“學(xué)一練一賽一評”一體化的實踐路徑

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號：1004-7662（2025）06-0036-03

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》明確指出，體育與健康課程要依據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求和興趣愛好，面向全體學(xué)生，落實“教會、勤練、常賽”的要求，注重“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)，強(qiáng)調(diào)通過結(jié)構(gòu)化教學(xué)實現(xiàn)“學(xué)中練、練中賽”，為體育與健康課程改革奠定了理念基礎(chǔ)。自課程標(biāo)準(zhǔn)實施以來，淄博高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)開發(fā)區(qū)致力于體育課堂教學(xué)改革與探索，將“評”有機(jī)融入“學(xué)、練、賽”環(huán)節(jié)，形成完整的“學(xué)一練一賽一評”一體化的教學(xué)閉環(huán)，確保教學(xué)活動指向“學(xué)以致用”，并切實踐行“以學(xué)定教”的理念，真正實現(xiàn)“用教材教”，最終讓學(xué)生站在課堂正中央[2]。本研究中，筆者結(jié)合多年實踐經(jīng)驗，探討課程標(biāo)準(zhǔn)下“學(xué)—練一賽一評”一體化的實踐路徑，旨在為基層學(xué)校的體育課堂教學(xué)改革與實踐提供理論支撐和實踐參考。

一、“學(xué)一練一賽一評”一體化的內(nèi)涵

“學(xué)一練一賽—評”一體化在狹義上是一種全新的課堂教學(xué)模式，要求教師的教學(xué)設(shè)計、學(xué)生的學(xué)習(xí)與練習(xí)方式、課堂內(nèi)的實戰(zhàn)比賽及貫穿全程的評價內(nèi)容具有一致性，形成邏輯緊密、前后連貫的完整體系3。在廣義上，它包括但不限于體育課、課外體育鍛煉、課余訓(xùn)練與競賽等學(xué)校體育的全要素，是一種貫穿體育課堂教學(xué)和學(xué)校體育全范疇的實踐模式。

“學(xué)”是起點(diǎn)和基礎(chǔ)，核心要義在于學(xué)生對體育知識與技能的主動獲取，以及對體育文化的理解和內(nèi)化。“練”是鞏固所學(xué)體育知識與技能的重要環(huán)節(jié)，有效的練習(xí)應(yīng)具備針對性、多樣性和合理強(qiáng)度3個關(guān)鍵要素。“賽”具有獨(dú)特的教育價值，能夠培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，增強(qiáng)團(tuán)隊合作精神，提升心理素質(zhì)。“評”則貫穿課堂教學(xué)的全過程，不僅是對教學(xué)效果的檢驗和反饋，還能為教學(xué)決策提供依據(jù)。“學(xué)”為“練”提供知識與技能基礎(chǔ)，“練”是“學(xué)”和“賽”的橋梁，“賽”是“學(xué)”和“練”的檢驗平臺，“評”貫穿整個過程并促進(jìn)改進(jìn)。

“學(xué)一練一賽一評”一體化，從課程視角是學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)業(yè)質(zhì)量與任務(wù)活動的一致性；從教學(xué)視角是“教、練、賽、評”的協(xié)同；從學(xué)校規(guī)劃視角，是課程體系、課間練習(xí)、體育比賽和綜合測評內(nèi)容的統(tǒng)一。“學(xué)一練一賽一評”一體化從縱向貫穿全局設(shè)定“深度學(xué)習(xí)”的“大計劃”，從橫向關(guān)聯(lián)設(shè)計“技能學(xué)習(xí)”的“大遷移”，從縱橫交織則建立“學(xué)一練一賽”的“大評價”。“學(xué)一練一賽一評”一體化，不僅是對教學(xué)各環(huán)節(jié)的簡單整合，更是對體育教育理念的深刻踐行，是對傳統(tǒng)教學(xué)模式的繼承和創(chuàng)新，為學(xué)生構(gòu)建一個全方位、多層次、動態(tài)連貫的體育學(xué)習(xí)生態(tài)系統(tǒng)。

