提高陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)效能探析

近年來(lái)我國(guó)青少年體質(zhì)不斷下降，最近一次全國(guó)青少年體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告表明，學(xué)生肥胖人數(shù)在過(guò)去５年內(nèi)迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”；眼睛近視比例，初中生接近６０％，高中生為７６％，大學(xué)生高達(dá)８３％。視力不良、超重及肥胖仍然嚴(yán)重影響著青少年的健康。針對(duì)這些問(wèn)題，我國(guó)去年召開(kāi)新中國(guó)成立以來(lái)首次全國(guó)學(xué)校體育工作會(huì)議，今年又啟動(dòng)開(kāi)展“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，力爭(zhēng)用３年時(shí)間，使８５％以上的學(xué)生能做到每天鍛煉一小時(shí)。中共中央、國(guó)務(wù)院還首次就增強(qiáng)青少年體質(zhì)專(zhuān)門(mén)下發(fā)文件。國(guó)務(wù)委員陳至立強(qiáng)調(diào)指出，當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期，加強(qiáng)青少年體育工作的總體要求是：認(rèn)真落實(shí)健康第一的指導(dǎo)思想，建立健全學(xué)校體育工作的機(jī)制，充分保證學(xué)校體育課和學(xué)生體育活動(dòng)，廣泛開(kāi)展群眾性青少年體育活動(dòng)和競(jìng)賽，加強(qiáng)體育衛(wèi)生設(shè)施和師資隊(duì)伍建設(shè)，全面完善學(xué)校、社區(qū)、家庭相結(jié)合的青少年體育工作網(wǎng)絡(luò)，形成全社會(huì)珍視健康、重視體育的氛圍，培養(yǎng)青少年良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，在廣大青少年中形成熱愛(ài)體育、崇尚運(yùn)動(dòng)、健康向上的良好風(fēng)氣。“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”計(jì)劃頒布至今已有近半年的時(shí)間了，各部門(mén)、地區(qū)、學(xué)校的實(shí)施效果又如何呢？為此筆者對(duì)所在的上海地區(qū)的學(xué)校進(jìn)行了一些調(diào)查，發(fā)現(xiàn)實(shí)際情況與教育部的目標(biāo)、要求還相去甚遠(yuǎn)。而近日上海市教科院民辦教育研究所作的一份體育鍛煉調(diào)查報(bào)告顯示，本市５個(gè)區(qū)縣２５所學(xué)校近３０００名中小學(xué)生、教師及家長(zhǎng)，僅有１６％的被調(diào)查學(xué)生稱(chēng)每天有一小時(shí)以上體育活動(dòng)時(shí)間；有４％的學(xué)生表示在校幾乎沒(méi)有時(shí)間參加體育活動(dòng)，那么是什么原因造成仍然有這么多的學(xué)生沒(méi)有參與到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)呢？

一、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施現(xiàn)狀分析

１．學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視是能否開(kāi)展的關(guān)鍵

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃頒布后，上海地區(qū)各學(xué)校就根據(jù)市教委、市體育局推出的“上海學(xué)校體育工程推進(jìn)計(jì)劃”開(kāi)始實(shí)施，其中小學(xué)階段保證每周３～４節(jié)體育課、中學(xué)２～３節(jié)體育課，另外還規(guī)定了一些課外活動(dòng)，各學(xué)校也根據(jù)自身場(chǎng)地設(shè)施為學(xué)生設(shè)計(jì)了“陽(yáng)光體育”鍛煉菜單，組織體育活動(dòng)確保學(xué)生“每天鍛煉一小時(shí)”。為促使每個(gè)孩子都動(dòng)起來(lái)，許多學(xué)校動(dòng)足腦筋，翻著花樣組織體育活動(dòng)，由于中小學(xué)在開(kāi)展課外體育鍛煉上體育教師的配備還不足，因此，每個(gè)班級(jí)的班主任也都參與課外體育鍛煉的管理中，這些學(xué)校的學(xué)生明顯感受到了課外體育鍛煉的氛圍，從剛開(kāi)始的被動(dòng)逐漸變成習(xí)慣乃至主動(dòng)。而有些學(xué)校特別是高校卻并沒(méi)有真正采取措施，除了每周２節(jié)體育課能正常開(kāi)展外，其他體育鍛煉活動(dòng)都是自由參加沒(méi)有專(zhuān)門(mén)組織指導(dǎo)，一些學(xué)生尤其是女生參加體育活動(dòng)的熱情更低，即使到了操場(chǎng)上，也是三五成群散步的居多，因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視度是保證陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)能否順利開(kāi)展的前提條件。

