結(jié)構(gòu)化+精準(zhǔn)評(píng)：解鎖體育課堂學(xué)練活動(dòng)的“密碼”

中圖分類號(hào)：G807.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1004-7662（2025）06-0090-03

《中國(guó)學(xué)校體育》雜志“草根爭(zhēng)鳴”欄自總第192期話題研討綜述：

在《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》中，“學(xué)業(yè)要求”與“教學(xué)提示”中頻繁提及的“學(xué)練活動(dòng)”，如“項(xiàng)目學(xué)練”“結(jié)構(gòu)化技能學(xué)練”“組合動(dòng)作學(xué)練”及“戰(zhàn)術(shù)學(xué)練階段”等，已成為體育與健康課程教學(xué)的研究熱點(diǎn)。如何緊扣課程標(biāo)準(zhǔn)要求，合理設(shè)計(jì)學(xué)練活動(dòng)，以及在學(xué)練后的“賽”中探尋學(xué)練的問(wèn)題，是當(dāng)前課程實(shí)施與課堂教學(xué)中亟待攻克的重要課題。研究圍繞“體育課堂學(xué)練活動(dòng)設(shè)計(jì)”這一熱點(diǎn)話題，綜合研討教師觀點(diǎn)，旨在探索出更加高效的“學(xué)練”實(shí)踐路徑，全面提升學(xué)生的綜合素養(yǎng)。

一、體育課堂學(xué)練活動(dòng)的問(wèn)題診斷與方法突破

在體育課堂教學(xué)中，針對(duì)學(xué)生在學(xué)練動(dòng)作技能出現(xiàn)的諸多問(wèn)題，教師要客觀分析并加以解決。

（一）興趣缺失 創(chuàng)設(shè)情境

山東張凱旋認(rèn)為，體育課堂中的學(xué)練活動(dòng)內(nèi)容枯燥，反復(fù)操練時(shí)導(dǎo)致學(xué)生缺乏興趣、參與度低的現(xiàn)象明顯。針對(duì)此類現(xiàn)象，教師可以幫助學(xué)生創(chuàng)設(shè)多種教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)練興趣。如，上海周靚在低年級(jí)《持輕物投準(zhǔn)》練習(xí)中，創(chuàng)設(shè)“勤勞的小農(nóng)民”拯救被害蟲侵害的果樹的教學(xué)情境，引導(dǎo)“小農(nóng)民”們通過(guò)擊打涂有害蟲的標(biāo)志物，提高投準(zhǔn)練習(xí)的興趣。

（二）技術(shù)掌握難一 一拆解技能

上海朱騰飛認(rèn)為，學(xué)練活動(dòng)設(shè)計(jì)與動(dòng)作技術(shù)難度大會(huì)導(dǎo)致學(xué)生技能掌握不理想，對(duì)此可以適當(dāng)分解技術(shù)動(dòng)作，降低動(dòng)作難度。如，浙江張堯龍?jiān)谏窖蚍滞闰v躍的教學(xué)中，針對(duì)部分學(xué)生難完成的情況，采用了“跳背練習(xí)”“助跑踏跳提臀分腿練習(xí)”“助跑踏跳過(guò)低山羊”等多種練習(xí)方法，并逐步進(jìn)階到完整的山羊分腿騰躍練習(xí)。上海周嘉瑤利用攝像技術(shù)解決健美操課堂教學(xué)中動(dòng)作復(fù)雜難掌握的問(wèn)題，通過(guò)學(xué)生練習(xí)動(dòng)作的捕捉，及時(shí)查看、反饋與明確單個(gè)動(dòng)作的規(guī)格和要求，有針對(duì)性地改進(jìn)和提高。通過(guò)拆解學(xué)練內(nèi)容的難度，幫助學(xué)生更好地掌握技術(shù)動(dòng)作。