二、“學(xué)一練一賽一評”一體化的設(shè)計思路

1.精準(zhǔn)目標(biāo)循證定位

目標(biāo)是導(dǎo)向，“學(xué)一練一賽一評”一體化要根據(jù)實際情況確定精準(zhǔn)目標(biāo)。“學(xué)一練一賽—評”一體化的精準(zhǔn)目標(biāo)循證定位，是基于政策、數(shù)據(jù)、資源分析等系統(tǒng)化證據(jù)，結(jié)合內(nèi)外部環(huán)境SWOT分析，分層設(shè)定科學(xué)的目標(biāo)體系以確保設(shè)計與實施的科學(xué)性與適配性。學(xué)校需要充分考量辦學(xué)理念、體育文化、地理位置、教育資源、特色體育項目、學(xué)生身心特點(diǎn)等因素，依據(jù)學(xué)校整體規(guī)劃和學(xué)生發(fā)展需求，結(jié)合國家課程標(biāo)準(zhǔn)，遵循目標(biāo)設(shè)定的SMART原則，確定基本目標(biāo)、特色目標(biāo)、創(chuàng)新目標(biāo)等。

如，淄博高新區(qū)華僑城小學(xué)基于足球傳統(tǒng)校底蘊(yùn)與專業(yè)教練資源的優(yōu)勢、校內(nèi)場地嚴(yán)重不足的劣勢、地方體育扶持政策與社區(qū)球場共享的機(jī)會、校園體育項目同質(zhì)化競爭壓力的威脅，分層設(shè)計足球運(yùn)動技能掌握、體質(zhì)健康提升等基本目標(biāo)、蹴鞠非遺與現(xiàn)代足球的“千年足球變形記”課程開發(fā)特色目標(biāo)、“足球跨學(xué)科主題學(xué)習(xí)課程”的創(chuàng)新目標(biāo)，并構(gòu)建相應(yīng)的目標(biāo)體系。通過共享社會資源、利用政策資金對現(xiàn)有設(shè)施進(jìn)行改造等路徑，成功取得學(xué)生足球運(yùn)動技能和體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)率顯著提升，彰顯證據(jù)鏈決策（政策/資源/風(fēng)險）驅(qū)動目標(biāo)科學(xué)落地的核心價值。

2.構(gòu)建多元課程圖譜

課程是載體，“學(xué)一練一賽一評”一體化必須構(gòu)建完善的課程體系。多元課程圖譜是“學(xué)一練一賽一評”一體化以《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》為綱領(lǐng)，遵循縱向分層進(jìn)階與橫向融合拓展的二維邏輯，構(gòu)建的科學(xué)化、結(jié)構(gòu)化體育與健康課程體系，其核心是通過縱向銜接與橫向統(tǒng)整，實現(xiàn)運(yùn)動技能、健康知識、體育品德、跨學(xué)科素養(yǎng)的協(xié)同發(fā)展。縱向分層要遵循“基礎(chǔ)運(yùn)動能力奠基 $$ 專項運(yùn)動技能分化 $$ 綜合運(yùn)動素養(yǎng)提升”的遞進(jìn)規(guī)律，橫向融合則要形成“運(yùn)動技能軸、健康知識軸、體育品德軸、跨學(xué)科主題軸”四軸并進(jìn)的知識網(wǎng)絡(luò)。