２．缺乏長(zhǎng)效的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)組織保障體系

在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃頒布后的一個(gè)月內(nèi)，全國(guó)范圍內(nèi)的許多學(xué)校都進(jìn)行了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的啟動(dòng)儀式，許多學(xué)校專(zhuān)門(mén)成立了領(lǐng)導(dǎo)小組，校領(lǐng)導(dǎo)親自參與運(yùn)動(dòng)，短期內(nèi)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)確實(shí)使學(xué)校充滿(mǎn)了一派生機(jī)勃勃的景象，但時(shí)間一長(zhǎng)，由于沒(méi)有長(zhǎng)期的、具體的計(jì)劃和實(shí)施方案、實(shí)施人員，光靠體育教師短期組織一些比賽，搞一次活動(dòng)，而沒(méi)有從體制上、人員上提供保障，畢竟要在８小時(shí)外組織起全校的課外體育鍛煉是一個(gè)很大的工作量，如果場(chǎng)地、設(shè)施再?zèng)]有保障的話(huà)，就完全只能依靠體育教師進(jìn)行創(chuàng)造性的思考去設(shè)計(jì)實(shí)施方案。因此，只有明確了學(xué)校體育機(jī)構(gòu)的分工及其職責(zé)，才能夠最大限度地發(fā)揮機(jī)構(gòu)中各部門(mén)的潛能，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)與控制，發(fā)揮教師的積極性和創(chuàng)造性，從而實(shí)現(xiàn)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)。

二、如何提高陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的效能

１．建立學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)目標(biāo)體系

（１）學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)和體育部共同制定陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的總體目標(biāo)

廣泛推廣《全民健身綱要》和《學(xué)生體質(zhì)測(cè)試健康標(biāo)準(zhǔn)》，宣傳體育活動(dòng)對(duì)培養(yǎng)健全學(xué)生的重要性，并通過(guò)與學(xué)生商定后定出清晰的目標(biāo)體系，具有長(zhǎng)遠(yuǎn)的具體明確的目標(biāo)，最好可以量化。如學(xué)生體育鍛煉達(dá)標(biāo)率、出勤率、校內(nèi)外群體活動(dòng)計(jì)劃等。

（２）明確各體育組織部門(mén)的職責(zé)

目標(biāo)管理要求每一個(gè)目標(biāo)都有明確的責(zé)任人，明確職責(zé)分工，目標(biāo)實(shí)施最后的完成時(shí)間，達(dá)到的效果，需要多個(gè)部門(mén)配合的也要明確各自的職責(zé)。

體育部主要負(fù)責(zé)制定和實(shí)施全校性的群體活動(dòng)目標(biāo)，如早操、課間操、運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育文化節(jié)、課外鍛煉等計(jì)劃。

體育俱樂(lè)部主要擔(dān)負(fù)專(zhuān)項(xiàng)群體活動(dòng)目標(biāo)的確定與實(shí)施，幫助學(xué)生建立個(gè)人目標(biāo)，讓學(xué)生真正明白達(dá)到目標(biāo)的意義和作用，并對(duì)俱樂(lè)部的會(huì)員根據(jù)其個(gè)體差異及學(xué)校的總體目標(biāo)制定個(gè)人的努力方向，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生鍛煉的積極性和主觀能動(dòng)性。同時(shí)，可在體育部的指導(dǎo)下承擔(dān)普通學(xué)生對(duì)外的體育競(jìng)賽和交流，使學(xué)生享受到健身與比賽帶來(lái)的雙重樂(lè)趣。

學(xué)生體育社團(tuán)則可以承擔(dān)各種經(jīng)常性的表演賽，提高學(xué)生的體育欣賞能力，如健美操、啦啦操、拳擊、跆拳道、輪滑、野外生存、瑜伽、街舞等表演，既提高了學(xué)生的表演水平，又為學(xué)生提供了展示自我的機(jī)會(huì)，同時(shí)，對(duì)全校的體育文化也起到了很好的引領(lǐng)作用。

２．建立考核評(píng)價(jià)與獎(jiǎng)罰制度

對(duì)管理部門(mén)要建立科學(xué)的評(píng)價(jià)體系，從活動(dòng)計(jì)劃的組織完成情況、宣傳手段、學(xué)生的參與程度、學(xué)生的評(píng)價(jià)反映等進(jìn)行綜合考評(píng)。每項(xiàng)活動(dòng)完成后進(jìn)行及時(shí)的總結(jié)，使部門(mén)的管理水平更趨于專(zhuān)業(yè)化、合理化和人性化。

三、學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的調(diào)控

１．管理與自覺(jué)相結(jié)合

管理有計(jì)劃、組織、領(lǐng)導(dǎo)、控制四種職能。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)首先要明確目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的總體戰(zhàn)略，使計(jì)劃具有全面的層次性，以利于在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過(guò)程中進(jìn)行整合和協(xié)調(diào)，明確學(xué)校各個(gè)部門(mén)所應(yīng)承擔(dān)的任務(wù)，指導(dǎo)學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生，根據(jù)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的績(jī)效進(jìn)行比較和調(diào)整。目標(biāo)管理必須始終堅(jiān)持管理和自覺(jué)相結(jié)合的原則，另外還必須培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性，這種自覺(jué)性的培養(yǎng)又同時(shí)依賴(lài)于課堂教學(xué)的培養(yǎng)和影響。只有在課堂上使學(xué)生充分體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，并學(xué)會(huì)鍛煉的方法和技巧，學(xué)生課余才會(huì)自覺(jué)地投入鍛煉。