（三）方法枯燥 創(chuàng)新器材

上海都興迪認(rèn)為，教學(xué)方法枯燥，學(xué)練過(guò)程中體育器材未被充分開(kāi)發(fā)與利用，影響學(xué)練效果。對(duì)此，創(chuàng)新場(chǎng)地器材能激發(fā)學(xué)生學(xué)練的積極性，幫助學(xué)生掌握動(dòng)作技能。如，上海張文豪在變速跑的教學(xué)中，將跑道涂上不同的顏色，不同顏色區(qū)域代表不同速度的跑動(dòng)練習(xí)，幫助學(xué)生有效控制變速跑的速度和距離。河南趙英杰將礦泉水瓶里裝入不同重量的黃沙，提高學(xué)生在跑動(dòng)中的擺臂能力。上海葛曉惠在投擲沙包教學(xué)中，通過(guò)縫在沙包上的彩帶的軌跡，幫助學(xué)生理解投擲時(shí)的出手角度，掌握投擲動(dòng)作要領(lǐng)。場(chǎng)地器材不斷創(chuàng)新與有效運(yùn)用，助力學(xué)生學(xué)練活動(dòng)的有效開(kāi)展。

課堂學(xué)練活動(dòng)的設(shè)計(jì)與實(shí)施中，興趣缺失、技術(shù)掌握難、方法枯燥是亟待突破的核心問(wèn)題。關(guān)于以上問(wèn)題，研討教師都給出了相應(yīng)的舉措，這些舉措本質(zhì)上是從學(xué)生主體體驗(yàn)出發(fā)，將“以學(xué)為中心”的理念轉(zhuǎn)化為具體的教學(xué)行為。筆者認(rèn)為：“以學(xué)生為中心”的教學(xué)策略看似聚焦于解決課堂具體的問(wèn)題，實(shí)則體現(xiàn)了教育理念的根本性轉(zhuǎn)變。傳統(tǒng)“講解一示范—練習(xí)”模式忽視了技能形成規(guī)律與個(gè)體差異，而現(xiàn)代策略更具有科學(xué)性，這要求體育教師不僅要有扎實(shí)的專業(yè)技能，更須具備教學(xué)設(shè)計(jì)思維，在備課階段就充分考慮學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和技能水平，將育人目標(biāo)與技能教學(xué)有機(jī)融合。盡管強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為中心，但教師的引導(dǎo)作用不可忽視。在創(chuàng)新教學(xué)過(guò)程中，需避免過(guò)度追求趣味性而偏離技能教學(xué)目標(biāo)。如，情境創(chuàng)設(shè)應(yīng)緊扣教學(xué)內(nèi)容，避免“為情境而情境”；器材創(chuàng)新需符合運(yùn)動(dòng)科學(xué)原理，防止因形式新穎卻違背運(yùn)動(dòng)規(guī)律而影響教學(xué)效果。教師需在激發(fā)興趣與夯實(shí)基礎(chǔ)之間找到平衡點(diǎn)，確保學(xué)生既能享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，又能扎實(shí)掌握運(yùn)動(dòng)技能。

二、學(xué)練成果轉(zhuǎn)化中比賽環(huán)節(jié) 的實(shí)踐突破

學(xué)練的效果，最終在比賽環(huán)節(jié)中體現(xiàn)。教師根據(jù)比賽中呈現(xiàn)的學(xué)生心理表現(xiàn)、合作問(wèn)題及過(guò)程中的體能直觀表象進(jìn)行思考與解決。

（一）心理障礙 分層過(guò)度

上海王新認(rèn)為在設(shè)計(jì)學(xué)練活動(dòng)時(shí)，忽視學(xué)生學(xué)練時(shí)出現(xiàn)的懼難、自卑、焦慮等情況會(huì)影響比賽效果。浙江洪小軍認(rèn)為在教學(xué)比賽中，心理障礙問(wèn)題表現(xiàn)較突出，尤其是在有一定對(duì)抗的項(xiàng)自比賽中，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)恐懼心理，因害怕比賽失敗而產(chǎn)生畏難情緒，影響學(xué)生參與比賽的積極性。

