教師的心理健康不容忽視

教師的壓力從何而來

影響教師心理健康的原因很多，包括工作壓力、人際關(guān)系、子女成長和個人婚姻等各種問題，核心原因在于：職業(yè)、角色等多方面的壓力較大與其自身有限的承受能力之間的矛盾。

來自學(xué)生的壓力：學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、行為表現(xiàn)反映著教師的教育教學(xué)效果，教師必須據(jù)此調(diào)整自己的工作，因此學(xué)生的學(xué)習(xí)問題、行為問題常給教師帶來巨大壓力。中國教師所面臨的學(xué)生考試及升學(xué)壓力也是世界首屈一指的。教師的教學(xué)質(zhì)量取決于多種因素，而人們又往往以成績衡量教師的教學(xué)水平，這給教師帶來一定的輿論壓力，使一些教師缺乏職業(yè)成就感。盡管高校擴(kuò)招、高考學(xué)生“千軍萬馬”擠獨(dú)木橋的情況有所改觀，但高考、中考依然是指揮棒，考試成績、升學(xué)率仍然是衡量教師的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。另外，教師出于職業(yè)責(zé)任感，心中總是掛念學(xué)生的成長，這也是壓力的重要來源之一。

來自工作方面的壓力：教師面對教育、教學(xué)雙重任務(wù)，工作量大，工作瑣碎，基礎(chǔ)薄弱校的教師面臨的問題就更多、任務(wù)更重(主要由于基礎(chǔ)薄弱校的生源質(zhì)量較差，很多學(xué)生沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，學(xué)生的問題行為很多，學(xué)生心理素質(zhì)也不好，教師在教育方面常要付出比一般校教師多得多的努力)。

來自教師自我發(fā)展的壓力：教師承擔(dān)著眾多的角色，管理者、授課者、教育者、學(xué)習(xí)者等，需要不斷轉(zhuǎn)換，這需要教師發(fā)展多種能力，如專業(yè)能力、管理能力、人際交往能力、表達(dá)能力，還有非常重要但常被人忽略的情緒調(diào)控能力(在某種意義上說，發(fā)展該能力比發(fā)展其他能力更迫切)、元認(rèn)知能力等，發(fā)展能力的要求與原有能力水平之間的矛盾也是重要的壓力源。此外，教師工作量比較大，工作對象又是人，因此工作投入比較大，職業(yè)競爭壓力也在逐步增強(qiáng)，而對教師的社會報(bào)償、待遇相對較低，這種矛盾也容易使教師產(chǎn)生不平衡心理，造成怠惰、自卑、失望等心理。

為什么教師群體容易出現(xiàn)心理問題

從世界范圍來看，與其他工作群體相比，教師和醫(yī)生這兩個群體的心理健康水平偏低。這種普遍性是行業(yè)特點(diǎn)造成的，他們的共同特點(diǎn)是工作和服務(wù)的對象是人，而且責(zé)任重大。相應(yīng)地，他們所承受的心理壓力也很大，所以表現(xiàn)出心理問題是正常現(xiàn)象。作為新聞媒體也好，學(xué)生家長也好，要明白這一點(diǎn)，不要一聽教師的心理健康水平較低就緊張。

另外從教師的工作性質(zhì)來看，工作相對封閉，其職業(yè)特點(diǎn)造成人際交往范圍狹窄(與孩子交往最多)。學(xué)生的狀況各不相同，給教師的人際交往提出許多挑戰(zhàn)。面對無知的孩子，常處于教導(dǎo)的身份，教師容易形成好為人師的性格一總愛教育別人。教師生活環(huán)境單純，導(dǎo)致思想意識與社會相脫離。教師做事小心謹(jǐn)慎、愛計(jì)較，

這本來是工作需要的，因?yàn)橹行W(xué)的工作繁雜而細(xì)碎，工作需要認(rèn)真細(xì)致，但如果長期如此，易形成過度計(jì)較的性格特點(diǎn)；與學(xué)生打交道需要人際敏感，也是工作必須的，但如果過分敏感，會形成過度猜忌、精神過敏，嚴(yán)重的會導(dǎo)致精神疾病。教師若不善于因環(huán)境的改變而改變，進(jìn)行自我調(diào)解，與成人交往時，會因不適應(yīng)新環(huán)境，產(chǎn)生許多難題、障礙和沖突，出現(xiàn)心理問題。

教師的心理狀況將會給學(xué)生帶來什么影響

教師的心理狀況對學(xué)生的心理發(fā)展有重要影響。教師的心理健康會促進(jìn)學(xué)生心理向健康方向發(fā)展，若教師心理不健康，則會影響學(xué)生的心理健康。

教師的心理狀況會影響其自身的行為表現(xiàn)，他們的精神狀態(tài)、生活態(tài)度、心境等都會通過行為表現(xiàn)出來，而教師的行為又會影響學(xué)生的心理和行為。心境不好的教師，很難營造愉快、輕松的環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無常、情緒不穩(wěn)定。教師情緒不穩(wěn)、常煩躁，學(xué)生也會受影響，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中，是非常有害的，長此以往，會導(dǎo)致心理問題，甚至疾病。相反，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極，學(xué)生也會同樣積極。

