從終身體育思想的角度審視高職體育教學(xué)的改革與發(fā)展

摘要： 終身體育思想對(duì)學(xué)校體育領(lǐng)域的改革產(chǎn)生了積極而深刻的影響，高職體育如何為終身體育打基礎(chǔ)，本文結(jié)合高職體育的現(xiàn)行體系來闡釋終身體育思想，并以終身體育思想提出高職體育教學(xué)改革與發(fā)展的創(chuàng)新性對(duì)策。

關(guān)鍵詞： 高職體育教學(xué) 終身體育思想 改革與發(fā)展

終身體育的產(chǎn)生和發(fā)展，不僅對(duì)改革現(xiàn)行的學(xué)校體育制度、內(nèi)容和方法產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，而且對(duì)充實(shí)人生和提高勞動(dòng)者的素質(zhì)起著重大的推動(dòng)作用。高職體育的任務(wù)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自我健身的能力，養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，使之終身受益。然而，多年來體育教育體系的不夠完善，致使一些工作者在四五十歲年紀(jì)，就由于長(zhǎng)年累月的辛勤工作，積勞成疾，乃至英年早逝，給國(guó)家的進(jìn)一步發(fā)展造成了重大的人才損失。因此，以終身體育思想來審視高職體育教學(xué)，探索高職體育教學(xué)的改革與發(fā)展就顯得尤為重要。

1.對(duì)高職體育遠(yuǎn)期效果的反思

長(zhǎng)期以來，高職體育因受傳統(tǒng)學(xué)校體育的影響，比較重視學(xué)校體育的近期效果——“三基”傳授、“達(dá)標(biāo)”人數(shù)，而忽視了體育的長(zhǎng)期效果；教學(xué)大綱與中學(xué)大綱的內(nèi)容重復(fù)較多，教學(xué)模式陳舊；偏重教學(xué)的強(qiáng)制性，過分注重學(xué)生的現(xiàn)實(shí)鍛煉，盲目追求體育的近期效益，片面地將增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的教育目標(biāo)歸結(jié)于增強(qiáng)在校學(xué)生的體質(zhì)，忽視了對(duì)學(xué)生鍛煉身體習(xí)慣的培養(yǎng)，忽視了學(xué)生對(duì)體育功能認(rèn)識(shí)的提高，忽視了學(xué)生體育素質(zhì)教育的強(qiáng)化，偏離了體育教育任務(wù)的一個(gè)重要目標(biāo)——使學(xué)生樹立終身體育觀，從而導(dǎo)致一些學(xué)生對(duì)體育課抱“無可奈何兩為之”的態(tài)度，對(duì)體育缺乏深刻的了解和認(rèn)識(shí)，終身意識(shí)淡薄，因此，出現(xiàn)了一批接受體育教育十幾年卻依然不會(huì)進(jìn)行體育鍛煉的高級(jí)知識(shí)分子。據(jù)一項(xiàng)對(duì)我國(guó)體育人口的調(diào)查表明，16歲至25歲以下的體育人口占總體育人口的30.49%，約為0.43億，說明多數(shù)人在學(xué)校里都接受了體育教育，在離開學(xué)校后的幾年里還保持了在學(xué)校留下的體育能力和習(xí)慣，但到26歲后驟然下降，下降幅度接近10個(gè)百分點(diǎn)，41歲至45歲降至最低。這些數(shù)據(jù)說明，當(dāng)今大學(xué)體育課程近期效益不高，長(zhǎng)期效益更差，高校體育與終身體育在教育的銜接上存在著薄弱環(huán)節(jié)；也與作為體育教育最后階段的高職體育未充分發(fā)揮其特有的高等教育功能，未能面對(duì)社會(huì)、面對(duì)未來，忽視對(duì)學(xué)生從事體育活動(dòng)的興趣愛好、意識(shí)和習(xí)慣以及獨(dú)立進(jìn)行鍛煉能力的培養(yǎng)是分不開的，同時(shí)也充分說明我國(guó)現(xiàn)行高職體育教育體系的遠(yuǎn)期效益是不理想的。

2.對(duì)現(xiàn)行高職體育教學(xué)的剖析

2.1忽視體育理論知識(shí)的傳授。

高職體育教學(xué)主要局限于運(yùn)動(dòng)技術(shù)的傳授，沒有必要的理論知識(shí)做支撐，許多受教育者對(duì)體育僅限于體育鍛煉活動(dòng)的低層次認(rèn)識(shí)。據(jù)有關(guān)資料顯示，80%的學(xué)校只有10%以下的理論課比例，有50%以上的學(xué)生認(rèn)為體育理論課可有可無，近30%的學(xué)生表示不愛聽。這表明改革體育理論教學(xué)已刻不容緩。

