職業教育改革背景下體育教學與專業技能培養深度融合探索

中圖分類號：G64 文獻標識碼：A 文章編號：0450-9889（2025）21-0111-04

產業結構升級對技術技能人才職業素養提出了更高要求，高職院校體育教學亟待突破傳統觀念中強健體魄的單一目標，向支撐專業發展的方向轉型。《國家職業教育改革實施方案》明確提出書證融通、育訓結合等要求，為體育教育與專業技能培養的協同創新提供了政策導向[。當前高職院校體育教學與專業技能培養融合存在三個方面的現實困境：體育教學內容與職業需求脫節，導致學生崗位適應能力不足；專業實訓環節缺乏科學體能訓練方法，影響專業技能操作穩定性；教學資源未能雙向匹配，體育教學與專業技能培養的融合受到制約。這些痛點阻礙著職業教育人才培養質量的提升。本研究以（以下簡稱工職院）為例，探索體育教學與專業技能培養深度融合策略。研究響應產教融合政策導向，致力于培養兼具專業技能與職業體能的復合型人才，為職業教育高質量發展提供新動能。

一、體育教學與專業技能培養深度融合的實踐意義

職業教育人才培養需響應產業轉型升級對勞動者綜合素質的新要求。體育教學與專業技能培養的系統化融合，能夠突破傳統單一技能培養框架，構建保證人才職業能力與身心素質協同發展的育人機制2。體育教學與專業技能培養通過三個維度的融合發揮價值。

首先，在職業健康防護維度建立預防性干預體系。高職院校學生在就業后普遍面臨職業勞損風險，特定行業從業者的勞損問題更是直接影響職業壽命。在體育教學中有機融入職業健康知識，有利于幫助學生提前掌握崗位作業中的身體力學原理與科學防護策略，形成規范的身體使用認知，從而有效緩解未來職業環境中的累積性損傷，降低企業和個人的健康管理成本。

其次，在專業能力培養維度實現體能與技能協同強化。高職院校學生在就業后存在體能與技術要求不匹配的情況，執行精密操作時身體控制能力不足、從事體力勞動時動作效率低下等問題制約從業者崗位表現。在體育教學中結合職業特征設計訓練方案，有助于將力量素質、平衡能力等職業體能要素轉化為支撐專業技能的基礎條件。學生通過針對性訓練提升神經肌肉協調性，可以實現專業操作精度與持續作業能力的同步提升。

再次，在產教融合維度深度拓展校企協同育人內涵。企業反饋表明，高職院校學生就業后在崗位適應期普遍存在健康管理意識薄弱現象。在體育教學中整合行業安全規范與企業健康管理案例，可以使人才培養精準對接產業健康生產需求。同時，學校和企業在聯合開發教學資源的過程中，可以促進教育標準與崗位標準的動態校準，為構建預防性職業健康保障體系提供教育支撐。

現代職業教育體系要求落實德技并修育人目標[]體育與專業教育的深度融合，既能夠夯實學生服務產業發展所需的技術技能根基，又助力提高支撐他們職業生涯可持續發展的健康素養。這種融合形式推動職業教育從技能傳授向綜合素質培養轉型，為行業高質量發展輸送身心健康的復合型技術人才，切實響應了《國家職業教育改革實施方案》中“實現更高質量更充分就業需要”和“以促進就業和適應產業發展需求為導向”的要求。

二、體育教學與專業技能培養融合存在問題

體育教學與專業技能培養的深度融合對推動職業教育改革有著重要作用。然而目前二者的融合發展進程尚不甚理想。下面以工職院為例，分析體育教學與專業技能培養融合存在的問題。

（一）體育教學內容與職業需求脫節

當前，工職院的體育教學與專業技能培養呈現分割狀態，體育教學資源的投入未能有效轉化為學生職業能力的提升。體育教學內容普遍為傳統的田徑項目和球類項目，尚未構建與職業能力對應的課程模塊。無論是機械類專業還是建筑工程專業的學生，都統一接受標準化籃球訓練或太極拳教學，課程內容缺乏與專業相關職業崗位對應的體能訓練設計。體育課堂教學尚未構建職業情境化教學模式，未引入職業場景中的身體力學原理。這種脫節導致體育教學難以為學生塑造未來就業所需的體能素質：物流專業學生無法掌握科學搬運姿勢，計算機專業學生缺乏久坐疲勞緩解技能等。學校雖嘗試增加體育課課時，但課程內容與專業需求的錯位使教學實效受限。