如，淄博高新區(qū)第四小學(xué)構(gòu)建了縱向分層進(jìn)階、橫向四軸融合的田徑課程體系，其中縱向課程基礎(chǔ)奠基階段，聚焦移動性、非位移性、操控性三類基本運(yùn)動技能；專項分化階段，以蹲踞式跳遠(yuǎn)為例，通過建立完整動作表象，分解為助跑節(jié)奏、起跳蹬伸、空中收腹、落地緩沖等環(huán)節(jié)，再進(jìn)行完整動作練習(xí)，實現(xiàn)專項運(yùn)動技能分化；綜合提升階段，重點(diǎn)強(qiáng)化學(xué)生在復(fù)雜情境下的遷移能力，如在運(yùn)動會中自主分配體能、靈活調(diào)整動作技術(shù)等。橫向課程中，運(yùn)動技能軸以田徑項目技能提升為核心，設(shè)計短跑起跑反應(yīng)練習(xí)等模塊；健康知識軸結(jié)合運(yùn)動科學(xué)，開發(fā)“運(yùn)動中的身體密碼”等主題課程；體育品德軸貫穿所有實踐活動，通過違規(guī)反思報告、模擬比賽逆轉(zhuǎn)情境等方式開展品德教育；跨學(xué)科主題軸深度融合數(shù)學(xué)、科學(xué)、勞動教育等學(xué)科，深化學(xué)生綜合能力培養(yǎng)。

3.完善閉環(huán)評價體系

評價是度量，是衡量“學(xué)一練一賽一評”一體化質(zhì)量的標(biāo)尺，也是循證改進(jìn)的客觀依據(jù)。“學(xué)一練一賽一評”的評價體系，需以運(yùn)動能力、健康行為、體育品德三維核心素養(yǎng)為導(dǎo)向，構(gòu)建覆蓋學(xué)習(xí)全周期、貫通教學(xué)全場景的立體化評估框架。評價體系需要通過量化觀測與質(zhì)性分析相結(jié)合的方式，實現(xiàn)對學(xué)生在知識習(xí)得、技能發(fā)展、行為養(yǎng)成和價值觀塑造層面的系統(tǒng)性評價，為核心素養(yǎng)的深度培育提供科學(xué)支撐。

“學(xué)一練一賽一評”評價體系的建立首先要重構(gòu)核心素養(yǎng)導(dǎo)向的評價維度。其中運(yùn)動能力維度采用動作標(biāo)準(zhǔn)度、增值評價模型等，聚焦基本運(yùn)動技能與專項運(yùn)動技能的遷移；健康行為維度依托智能穿戴設(shè)備、健康知識應(yīng)用能力等，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動習(xí)慣的持續(xù)性與健康管理的主動性評價；體育品德維度通過戰(zhàn)術(shù)決策推演、結(jié)合體育精神指標(biāo)等，著重評估規(guī)則意識與團(tuán)隊協(xié)作素養(yǎng)。其次要強(qiáng)化評價結(jié)果應(yīng)用，通過評價數(shù)據(jù)深度反哺“學(xué)一練一賽一評”全鏈條改進(jìn)。

如，淄博高新區(qū)第二小學(xué)為籃球項目設(shè)立“蓬勃杯”（參與獎）、“卓越獎”（技能精進(jìn)）、“未來獎”（潛力新星）、“騰飛獎”（綜合進(jìn)步）、“技巧王”“得分王”等榮譽(yù)體系，覆蓋不同層次與維度；將動作標(biāo)準(zhǔn)表、手環(huán)活動記錄等評價數(shù)據(jù)即時反饋給教師，及時調(diào)整“學(xué)”內(nèi)容與“練”強(qiáng)度，并通過“賽”中暴露的戰(zhàn)術(shù)短板、協(xié)作問題，為針對性設(shè)計和調(diào)整“練”和情境化“學(xué)”提供依據(jù);同時個人和班級評價結(jié)果（如積分、星級、勛章）匯人“體育素養(yǎng)銀行”或“成長樹積分制”，與學(xué)業(yè)評價掛鉤，作為評優(yōu)依據(jù)（如“體育明星”），學(xué)生累計積分/星級/勛章可升為1～5星“運(yùn)動小健將”，形成完整的評價激勵閉環(huán)。

