如何提高心理活動(dòng)課的實(shí)效性

　　摘要：如何提高心理健康教育活動(dòng)課的有效性？本文根據(jù)心理活動(dòng)課的結(jié)構(gòu)，從三個(gè)方面論述了這一問題，具有一定的借鑒意義。
　　關(guān)鍵詞：心理活動(dòng)課；有效性
　　
　　為什么有些活動(dòng)課學(xué)生的參與度低？為什么激發(fā)不了學(xué)生的積極性？為什么課上沒有學(xué)生回答問題？……這些問題的實(shí)質(zhì)就是心理健康教育活動(dòng)課如何設(shè)計(jì)和操作才更有實(shí)效性，即如何更好地解決心理健康教育活動(dòng)課的設(shè)計(jì)和操作過程中的“是什么”、“為什么”、“怎么樣”的問題。
　　我們通常采用的情境體驗(yàn)式心理健康教育活動(dòng)課的結(jié)構(gòu)大致是“引入話題（主題）—?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境—自我體驗(yàn)（聯(lián)系自我）—和他人一起體驗(yàn)（討論）—科學(xué)策略—反饋矯正（行為訓(xùn)練）—總結(jié)深化—課外拓展”?！耙朐掝}（主題）—?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境—自我體驗(yàn)（聯(lián)系自我）”解決的是“是什么”的問題，“自我體驗(yàn)—和他人一起體驗(yàn)（討論）”解決的是“為什么”的問題，而“科學(xué)策略—反饋矯正（行為訓(xùn)練）—總結(jié)深化—課外拓展”解決的是“怎么樣”的問題。
　　
　　一、關(guān)于“是什么”的問題
　　
　　“是什么”是指學(xué)生的問題是什么，學(xué)生的心理現(xiàn)狀是什么樣的。“是什么”是整個(gè)活動(dòng)的依據(jù)，主要包括三個(gè)方面的環(huán)節(jié)：“引入話題（主題）—?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境—自我體驗(yàn)（聯(lián)系自我）”。
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　　“引入話題（主題）”這個(gè)環(huán)節(jié)的關(guān)鍵在于主題的確立。心理健康教育活動(dòng)課的輔導(dǎo)對(duì)象是全體學(xué)生，是發(fā)展性心理健康教育，因而，心理健康教育活動(dòng)的主題的確立應(yīng)該針對(duì)全體學(xué)生共同存在或關(guān)心的問題開展。在設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng)課時(shí)可以通過以下途徑確立主題：
　　1. 問卷調(diào)查。在學(xué)生中廣泛開展問卷調(diào)查，然后進(jìn)行問卷分析確立主題。
　　2.心理測(cè)量。通過對(duì)學(xué)生實(shí)施心理測(cè)量，然后對(duì)測(cè)量數(shù)據(jù)進(jìn)行分析得出主題。
　　3.某一學(xué)段學(xué)生在某個(gè)時(shí)期存在的生理或心理困惑。如新生入學(xué)、青少年生理變化導(dǎo)致的心理困惑。
　　4.社會(huì)上的熱點(diǎn)問題。
　　5.班級(jí)或?qū)W校剛發(fā)生或正在發(fā)生的事件。
　　6.由多個(gè)心理咨詢或輔導(dǎo)的個(gè)案得出的共同問題。
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　　情境的創(chuàng)設(shè)在心理健康教育活動(dòng)課中有著至關(guān)重要的作用，如果解決不好，必然會(huì)出現(xiàn)學(xué)生參與度低、積極性不高的現(xiàn)象。創(chuàng)設(shè)的情境可以利用小品表演、投影、錄像等現(xiàn)代化的教學(xué)手段來實(shí)現(xiàn)。情境設(shè)置要注意以下幾方面的問題：
　　⒈情境設(shè)置必須符合學(xué)生的認(rèn)知特征，盡量選擇身邊的事例。來源于學(xué)生身邊的例子必然會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生“我想說”、“我要說”的沖動(dòng)；相反，遠(yuǎn)離學(xué)生學(xué)習(xí)生活實(shí)際的人和事觸動(dòng)不了學(xué)生的內(nèi)心。
　　2.創(chuàng)設(shè)的情境要有挑戰(zhàn)性，能調(diào)動(dòng)起學(xué)生求知的欲望，并且要與學(xué)生的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和生活實(shí)際緊密相連。譬如在《讓記憶變輕松》中，一位教師發(fā)揮自己的特長(zhǎng)背誦了圓周率前200位，讓學(xué)生闖關(guān)，然后出示了幾組英語(yǔ)單詞，看誰(shuí)記憶得多，讓學(xué)生體驗(yàn)到了“跳一跳摘果子”的成功樂趣，產(chǎn)生了成就感，體會(huì)到了成功的喜悅，激發(fā)了學(xué)生對(duì)自己記憶方法的反思，自然而然地過渡到了下一環(huán)節(jié)“自我體驗(yàn)（聯(lián)系自我）”。
　　3.創(chuàng)設(shè)的情境要有效。創(chuàng)設(shè)的情境必須是為主題服務(wù)的。不能情境精彩，離題萬(wàn)里，這就達(dá)不到活動(dòng)的目的。