（二）專業實訓環節缺乏科學體能訓練方法

專業實訓是職業教育必不可少的一個環節。然而，工職院的專業實訓環節在實訓內容上仍存在欠缺，主要為缺少針對學生體能素質的強化訓練，如建筑專業高空平衡訓練僅借助平衡木器械開展，未結合腳手架作業規范制訂科學的肢體訓練方案；機械類設備操作防護教學僅停留在理論知識講授階段，未轉化為可根據操作者的不同體能素質情況進行實際應用的操作方法。這種欠缺使學生無法在學習專業技能的同時培養強健的體魄，從而無法適應職業崗位的操作要求和工作強度。企業反饋高職院校學生在就業后普遍存在技能達標但體能不足的現象，如登高作業人員重心控制能力薄弱、生產線操作者連續作業耐力不足等，職業適應性出現明顯短板。

（三）教學資源未能雙向匹配

工職院在推進體育教學與專業技能培養融合過程中，面臨師資與設備雙重制約。在師資方面，工職院的體育教師多數畢業于師范院校運動訓練專業，缺乏對職業教育相關崗位的認知儲備，在開展職業健康維護教學時主要依賴網絡素材，未能形成系統化課程體系。而專業課教師雖熟悉專業相關崗位需求，但缺乏將強化體能要點融入專業技能培養過程的教學設計方案。在教學設備方面，工職院的教學設備配置存在結構性矛盾：為體育教學購置的運動器械和設備難以模擬職業場景，為實訓車間購置的專業設備又未開發體能訓練功能。此外，學校尚未建立體育教師與專業課教師的協同備課制度，跨學科課程開發缺乏常態化機制；同時，企業技術骨干參與教學設計、提供體能素質培養建議的渠道不暢，資源整合利用效能亟待提升。

三、體育教學與專業技能培養深度融合優化策略

針對當前工職院體育教學與專業技能培養融合過程中存在的問題，提出以下幾點優化策略。

（一）構建模塊化課程，對接職業體能需求

在體育課與專業課之間構建模塊化課程，使體育教學與專業技能培養形成深度對接。不同專業的學生可根據未來就業崗位的體能需求選修針對性訓練內容，將運動技能轉化為職業防護能力4。物流管理專業學生可選擇強化腰背肌群訓練以應對貨物搬運場景，機械制造專業學生可注重上肢穩定訓練以支持精密設備操作，建筑工程專業學生則可側重高空平衡能力訓練以提升高空作業安全性。體育教師聯合企業安全員共同開發課程模塊，針對職業崗位中的常規操作要求設置可訓練的體育項目。構建模塊化課程可以有效降低學生從業后的運動損傷風險，同時提升崗位操作的安全性和持續性。

以工職院“職業崗位體能訓練”課程為例，教師可以設置物流搬運防護、機械操作維穩兩大模塊實施教學。物流搬運防護模塊關注動態肢體訓練，分三個階段推進：第一階段開展校企聯合備課。教師帶領學生參觀倉儲物流中心，拍攝搬運作業視頻后逐幀分析作業人員操作姿勢。企業安全員現場講解腰椎受力原理，師生共同編寫《安全搬運操作指南》，明確屈膝角度與負重位置的量化標準。第二階段于校內實訓基地開展情境化訓練。在地面鋪設不同高度的模擬貨臺，組織學生分組完成箱體轉運任務。教師實時糾正學生動作偏差，重點監控脊柱側彎與重心偏移問題，要求學生在完成每批次搬運后填寫肌肉緊張度自評表。第三階段引入企業真實案例。將快遞分揀中心的貨架整理任務轉化為課堂實踐項目，設定2小時連續作業情境，學生需動態調整休息節奏并提交操作日志。機械操作維穩模塊聚焦靜態耐力培養，安排在金工實訓車間進行，利用現有車床設備開展融合訓練。學生在進行零部件加工實訓前，先完成肩部抗阻訓練：雙手持配重桿保持平舉姿勢，同時觀察設備儀表盤讀數并記錄參數變化。教師設置階梯式訓練方案，初期要求學生保持穩定姿勢完成5分鐘基礎操作，后期延長為15分鐘精密加工作業。訓練過程中引入生物力學反饋機制，在操作臺側面安裝姿態監測鏡，學生通過鏡面反射實時調整身體姿態。課程考核采用雙重評估標準，既檢驗加工件的精度等級，也記錄學生操作過程中身體晃動幅度，最終形成個人體態穩定性分析報告。

