體育教師對學(xué)生的健康意識教育

摘 要：傳統(tǒng)教學(xué)觀念下，體育教學(xué)側(cè)重對動作技能的學(xué)習(xí)。但是學(xué)習(xí)和掌握了一定的動作技能不一定就有了健康的體魄，并且學(xué)生的健康成長是一個全方位、多層次的身心發(fā)展。因此，筆者通過個人在教學(xué)中的體會，闡述了對學(xué)生健康意識教育的一些看法和觀點(diǎn)。

關(guān)鍵詞：體育教師 學(xué)生 健康意識

課程標(biāo)準(zhǔn)的體育課程提出了新的基本理念，要求堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。這種健康成長是指以學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標(biāo)，構(gòu)建技能、認(rèn)知、情感、行為等領(lǐng)域并行推進(jìn)的課程結(jié)構(gòu)，并將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課程實(shí)施的全過程。體育教學(xué)中要把健康放在第一位，因為它是德智體美勞最基本的層次。現(xiàn)代社會競爭越來越激烈，生活節(jié)奏越來越快，體育教學(xué)中不把健康放到第一位就談不上培養(yǎng)出健康的學(xué)生。對健康要有一個全面、正確的認(rèn)識，世界衛(wèi)生組織對健康的定義是：“健康是一種在身體上、精神上的完美狀態(tài)，以及良好的適應(yīng)能力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)。”可見，身強(qiáng)體壯并不是健康的全部，沒有疾病、身心處于良好的狀態(tài)、有良好的適應(yīng)能力才是真正的健康。在體育教學(xué)中教師和學(xué)生都要轉(zhuǎn)變思想更新觀念，把健康放在第一位。

1 關(guān)注身體健康，普及體育衛(wèi)生保健基礎(chǔ)知識

中學(xué)生正處在生長發(fā)育旺盛的時期，這一時期學(xué)生的身體狀況對他們身體的健康成長具有重要影響。體育活動是促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)展和健康的重要手段，所以，教師要在引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動、發(fā)展體能的同時，注意使他們了解不良行為對身體健康的影響，并形成健康的生活方式，這樣才能有效地提高學(xué)生的身體健康水平。體育教師教學(xué)時很少或從不給該學(xué)生講解體育衛(wèi)生保健知識，會致使學(xué)生的自我保護(hù)意識淡薄，在體育鍛煉時經(jīng)常有學(xué)生受傷、生病等現(xiàn)象出現(xiàn)，總結(jié)起來不外乎是運(yùn)動時頭腦中缺乏自我保護(hù)的意識，或有自我保護(hù)的意識但不知道怎樣去做。所以，在體育教學(xué)中教師應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生和教會學(xué)生一些最基本的保健常識，讓學(xué)生知道怎樣在體育鍛煉中保護(hù)自己，出現(xiàn)問題怎樣去及時自行解決。使學(xué)生正確樹立人體有機(jī)體局部與整體統(tǒng)一的觀點(diǎn)，集體與外界環(huán)境相互統(tǒng)一的觀點(diǎn)，進(jìn)行合理的體育鍛煉。這樣才能達(dá)到促進(jìn)身體發(fā)育、增進(jìn)健康、增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

但是，我們教師在平時上課的時候，注意的是學(xué)生體能的鍛煉，很少去關(guān)心學(xué)生健康的生活方式。一次體育課上，我組織了男生的籃球?qū)官悾m然學(xué)生在掌握籃球的基本動作、協(xié)調(diào)配合等方面還存在著不少問題，但是，學(xué)生都作了很大的努力，消耗了不少的體能。比賽下來，個個滿頭大汗，大家口渴得厲害，幾乎每個學(xué)生都立刻去自來水龍頭上沖頭，有的學(xué)生干脆喝上了生水。對此，雖然我都予以了制止，但學(xué)生還是“濤聲依舊”，我也沒太當(dāng)回事，因為這在以前都是司空見慣的了。一次備課，正好備到學(xué)生不良行為對健康的影響，我才發(fā)覺事情的嚴(yán)重性。像體育課后學(xué)生用冷水沖頭、喝生水的事實(shí)在不是一件小事，它是學(xué)生的一種不科學(xué)的習(xí)慣性行為。從物理角度上說，學(xué)生運(yùn)動量大，身體急需散熱，汗腺分泌汗液，這時的汗腺是打開的，如果這時用涼水一沖，汗腺受冷刺激收縮，體內(nèi)有熱散不出，免疫功能差一點(diǎn)的學(xué)生是極易感冒的。教師對這樣的事往往熟視無睹，即使阻止很可能也是像我這樣輕描淡寫。應(yīng)該說，這是一個教學(xué)誤區(qū)。雖然事情發(fā)生在課后，但是，只要是學(xué)生的

