“愛出汗”需留意四種病

在日常生活中，有的人特愛出汗，無論是夏天還是冬天，吃頓飯、做點事常常是滿頭大汗，稍一緊張就汗流浹背。這種病癥在醫學上稱為多汗癥。

天氣炎熱，多出點汗是正常的，如果在氣溫低的情況下也是這樣，就應考慮是一種病態了。多汗癥引發的疾病主要有以下幾種：

低血糖癥 引發原因很多，以交感神經過度興奮癥狀為主要表現。發作時因血糖突然下降刺激交感神經使之興奮，釋放出大量腎上腺素，可造成病人面色蒼白、出冷汗以及手足震顫等。

對策：低血糖是由諸多因素引起的一種疾患，只有針對性地進行治療，才能徹底解決問題。對于胰島素瘤、肝臟疾病引起的低血糖，更不能掉以輕心。當然，對于低血糖本身也不能疏忽大意，癥狀較輕者，可給予糖類飲食如糖水、糖果或糖粥等；病情較重時，可采取靜脈注射或滴注葡萄糖溶液。

甲狀腺機能亢進 怕熱多汗是其特征之一，而且還表現為精神緊張、性格改變、煩躁不安、注意力不能集中以及難以入睡等癥狀。另外，患了甲亢，食欲增大，吃得多，人反而消瘦。由于患者胃腸功能增強，多數人大便次數增多，同時伴有心慌、工作效率下降等。

對策：⒈少吃含碘食物，包括海帶、紫菜，食物中不加含碘的鹽。外出就餐時，可把菜先用湯浸一下再吃，以減少鹽分。⒉戒煙。甲亢病人如抽煙，會讓眼睛的病變（眼突）更難治療。⒊不可用碘酒。若有外傷，不可用碘酒擦拭傷口，雖然是短期且量小，但還是盡量不用為好。⒋適度減輕壓力。

嗜鉻細胞瘤 常見的癥狀就是淋漓多汗。出汗具有陣發性，有時也可持續出汗，但陣發性發作時面部潮紅或變白可同時發生。還會出現心慌、手顫、四肢發涼等。發作時常伴有明顯的血壓升高以及由此引起的頭痛癥狀。

對策：診斷明確、定位清楚的嗜鉻細胞瘤，應積極作手術治療，可達治愈目的。但因此疾的特殊病理改變，必須進行妥善的術前準備，否則，術中、術后有較大危險。如，A.對高血壓的治療。以藥物將血壓維持在正常范圍。B.改善心臟功能。當血壓得到控制之后，有的人心率增快，如超過150次/分，則應使用β受體阻滯劑，以降低心率。如有心肌供血不足，則應改善心肌供血和心功能。C.低血容量的糾正。

術后還需密切觀察血壓，有時尚需短時間應用升壓藥維持血壓。如術前準備充分，術中過程順利，術后血壓很快穩定，便不必使用升壓藥物維持。

糖尿病 由于合并植物神經功能障礙，常常也有出汗異常增多現象，同時有“三多一少”，即“多食、多飲、多尿和體重減輕”。通過血糖和尿糖檢查，一般不難作出診斷。

對策：減少熱量攝入和增加活動，適度減輕體重，避免吸煙和酗酒。另外，降低升高的血糖，可延遲并發癥的出現。調整血脂。糖尿病患者血甘油三酯增高和高密度脂蛋白（是一種有益膽固醇）降低較非糖尿病者多１倍。除了生活方式的改變之外，可采用各類降脂藥物口服。

小常識

汗液中含有較多的氯化鈉，出汗多往往多補充食鹽，但對出汗后應當補充鈣卻有所忽略。據研究，每1000毫升汗液中含鈣1毫克當量。一般情況下，每天由汗僅丟失15毫克的鈣，對人體并無影響；但在特殊環境下工作的人，每小時從汗液中丟失鈣在100毫克以上，這個量幾乎占鈣總排出量的30%，很容易導致低鈣血癥。病人會出現手足抽筋、肌肉抽搐，倘若長期鈣缺乏，則會導致成人患軟骨病，易骨折以及經常出現腰背和腿部疼痛。

專家提醒：為了防止出汗后發生低血鈣，特殊人群應當在生活中攝取足夠的鈣，多吃些含鈣的牛奶、乳制品、魚類、海產品及綠葉蔬菜等食物。此外，還應提高體內維生素D的含量。