體育競技運動的內涵及其教學方法研究

長期以來，學校體育領域中對競技運動存在兩種觀點:一種是一味地強調正規化和專業化的競技運動項目，而忽視了娛樂性#65380;休閑性的各種生動活潑的活動形式;另一種是把競技運動視為與學校體育格格不入的東西，對競技體育采取否定的態度#65377;如何正確認識競技運動，如何把適合于學校體育與大眾體育的競技運動納入到體育教學中去，如何激發學生學習的主動性和能動性是需要探討的問題#65377;

一#65380;競技概念

國際競技與體育聯合會的《競技宣言》中，對競技是如下定義的:“具有游戲性質，凡是包括自己和他人的運動競爭，或克服自然障礙的運動比賽，都是競技”#65377;《日本體育大詞典》根據上述定義提出，可以認為競技的核心就是比賽，不論是高水平的運動比賽，還是低水平的運動比賽;不論是以創造優異成績為目的的，還是以娛樂健身為目的的，均屬于競技的范圍#65377;根據上述定義，競技運動的內涵得到了精簡，外延得到了擴展#65377;據此我們可以對競技運動的結構作進一步劃分，進而明確高水平的競技運動只不過是競技運動的一種，而不能看作競技運動的整體#65377;

二#65380;學校體育中的競技的含義#65380;特點

學校體育中的競技運動是以增強體質，強調健身效果，豐富人們業余文化生活為目的的運動#65377;它既是學校體育教學的重要內容，又是群眾體育的重要手段#65377;其運動強度#65380;技術等可根據參加者的身體狀況自行調整#65377;在運動的同時，提倡趣味性，注重運動與娛樂共存#65377;其特點有以下幾個方面#65377;

第一，規則的可變性#65377;可根據參與者的身體素質，年齡等條件適當調整規則或制定新的法則來提高參與者的積極性和項目的觀賞性#65377;

第二，技術技能簡單化#65377;技術作為一種增強體質的手段#65380;方法，而不能把技術作為目的#65377;把正規競技體育中的高#65380;難#65380;新技術拿過來，對一般人講不僅很難做到，而且容易使參與者喪失信心#65377;所以，技藝從簡或創造適宜的技術，使參與者經過努力能達到預期的目的，產生心理的滿足，才能使競技項目植根于學校體育的沃土之中#65377;

第三，運動負荷輕松化#65377;運動負荷大小對提高人體生理機能和心理承受能力起重要作用#65377;二十世紀七八十年代的學校體育中，一部分人把一定階段負荷的大小作為評價一節體育課是否合格的標志，導致學生中途傷害事故的發生#65377;隨著全民健身的不斷深入，有關專家通過大量的試驗得出結論:適當的#65380;持久運動可促進免疫系統的功能，長期的#65380;大強度的訓練反而抑制免疫系統的功能，引起疾病#65377;所以，從健身論的觀點講，運動負荷輕松化，使練習者通過參與某運動對身心產生良好的刺激，并經常堅持是提高人體健康狀況的重要一環#65377;

三#65380;競技運動的開展是促使學生自覺學習的手段

正規競技，特別是高水平競技的特征就是在與他人的比賽中獲勝#65377;強者打敗弱者，這就是最終目標#65377;在運動訓練過程中強調的是掌握高難度的技術動作，承受極限的運動負荷#65377;為了爭取比賽的勝利，運動員進行了近乎殘酷的訓練，而這種訓練無疑會對人體造成傷害#65377;而以健身娛樂為目的的競技運動，雖然也需要進行比賽和競爭，雖然也希望獲勝，但是最終目的是為了娛樂和健身，它是以大眾參加和個體滿足為目的的活動#65377;競技比賽的規則完全可以根據參與者原有的基礎和興趣愛好來重新設計#65377;由于它的競爭性和可選擇性，可以吸引更多的人參加體育活動，在愉悅的心境中自覺進行練習，這也為競技運動納入體育教學創造了條件#65377;長期以來，體育教學形成了以競技項目和技術為主線的教材體系，強調運動專項技術的學習，忽視了學生健身#65380;娛樂#65380;發展個性等多方面的需求#65377;我們不應把運動技術從內容上升為目的，而把體育教育的意義從“育人”降為“傳技”#65377;學生不是專業的運動員，長期枯燥的技術傳習，單調的身體素質練習，很容易讓學生產生厭倦心理#65377;這也正是學生喜愛體育運動卻不喜歡上體育課的原因所在#65377;打破以傳授競技運動技術為目的的教材體系，決不是說我們的教材里不能有競技運動技術，也不能說教材體系不能以競技運動為主，因為只要是人類有目的的身體活動，運動技術就存在其中，而競技運動則是體育運動文化的主要內容，也是運動技術的高級形式，他們作為我們體育教育的內容之一和主要媒介形式存在于體育教學內容之中，可以說是不以人的意志為轉移的#65377;問題的關鍵是要利用好競技運動的競爭性，最大限度地發揮人體機能能力的特點，激發學生興趣，使學生在內心競爭原動力的驅使下，自覺地進行運動技術學習與身體素質鍛煉#65377;實現育體與育心的結合#65377;

