陽光體育運動實施后大學生課外體育的調查研究

摘要:對普通高校大學生在“陽光體育運動”啟動后的課外體育參與現狀進行調查研究，旨在探索高校實施“陽光體育運動”的意義，探索大學生積極參加課外體育鍛煉的對策。

關鍵詞:陽光體育;大學生;課外體育;調查研究

2006年12月20日，教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定，從2007年開始，結合《學生體質健康標準》的全面實施，在全國各級各類學校中廣泛深入地開展全國億萬學生陽光體育運動。其宗旨就是號召廣大青少年學生“走向操場、走進大自然、走到陽光下”，積極參加體育鍛煉，掀起體育鍛煉的高潮。《通知》第五條指出“開展陽光體育，要與課外體育活動相結合。配合體育課教學，保證學生平均每天有一個小時體育鍛煉時間。將學生課外體育活動納入教育計劃，形成制度。”但在“陽光體育運動”貫徹一年多的時間里高校課外體育活動雖然取得一些效果，但還沒有達到《通知》的要求。各大高校的大學生不同程度存在缺乏體育鍛煉現象，所以調查普通高校學生課外體育生活的現狀，對有效實施陽光體育運動具有重要意義。

一、研究對象與研究方法

1.研究對象

本研究以河南省一些院校的大學生為研究對象，選取的院校有:商丘師范學院、周口師范學院、洛陽師范學院、南陽師范學院、許昌學院、平頂山學院、安陽師范學院、信陽師范學院、黃河科技學院等。對以上學校共發放問卷1000份，回收972份，回收率97.2%，其中有效問卷960份，有效回收率為96.0%。

2.研究方法

(1)文獻資料法。查閱了2000年以來發表的有關課外體育和近兩年陽光體育運動的論文，及時了解我國目前關于課外體育的發展動態。

(2)訪談法。為了保證調查問卷的可靠性和有效性，就課題的構思、調查對象的選擇、調查內容的確定、課題的某些觀點等走訪了周口師范學院、洛陽師范學院、河南師范大學、河南大學等體育系經驗豐富的教授、相關專家和同行，聽取了他們的意見和建議。同時還走訪了周口師范學院普通系不同年級、不同專業的大學生，就課題的研究內容進行了座談，吸收了很多有價值的信息和建議。

(3)問卷調查法。

(4)邏輯方法。在分析文獻、數據資料以及撰寫論文的過程中，運用邏輯分析法，對所掌握的文獻資料、數據進行分析、比較、歸納等。

(5)數理統計法。對問卷調查收集的數據資料借助計算機用spss11.0 for windows統計軟件進行數據的錄入和統計分析。

二、研究結果與分析

1.高校課外體育教育現狀

從目前調查的高校來看，大學生課外體育活動的組織形式和活動方式還是一直沿用體育部或體育教研室既定的方向來布置安排。高校學生一般不出早操和課間操。學校一般組織一年兩次的全校性春、秋兩季的運動會。其他課外體育活動的比賽是由院系學生會和班級組織舉辦，且活動時間不定時、隨意性大。院、系的集體活動少且普及面不廣。

2.大學生參加課外活動的態度和動機

從問卷調查得知:超過78%的學生對課外體育鍛煉持積極和感興趣的態度，這反映出大學生對體育鍛煉有正確的認識。對課外體育鍛煉重要性的認識也是良好的，已具備了養成課外體育鍛煉習慣的認識基礎，只要正確地加以引導，可使學生養成良好的課外體育鍛煉習慣。調查還顯示:大部分學生認為體育鍛煉可以增進健康(74.68%)、培養意志品質(47.60%)、增強和同學朋友的交流(30.0%)、愉悅身心(50.20%)、塑造健美的體型(18.43%)、滿足興趣愛好(38.22%)、放松身心和提高學習效率(48.85%)、展示體育才能和表現自我(19.79%)、培養社會適應能力(30.83%)、豐富課余文化生活(44.68%)、養成“終身體育”行為(26.77%)、完成體育課任務(23.12%)。反映出大部分大學生對參加課外體育活動動機有較正確認識和積極參與態度，充分說明學生在學習文化專業知識同時也在追求身心健康發展。反映出當代大學生現時的鍛煉價值取向除了滿足身體和精神需求外，對體育鍛煉的實際價值需求也得到體現。

