挫折教育四法

青少年心理比較脆弱，經不起風吹雨打，一旦受到挫折，心理便難以平衡，容易對學習和生活失去信心，甚至意志消沉，出現一些極端行為。作為教師，對此我們應該高度重視。

一、尋找平衡法

學生遭受挫折時，心理波動較大，一時難以獲得平衡。此時，我們就要用恰當的理由與科學的事實來開導學生，曉之以理，動之以情，使學生得到心理上的平衡。使學生以平常心對待挫折，從而形成不鉆牛角尖、豁達開朗的健康心理。

二、自我靜思法

有的學生受到挫折心浮氣躁，怨天尤人，甚至消極悲觀。此時，學生在心理上最需要靜。老師應引導其靜下心來好好地反思一下，分析自己受挫折的原因是什么，尋根溯源，認清本質。這樣可以幫助學生走出悲觀的絕境，形成良好的正確對待的心理素質。

三、自我展示法

人的潛力是多方面的，關鍵是如何使之發揮出來。如某同學學習成績差，自卑心理十足，在班里抬不起頭來，他就想離開這個班。這時，老師從他身上發現了閃光點——他思想好，為人正直，擅長體育。于是老師讓他擔任了體育委員的職務，大膽展示自己的才干。終于，他不負眾望，發揮了他的特長，后來以優異的成績考入了體院。這事例說明，我們要善于尋找并發現學生的特長，讓他展示自己的特長并朝此方面發展。教師不能歧視、疏遠、挖苦、諷刺、譏笑學生，而應以愛心喚起學生的心理健康，引導他們從多方面發揮，最終去獲得成功。

四、即時分散法

受到挫折時，學生往往陷入挫折的泥潭，思緒混亂，意志消沉而不知所措。此時，教師應即時引導學生分散注意力，正確地開導他們，將他們帶入到有益的活動中去，使他們唱起來、跳起來。借此來分散學生因受挫折而產生的悲觀消極情緒，從而獲得心理平衡。

總而言之，挫折教育應從小就予以重視，引導教育孩子正確對待挫折是刻不容緩的一項重任。培養心理健康的全面發展人才是素質教育與當今知識經濟社會發展的必然要求。

（作者單位 陜西省神木縣第五小學）