針對(duì)學(xué)生在比賽活動(dòng)中的畏難情緒，教師可以適時(shí)根據(jù)學(xué)生學(xué)練的能力，有效實(shí)施分層調(diào)整，在教學(xué)比賽中，教師設(shè)計(jì)不同的比賽體驗(yàn)幫助學(xué)生克服恐懼心理。如，上海丁佳敏在武術(shù)教學(xué)中，按照學(xué)生的不同能力水平，分成不同的小組，依據(jù)能力差異設(shè)計(jì)不同的比賽任務(wù)單。福建沈麗清在跳高教學(xué)中根據(jù)學(xué)生的不同能力設(shè)計(jì)不同的高度讓學(xué)生選擇練習(xí)。上海張瀛瀟在 50m 跑教學(xué)中，通過(guò)模擬比賽場(chǎng)景幫助學(xué)生建立信心，以能力接近的2人為1組進(jìn)行雙人賽再到多人賽的方式，幫助學(xué)生積累經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生正確看待比賽結(jié)果，不斷提升心理素質(zhì)。

（二）合作薄弱——自主互助

山東張義景認(rèn)為在學(xué)練活動(dòng)中，學(xué)生的合作意識(shí)和能力缺失，影響學(xué)生技能的掌握，在比賽中團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)不強(qiáng)，導(dǎo)致比賽進(jìn)行不順暢。對(duì)此，教師在設(shè)計(jì)學(xué)練活動(dòng)時(shí)，應(yīng)注意學(xué)生合作意識(shí)的培養(yǎng)，通過(guò)合作互助開(kāi)展學(xué)練活動(dòng)，培育學(xué)生良好的意志品質(zhì)，這樣比賽時(shí)便可有好的協(xié)作與成績(jī)體現(xiàn)。如，上海張民樂(lè)將單調(diào)的耐力跑學(xué)練活動(dòng)，設(shè)計(jì)成校園定向越野比賽任務(wù)，教師提前發(fā)布小組合作的內(nèi)容與要求，并根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況合理安排組長(zhǎng)、組員，通過(guò)不同分工，自主互助完成校園定向越野比賽的任務(wù)，通過(guò)小組合作與互助，發(fā)展學(xué)生耐久跑的能力。

（三）體能不足- 評(píng)價(jià)調(diào)控

上海徐金珠認(rèn)為學(xué)生的體能不佳，不具備完成比賽所必備的體能儲(chǔ)備，會(huì)導(dǎo)致技能學(xué)練和教學(xué)比賽無(wú)法正常開(kāi)展。針對(duì)學(xué)生體能的提升，研討教師都發(fā)表了建議，認(rèn)為可通過(guò)評(píng)價(jià)的調(diào)控，提高體能發(fā)展的評(píng)價(jià)要求，從而有效發(fā)展學(xué)生體能。如，上海滑單單在手球教學(xué)比賽中，針對(duì)學(xué)生體能狀態(tài)不佳、容易疲勞、耐力不足等問(wèn)題，采用“側(cè)重體能促進(jìn)的小組賽”的評(píng)價(jià)方法，比賽要求增加小組間傳球與跑動(dòng)的次數(shù)，減少對(duì)抗和射門的次數(shù)，通過(guò)延長(zhǎng)傳球與跑動(dòng)次數(shù)評(píng)比開(kāi)展小組賽，發(fā)展學(xué)生位移速度、心肺耐力等素質(zhì)，降低比賽難度的同時(shí)增加體能練習(xí)的時(shí)間和次數(shù)，達(dá)到了良好的效果。