3.大學生參與課外體育活動的項目

普通高校大學生課外體育項目呈現多樣化，從本次調查看，大學生參與課外體育項目排序在前幾位的是:散步、羽毛球、乒乓球、跑步、郊游、籃球和健身操等，而器械、網球、足球、游泳和武術選擇率并不太高。由項目選擇分布可以反應出大學生參與課外體育鍛煉在場地器材標準上要求不高，而且活動內容也簡單易行。由于器械、網球、游泳等項目對運動所需條件要求較高，高校體育運動條件和場所還不健全，以及新興的運動項目師資力量還比較匱乏，所以參與此類運動項目的大學生較少。

不同性別的大學生在課外體育項目選擇上也具有性別特征。調查表明，男生仍喜歡運動量大，對抗性、競技性強的運動項目，如籃球;女生則集中在審美性強、對抗程度低、運動量小或是運動量可以隨意控制，具有健身性、娛樂性的運動項目，如散步、健身操、羽毛球等項目。而一些不受場地、器材限制的課外體育項目同時受到男女大學生的喜愛，如散步、跑步等項目。

4.大學生課外體育活動頻度

對一周內大學生體育活動次數的調查顯示:一周鍛煉3次和3次以上的大學生僅占27.6%，而一次也不參加的有18.9%。因此，從總體上看來，大學生的體育鍛煉次數較少。另外，從年級體育活動次數來看，一、二年級參加體育活動次數較多，三、四年級參加體育鍛煉一周3次以上的就比較少，只有14.0%。隨著年級的升高大學生參與體育活動的次數在逐漸減少，表明大學生課外體育鍛煉習慣的養成還需加大宣傳和教育力度，教育行政部門和學校應予高度重視，加強大學體育教育，促進學生體育鍛煉習慣的養成。

另外從性別上看，男生參加體育活動的次數優于女生，23.7%的男生每周鍛煉3次以上，而女生每周鍛煉3次以上的只有13.8%，說明女生體育鍛煉的積極性沒有男生高。

5.大學生課外體育活動時間

參加體育鍛煉的大學生中，50.3%的大學生每次鍛煉的時間超過1小時。只有17.8%的大學生每次參加體育鍛煉的時間小于30分鐘。四個年級之間，三、四年級同學每周參加體育鍛煉的次數少，但每次鍛煉的持續時間相對較長。30.7%的三、四年級的大學生每次參加體育鍛煉的時間都在2小時以上;一、二年級由于每周鍛煉的頻率較高，每次鍛煉持續的時間就相對較短。

大學生每次體育鍛煉時間在性別上也表現出極顯著差異性，男生每次鍛煉時間明顯多于女生，這表明女生體育鍛煉的惰性較大。因此，應加強女大學生的體育鍛煉的意識，提高她們體育運動的積極性。

6.大學生課外體育活動場地

大學生課外體育活動的主要場所是校園空地、寢室和學校免費體育場館。而利用校外收費場館進行活動的大學生人數并不多(2.08%)。男女生在選擇校內外體育場館上差別不大，但從學校收費場館上看女生多于男生。因此，增加高校體育運動場地設施，可以吸引更多的大學生參與課外體育活動。