不良行為，教師就應(yīng)該在下一堂課分析這種行為的危害，讓學(xué)生引起足夠的注意，并予以改正。

2 重視運(yùn)動技能，積極引導(dǎo)心理健康目標(biāo)的達(dá)成。

新課程標(biāo)準(zhǔn)改變了傳統(tǒng)的按運(yùn)動項目劃分教學(xué)內(nèi)容的框架，根據(jù)生理、心理、社會適應(yīng)的現(xiàn)代三維健康觀和體育學(xué)科的特點(diǎn)，將課程學(xué)習(xí)內(nèi)容劃分為運(yùn)動參與、運(yùn)動技能、身體健康、心理健康和社會適應(yīng)五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域。在心理健康這一領(lǐng)域里，新課程十分重視通過體育活動來提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力。在教學(xué)中，教師要防止只重視運(yùn)動技能的傳授，而忽視心理健康目標(biāo)的達(dá)成。要努力使學(xué)生在體育活動過程中既掌握基本的運(yùn)動技能，又發(fā)展心理品質(zhì)。要注意創(chuàng)設(shè)一些情境，采取一些手段，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。在體育課上，我非常重視傳授給學(xué)生運(yùn)動的技能，但對于學(xué)生的心理健康問題不太重視，有時甚至將其忽略。有一次，我在教學(xué)生單杠動作的時候，對某一動作的要領(lǐng)、注意點(diǎn)講得很詳細(xì)，然后就布置學(xué)生練習(xí)。當(dāng)時，我對一些比較勇敢的動作規(guī)范的學(xué)生都進(jìn)行了表揚(yáng)，對膽小的學(xué)生開始還鼓勵，但次數(shù)一多就不耐煩起來，甚至給予很嚴(yán)厲的批評。這樣做其實(shí)大大挫傷了學(xué)生鍛煉的積極性，對學(xué)生意志品質(zhì)的形成和調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒都是不利的，也不符合新課標(biāo)的要求。而這些做法，在不少體育教師的身上都或多或少地有所表現(xiàn)。所以要時刻關(guān)注學(xué)生的情緒變化，積極引導(dǎo)學(xué)生的態(tài)度，養(yǎng)成優(yōu)良向上的健康心態(tài)。

3 在體育活動中培養(yǎng)良好的體育合作精神

我校曾經(jīng)預(yù)備進(jìn)行一次年級之間的排球?qū)官悾屆總€年級組織一個排球隊，訓(xùn)練期間，發(fā)現(xiàn)學(xué)生們的合作精神存在著不少問題，有時為了一個排球該由誰來接也爭得不可開交，互相指責(zé)。由此，我想到了在平時的體育課上，我們教師對學(xué)生合作精神的教育確實(shí)太少。比如籃球賽中，有的學(xué)生個人英雄主義，拿到球后勇往直前，投進(jìn)了球，我們一般很少批評，什么違反規(guī)則、帶球撞人，似乎都可以忽略不計。只有在投不進(jìn)的時候，才對他指出要傳球給其他同學(xué)，要講究合作。新課標(biāo)指出：體育活動對于學(xué)生的社會適應(yīng)能力具有獨(dú)特的作用，經(jīng)常參與體育活動的學(xué)生，合作和競爭意識、交往能力、對集體和社會的關(guān)心程度都會得到提高，而且，學(xué)生在體育活動中所獲得的合作與交往等能力還會遷移到日常的學(xué)習(xí)和生活中去。所以，在體育教學(xué)中應(yīng)在注意營造友好、和諧的課堂氛圍的同時重視良好的合作精神和體育道德方面的教育。當(dāng)然，體育教學(xué)中還有一些其他誤區(qū)，諸如關(guān)注個體差異與不同需求方面的誤區(qū)，充分發(fā)揮每個學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)潛能方面的誤區(qū)等，這些都是我們在教學(xué)中應(yīng)該力求避免的。總之，只要我們按照新課標(biāo)理念武裝自己，就一定能培養(yǎng)出身體和心理上都保持健康，并具有良好的社會適應(yīng)能力的學(xué)生來。

參考文獻(xiàn)：

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