在體育課堂學(xué)練成果向比賽環(huán)節(jié)轉(zhuǎn)化的實(shí)踐中，心理障礙、合作薄弱與體能不足構(gòu)成三大核心挑戰(zhàn)，而現(xiàn)有策略正通過(guò)分層教學(xué)、自主互助與評(píng)價(jià)調(diào)控實(shí)現(xiàn)突破。筆者認(rèn)為：要解決體育教學(xué)比賽中的難點(diǎn)，關(guān)鍵在于教師能否精準(zhǔn)診斷問(wèn)題（心理、合作、體能），并創(chuàng)造性地運(yùn)用分層、合作、評(píng)價(jià)等工具，設(shè)計(jì)出符合學(xué)生實(shí)際、目標(biāo)指向明確且富有吸引力的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，最終指向?qū)W生核心素養(yǎng)（運(yùn)動(dòng)能力、健康行為、體育品德）的全面提升。這體現(xiàn)了體育教學(xué)從單純“競(jìng)技導(dǎo)向”向全面“育人導(dǎo)向”的深刻轉(zhuǎn)變。

三、系統(tǒng)重構(gòu)：結(jié)構(gòu)化學(xué)練與精準(zhǔn)評(píng)價(jià)的雙輪驅(qū)動(dòng)策略

筆者結(jié)合自身教學(xué)實(shí)踐及研討教師觀點(diǎn)，提煉學(xué)練活動(dòng)設(shè)計(jì)的策略具體歸納總結(jié)如下：

（一）結(jié)構(gòu)化框架：構(gòu)建學(xué)練活動(dòng)的邏輯鏈條

1.技能組合的遞進(jìn)性，凸顯結(jié)構(gòu)化學(xué)練特征

體育課堂學(xué)練活動(dòng)設(shè)計(jì)應(yīng)在學(xué)生掌握了單一的技能動(dòng)作的基礎(chǔ)上，將單一的技能動(dòng)作進(jìn)行整合和串聯(lián)，形成結(jié)構(gòu)化的技能體系和組合動(dòng)作，如，在武術(shù)教學(xué)中，教師可以將基本的武術(shù)動(dòng)作，如，弓步?jīng)_拳、馬步推掌、仆步穿掌等組合成一個(gè)簡(jiǎn)單的武術(shù)套路，幫助學(xué)生理解動(dòng)作的有機(jī)鏈接與攻防含義，形成連貫流暢的動(dòng)作組合。再如，排球教學(xué)從墊球 $$ 傳球 $$ 扣球 $$ 戰(zhàn)術(shù)配合逐步進(jìn)階，形成“單一動(dòng)作 $$ 組合動(dòng)作 $$ 戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用”的結(jié)構(gòu)化鏈條，彰顯了結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)的特征。

2.“學(xué)、練、賽”一體化設(shè)計(jì)，形成結(jié)構(gòu)化學(xué)練閉環(huán)

在技能學(xué)練活動(dòng)設(shè)計(jì)過(guò)程中，應(yīng)注重結(jié)構(gòu)化的學(xué)練活動(dòng)設(shè)計(jì)，通過(guò)“學(xué)、練、賽”一體化教學(xué)模式，開(kāi)展結(jié)構(gòu)化技能學(xué)練設(shè)計(jì)與實(shí)施，如圖1所示：