（二）開發專業訓練項目，強化職業體能

針對崗位操作要求精準設計專業導向的體育訓練項目，將粗放的崗位操作要求轉化為精細的職業體能訓練。訓練方案由體育教師聯合企業技術骨干共同開發，通過分解崗位操作中的典型動作，提取關鍵生物力學參數轉化為訓練指標。這種定制化訓練有利于讓學生在學習專業技能的同時有針對性地練習正確操作方法，使專業技能培養效果得到顯著提升，提高學生的職業適應性與作業安全性。

以工職院“汽修體能實訓”課程中的“維修姿勢適應性訓練計劃”為例。教學團隊先對本地汽車銷售服務4S店常見維修場景進行調研，采集發動機艙檢修、底盤檢測、輪胎更換等12項高頻作業姿勢，由體育教研室聯合企業技師編制《汽車維修標準作業姿勢圖譜》，標注各個姿勢的肢體活動范圍與核心發力要點。訓練分為基礎適應期與綜合應用期兩個階段。基礎適應期設置5組專項練習：第一組為車底作業伸展訓練一學生仰臥于滑板車上，在舉升機下方模擬拆卸油底殼動作，保持髖關節屈曲 90^° 完成工具傳遞；第二組為發動機艙扭轉訓練——學生側身站立于車前，雙手交叉模擬檢測點火線圈，配合呼吸節奏進行胸椎旋轉練習；第三組為輪胎拆裝平衡訓練——學生以單膝跪地姿勢完成虛擬輪胎拆裝，教師用彈性帶施加側向干擾強化學生核心穩定性；第四組為排氣管檢修柔韌訓練—學生俯臥于地溝架上，反向扭轉軀干模擬檢測消聲器連接件；第五組為儀表盤安裝協調訓練——學生在坐姿狀態下交叉手臂操作儀表臺模型，同步進行頸部抗阻練習。綜合應用期則在真實維修工位開展訓練，設置典型故障排除任務。學生需在舉升車輛底部完成制動系統檢查，同步執行三項訓練要求：拆卸輪胎時保持單膝跪地平衡持續30秒，檢查排氣管時完成3組軀干旋轉，緊固底盤螺栓時采用對角線發力模式。教師現場觀察并記錄學生關節活動幅度與呼吸節奏，發現動作受限學生立即介入指導，如對在進行車底作業時腰椎代償過大的學生，安排其使用泡沫軸進行胸椎靈活性專項訓練。課程考核設置實操情境測試，要求學生穿著工裝在模擬故障車前完成全流程檢修，體育教師依據《維修姿勢評估表》對學生操作姿勢進行評分，專業課教師同步考核學生維修質量，將雙維度評估結果共同計入課程成績。該方案在工職院汽車檢測班實施后，學生底盤檢修作業流暢度顯著提升，企業實習反饋顯示學生能更快適應真實維修工位空間限制。

（三）強化專業實訓中的體育元素，促進技能體能協同

專業教師與體育教師聯合設計教學流程，在專業實訓課程中系統引入體育訓練元素，實現專業技能培養過程中對職業體能的精準強化[5]。這種嵌入式訓練既符合職業崗位的實際需求，又強化了實訓教學的安全規范。

