第二部分 心理健康教育的基本原理

第一講 心理健康教育的模式

一、 心理健康教育專題講座模式

心理健康教育專題講座是中小學生喜聞樂見的一種形式，每次講座可根據中小學生和教育工作的需要，選擇合適的專題內容進行。如升學考試前舉辦“怎樣克服考試焦慮”的講座；新生進校后，舉辦“如何適應新環境”講座；為青春期到來的學生舉辦“青春快樂談心會”以及“異性交往的技巧”等專題講座。這些專題講座的內容都是中小學生最關心的問題，會受到他們的喜愛。

開展心理健康教育專題講座的關鍵是教師要善于觀察，敏銳地把握中小學生中普遍存在的問題，及時地開展講座，這樣能起到事半功倍的效果。要做到這一點，不僅要求教師有豐富的心理學知識，了解不同年齡階段學生的心理和生理特征，還要做一個有心人，能深入學生的內心世界，善于從學生的角度來看問題，真誠地幫助他們解決所迫切關心的問題。心理健康教育專題講座進行的次數不宜過多，不要為開講座而開講座，而應根據中小學生的實際情況進行，一般說來，每學期進行2～4次是比較合適的。

二、心理健康輔導模式

(一)心理健康輔導的指導模式

指導模式實際上是指輔導者在全面了解中小學生的素質、專長、興趣、性格等基礎上，對學生的升學、就業等方面進行的綜合性指導。在整個指導過程中，指導教師和學生是平等的，與其說是指導不如說是一起討論分析。可見，指導模式更重視對學生解決問題和分析問題的技能訓練，并使他們能將這種技能遷移到以后的學習和生活中。

(二)心理健康輔導的治療模式

目前，不少中小學都設立了心理咨詢室，每個星期有固定的時間向學生和家長開放，解決學生的各種心理行為問題。精神分析的治療模式、行為主義的治療模式、人本主義的治療模式、認知治療模式以及折中的治療模式等，在學校心理輔導中都有廣泛的運用。學校的心理咨詢人員要根據中小學生的不同問題，采用不同的治療模式。

值得注意的是，只有具有心理治療資格的心理咨詢員，才能對中小學生開展心理治療工作，班主任、德育工作者、團隊輔導員等，都不能輕易地憑經驗對學生的心理行為問題隨便作出結論。

(三)心理健康輔導的發展模式

發展模式是指學校心理健康指導，遵循學生個體心理發展的一般規律，針對學生在不同發展階段所面臨的任務、矛盾和個別差異，促使其心理矛盾得到妥善解決，心理潛能獲得有效發揮，個性和諧發展。發展模式強調的重點是學生發展障礙的早期發現和預防，關注他們下一階段發展的準備情況。因此，從事心理健康教育的教師，要對不同年齡段青少年學生的發展特點、主要矛盾以及這一階段主要待解決的問題有清楚的了解。實際上，在學校心理健康教育中，我們更多的是要關注所有中小學生的各種心理品質的協調發展，注意幫助不同年齡段學生盡可能好地完成各自的發展任務，對他們可能出現的各種心理行為問題和心理危機進行積極的預防、引導和干預。因此，心理健康教育的發展模式，得到了許多人的贊同，而且這也是學校心理健康教育工作者的主要任務。

(四)心理健康輔導的社會影響模式

社會影響模式是指在學校心理健康教育中，輔導者應依據社會心理學關于人際交往和社會影響的原理，注重社會角色、性別差異、社會習俗等多種社會因素的影響，以及學校、家庭、社區等社會環境對心理輔導結果的影響，以便更好地提高心理健康教育的效果。

三，心理健康教育的其他模式

(一)定期心理健康咨詢、治療模式

學校定期開展心理咨詢、心理治療，是心理健康教育的一種有效手段，能及時解決中小學生的心理行為問題。心理咨詢和心理治療的目的，是要糾正學生心理上的不平衡，使他們對自己和環境重新有一個清楚的認識，改變原有不良的態度行為，以達到對社會生活良好的適應。

在發達國家和地區，絕大多數學校都配備有專職或兼職的心理學工作者，定期為學生和家長開展心理咨詢活動。在我國，學校心理咨詢和心理治療工作起步較晚，有關部門對學校中從事這項工作的教師，迄今為止還沒有嚴格的資格認定，但從今后的發展趨勢來看，對從事心理咨詢或心理治療工作的教師要有一定要求。他們應該是心理學專業畢業的大學生，受過專門的心理咨詢和治療訓練，懂得心理咨詢和治療的技術，因此，不能用班主任或團隊干部來代替心理咨詢人員的工作。