2.2忽視學(xué)生主體作用的發(fā)揮。

一直以來，體育教育都是以教師、課堂、教材為教學(xué)主體，過分強(qiáng)調(diào)課堂結(jié)構(gòu)，強(qiáng)調(diào)教師在教學(xué)過程中的主導(dǎo)作用，學(xué)生真正的練習(xí)受到影響，從開始到準(zhǔn)備、從整隊(duì)到編隊(duì)、從講解到示范、從學(xué)習(xí)到復(fù)習(xí)，整個(gè)過程束縛了體育教師的思維方式，使教師本身陷入規(guī)定的教學(xué)模式中，對(duì)課的幾個(gè)部分限制過死，形式單一，課堂教學(xué)忽視學(xué)生的參與，學(xué)生只能被動(dòng)地接受教育，教學(xué)內(nèi)容上也過分地突出基本部分的作用，而忽視了其它部分的教育和培養(yǎng)，雖然有識(shí)之士已經(jīng)意識(shí)到這一點(diǎn)，并提出了教師與學(xué)生間角色互動(dòng)，提倡雙邊教學(xué)，希望發(fā)揮學(xué)生的主體作用。但現(xiàn)實(shí)中又總是被統(tǒng)一、規(guī)范和舊觀念所限制，體育教學(xué)顯得程序化，毫無生氣，限制了學(xué)生的思維和想象力，失去對(duì)體育課的興趣，又怎么能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性？

2.3忽視終身體育思想的傳授。

我們也強(qiáng)調(diào)學(xué)校體育要培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的習(xí)慣，但由于人們的認(rèn)識(shí)水平有限，加上長(zhǎng)期應(yīng)試教育的影響，在理論上認(rèn)識(shí)不深刻、不全面、不系統(tǒng)，忽視終身體育思想的傳授，在實(shí)踐上仍以傳授“三基”為主要內(nèi)容，學(xué)生在校期間只是階段性地學(xué)會(huì)了一些體育技能而沒有掌握練習(xí)某項(xiàng)技能的方法，離校后就會(huì)生疏，加上缺乏自我實(shí)踐能力，最終導(dǎo)致對(duì)體育失去興趣，甚至就此和體育說“再見”了，體育教學(xué)只教會(huì)了學(xué)生機(jī)械地模仿，缺乏自學(xué)、自練、自我評(píng)價(jià)的辦法，因而也就無法在以后的工作和生活中獨(dú)立從事鍛煉。

2.4體育教育目標(biāo)缺乏長(zhǎng)遠(yuǎn)性。

長(zhǎng)期以來，學(xué)校體育與社會(huì)體育相脫離，孤立地談學(xué)校體育目標(biāo)，只看到體育的生物功能，過分強(qiáng)調(diào)學(xué)生短期鍛煉的價(jià)值，盲目追求體育教育的近期效益，將學(xué)生在校期間體質(zhì)的片面增強(qiáng)理解成唯一和最終的目標(biāo)，而沒有看到體育與教育、社會(huì)、心理、文化、競(jìng)技、娛樂、健康和現(xiàn)代生活的聯(lián)系，缺乏從事體育活動(dòng)的興趣、愛好、意識(shí)和習(xí)慣及獨(dú)立進(jìn)行身體鍛煉能力的培養(yǎng)，造成學(xué)生離開學(xué)校的同時(shí)也就離開了體育，沒有為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

2.5教材內(nèi)容設(shè)置缺乏科學(xué)性、健身性和實(shí)效性。

現(xiàn)行高職體育基礎(chǔ)課教材仍集中在競(jìng)技體育項(xiàng)目上，其教材學(xué)時(shí)數(shù)達(dá)65%，健身、娛樂等教材學(xué)時(shí)數(shù)僅占15%，身體素質(zhì)教材學(xué)時(shí)數(shù)占20%，盲目地將運(yùn)動(dòng)技術(shù)傳授提高到至高無上的地位，把許多難度高、技術(shù)復(fù)雜、缺乏終身鍛煉的競(jìng)技項(xiàng)目原封不動(dòng)地搬到高職體育教學(xué)中，作為教學(xué)的主要內(nèi)容，并統(tǒng)一教學(xué)要求與考核標(biāo)準(zhǔn)，所采用的教法步驟也是專業(yè)院校專項(xiàng)教學(xué)方法的濃縮，要使學(xué)生在較短的學(xué)時(shí)內(nèi)掌握較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)技術(shù)，又怎能不使學(xué)生望而生畏呢？

