對中學生心理健康水平的調查與分析

摘要： 本文針對中學生心理上存在的問題，提出了一些心理健康教育實施的具體建議。

關鍵詞： 中學生 心理健康 調查與分析

前言

隨著社會的發展、人類文明的進步，心理健康日益受到人們的關注，尤其是中學生要面對生活節奏的變快、學習壓力的增大、新舊觀念的不斷撞擊。隨著應試教育向素質教育的轉軌，中學生在不同程度上產生心理障礙和精神疾患的機會增多，他們的心理健康問題日益引起教育各方面的關注重視、研究與探討。因此，加強對青少年學生心理健康問題的研究，了解他們的心理狀態，分析他們產生心理問題的原因，并對此采取有效的教育對策，是當前實施素質教育、提高全民素質不能回避的問題，對教育工作者和青少年自己都具有重大的理論意義和指導意義。

一、調查目的

通過調查，了解現階段在特定經濟、政治、文化背景下中學生心理健康的現狀，分析其心理健康發展的規律，為中學生心理健康教育提供指導的依據。

二、調查對象與方法

1.調查對象

隨機抽取我校初一、初二、初三年級共700名學生，其中男生占60%，女生占40%。

2.調查方法

參照世界衛生協會所提出的心理健康標準，我把中學生心理健康標準具體情況制定成調查問卷，以問卷抽樣調查方式為主，查閱資料、實地走訪為輔。共發問卷700份，回收651份，其中有效問卷651份，回收率為93%。將回收問卷進行統計分析。

三、調查結果與分析

1.中學生心理健康總體水平

從我們對651名學生的調查結果來看，心理健康總體水平正常者有371人，占總體的57.0%；存在輕度心理問題的有211人，占總體的32.4%；存在中等程度心理問題的有61人，占總體的9.4%；存在嚴重心理問題的有8人，占總體的1.2%。以上情況說明中學生心理健康總體狀況是好的（正常者超過半數，其輕度問題者常常可以自行恢復），但存在中等程度問題者和嚴重問題者之和占了總體的10.5%，也是比較可觀的，應該引起我們高度的重視。如果這些問題不能及時解決，勢必妨礙學生心理的正常發展，帶來難以估計的不良影響。

2.中學生各分量表心理健康水平

中學生心理健康的總體狀況分別為強迫癥狀、偏執、敵對、人際關系敏感、抑郁、焦慮、學習壓力感、適應不良、情緒不穩定和心理不平衡。調查顯示，心理健康水平正常者均在半數以上，占多數；存在輕度心理問題者占總數的24%—42%左右；存在中等程度心理問題者占總數的6%—14%左右；嚴重者占1%不到，總體不超過4%。可見中學生心理健康不同側面的問題，反映出的程度是有差異的。據統計，中學生在學習壓力感上存在不同程度問題者最多，占總體的55.1%；在適應不良上存在不同程度問題者占總體的52%，居第二位；在情緒不穩定方面存在不同程度者占總體的51%，居第三位。

四、結論與建議

1.中學生心理健康問題的主要表現

（1）學習壓力感。學習壓力感反映學生學習壓力過重、討厭做作業、怕教師提問、害怕考試、討厭上學等。

（2）適應不良。適應不良反映學生對學校里的活動不適應，不適應教師的教學方法、不適應學校的生活、不適應家里的學習環境等問題。

（3）情緒不穩定。情緒不穩定反映學生對教師、對同學、對家長情緒忽高忽低等問題。

2.中學生心理健康問題的原因分析

（1）家庭因素。許多研究表明，家庭的結構、家庭的人際關系、家長的素質及教育觀念、家長對子女的教育態度和方式等，都對兒童的心理健康發生積極或消極的作用。在此，特別討論的是家長的期望對兒童身心健康的影響。

（2）學校教育因素。心理衛生專家們認為：在人的生命歷程中，兒童時期的心理健康問題與周圍環境有著更為直接的聯系。其中，學校在學生心理健康的形成與發展中起十分重要的作用。

（3）學生自身因素和社會環境因素。中學生處于情緒浮動較大的青春發育期，生理上的驟然變動，帶來了許多心理上的矛盾。一些學生情感上有了糾葛，情緒變得不安和煩躁，有時感到孤獨、憂慮和苦悶，亦稱為青春煩惱；從某個時候起很快失去學習的興趣和意志，打不起精神聽課，稱為青春抑郁，還有青春期幻想與所謂的“早戀”的問題等。加上整個社會正處于轉型期，新舊價值體系與行為規范的更迭、傳統文化與現代文化的強烈撞擊、人們競爭意識的加速、新聞媒體對現實問題的曝光等，都使處于敏感期的學生出現種種心理上的不適應，產生不同的心理問題。

五、中學生心理健康問題的解決對策

1.充分認識家庭教育的重要性，改善家庭教育。

家庭是孩子健康成長的重要環節。父母的品行不但影響孩子個性的養成，而且直接影響孩子的健康成長。家庭和睦、有修養的父母，他們的孩子一般都活潑開朗，有良好的品行，反之，則會給孩子的心理留下陰影，使孩子形成膽怯、自卑、抑郁等不健康心理。所以，要使孩子的心理健康成長，就一定要為他們營造一個和諧、溫馨的家庭環境。

2.學校教育是家庭教育的延續和補充，改善學校教育工作。

（1）轉變教育觀念。全體教職工應充分認識到學校職能不僅是向學生傳授文化知識，還應該促進學生心理健康發展。

（2）在學科教學中注意培養學生良好的品質。

（3）營造良好的校園文化環境。

（4）開設心理健康課。

（5）將心理健康教育寓于活動之中。活動是心理的本源，是心理發生發展的最重要因素。

（6）成立心理咨詢機構。學校內設置心理咨詢室，由專門的心理咨詢教師為學生提供服務。

（7）重視教師自身的心理健康。教師自身的心理健康問題不僅影響教師個人的發展，而且影響學生的心理健康。

3.社會各界要高度重視學生的心理健康教育，改善社會教育環境。

參考文獻：

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