圖1結(jié)構(gòu)化學(xué)練閉環(huán)示意

通過(guò)“學(xué)習(xí)技能 $$ 練習(xí)鞏固 $$ 教學(xué)比賽 $$ 總結(jié)評(píng)價(jià)”的閉環(huán)學(xué)練模式，幫助學(xué)生有效開(kāi)展學(xué)練活動(dòng)。學(xué)練活動(dòng)設(shè)計(jì)首先要有清晰的學(xué)練目標(biāo)，通過(guò)教師示范、學(xué)生練習(xí)、小組討論、改進(jìn)動(dòng)作等，助力學(xué)生技能學(xué)練。學(xué)練中，注重不同能力學(xué)生的不同需求，關(guān)注技能的基礎(chǔ)學(xué)練和動(dòng)作技能組合與進(jìn)階，滿足不同能力學(xué)生的學(xué)練需求。學(xué)練中，注重學(xué)生技能學(xué)練或教學(xué)比賽的及時(shí)反饋，通過(guò)教師與同伴的及時(shí)反饋，及時(shí)調(diào)整動(dòng)作技能學(xué)練和比賽的方法，提升學(xué)練效果。此外，積極參與教學(xué)比賽，通過(guò)游戲或比賽檢驗(yàn)學(xué)生技能的綜合運(yùn)用實(shí)踐能力，同時(shí)開(kāi)展適時(shí)的總結(jié)與評(píng)價(jià)，通過(guò)評(píng)價(jià)檢驗(yàn)學(xué)練活動(dòng)目標(biāo)的達(dá)成度，通過(guò)結(jié)構(gòu)化的框架設(shè)計(jì)與實(shí)施，幫助學(xué)生有效地開(kāi)展學(xué)練活動(dòng)，達(dá)成學(xué)練目標(biāo)。

（二）精準(zhǔn)評(píng)價(jià)：貫穿學(xué)練全過(guò)程的質(zhì)量保障

1.精準(zhǔn)設(shè)計(jì)過(guò)程評(píng)價(jià)，保障學(xué)練活動(dòng)達(dá)到效果

學(xué)練活動(dòng)設(shè)計(jì)要充分考慮學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程的評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)與實(shí)施，如，在籃球運(yùn)球的教學(xué)中，教師根據(jù)學(xué)練目標(biāo)，制訂基于籃球運(yùn)球技能學(xué)練過(guò)程中的如“手部控制”“身體協(xié)調(diào)”“速度穩(wěn)定性”等的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，并及時(shí)反饋學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中所出現(xiàn)的問(wèn)題，幫助學(xué)生掌握運(yùn)球技能。學(xué)練活動(dòng)設(shè)計(jì)可以借助信息化賦能開(kāi)展學(xué)練活動(dòng)過(guò)程的評(píng)價(jià)實(shí)施，如，在耐力跑學(xué)練活動(dòng)設(shè)計(jì)中，將運(yùn)用心率手環(huán)科學(xué)監(jiān)測(cè)心率作為過(guò)程性評(píng)價(jià)，當(dāng)學(xué)生心率過(guò)高時(shí)，心率手環(huán)震動(dòng)預(yù)警，學(xué)生則適當(dāng)降低跑動(dòng)速度調(diào)整心率；再如，通過(guò)攝像頭或可穿戴設(shè)備，實(shí)時(shí)采集學(xué)生運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)（如，籃球投籃姿勢(shì)、游泳動(dòng)作），通過(guò)AI算法生成動(dòng)作評(píng)分與矯正建議，幫助學(xué)生規(guī)范技術(shù)動(dòng)作，達(dá)到學(xué)練的最佳效果，通過(guò)課堂學(xué)練的適時(shí)評(píng)價(jià)，保障學(xué)練活動(dòng)達(dá)到最佳效果。

2.科學(xué)設(shè)計(jì)多元評(píng)價(jià)，確保學(xué)練活動(dòng)目標(biāo)達(dá)成

對(duì)照學(xué)練目標(biāo)，結(jié)合學(xué)練活動(dòng)的具體練習(xí)內(nèi)容，設(shè)計(jì)有針對(duì)性的學(xué)練評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，在注重過(guò)程評(píng)價(jià)的同時(shí)，注重評(píng)價(jià)的多元化，可以從學(xué)練活動(dòng)的學(xué)練興趣、學(xué)練質(zhì)量、學(xué)練成果展開(kāi)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)與實(shí)施。