因而，改革現(xiàn)行高職體育教學(xué)體系，對(duì)實(shí)現(xiàn)終身體育有著深遠(yuǎn)的意義。

3.終身體育思想下高職體育教學(xué)改革與發(fā)展的對(duì)策

3.1改革與發(fā)展的主導(dǎo)思想。

終身體育的指導(dǎo)思想，是指以培養(yǎng)學(xué)生終身參與體育活動(dòng)的能力和習(xí)慣為主導(dǎo)。這種思想認(rèn)為：學(xué)校體育是終身體育最重要的，帶有決定性意義的中間環(huán)節(jié)，主張培養(yǎng)學(xué)生終身從事體育學(xué)習(xí)和鍛煉的觀念和習(xí)慣，并使學(xué)生掌握終身體育的基本理論和方法。從指導(dǎo)思想上看，終身體育體現(xiàn)了“健康第一”的宗旨，而且較“健康第一”更加注重強(qiáng)調(diào)階段效應(yīng)與長(zhǎng)遠(yuǎn)效應(yīng)有機(jī)結(jié)合，強(qiáng)調(diào)實(shí)現(xiàn)終身體育，保證終身健康必備的興趣、習(xí)慣和能力的培養(yǎng)。所以，以終身體育思想為高職體育改革與發(fā)展的主導(dǎo)思想，更具有理論深度和實(shí)踐價(jià)值，學(xué)校體育的目的不僅是重視學(xué)生在校期間的身體鍛煉及效果，而更應(yīng)發(fā)揮學(xué)校體育的長(zhǎng)遠(yuǎn)效益；不僅著眼于當(dāng)前課堂、單元、學(xué)期的教學(xué)任務(wù)，而且要放眼于學(xué)生的未來以至終身的體育學(xué)習(xí)效應(yīng)。

3.2改革與發(fā)展的根本目標(biāo)。

學(xué)校體育的根本目的是增進(jìn)學(xué)生身心健康，但如何促進(jìn)健康呢？我們得教會(huì)學(xué)生通過體育增進(jìn)健康的這種能力，形成體育增進(jìn)健康的意識(shí)和習(xí)慣，所以，我們把培養(yǎng)學(xué)生形成終身體育意識(shí)、習(xí)慣和能力當(dāng)作學(xué)校體育的根本目標(biāo)是符合教育學(xué)原理的。培養(yǎng)學(xué)生形成終身體育意識(shí)、習(xí)慣和能力本身就是為了“健康第一”目的的實(shí)現(xiàn)，二者是相輔相成的，而且，只有學(xué)生具有了體育增進(jìn)健康的意識(shí)、習(xí)慣和能力，“健康第一”的目的才能實(shí)現(xiàn)，這種教育過程才更加體現(xiàn)個(gè)性化培養(yǎng)的特色。今后一個(gè)時(shí)期，我國(guó)學(xué)校體育的總目標(biāo)應(yīng)該是：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生從事體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)、興趣、習(xí)慣和能力，提高體育素養(yǎng)，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。由此可見，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣、習(xí)慣和能力是高職體育的根本目標(biāo)。

3.3建立高職體育新的教學(xué)模式，拓寬教學(xué)目標(biāo)。

突破傳統(tǒng)教學(xué)模式進(jìn)行體育教學(xué)改革并不是完全否定傳統(tǒng)教學(xué)模式，而是在其原有的基礎(chǔ)上繼承和發(fā)展。要以終身體育思想為指導(dǎo)，制定出既符合中國(guó)國(guó)情，又能面向21世紀(jì)的新型的教學(xué)模式，該模式的培養(yǎng)目標(biāo)必須是通過高職體育教育，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，掌握體育與衛(wèi)生保健的基本知識(shí)、技術(shù)、技能，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展；培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練的良好習(xí)慣和能力，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展，養(yǎng)成競(jìng)爭(zhēng)、進(jìn)取、健康文明的生活方式。高職體育教學(xué)改革要結(jié)合現(xiàn)代教學(xué)論的觀點(diǎn)，用發(fā)展的觀點(diǎn)指導(dǎo)高職體育教學(xué)。