以建筑工程測量平衡訓練為例。工職院“工程測量實訓”課程中設置了“高空作業穩定性融合訓練”項目，學生在標準平衡木上完成基礎行走后，轉入低矮腳手架平臺（高度1.8米）進行適應性訓練。訓練要求學生一只手持水準儀支架，另一只手扶安全護欄完成儀器整平操作，體育教師現場指導重心分配技巧。正式實訓分三個階段遞進實施：第一階段學生在二層樓面實施測量，學生需在無護欄區域保持單腿支撐姿勢讀取數據，教師通過綁縛于學生腰部的傾角傳感器監測學生身體晃動情況；第二階段開展坡屋面放線作業，要求學生穿著安全背帶完成斜坡行走測量，每移動5個測點插入一次靠墻靜蹲訓練，以強化學生下肢穩定性；第三階段進行高層建筑垂直度檢測，學生需在懸挑式腳手架上交替完成鉛垂儀操作與核心肌群控制訓練，在保持儀器對中的同時抵抗風力干擾。實訓考核建立雙維度考核機制，測量專業組負責驗收放線精度誤差，體育教師團隊評估學生操作姿勢穩定性。針對平衡能力較差的學生，設置替代訓練方案，如在實訓樓樓梯間開展階梯往返訓練：學生托舉測量棱鏡上下臺階，同步進行呼吸節奏控制練習。教師在課程后期組織綜合測評，學生需在傾斜屋脊上連續作業40分鐘，這期間完成15個點位測量操作。體育教師設計間歇恢復方案，每完成3個測點進行1分鐘足踝環繞訓練，防止學生長時間站立導致血液循環不暢。實訓報告包含特殊姿勢測量誤差對比表與身體疲勞指數記錄。期末考核增設應急能力測試，模擬突發眩暈場景，考核學生能否快速采取蹲踞防護姿勢并固定測量設備。

（四）整合職業健康知識，深化健康素養培育

結合行業安全規范開發教學內容，將職業健康知識融入體育教學，實現學用結合，把職業健康要求轉化為可操作的課堂實踐。如針對建筑專業學生，可通過分析搬運姿勢傳授腰背保護技巧；針對機械類專業學生，可結合設備操作原理設計工間微運動方案；針對計算機專業學生，可根據久坐職業特征制訂脊柱養護訓練計劃。學生在體育活動中理解不同職業場景的身體負荷特征，在掌握運動技能的同時理解職業健康防護要點，樹立預防職業勞損的主動意識，為適應未來崗位提供健康保障[6]

以工職院建筑類“職業健康體能”課程為例。在腳手架作業安全單元教學中，體育教師首先利用建筑實訓基地現有設施，于距地面1.5米高度處搭建訓練平臺（符合學校低空作業安全標準）。課程初始階段播放施工現場實景視頻，重點解析工人傳遞建材時的身體力學特征，教師現場示范保持脊柱中立的物料搬運姿勢：屈膝下蹲時腰背挺直，利用腿部力量站起，重物緊貼身體重心線。學生佩戴教學用半身安全帶（未連接防墜器），在教師監護下進行低風險體驗。實踐環節組織分組訓練，學生在寬度30厘米的模擬跳板上進行橫向移步練習，雙手交替抓握立桿維持平衡，腰部系繩鈴裝置監測重心穩定度。隨后開展雙人協作任務：在相鄰平臺間傳遞5千克沙袋模擬建材搬運，限定單手扶架完成接拋動作，教師現場糾正學生扭轉軀干的不良姿勢。當繩鈴裝置發出晃動警報時，要求學生立即采取蹲姿降低重心，雙手抓握兩側立桿形成三角支撐。每次訓練后組織小組討論，分析操作中出現的腰部代償問題。課程后期設置綜合考核任務，模擬外墻抹灰作業場景，要求學生攜帶10千克涂料桶跨越0.8米平臺間隙。專業教師檢測抹灰面平整度，體育教師通過全程錄像評估學生移動過程中的手部扶握次數與脊柱姿態。

實踐證明，將職業體能標準導入體育課程，使專業實訓與體能訓練同步實施，將健康防護知識前置融入教學，能有效提升學生的職業適應能力與崗位發展潛力。該融合方式在實施中取得顯著成效，學生職業操作規范性與健康防護意識明顯增強。在后續的教學和研究中，需持續關注以下三個方面的發展：動態調整訓練方案以適應產業技術迭代，開發普適性更強的跨專業融合課程模塊，建立校企協同的職業健康監測長效機制。職業教育工作者應充分認識體育教學在人才培養體系中的戰略性地位，將職業體能培養納入專業建設核心指標，通過持續完善“體職融合”機制，為產業升級輸送更多具備可持續發展能力的高素質技術技能人才。

參考文獻

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（責編吳桐林）