糖尿病患者別忽視“心治”

“我怎么可能得那種病？”在大企業(yè)工作的侯女士，一拿到體檢報(bào)告，如同遭遇晴天霹靂，“糖尿病？是不是醫(yī)生把血樣搞錯(cuò)了？我從來沒有感到什么不舒服啊！”頓時(shí)，焦慮、無助和挫敗等不良情緒一齊涌來，將她緊緊地包圍……

半年前，侯女士確實(shí)沒有什么明顯的癥狀，只是體檢時(shí)醫(yī)生告知血糖稍高，但不妨礙正常的工作與生活，因而就掉以輕心了，也沒有與醫(yī)生進(jìn)行配合加以控制。誰知后來一發(fā)不可收了。“得知患上糖尿病，我萬念俱灰，終日憂心忡忡，欲哭而無淚。”這是侯女士的心里話。

為何療效打折扣

在臨床中，不少糖尿病患者，治療時(shí)使用的是同一種藥物，可效果卻大不相同。有的人經(jīng)過治療和控制飲食，加上適當(dāng)?shù)腻憻挘駹顟B(tài)振作，疾病控制良好；而有的人每天唉聲嘆氣，好像得了不治之癥。由于糖尿病改變了患者原有的生活習(xí)慣，衣食住行受到了很多限制，加上治療周期長，患者一般會(huì)終生用藥，給家庭帶來沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，因此，心理壓力增大，會(huì)產(chǎn)生壓抑感、自卑感、孤獨(dú)感和無助感，擔(dān)心自己被看作另類，更擔(dān)心生命的質(zhì)量和壽命受到影響。更有甚者，整天焦慮不安，心煩意亂，對生活失去信心，不配合治療，甚至出現(xiàn)自殺等過激現(xiàn)象，由此加重了病情。

兩類情況

常見的糖尿病患者心理問題主要有以下兩種：一是焦慮癥。這是由于對治療過程中的各種“麻煩”和“限制”估計(jì)不足，缺乏信心，進(jìn)而對疾病引起的并發(fā)癥過于擔(dān)心、恐懼、思慮過度。二是抑郁癥。這是以長時(shí)間持續(xù)的情緒低落、心情壓抑為特征，同時(shí)伴有失眠、厭食等，對任何事物都失去興趣，生活能力明顯下降，嚴(yán)重者有輕生的念頭。對于這類患者，在運(yùn)用相關(guān)藥物治療糖尿病及焦慮癥的同時(shí)，一定不要忘記“心治”。

四種對策

“心治”主要靠患者自身。有以下幾種性格的人，需要在日常生活中加以注意。

不穩(wěn)定型：這種性格的患者，待人接物好憑感情用事，動(dòng)作語言過于夸張，喜歡表現(xiàn)自己，但內(nèi)心體驗(yàn)并不深刻，觀念容易轉(zhuǎn)變，愛沉湎于幻想，一旦遭到意外打擊，往往驚慌失措，缺乏自我控制和理智思考的能力。

對策：這類患者僅靠意志控制是不夠的，需要有一段時(shí)間的痛苦磨煉過程。最好的方法是等待自己平靜下來之后，冷靜地作一下分析，盡量客觀地對待病情，努力控制自己的情緒。

憂郁型：此類人性格比較內(nèi)向、不善交際，多愁善感，遇事敏感而且多疑，心胸不夠?qū)拸V。

對策：這類人應(yīng)多交朋友，多與人交談，以傾吐自己心中的不快；積極主動(dòng)地幫助他人，與朋友和家人分享歡樂；經(jīng)常參加群體性活動(dòng)，多培養(yǎng)新的興趣和愛好；注重個(gè)人形象，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。

狂躁型：這種性格的人，往往周期性地出現(xiàn)雙向的情緒變化，一段時(shí)間內(nèi)或高漲或低落。高漲時(shí)心情愉快，遇事樂觀大度，但易脾氣暴躁，甚至出現(xiàn)攻擊和破壞性行為；低落時(shí)消極悲觀，對一切都沒有興趣，食欲不振、失眠，全身乏力。

對策：有這種性格的患者應(yīng)積極依靠自己的意志調(diào)節(jié)心理和情緒，情緒高漲時(shí)要多聽聽他人的意見，低落時(shí)應(yīng)經(jīng)常鼓勵(lì)自己。

偏執(zhí)型：具有這種性格的人，常常過高地評價(jià)自己，固執(zhí)己見，常與他人發(fā)生爭吵，過分敏感多疑。有的偏聽偏信街頭廣告，使原本可以控制的糖尿病日益惡化，耽誤了治療的最佳時(shí)機(jī)。

對策：有這種性格的患者，要正視自己的病情，加強(qiáng)對醫(yī)學(xué)科普知識的了解。

總之，對于糖尿病的治療，只有“身治”（藥物治療）與“心治”（心理調(diào)適）并重，才能使病情得到很好的控制。