7.大學生課外體育參與形式

大學生課外體育的參與形式呈現多樣化，男女大學生均以與同學一起活動為主。不同性別的大學生課外體育的參與形式有較大區別:男生獨自一人參與體育運動的人數明顯高于女生，男生(19.8%)、女生(8.99%)。女生則偏重于與同學一起進行體育運動，這在一定程度上說明男生自主、獨立性強;而女生則有一定的依賴性。這種依賴性影響了她們的體育興趣和愛好。另一方面也反應出體育運動和人際交往也是密不可分的，大學生大都愿意和同學、朋友一起進行鍛煉。

8.體育場館和設施

由于擴招，大學生人數急劇增加，而與之相對應的體育場館、設施的建設、器材的配備則明顯滯后，使大學生的課外體育活動的基本條件得不到保障。這直接影響了大學生的體育參與積極性。本次調查結果顯示:只有1.04%的大學生認為現有體育設施完全能滿足他們體育運動的需求，有70.8%的大學生認為現有的體育設施不能滿足他們的體育運動需求。這表明目前普通高校的體育場館狀況很不樂觀，急需進一步提高和改善。

從學校應增加的體育場館這一角度對大學生進行調查顯示:排在前幾位的依次是:健身中心、游泳池、乒乓球臺、足球場、籃球場等。因此學校和各級體育行政主管部門要重視并加強體育場地和設施的投資和建設力度，盡快改善學校的體育場地、器材不足的狀況。

9.學校體育的組織形式

學校體育組織形式是指組織學生體育學習與鍛煉的具體方法，它是學校體育的一部分。學校通過組織體育活動，可以培養大學生對體育活動的興趣、強化終身體育的觀念、掌握并學會運用科學的鍛煉身體的技能方法、豐富課余文化生活、增強體質、積極性休息。另外學校通過競賽可以來促進群眾性的體育活動更經常、更深入、更廣泛地開展，增進同學間的交流，也可以發現和培養體育人才，提高學校的體育運動水平。

從本次調查結果可以看出，大學生偶爾參加和觀看學校組織的體育活動的人數比較多，占總人數的69.8%和70.8%，常觀看的人數占總人數的24.0%;參加學校組織的體育活動的學生比例是20.8%，常參加學校組織的體育活動的比例是9.38%。

三、結論與建議

1.結論

(1)學生對體育的實際參與程度與他們的認知水平有相當大的差距。對體育的認知水平較高，但他們參加課外體育活動的自覺性較差。學生每周參加課外體育活動的次數和時間明顯不足，女生尤為突出。

(2)學生參加課外體育活動的主要場所是學校的體育場館和校園空地。

(3)外體育項目呈現多樣化。一些不受場地、器材限制的項目，是大學生的首選的運動項目。男女生在課外體育項目和時間上有明顯的差異。男生喜歡球類和對抗性強的課外體育項目，而女生則喜歡強度小、審美性強的課外體育項目。

2.建議

(1)學校和各級體育行政主管部門要加強學校體育設施經費的投入，加大體育場館和設施建設，確保學生有充分的活動場地進行鍛煉。現階段應進一步提高現有體育場館的利用率，最大限度地滿足學生參加課外體育活動的需求。同時，充分利用校外的體育場地設施，順應大學生課外體育活動的發展，努力開拓校外體育空間。充分利用社會和學校資金，加強對學校體育經費的投入，加快學校體育場地和設施的建設，為大學生創造良好的運動條件和運動環境。

(2)充分利用高校宣傳媒體的傳播作用，宣傳體育知識對健康的重要意義，增強大學生的體育意識，養成積極、健康的課外體育生活方式。

(3)加強課外體育活動形式組織工作的研究。目前高校體育科研在教學、訓練上研究較多，對課外體育活動形式的研究較少，這種現象應盡快改進。對課外體育活動形式的組織、效果評價、考核等應進行較深層次的研究，以促進課外體育活動形式的有序發展。把課外體育活動真正納入高校體育課程體系加以研究和完善，編制出地區性的活動大綱，制定相應的課外體育管理和評估的目標體系和具體辦法。充分利用課外活動時間，開展陽光體育運動，為學生終身體育打下良好基礎。

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