體育教學(xué)既要學(xué)生掌握知識(shí)技能，又要發(fā)展學(xué)生的能力，兩者是相輔相成的，掌握知識(shí)并不等于發(fā)展了能力，能力提高了，不一定知識(shí)就掌握了。例如，記住了很多知識(shí)，但方法機(jī)械，能力低下；動(dòng)手能力很強(qiáng)，但不記憶、不努力發(fā)揮知識(shí)，也發(fā)揮不了作用。體育教學(xué)應(yīng)從傳統(tǒng)的單一傳授運(yùn)動(dòng)知識(shí)、技術(shù)、技能轉(zhuǎn)向全面發(fā)展學(xué)生的身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力，轉(zhuǎn)向培養(yǎng)學(xué)生的體育情感、意識(shí)、習(xí)慣和自我鍛煉能力的目標(biāo)上，通過體育課程教學(xué)，不但要完成學(xué)生在校期間的體育能力培養(yǎng)，傳授知識(shí)的任務(wù)，而且要強(qiáng)調(diào)學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造力的培養(yǎng)。要樹立新型的師生關(guān)系，改變以往那種以教師為中心，學(xué)生圍著教師轉(zhuǎn)的做法，組織學(xué)生圍繞課堂提出問題，引導(dǎo)學(xué)生依據(jù)教科書和教師提供的資料，積極進(jìn)行獨(dú)立的思考和探索，在教師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)自我學(xué)習(xí)、自我探索和發(fā)現(xiàn)，在大量的身體練習(xí)中去加深對(duì)知識(shí)、原理、技術(shù)的理解和感受，培養(yǎng)其獨(dú)立自我鍛煉的能力，自我設(shè)計(jì)與評(píng)價(jià)的能力，自主學(xué)習(xí)與調(diào)控的能力。教師要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的體育愛好和技術(shù)特長(zhǎng)，并加以引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣。要結(jié)合教學(xué)內(nèi)容的特點(diǎn)，把道德教育和合作精神培養(yǎng)融會(huì)在體育教學(xué)過程中，強(qiáng)調(diào)懂得合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義。通過教學(xué)既使學(xué)生掌握知識(shí)，又提高他們的能力；通過體育運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)自我，發(fā)展社交能力；通過教師的傳授知識(shí)，反反復(fù)復(fù)的練習(xí)，聯(lián)系實(shí)際引導(dǎo)學(xué)生分析判斷，主動(dòng)獲取知識(shí)并創(chuàng)造性地運(yùn)用知識(shí)，建立起從生理、心理、社會(huì)三維評(píng)價(jià)的現(xiàn)代教學(xué)觀。

3.4改革課程設(shè)置和教材內(nèi)容，與終身體育銜接。

體育課程內(nèi)容應(yīng)服從于課程目標(biāo)，并充分滿足學(xué)生身心的需要，課程內(nèi)容要多樣化、趣味化、健身化，多選擇能有效發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，有利于提高學(xué)生基本活動(dòng)能力，激發(fā)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和滿足學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的項(xiàng)目，以及富有時(shí)代氣息的娛樂性和民族傳統(tǒng)性項(xiàng)目，設(shè)置一些難度不大，易于開展，能延續(xù)到社會(huì)，適合成年人的項(xiàng)目，如：乒乓球、羽毛球、籃球、健美操、體育舞蹈、大眾健身操、太極拳等等，廣泛涉及運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、保健、安全、環(huán)境等方面貼近生活，影響深遠(yuǎn)的教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生在進(jìn)入社會(huì)后能學(xué)以致用；體育理論教材應(yīng)選擇有利于強(qiáng)化學(xué)生健身意識(shí)，增強(qiáng)體質(zhì)的知識(shí)，運(yùn)動(dòng)健身的原理，養(yǎng)護(hù)身心的理論和方法等內(nèi)容，如：人體解剖、生理和衛(wèi)生知識(shí)、保健知識(shí)、體育的社會(huì)價(jià)值、科學(xué)鍛煉身體的原理、原則和方法，一些運(yùn)動(dòng)的主要競(jìng)賽規(guī)則等等。根據(jù)自身在師資、場(chǎng)館等方面的狀況，結(jié)合大學(xué)生的興趣與愛好設(shè)置專項(xiàng)課、選修課、課外體育俱樂部活動(dòng)課，實(shí)施課內(nèi)課外一體化（即上課學(xué)習(xí)內(nèi)容與課外練習(xí)相結(jié)合），使課上課下組成一個(gè)內(nèi)容豐富的專項(xiàng)提高網(wǎng)絡(luò)，從而吸引每一個(gè)學(xué)生熱身于課上，選修于課下，活動(dòng)于體育俱樂部，為學(xué)生積極參加體育鍛煉創(chuàng)造良好的環(huán)境，真正使學(xué)生學(xué)會(huì)兩種及多種體育健身方法。由于所學(xué)的項(xiàng)目都是學(xué)生的自由選擇，因此在課上或課下往往表現(xiàn)出積極熱烈的情緒和獲得知識(shí)、技能的渴望，學(xué)習(xí)自覺主動(dòng)，這樣，不僅使學(xué)生較好地掌握所學(xué)知識(shí)、技能，而且能夠鍛煉身體，促進(jìn)身心全面發(fā)展，使學(xué)生形成良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式。只有把課內(nèi)、課外、學(xué)校、家庭和社會(huì)體育銜接起來，才能使學(xué)生在離開學(xué)校教育后，仍能根據(jù)主客觀條件進(jìn)行積極有效的體育鍛煉。