學(xué)練興趣設(shè)計(jì)應(yīng)注重針對(duì)學(xué)生學(xué)練活動(dòng)參與度及同伴間的合作等方面設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)指標(biāo)，同時(shí)注重角色體驗(yàn)與工具的支持運(yùn)用；學(xué)練質(zhì)量的評(píng)價(jià)可以從學(xué)練過(guò)程的參與度、技能學(xué)練的掌握程度、體能發(fā)展等方面進(jìn)行設(shè)計(jì)與評(píng)估；學(xué)練成果應(yīng)從技能學(xué)練掌握程度及技能的綜合運(yùn)用等方面設(shè)計(jì)與實(shí)施。同時(shí)，也可以通過(guò)信息技術(shù)賦能幫助學(xué)生建立技能學(xué)練“成長(zhǎng)檔案”，記錄學(xué)生從初學(xué)到精通的階段性表現(xiàn)，還可以通過(guò)技術(shù)賦能開(kāi)展“健康檔案”動(dòng)態(tài)管理，聯(lián)動(dòng)家長(zhǎng)端App聯(lián)通家校協(xié)同機(jī)制，開(kāi)展針對(duì)學(xué)生學(xué)練活動(dòng)的多元評(píng)價(jià)。

四、結(jié)語(yǔ)：從“經(jīng)驗(yàn)設(shè)計(jì)”到“科學(xué)架構(gòu)”的范式升級(jí)

體育課堂學(xué)練活動(dòng)的優(yōu)化需以結(jié)構(gòu)化思維整合技能體系，以精準(zhǔn)評(píng)價(jià)追蹤學(xué)習(xí)軌跡，最終實(shí)現(xiàn)從“解決具體問(wèn)題”到“培育核心素養(yǎng)”的跨越。教師要緊緊圍繞課程標(biāo)準(zhǔn)要求，合理設(shè)計(jì)學(xué)練活動(dòng)，通過(guò)結(jié)構(gòu)化技能學(xué)練與精準(zhǔn)評(píng)價(jià)的設(shè)計(jì)與實(shí)施，解鎖學(xué)生學(xué)練活動(dòng)的設(shè)計(jì)“密碼”，更好地幫助學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，彰顯體育課堂教學(xué)的實(shí)效。 圖

總第192期話題（體育課堂學(xué)練活動(dòng)設(shè)計(jì)策略）研討背景與提綱：

研討背景：在《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》中，“學(xué)業(yè)要求”與“教學(xué)提示”中頻繁提及的“學(xué)練活動(dòng)”，如“項(xiàng)目學(xué)練”“結(jié)構(gòu)化技能學(xué)練”“組合動(dòng)作學(xué)練”以及“戰(zhàn)術(shù)學(xué)練階段”等，已成為體育與健康課程教學(xué)的研究熱點(diǎn)。如何緊扣課程標(biāo)準(zhǔn)要求，合理設(shè)計(jì)學(xué)練活動(dòng)，是當(dāng)前課程實(shí)施與課堂教學(xué)中亟待攻克的重要課題。鑒于此，本期“草根爭(zhēng)鳴”欄目圍繞“體育課堂學(xué)練活動(dòng)設(shè)計(jì)”這一主題展開(kāi)深入研討，旨在探索出更加高效的教學(xué)實(shí)踐路徑與方法，以提升學(xué)生綜合素養(yǎng)。

研討提綱：請(qǐng)結(jié)合教學(xué)案例闡述：

1.學(xué)生在學(xué)練動(dòng)作技能時(shí)可能遇到的困難有哪些？如何設(shè)

計(jì)學(xué)練活動(dòng)，幫助學(xué)生克服學(xué)練中的困難？2.針對(duì)課堂教學(xué)比賽中出現(xiàn)的問(wèn)題（技術(shù)層面、心理層面、

體能層面等），如何設(shè)計(jì)學(xué)練活動(dòng)幫助學(xué)生解決？3.體育課堂學(xué)練活動(dòng)設(shè)計(jì)的策略有哪些？