教師的心理狀況還會影響教師對學(xué)生的態(tài)度和評價。學(xué)生是成長中的個體，自我意識正在覺醒，教師對學(xué)生的評價不穩(wěn)定，就會對學(xué)生產(chǎn)生消極影響。教師代表著社會權(quán)威，是學(xué)生心目中的重要他人。學(xué)生對教師對自己的態(tài)度非常關(guān)注，會體察教師對自己的態(tài)度，會揣摸教師是否喜歡自己、信任自己，因此教師表現(xiàn)出的行為影響著學(xué)生的心態(tài)。比如，教師表現(xiàn)出心煩、冷漠、沮喪、敵意、心不在焉等情緒或訓(xùn)斥、打罵學(xué)生，易使學(xué)生變得自卑，認(rèn)為自己不好，反之，教師表現(xiàn)出友善、愉快等情緒或積極關(guān)注、理解幫助學(xué)生，學(xué)生則會自尊、自信、快樂。教師常發(fā)現(xiàn)學(xué)生閃光點(diǎn)，學(xué)生會覺得教師對自己好，并會認(rèn)為教師對自己好，是因?yàn)樽约汉茫蜁蛹{自己；反之，教師多批評、指責(zé)學(xué)生缺點(diǎn)，學(xué)生會覺得自己常犯錯誤，認(rèn)為自己不好，不接納自己，自我概念向消極方向發(fā)展，可能會產(chǎn)生心理沖突甚至心理障礙。所以學(xué)生的心理和行為的形成無不受教師的言行影響。心理不健康的教師會通過不當(dāng)行為影響學(xué)生的成長。例如，曾有一位班主任新接了一個班，給學(xué)生做心理測驗(yàn)的結(jié)果表明一半學(xué)生有較嚴(yán)重的抑郁心理，經(jīng)過了解發(fā)現(xiàn)，造成這一結(jié)果的原因是，以前的班主任經(jīng)常無故發(fā)脾氣，常常搞得學(xué)生不知所措，時間長了，學(xué)生心理受到壓抑。

教師的心理狀況還影響學(xué)生的性格和世界觀的形成。學(xué)生的性格正在形成過程中，在學(xué)生的成長過程中，教師足重要的人，是成人，是參照，是榜樣。學(xué)生辨別是非的能力還不夠，還沒形成獨(dú)立的自我，很容易模仿別人，尤其是教師和家長。例如，教師的行為方式、人格品質(zhì)學(xué)生會模仿，人際關(guān)系、處世態(tài)度，學(xué)生會模仿，思維方式、世界觀、價值觀，學(xué)生也會學(xué)習(xí)和模仿，而且這種學(xué)習(xí)和模仿是潛移默化的、無意識的。教師情緒好不好，喜不喜歡工作，都會影響學(xué)生；教師若懲罰、報(bào)復(fù)學(xué)生，學(xué)生會形成敵視和對抗的習(xí)慣，形成“師源性”心理障礙；教師處事不公、亂用權(quán)利，會影響學(xué)生對整個社會的看法。總之，教師的心理健康狀況對學(xué)生的心理發(fā)展影響非常大。

著名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過：不良的師生關(guān)系會導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病，如果遇到一位好的教師，學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí)，而是否產(chǎn)生師生對立關(guān)系，及對立關(guān)系能否妥善解決，學(xué)生能否得到正確引導(dǎo)和轉(zhuǎn)化，最終決定于教師的心理狀況。

良好的班級氛圍能給學(xué)生帶來什么

環(huán)境氣氛是影響學(xué)生心境的重要因素之一。

教師直接控制著學(xué)生在學(xué)校的生活環(huán)境，直接影響學(xué)生的心理成長。學(xué)生的大量時間是在班級中度過的。在傳統(tǒng)的學(xué)校中教師是班級的組織者和操縱者，教師的說話方式、交往方式為學(xué)生營造了成長的心理環(huán)境。他們的一舉一動都會對學(xué)生產(chǎn)生影響，學(xué)生的情緒常隨著教師的喜怒哀樂而變化。不同教師的說話、交往等行為方式差異明顯，班級之間的氛圍就會不同。健康的成長環(huán)境，對學(xué)生的身心有積極影響。因?yàn)楹玫沫h(huán)境能滿足學(xué)生的基本需要，如安全需要、愛和歸屬需要、理解需要等。當(dāng)學(xué)生的基本需要得到滿足之后，他們就會發(fā)展高層次需要，如認(rèn)知、審美需要等，容易形成優(yōu)秀的品質(zhì)，發(fā)展遠(yuǎn)大的理想。如果基本需要得不到滿足，學(xué)生往往會用不正常的方式滿足，會表現(xiàn)出心理問題，個性、品德向不良方向發(fā)展，如自私、狹隘、無理想等。時間長了，學(xué)生在心理上會形成過強(qiáng)的防御機(jī)制，這會限制學(xué)生心理的正常發(fā)展。

總之，教師肩負(fù)教書育人的重任，他們的心理健康更為重要。沒有身心健康的教師，就談不上教育的進(jìn)步。面對各種壓力和挑戰(zhàn)，教師急需發(fā)展其承受能力。在發(fā)展過程中，教師難免會遇到各種心理問題，有問題是正常的，無可厚非，應(yīng)該正確對待，而教師職業(yè)的重要性使他們的心理健康應(yīng)受到全社會的重視。