三、“學(xué)一練一賽一評”一體化的實踐路徑

1.結(jié)構(gòu)化“學(xué)”

結(jié)構(gòu)化“學(xué)”強(qiáng)調(diào)課內(nèi)“教會”對應(yīng)知識理解與技能掌握，課間“勤練”對應(yīng)應(yīng)用與鞏固，課后“常賽”對應(yīng)分析、評價與創(chuàng)新。以專項運(yùn)動技能的具體實踐為例，淄博高新區(qū)第二小學(xué)依據(jù)學(xué)生認(rèn)知發(fā)展規(guī)律與技能習(xí)得特點(diǎn)，系統(tǒng)性劃分“基礎(chǔ)層”“提升層”與“挑戰(zhàn)層”3個遞進(jìn)層級。其中基礎(chǔ)層聚焦動作分化與模式習(xí)得，強(qiáng)調(diào)基本動作的分解教學(xué)到組合動作教學(xué)的銜接過渡，達(dá)標(biāo)率設(shè)定技能掌握度等動態(tài)基線，如，技術(shù)規(guī)范度和熟練度不低于70% 等；提升層強(qiáng)化技能遷移與情境應(yīng)用，強(qiáng)調(diào)課間模塊化鞏固練習(xí)，通過重復(fù)練習(xí)強(qiáng)化提升動作規(guī)范性和穩(wěn)定性；挑戰(zhàn)層培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識與創(chuàng)新思維，注重課后實戰(zhàn)化應(yīng)用拓展，培養(yǎng)高階運(yùn)動思維，由此形成從基本掌握到遷移應(yīng)用、再到高階創(chuàng)新的動態(tài)進(jìn)階培養(yǎng)體系，實現(xiàn)學(xué)生核心素養(yǎng)的逐級深化。

2.生態(tài)化“練”

生態(tài)化“練”指遵循技能習(xí)得規(guī)律和身心發(fā)展特點(diǎn)，通過結(jié)構(gòu)化、情境化、可持續(xù)的練習(xí)設(shè)計，實現(xiàn)“學(xué)一練一賽一評”的深度融合，其具有閉環(huán)性、協(xié)同性、生長性、融合性等特點(diǎn)。“學(xué)—練一賽一評”一體化實施，需構(gòu)建“大課間集體練 + 課外分層練 + 課后專項練”三級協(xié)同機(jī)制，形成多維聯(lián)動的生態(tài)化練習(xí)體系。如，淄博高新區(qū)第九小學(xué)，首先以周為單位規(guī)劃大課間練習(xí)，將課堂主教材內(nèi)容轉(zhuǎn)化為“技能鞏固”“體能強(qiáng)化”“綜合應(yīng)用”三大主題模塊，實現(xiàn)“教學(xué)一練習(xí)”縱向關(guān)聯(lián)；其次以級部/班級為單位，設(shè)置以動作定型為主的基礎(chǔ)階、以情境遷移為主的提升階、以創(chuàng)新應(yīng)用為主的拓展階的三階項目體系，同步融入跨學(xué)科知識，支持學(xué)生按需選組練習(xí)，實現(xiàn)融合化拓展、多維進(jìn)階的課外分層練；最后選拔精英梯隊開展實戰(zhàn)比賽示范，強(qiáng)化戰(zhàn)術(shù)思維與臨場決策力，打通“練為賽用，賽促練精”的轉(zhuǎn)化通道，實現(xiàn)提高學(xué)生應(yīng)用和實戰(zhàn)能力的課后專項練。

3.多元化“賽”