四#65380;競技體育教學中對競技形式的要求

關于體育的概念，人們把它理解為對身體的教育#65377;但是從體育的多功能看，這是不完善的認識#65377;人的身體可能是無病的低水平的機能狀態，而非強健;也可能是強健狀態，但缺乏競爭意識或頑強的意志品質#65377;從素質教育觀看問題，任何教育的首要目標是對人的教育，培養出來的應是為國家為社會負責的人#65377;因此，體育的概念應該是對人體及精神的教育#65377;競技運動，顧名思義就是競比技能的運動#65377;運動技能包括身體素質#65380;運動技術#65380;智力#65380;競爭意識#65380;意志品質以及協作精神等各方面能力#65377;競技運動正是在健身的前提下，進行這些綜合能力的競比，促成運動水平的提高，也就促成參加運動者的身體和精神素質的提高，從而完成了對人的體育素質教育，這是單調的運動技術傳習和強制性的身體素質教學都無力完成的#65377;

1.競技體育教學要與發展身體素質相結合

學校體育的根本目的在于增強體質，而體育教學的目的則是使學生掌握體育運動的知識#65380;技能#65380;方法，養成體育鍛煉的習慣#65377;以體育課教學直接發展身體素質，既是教學目標的錯位，也是在學生爭先求勝的心理驅使下自覺進行身體鍛煉#65377;反思我們的身體素質教學，無論是簡單的肢體動作重復，還是逼迫性長跑#65380;負重以及所謂最佳運動負荷價值閥的運用，都會使學生產生反感與厭倦情緒#65377;道理很明顯，缺乏內心需求的強制性鍛煉，是無法調動學生體育學習積極性的#65377;

2.競技體育教學要與運動技術教學相結合

長期的體育教學實踐，使我們發現單純的運動技術傳習教學效果不佳#65377;其實運動技術教學本身并沒有錯，而是錯在運動技術傳習脫離了競技，以運動技術傳習取代了競技#65377;學生學習體育，是為了今后更好的參加體育鍛煉，這就需要掌握運動技術，因此運動技術傳習是必要的#65377;運動技術是在運動比賽的實踐中產生發展的，它的教學也必然是在學生的需求下進行的#65377;脫離競技，技術不可能真正掌握好，脫離競技，技術只能是花架子，脫離競技，學生就會失去技術學習的興趣#65377;回顧與反思以往的運動技術教學，技術學習與競技不能很好地結合，導致學生失去了學習興趣#65377;

五#65380;競技體育教學的方法

競技的體育教學，應該給學生高度的學習選擇權#65377;體育課是必修課，學生必須參加體育課學習是正確的，但必修不等于學習內容與方法的強制#65377;體育運動項目種類繁多，必須允許學生選擇自己喜愛的項目#65377;其次是教學方法問題，教師是教學的主導#65377;教師首先要確定教學目標的導向，要設計和營造符合學生競爭比賽的氛圍和條件#65377;教師應根據體育設施#65380;班容量#65380;運動水平以及教學進度合理分組，組長主要由學生推舉#65377;比賽中依據教學重點提出相應的要求，制定相應的規則#65377;教師要運用小組全學期累計比賽成績，把每個學生牢牢地拴在小組的榮譽上#65377;集體的榮譽能夠最大限度地激發每個學生的智力#65380;體力和學習積極性#65377;在競賽中集中指導學生，就能極大地提高教學效果#65377;在集中教學之外，教師要十分注意個別指導，以利區別對待，因材施教#65377;只有在這樣的教學環境中學生才能學其所好，教師也才能教其所長#65377;

競技可以較好的反映學生的身體機能#65380;運動技術#65380;戰術意識#65380;意志品質，集體協作精神等綜合的體育素質#65377;任何單項的技術測試都難以綜合反映這些指標#65377;體育成績評定時，可將比賽的表現按照一定的百分比納入評分指標#65377;這樣課堂氣氛明顯活躍了#65377;

體育課是合理的體育教育和科學的體育鍛煉過程，是促進身心和諧發展的教育過程#65377;體育教學中納入競技運動，正是在保證學生身體健康#65380;娛樂身心的前提下，應用其競爭與對抗的意志品質，從而達到提高教學質量的目的#65377;

(責任編輯 陳國慶)