　　4.創(chuàng)設(shè)的情境必須符合活動(dòng)主體的年齡、生理、心理特征。
　　（三）自我體驗(yàn)（聯(lián)系自我）
　　“自我體驗(yàn)”是教師創(chuàng)設(shè)的情境對(duì)學(xué)生的觸動(dòng)。教師在這一環(huán)節(jié)要引導(dǎo)學(xué)生思考這些問題：情境中反映了什么、結(jié)果是什么、為什么會(huì)這樣、遇到這樣的事情我是怎么想和怎么做的。學(xué)生對(duì)這一系列問題的思考就是心理健康教育活動(dòng)課的主題，這是活動(dòng)課的依據(jù)。
　　在學(xué)生的自我體驗(yàn)過程中，教師的引導(dǎo)語(yǔ)要具體，不能太空泛，要避免學(xué)生“不配合”。如某位教師在開展《盲人旅行》活動(dòng)時(shí)，學(xué)生在盲行后，被攙扶著的學(xué)生因教師問 “你感覺怎么樣”而愣住了。我想如果教師換一下提問方式，改為“你在蒙上眼睛后自己走和被他人攙扶著走時(shí)有什么感想”，學(xué)生就有話說了。
　　
　　二、關(guān)于“為什么”的問題
　　
　　“為什么”是整個(gè)活動(dòng)的基礎(chǔ)，通常是教師提出問題，再讓學(xué)生分組討論，引導(dǎo)學(xué)生自己得出結(jié)論。我認(rèn)為，解決“為什么”主要是通過學(xué)生自我的思考和與他人的討論來實(shí)現(xiàn)的，即“自我體驗(yàn)—和他人一起體驗(yàn)（討論）”。學(xué)生在討論中不僅實(shí)現(xiàn)了互助，還實(shí)現(xiàn)了心靈的升華。在組織學(xué)生討論時(shí)，要注意以下幾方面：
　?、睜I(yíng)造積極、熱烈的討論氛圍。要轉(zhuǎn)變教師和學(xué)生的角色，建立平等和諧、民主友好的師生關(guān)系，為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)生動(dòng)、活潑、自由的環(huán)境，把主動(dòng)權(quán)還給學(xué)生。在一些活動(dòng)課中，有些教師由于權(quán)威思想作祟，常常發(fā)出指令性語(yǔ)言，如“聽我指揮”、“沒我的話，不準(zhǔn)動(dòng)”等，這就使學(xué)生的主動(dòng)性被遏制了。
　　⒉正確把握討論的時(shí)機(jī)。討論要取得效果就要選擇好時(shí)機(jī)，教師在活動(dòng)中要適時(shí)引導(dǎo)討論主題，避免討論的散、亂。
　?、骋倪x擇討論的內(nèi)容。討論的內(nèi)容必須圍繞學(xué)生實(shí)際，問題的切口要小，方向要明確。
　　⒋要適時(shí)點(diǎn)撥、評(píng)價(jià)，優(yōu)化討論的效果。教師要發(fā)揮好課堂引導(dǎo)者的角色，及時(shí)引導(dǎo)、點(diǎn)撥學(xué)生，避免學(xué)生走過多的彎路。對(duì)學(xué)生的回答教師要適時(shí)點(diǎn)撥、積極評(píng)價(jià)，要有同感，避免簡(jiǎn)單籠統(tǒng)地評(píng)價(jià)，如什么都是“好”。
　　
　　三、關(guān)于“怎么樣”的問題
　　
　　“怎么樣”不僅包含怎么樣解決問題（策略是什么），而且應(yīng)該包含會(huì)不會(huì)應(yīng)用策略解決問題。前者重在科學(xué)策略的提出，后者重在策略的應(yīng)用，包含行為矯正和課外拓展。
　　（一）“科學(xué)策略”是整個(gè)活動(dòng)的重點(diǎn)。對(duì)“為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的后果”的討論，自然就要論及方法策略的問題。這就需要教師展示科學(xué)的策略。科學(xué)策略的提出必須注意以下幾個(gè)問題：
　　1.權(quán)威性?？茖W(xué)策略必須是業(yè)內(nèi)專家、成功人士或其他有影響的人和事的成功典范。
　　2.導(dǎo)向性?？茖W(xué)策略必須具有正確的導(dǎo)向，能幫助學(xué)生掌握科學(xué)調(diào)適生理和心理的方法，明白什么樣的行為會(huì)導(dǎo)致什么樣的后果。
　　3.操作性?？茖W(xué)策略必須具有可操作性，學(xué)生能夠運(yùn)用策略進(jìn)行自我調(diào)適。
　　4.針對(duì)性。科學(xué)策略必須針對(duì)具體的問題對(duì)癥下藥。
　　（二）行為矯正（心理訓(xùn)練）。教師展示的科學(xué)策略基本上解決了“怎么樣”的問題，那么心理活動(dòng)課是否就可以到此為止了呢？我認(rèn)為沒有。我們還應(yīng)該運(yùn)用這個(gè)科學(xué)的策略來對(duì)學(xué)生的心理和行為進(jìn)行矯正，這是整個(gè)活動(dòng)的目的。學(xué)生通過心理和行為的自我矯正，會(huì)暴露出一些問題，教師要對(duì)這些問題作出及時(shí)的反應(yīng)，為他們提供有利于其心理調(diào)整的信息。教師通過再指導(dǎo)不僅強(qiáng)化了心理和行為自我調(diào)適的方法，而且是對(duì)學(xué)生心理和行為的再訓(xùn)練。
　?。ㄈ┙處熆偨Y(jié)深化，并適當(dāng)課外拓展，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我心理和行為訓(xùn)練，從而更好地實(shí)現(xiàn)心理和行為的自我優(yōu)化。這是整個(gè)活動(dòng)的核心。
　　（作者單位：河北省唐山市教育局教研室）
　　編輯/于 洪