“學(xué)一練一賽一評”一體化的實踐要基于全人教育理念，構(gòu)建課課賽、階段賽、全員賽的多元化“賽”的競賽體系。課課賽以“課堂即賽場”為核心理念，每節(jié)課設(shè)置過關(guān)環(huán)節(jié)，實現(xiàn)即時性達(dá)標(biāo)評價與技能鞏固，其設(shè)計需與課堂教學(xué)目標(biāo)緊密關(guān)聯(lián)，其核心目標(biāo)是鞏固，如在籃球運(yùn)球教學(xué)中，通過“繞桿接力賽”檢驗學(xué)生動作規(guī)范性與實戰(zhàn)應(yīng)用能力。階段賽聚焦單元教學(xué)目標(biāo)，通過技術(shù)組合應(yīng)用檢驗階段性學(xué)習(xí)成效，實現(xiàn)結(jié)構(gòu)化技能整合與綜合應(yīng)用，其核心目標(biāo)是進(jìn)階，如籃球單元可分解為“傳接球穩(wěn)定性賽”“攻防轉(zhuǎn)換實戰(zhàn)賽”等子項目，通過情境化任務(wù)激發(fā)學(xué)生協(xié)作與競爭意識，強(qiáng)化技能遷移能力，培養(yǎng)持續(xù)學(xué)習(xí)動力。全員賽則突破少部分特長學(xué)生參與競賽的模式，構(gòu)建“全員參與、全程育人”的競賽生態(tài)，實現(xiàn)全景式育人載體與集體榮譽(yù)構(gòu)建，同時通過“運(yùn)動員一裁判員一教練員一解說員”角色輪轉(zhuǎn)機(jī)制，使學(xué)生在多元體驗中提升規(guī)則意識與組織能力，并借助可視化數(shù)據(jù)呈現(xiàn)集體進(jìn)步軌跡。

四、“學(xué)一練一賽一評”一體化的實踐保障

1.戰(zhàn)略規(guī)劃與資源協(xié)同支撐

“學(xué)一練一賽—評”一體化需構(gòu)建“戰(zhàn)略規(guī)劃一資源保障”協(xié)同支撐的保障體系。在戰(zhàn)略規(guī)劃層面，制訂五年發(fā)展規(guī)劃和制度體系，明確階段目標(biāo)和提供制度保障。資源配置重點(diǎn)是更新專項預(yù)算、更新和增加體育設(shè)施和器材、配置AI運(yùn)動系統(tǒng)；實施空間改造立體化開發(fā)戰(zhàn)略，通過挖掘校園“金邊銀角”空間、打造微操場和運(yùn)動走廊等復(fù)合型場地等途徑增加學(xué)生練習(xí)場地，通過利用邊角空地設(shè)置微型運(yùn)動區(qū)等途徑提升空間利用率，方便學(xué)生課間練習(xí)；同時搭建“學(xué)校一社區(qū)”資源共享平臺，實現(xiàn)場館錯峰預(yù)約，提升資源利用率，構(gòu)建起開放共享的體育資源生態(tài)網(wǎng)絡(luò)。

2.建構(gòu)浸潤式育人場景系統(tǒng)

“學(xué)一練一賽一評”一體化需構(gòu)建物質(zhì)、行為、制度協(xié)同作用的體育文化生態(tài)。物質(zhì)文化層面，打造以奧運(yùn)精神展示墻、校史體育榮譽(yù)墻、運(yùn)動健康知識墻為核心的“三墻”視覺體系。行為文化層面，實施‘ ?_3+N，?， 賽事體系，即課課賽、階段賽、全員賽3項必修聯(lián)賽與N項自選挑戰(zhàn)項目并行，配套金、銀、銅三級“運(yùn)動勛章”認(rèn)證系統(tǒng)，激發(fā)學(xué)生持續(xù)突破的動力。制度文化層面，創(chuàng)新推行“體育素養(yǎng)銀行”制度，將課堂表現(xiàn)、競賽參與、健康行為按相應(yīng)權(quán)重轉(zhuǎn)化為積分，與學(xué)業(yè)成績掛鉤；同步建立“體育明星”等評優(yōu)機(jī)制，實現(xiàn)體育素養(yǎng)與綜合素質(zhì)評價的深度綁定。