學校要辦好定期的心理咨詢和心理治療，有條件的學校可以開設心理咨詢室，也可以定期邀請有關專業咨詢人員來校為學生進行心理咨詢服務。心理咨詢人員除了必須遵循一般心理咨詢的原則外，還必須遵循如下原則：針對情況，給予教育；啟發對方，解除負擔；以友相待，尊重信任；絕對保密，維護德性；預防為主，促進健康。

另外，學校心理咨詢和心理治療應主要遵循教育模式，通過定期的心理咨詢，幫助來訪學生了解心理健康知識，明確人生目標，促進心理健康發展。當然，在學校心理咨詢中，也會遇到個別患有神經癥、輕度心理異常的學生，對這些學生，專業的心理咨詢員可采用教育和診斷相結合的模式，幫助他們認識癥狀，消除其心理上的壓力，提出咨詢和治療建議。對那些有較重精神障礙的學生，要建議他們到精神專科醫院進行治療。

由于實際教學和生活中，許多學生所面臨的心理問題與家長和教師密切相關，要解決他們的問題必須得到家長和教師的配合，咨詢人員要與家長、教師一起，分析學生心理行為問題產生的原因，采取有針對性的措施，及時排除學生的心理行為問題。

(二)學科教學、班主任工作、德育滲透模式

在學科教學、班主任工作和德育過程中，培養學生良好的心理品質，或矯正不良心理行為習慣，實現教書育心的過程，就是學科教學、班主任工作和德育工作滲透模式。

滲透教學法是現代教學法之一，其原意是比喻一種事物逐漸進入其他事物或其他方面。學生良好心理品質的形成和學科教學、班主任工作、德育工作在時空方面處于趨同狀態，與此同時中小學生的心理品質也在一天天地形成。因此，可以說滲透模式是學校心理健康教育的最普遍模式，要真正做到在學科教學、班主任工作和德育工作中滲透心理健康教育，就對我們的教師提出了更高的要求。要做好中小學生的心理“保健醫生”，不僅要有一定的教育學、心理學修養，還要能巧妙地把心理健康教育和日常教學工作有機地結合在一起，使中小學生在潛移默化中提高自己的心理素質。可以說，心理健康教育在學科教學中無處不在，怎樣使心理健康教育恰當地與學科教學融合在一起，關鍵是教師要做一個有心人，真誠地關心學生的心理健康和心理素質培養。

(三)校園文化活動的教育模式

如前所述，環境是影響中小學生心理健康的重要因素。中小學生每天大部分時間是在校園中度過的，因此，校園環境的好壞直接關系到中小學生的心理健康水平。校園環境不僅指校園的物質環境，更重要的是校園的文化、精神環境。通過豐富多彩的校園文化活動，可以形成優良的校風，營造出中小學生喜聞樂見的文化基地，滿足中小學生活潑好動的心理需求。校園文化活動的開展，不要為搞活動而搞活動，而應達到為中小學生提供活動機會，實施為未來生活作準備的功能，使中小學生在活動中獲得生活、生存的本領，發展各種能力，學會生存。

校園文化活動的形式可以多種多樣，如各種學生社團、科學興趣小組、多姿多彩的競賽活動、文學社、舞蹈隊、合唱團、廣播站、航模小組等，這些具有科學性或藝術性的文化活動，不僅對培養中小學生的實踐能力、科學興趣具有明顯的作用，而且在這些活動中，中小學生的非智力因素也能得到培養，如學會與人交往的技巧，懂得欣賞和創造美，鍛煉獨立能力，能經受困難和挫折的打擊，養成吃苦耐勞的精神等。

通過校園文化活動來滲透心理健康教育是一種有效的途徑，學校和教師要為各種活動的開展提供有利條件，做好組織、指導工作。首先要凈化社會生活環境，創造一個適合中小學生健康成長的社會環境，包括家庭環境、校園周邊環境和校園環境。有了這些有利條件，學校可以通過多種形式的活動來開展文化活動，如創設學校文化園地、開展課外活動、第二課堂、組織活動課程等。

(2002年1月～12月師資培訓講座綱目及刊登期數的說明請參見《中小學心理健康教育》2002年1月刊P33頁。讀者如有建議或意見，歡迎與本欄目編輯聯系，聯系方式見版權頁。)

欄目編輯／王 莉