淺談挫折教育

　　挫折是指在有目的的活動過程中遇到難以克服的障礙和干擾，致使需要得不到滿足的一種狀況。這種狀況所帶來的失望、壓抑、沮喪、憂郁、苦悶等情緒反應，稱為挫折心理。
　　
　　一、挫折的類型
　　
　　挫折是客觀存在的，在現實生活中，人們隨時都可能遇到挫折。青少年學生遇到的挫折，較典型的有以下幾種：
　　1.學習成績的浮動
　　學業成績的低下是中小學生產生挫折感的最主要原因。毋庸置疑，學生的主要任務是學習，學習成績的優劣是衡量一個學生在班集體中的地位的重要標碼與尺度之一。每一位學生都希望自己能考出好的成績，在班集體中出類拔萃、脫穎而出，博取同學羨慕的眼光和教師的贊揚與獎勵。如果沒能考取理想的分數，如考試科目不及格、自己的付出沒有得到回報、沒有獲得獎學金、學業成績大起大落、考試分數大幅度下降等，很容易使學生產生挫折心理。
　　2.自尊與自卑的沖突
　　現在的青少年學生群體中，獨生子女所占比重較大。父母對他們疼愛有加，把他們當作“小皇帝”、“小公主”。他們在家里有“唯我獨尊”的優越感，過分強調自我，過著“衣來伸手，飯來張口”的生活。長期的養尊處優使他們形成了自私、愛面子和任性的性格特征。同樣，他們在學校也希望獲得別人的認同，但由于對父母的依賴性過強，生活上缺乏實踐經驗，挫折體驗少，抗挫折能力弱，因而一旦遇到不如意的事，就覺得自己在同學面前抬不起頭，丟人現眼，產生自卑心理。
　　3.交往中的矛盾與困惑
　　隨著青少年學生自我意識的增強，他們開始渴求友誼，以獲得別人的認同，因而表現出強烈的交往傾向，希望自己在集體中能夠找到志同道合的朋友。但許多青少年學生在交往中缺乏必要的技能技巧，不能正確處理同學之間的關系，當與他人出現矛盾時，常出現挫折心理。如因被人誤解而感到氣憤；認為自己被人利用或是欺騙而惱羞成怒；因沒有融入集體，沒有獲得知心同學、朋友的幫助，沒有獲得別人的信任而灰心喪氣、情緒低落。
　　
　　二、為什么要進行挫折教育
　　
　　1.養德煉才
　　東方古圣孔孟二人早在兩千多年前，就從自己的教育實踐中，洞察出了艱難困苦能催人立志、逼人自強、迫人生智、導人修德的育人規律。的確，挫折有時能造出“降大任”、“得天命”的治國人才，這是因為：
　　其一，在一定程度內，遇到挫折不一定是壞事，只要利用得好，對養德煉才很有裨益。挫折孕育英雄才子，富貴易出平庸俗輩，古今中外，成才立業是如此，治國齊家也不例外。只要有科學的態度和堅忍的品格，失敗不失志，挫折本身就可以變成養德煉才的精神沃土。
　　其二，在逆境或挫折中成長起來的人，往往經驗豐富、老練成熟，珍惜奮斗的過程、勝利的成果；他們體察事理、善解人難，善于變壓力為動力、化挫折為契機，以步入新的航程。
　　其三，現代生理學、心理學的研究發現，人在遭受挫折特別是外因性的挫折時，人體內分泌系統會分泌出多種成份的生理酶和激素，心理上會出現應激狀態，使人在困境或險情中爆發出超乎尋常的巨大的智慧和力量。“急中生智”、“險中露猛”說的就是人在此種情況下的表現。教育者若經常利用或創設這樣的情境，進行多種形式的的挫折教育，青少年大智大勇的德才素質，就不難養成了。
　　2.促進學生全面發展
　　應該說，一次完整的挫折教育，在許多情況下，實際上是“五育”并行的。只要教育者是有心人，將青少年平時難以避免的各類挫折當作教育中難得的活材料、好機會，進行教育運籌，就會使學生獲得德、智、體、美、勞“五育”的和諧發展。這首先是因為挫折教育的內容不僅涉及到道德是非、個體認知方面，更牽涉到意志的磨礪、體力的消耗與調度方面。其次，是因為教育者可以人為控制挫折教育的過程、程度、方式方法，特別是可以依據學生各方面發展的優勢趨勢，進行揚長避短的教育。最后，是因為挫折教育大都是在一定情境中進行的，會使學生產生豐富的情緒體驗。比如灰心、悲憤、羞愧、酸澀、自信、自豪等等。這樣，就十分有利于教育者在不同的教育階段的不同教育側重點上，有的放矢地進行可控性的情感教育，以收到挫折教育的良好效果。
　　總之，教育者完全可以通過挫折教育這一重要育人的環節來促進學生“五育”的全面發展。
　　
　　（作者單位：湖南省永州職業技術學院）
　　編輯/于 洪