3.完善教師專業(yè)發(fā)展體系

“學(xué)一練一賽一評”一體化實踐需構(gòu)建“教學(xué)能力一訓(xùn)練水平一科研素養(yǎng)”三維教師發(fā)展體系，形成“新手一骨干一專家”的三級成長路徑。針對新手教師，著重培養(yǎng)其通過動態(tài)分層教學(xué)認(rèn)證的能力，使其熟練掌握基礎(chǔ)、提高、挑戰(zhàn)三級難度任務(wù)的設(shè)計技巧。對于骨干教師，應(yīng)注重提升他們解析運(yùn)動生物力學(xué)數(shù)據(jù)的實際應(yīng)用能力，使他們能夠根據(jù)數(shù)據(jù)反饋，巧妙運(yùn)用智能設(shè)備優(yōu)化訓(xùn)練方案，從而提高訓(xùn)練效率。而針對專家教師，則要鼓勵其主導(dǎo)區(qū)級及以上課題研究，具備獨(dú)立的課程研發(fā)與成果轉(zhuǎn)化能力。同時，學(xué)校應(yīng)建立線上線下“雙線”融合的培訓(xùn)機(jī)制，線上打造虛擬教研中心，線下開設(shè)“學(xué)一練一賽一評”主題工作坊，組織教師參加相關(guān)理論與實踐經(jīng)驗培訓(xùn)，提高教師的綜合能力。

4.建設(shè)家、校、社協(xié)同育人共同體

“學(xué)一練一賽一評”一體化實踐需建設(shè)家、校、社協(xié)同育人共同體，形成家庭、學(xué)校、社區(qū)全域聯(lián)動的體育教育生態(tài)。校內(nèi)通過設(shè)立家長觀察員、開放課堂觀察、運(yùn)動成長平臺數(shù)據(jù)共享，讓家長及時了解孩子在校學(xué)習(xí)情況，并同步推行親子運(yùn)動計劃，落實家庭體育作業(yè)與鍛煉任務(wù)，強(qiáng)化家校體育共育透明度。社區(qū)層面實施“運(yùn)動護(hù)照”工程，整合游泳館、體育館等場所資源實現(xiàn)資源共享，拓展學(xué)生課外活動空間。最終依托三方聯(lián)席會議機(jī)制，共商課程優(yōu)化方案，形成目標(biāo)協(xié)同、資源互補(bǔ)、責(zé)任共擔(dān)的育人新格局。

“學(xué)一練一賽一評”一體化通過“學(xué)為基礎(chǔ)、練為橋梁、賽為檢驗、評為反饋”的閉環(huán)機(jī)制，重構(gòu)體育課堂教學(xué)的邏輯框架。“學(xué)一練一賽一評”一體化實施需在分析學(xué)校內(nèi)部優(yōu)勢和劣勢、外部機(jī)會和威脅的基礎(chǔ)上，以精準(zhǔn)目標(biāo)定位為導(dǎo)向，構(gòu)建縱向分層遞進(jìn)、橫向多學(xué)科融合的課程圖譜，并通過結(jié)構(gòu)化學(xué)、生態(tài)化練與多元化賽的協(xié)同，實現(xiàn)學(xué)生運(yùn)動能力、健康行為與體育品德三維核心素養(yǎng)發(fā)展。同時，“學(xué)一練一賽一評”一體化的實施需通過制訂戰(zhàn)略規(guī)劃、完善制度體系、優(yōu)化資源配置，積極打造校園體育物質(zhì)、制度和行為文化，不斷完善“教學(xué)能力一訓(xùn)練水平一科研素養(yǎng)”三維教師發(fā)展體系，打造“家庭一學(xué)校一社區(qū)”三維聯(lián)動的協(xié)同育人網(wǎng)絡(luò)等多元措施進(jìn)行保障。 √

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