3.5按終身體育的要求逐步修正考核內(nèi)容與評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

體育課程的考核與評(píng)價(jià)已經(jīng)形成了自己的特點(diǎn)，即理論與實(shí)踐相結(jié)合、技評(píng)與達(dá)標(biāo)相結(jié)合、期中考查與期終考試相結(jié)合。幾十年以來，人們習(xí)慣于對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行終結(jié)性評(píng)價(jià)，重視對(duì)體育成績(jī)的考核，考核的辦法通常采用一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，在統(tǒng)一考核標(biāo)準(zhǔn)的要求下，有的學(xué)生毫不費(fèi)勁就能達(dá)到良好，甚至優(yōu)秀，而有的學(xué)生即使再努力也很難取得較好的成績(jī)，造成學(xué)生平時(shí)的努力與獲得的成績(jī)不相符合的現(xiàn)象，這在一定程度上助長(zhǎng)了一些體育能力強(qiáng)的學(xué)生的惰性，扼殺了一些體育能力弱的學(xué)生的學(xué)練興趣和積極性，不利于激發(fā)學(xué)生自覺鍛煉的興趣。《體育與健康教學(xué)大綱》明確指出，體育教學(xué)考核的指導(dǎo)思想是“以學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和是否積極刻苦鍛煉為主”，因此，體育課程評(píng)價(jià)不應(yīng)該只重視評(píng)、達(dá)標(biāo)等顯性的、定量的、近期的學(xué)習(xí)成果，而應(yīng)該重視學(xué)生是否掌握終身從事體育鍛煉的能力以及心理的完善等一些隱性變化，重視對(duì)學(xué)生鍛煉過程、課堂出勤及參與的評(píng)價(jià)，根據(jù)學(xué)生個(gè)性發(fā)展的需要和自身的具體情況，制定不同的考核標(biāo)準(zhǔn)。在實(shí)踐課的考核中應(yīng)盡量減少先天性因素起著作用的競(jìng)技性考核內(nèi)容，為了適應(yīng)畢業(yè)后的社會(huì)生活和個(gè)人健身需要，應(yīng)在眾多終身體育項(xiàng)目中展開考核，項(xiàng)目也不應(yīng)定死，可以在所規(guī)定的項(xiàng)目中，由學(xué)生任選2~3項(xiàng)，以考核促健身，以考核促興趣。考核應(yīng)從學(xué)生身體素質(zhì)的提高幅度、學(xué)生運(yùn)用所學(xué)技術(shù)進(jìn)行身體鍛煉的能力、學(xué)生參加鍛煉的次數(shù)等方面進(jìn)行綜合評(píng)定，這樣，既可以督促學(xué)生自覺練習(xí)，鞏固一些基礎(chǔ)技能和體育原理，以便今后結(jié)合實(shí)際指導(dǎo)自己長(zhǎng)期從事體育鍛煉，甚至組織帶動(dòng)周圍的人從事體育鍛煉，又可循序漸進(jìn)地提高個(gè)體的體育能力，使評(píng)價(jià)的作用得到最大限度的發(fā)揮，從而建立以增強(qiáng)體質(zhì)為中心的考核體系。

高職體育教學(xué)在實(shí)現(xiàn)終身體育目標(biāo)中起著重要的作用，擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)全社會(huì)終身體育意識(shí)的責(zé)任，以終身體育思想審視高職體育教學(xué)的改革和發(fā)展，建立長(zhǎng)遠(yuǎn)的教育目標(biāo)，以及符合學(xué)生需求和時(shí)代要求的教材內(nèi)容、教學(xué)模式、教學(xué)方法和教學(xué)評(píng)價(jià)等，構(gòu)建適合21世紀(jì)的體育新體系，全面培養(yǎng)學(xué)生的體育知識(shí)和能力，認(rèn)清教學(xué)改革的發(fā)展趨勢(shì)，積極主動(dòng)地參與改革，只有這樣，終身體育思想才能得到真正體現(xiàn)。

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