服藥時須牢記的１４種忌口等

摩擦皮膚治哮喘

文 ／ 包建

哮喘的發生原因，是由于支氣管的副交感神經緊張。實驗發現用干布摩擦皮膚產生的刺激，可以把副交感神經的緊張從支氣管轉移到皮膚上來，通過皮膚的副交感緊張來消除支氣管副交感神經的緊張。這樣就可以使支氣管舒張，呼吸變得輕松、平穩。

摩擦所用的布以絲綢最佳，棉布次之，化纖織物最差。因為絲綢不僅柔軟，還不會引起接觸性皮炎。摩擦的部位在第二、第三肋之間和第八、第九肋之間共四處，前者為吸肌所在位置，后者為呼肌所處的地方。摩擦的強度為使皮膚略微發紅即可。在哮喘發作時，用干布摩擦呼吸肌所在位置的皮膚１００次左右，可產生很好的平喘效果。

需要指出的是，按摩也能起到與摩擦相同的效果。因為手的皮膚對皮膚的刺激性更小，尤其對患過敏性哮喘的小孩更適宜。主要是由于這些孩子往往患有特異反應性皮炎，如果過多用干布摩擦，雖可緩解哮喘，但可加重皮炎癥狀。因此當小孩哮喘發作時，媽媽應該用手對小孩的呼吸肌所處位置進行按摩，手法宜輕、柔、緩、慢。

據《民族醫藥報》

服藥時須牢記的１４種忌口

文 ／ 小艾

藥，吃了就完了，但藥物參與消化的所有過程，可能和你抽的那支煙、喝的那種果汁、吃的那種食物相互作用。因此，你有必要了解你正在服用的藥物有哪些忌口，防止藥效打折甚至出現不良反應。

１．任何藥物ｖｓ煙 服用任何藥物后的３０分鐘內都不能吸煙。因為煙堿會加快肝臟降解藥物的速度，導致血液中藥物濃度不足，難以充分發揮藥效。實驗證實，服藥后３０分鐘內吸煙，血藥濃度約降至不吸煙時的１／２０。

２．阿司匹林ｖｓ酒、果汁 酒進入人體后需要被氧化成乙醛，再進一步被氧化成乙酸。阿司匹林妨礙乙醛氧化成乙酸，造成人體內乙醛蓄積，不僅加重發熱和全身疼痛癥狀，還容易引起肝損傷。而果汁則會加劇阿司匹林對胃黏膜的刺激，誘發胃出血。

３．黃連素ｖｓ茶 茶水中含有約１０％鞣質，鞣質在人體內分解成鞣酸，鞣酸會沉淀黃連素中的生物堿，大大降低其藥效。因此，服用黃連素前后兩小時內不能飲茶。

４．布洛芬ｖｓ咖啡、可樂 布洛芬（芬必得）對胃黏膜有較大刺激性，咖啡中含有的咖啡因及可樂中含有的古柯堿都會刺激胃酸分泌，所以會加劇布洛芬對胃黏膜的毒副作用，甚至誘發胃出血、胃穿孔。

５．抗生素ｖｓ牛奶、果汁 服用抗生素前后兩小時內不要飲用牛奶或果汁。因為牛奶會降低抗生素活性，使藥效無法充分發揮；而果汁（尤其是新鮮果汁）中富含的果酸則加速抗生素溶解，不僅降低藥效，還可能生成有害的中間產物，增加毒副作用。

６．鈣片ｖｓ菠菜 菠菜中含有大量草酸鉀，不僅妨礙人體吸收鈣，還容易生成草酸鈣結石。專家建議服用鈣片前后兩小時內不要進食菠菜，或先將菠菜煮一下，待草酸鉀溶解于水，將水倒掉后再食用。

７．抗過敏藥ｖｓ奶酪、肉制品服用抗過敏藥物期間忌食奶酪、肉制品等富含組氨酸的食物，以免造成人體內組織胺蓄積，誘發頭暈、頭痛、心慌等不適癥狀。

８．止瀉藥ｖｓ牛奶 服用止瀉藥物，不能飲用牛奶。因為牛奶不僅降低止瀉藥藥效，其含有的乳糖成分還容易加重腹瀉癥狀。

９．苦味健胃藥ｖｓ甜食 苦味健胃藥依靠苦味刺激唾液、胃液等消化液分泌，促食欲、助消化。甜味成分一方面掩蓋苦味、降低藥效，另一方面還與健胃藥中的很多成分發生反應，降低其有效成分含量。

１０．利尿劑ｖｓ香蕉、橘子 服用利尿劑期間，鉀會在血液中滯留。若同時再吃富含鉀的香蕉、橘子，體內鉀蓄積更加嚴重，易誘發心臟、血壓等并發癥。

１１．維生素Ｃｖｓ蝦 服用維生素Ｃ前后兩小時內不能吃蝦。因為蝦中含量豐富的銅會氧化維生素Ｃ，令其失效。

１２．滋補類中藥ｖｓ蘿卜 蘿卜有破氣作用，會大大減弱滋補功效，因此服用滋補類中藥期間忌食蘿卜。

１３．降壓藥ｖｓ西柚汁 服用降壓藥期間不能飲用西柚汁。西柚汁中的柚皮素成分會影響肝臟中某種酶的功能，而這種酶與降壓藥的代謝有關，將造成血液中藥物濃度過高，副作用大大增加。

１４．多酶片ｖｓ熱水 這種活性蛋白質遇熱水后即凝固變性，失去應有的助消化作用，因此服用多酶片時最好用低溫水送服。

據《人人健康》