２．競(jìng)技與娛樂(lè)相結(jié)合

陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中的大多數(shù)活動(dòng)都體現(xiàn)出了參與對(duì)象的群眾性，體育比賽不僅參加人數(shù)多，而且參加組織的人數(shù)也多，學(xué)生可以通過(guò)娛樂(lè)體育的方式，在和諧輕松的氛圍中獲得精神快感，使學(xué)習(xí)和生活中造成的精神緊張和腦力疲勞得到調(diào)節(jié)，使校園生活更有質(zhì)量；另一方面良好的健身體育將是實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代生活方式的重要組成部分，它具有促進(jìn)健康的作用。競(jìng)技體育是體育文化的另一種表現(xiàn)形式，它以其精湛的技術(shù)、激烈的對(duì)抗及優(yōu)美的表演，深深地吸引了廣大的參與者，使人精神振奮，促進(jìn)團(tuán)結(jié)。

３．激勵(lì)與考核相結(jié)合

評(píng)價(jià)與考核是陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)目標(biāo)管理的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，激勵(lì)則是系統(tǒng)中達(dá)成目標(biāo)的催化劑，內(nèi)部激勵(lì)機(jī)制是讓學(xué)生從陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中感受到樂(lè)趣，激發(fā)起個(gè)人價(jià)值的自我實(shí)現(xiàn)感，才能使學(xué)生在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中產(chǎn)生真正的滿(mǎn)意感；另外對(duì)學(xué)生的考核不應(yīng)是傳統(tǒng)意義上的出勤率，而應(yīng)把學(xué)生個(gè)體目標(biāo)的完成情況作為考核的一項(xiàng)內(nèi)容。

四、加強(qiáng)學(xué)校體育硬件設(shè)施的投入，提高場(chǎng)館的使用效能

體育器材設(shè)施直接影響學(xué)校體育活動(dòng)正常開(kāi)展，關(guān)系到學(xué)校體育成效和全面發(fā)展人才目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。當(dāng)前許多中小學(xué)體育器材設(shè)施數(shù)量嚴(yán)重不足，規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)及布局又不甚合理，充實(shí)改善刻不容緩，一些學(xué)生感興趣的球類(lèi)項(xiàng)目往往由于沒(méi)有場(chǎng)地而不能開(kāi)展，許多學(xué)校只好挖掘一些老套的項(xiàng)目進(jìn)行活動(dòng)，如跑步、廣播操、跳繩等，長(zhǎng)此以往不但不能提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，反而影響學(xué)生的鍛煉積極性，因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)進(jìn)一步提高對(duì)學(xué)校教育、體育的認(rèn)識(shí)水平，本著對(duì)全體在校學(xué)生體質(zhì)健康負(fù)責(zé)的態(tài)度，充分利用學(xué)校現(xiàn)有的人力、物力和財(cái)力，運(yùn)用科學(xué)方法，抓住“難點(diǎn)”，保證重點(diǎn)，“以點(diǎn)帶面”，下決心多辦實(shí)事，深信一定能使這一矛盾得到緩解。另外在加大體育設(shè)施建設(shè)投入的基礎(chǔ)上還應(yīng)充分挖掘潛力，提高現(xiàn)有場(chǎng)館的利用效率。

總之，學(xué)校體育是素質(zhì)教育的重要組成部分，是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工程，而“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”則進(jìn)一步突出了學(xué)校體育工作的地位，活躍校園文化氛圍，彰顯學(xué)校體育工作特色，因此，必須把“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)組織好、落實(shí)好。體育教師要切實(shí)加強(qiáng)體育課教學(xué)，嚴(yán)格執(zhí)行體育教學(xué)制度；要大力推行大課間體育活動(dòng)，創(chuàng)新體育活動(dòng)形式，積極開(kāi)展學(xué)生體育的集體競(jìng)賽項(xiàng)目。同時(shí)，我們要加大宣傳力度，讓“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的思想深入每一位教師、學(xué)生和家長(zhǎng)的心中，讓全社會(huì)都來(lái)關(guān)注青少年學(xué)生的體質(zhì)健康，充分營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、生氣勃勃的校園體育氛圍。

參考文獻(xiàn)

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［２］ ２１世紀(jì)上海高校學(xué)生課余體育活動(dòng)目標(biāo)管理和調(diào)控研究．上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，２００２．

［３］ 新編體育管理學(xué)教程．上海：復(fù)旦大學(xué)出版社，２００４．４．（責(zé)任編輯關(guān)燕云）