近20年大學生心理健康研究進展綜述

摘要:檢索20世紀90年代以來研究大學生心理健康的文獻，從研究方法、心理健康的內涵與判斷標準，大學生心理健康的現狀、影響因素、干預措施等方面進行綜述，為今后的研究提供有益的借鑒。

關鍵詞:大學生;心理健康;研究進展;量表

隨著改革開放的進一步深入，特別是進入20世紀90年代之后，隨著我國經濟的迅速發展，對人才提出了越來越高的要求。從構建和諧社會的角度來看，大學生作為國家寶貴的人才資源、社會發展的重要力量，其心理健康的和諧發展越來越受到社會各界的密切關注。本文主要通過中國全文期刊網(CNKI)“篇名/主題詞/摘要”以“大學生心理健康”模糊匹配檢索，查閱近20年來的相關文獻資料進行綜述，從而為今后進一步的研究提供參考。

一、研究方法

研究大學生的心理健康狀況主要是采用心理測量量表來測量評定的。國外用來測量大學生心理健康的量表很多，常用的有MMPI、SCL-90、16PF、EPQ、BDI、STAL、GHQ-20等，其中MMPI用得比較廣泛。我國常用的量表大部分來自國外，使用較多的有:SCL-90、EPQ、16PF、UPI、MMPI、SAS、SDS、LES等。其中，SCL-90的使用最為廣泛，近年在進行心理問題篩查時多與EPQ、16PF等結合使用。雖然這些測量工具對于研究我國民眾心理健康有著一定的積極意義，但是，由于文化背景的不同等諸多原因，使得這些測量問卷在應用上還存在一定的局限性。大部分量表測試效果比較單一，有的只是針對某些心理因素或癥狀，而不能全面地反映受試者心理健康的實際狀況。如在我國廣泛應用的SCL-90量表，最早應用于評定心理治療，包含了較多的精神病癥學內容。因此，研制適合我國大學生使用的量表顯得尤為迫切。

文獻中有些常模是建立于上世紀80年代，如今已是21世紀，不論是社會大環境，還是大學生個體，變化都無處不在，所以急需建立新的常模，適應時代的變化。通過與新常模的比較，才能更加準確地反映當代大學生的心理健康狀況與個性特征，達到研究的最佳效果。

在數據處理時，大部分研究運用SPSS統計軟件計算平均數和標準差，并分別進行t檢驗、f檢驗、x2檢驗、相關分析、回歸分析等。也有研究運用SAS等軟件進行統計分析的。

二、研究內容

1.大學生心理健康的內涵

對于什么是心理健康，不同學者的理解不一樣。Diener指出心理健康的三個重要標志:(1)主觀性。心理健康是個人的主觀體驗，客觀條件只作為影響主觀體驗的潛在因素。(2)積極性。心理健康并非僅僅是消極因素少，同時也是積極因素較多。(3)心理健康應包括個人生活的方方面面。我國學者劉華山認為，心理健康是一種心理上的完全的康寧或完好狀態。在這種狀態下，一個人充滿生命的活力，有積極的內心體驗、良好的社會適應，能夠有效地發揮個人的潛能與社會功能。還有學者認為心理健康應包括:能積極調解自己的心理狀態，順應環境;能有效地、富有建設性地發展和完善自己。宋德如認為心理健康是一種良好的持續的心理狀態與過程，表現為個人具有生活的活力，積極的內心體驗，良好的社會適應，能有效地發揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。

2.大學生心理健康的標準

關于心理健康的標準，就目前的研究現狀來看，還沒有一個稱得上是權威、為國內外研究所公認的標準。國內外很多學者作了長期的專題研究，提出了各自的心理健康標準。各種標準之間存在著一定的相似性和不同。目前較受大家贊賞和認同的是世界精神衛生學會關于心理健康的4項標準:身體、智力、情緒十分調和;適應環境，人際關系中彼此謙讓;有幸福感;對待工作和職業，能充分發揮自己的能力，過著有效率的生活。根據我國大學生學習與工作實際，岳群認為大學生心理健康的標準包括以下幾方面:認知正常、情緒良好、人格健全、人際關系協調、自我意識恰當。高永貴等根據美國心理學家馬斯洛在《動機與個性》一書中提出的心理健康9條標準，中國科學院心理研究所的王極盛同志《在青年心理學》中提出的青年健康5條標準和世界衛生組織對心理健康做的3項新規定，結合目前我國大學生的狀況，提出了判斷大學生心理健康必須從以下幾方面進行仔細觀察對比:①是否有滿意的心境和正常的學習態度。②有無和諧的人際關系。③能否客觀公正地審視評價自己。④有沒有完整的人格。⑤個人能否與社會協調一致。⑥個人的心理特點是否符合相應的年齡特征。

3.大學生的健康現狀

2002年，教育部辦公廳關于進一步加強大學生心理健康教育的文件中指出:一項對全國12.6萬名大學生的調查顯示，其中20.3%有心理問題。大學生中存在抑郁、焦慮、強迫、人際關系不良、人格障礙、精神疾病等心理問題或心理障礙約占16-30%。而大學生因失戀、學業壓力、人際沖突、生活受挫等而自殺的現象更是讓各大高校防不勝防。

李晶等對不同年級大學生心理健康狀況的研究表明，大學2年級是心理問題的高發群體，對于1年級的新生來講，大學生活要比高中生活豐富精彩，新鮮輕松，主要面臨對新環境以及學習方法的適應，心理問題相對較少;3年級是比較穩定的時期，是他們進入專業課學習時期。進入高年級后，因面臨就業，考研壓力等，使得大學生的心理問題又有所回升。

呂一軍、牛芃等的研究表明，心理健康狀況也存在性別差異。女生在人際關系方面優于男生，女生恐怖因子得分要高于男生，男生敵對性、強迫性和偏執性因子得分均顯著高于女生。

謝桂陽、程剛在對貧困生的調查結果中顯示，與非貧困生相比較，貧困生在軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、敵對性和精神癥狀5個因子以及總均分和陽性癥狀均偏高。而城鄉生源的大學生心理健康狀況調查也顯示，農村學生相對城市學生有較多的不適應，加之自卑感和自身交往能力不足等因素，其中一部分學生在人際交往中常常發生障礙，主要表現為:不敢交往，不善交往或容易發生沖突，農村學生比城市學生經歷著更多的矛盾與困惑。

齊平、張藝馨等在對獨生子女和非獨生子女大學生的比較研究發現，獨生子女大學生整體的心理健康狀況要優于非獨生子女。獨生子女大學生比非獨生子女大學生更合群，開朗，更加敢為，而世故性和緊張性的得分則更低。

鄧香蘭等研究表明，職業技術學院、民辦高等院校學生存在不同程度的學習障礙。與普通大學生相比較，他們可能存在更深程度的焦慮，敵對和恐怖情緒。

4.影響因素

(1)社會大環境的影響。隨著改革開放的深入，我國加入WTO后國際競爭的加劇，對人們的心理世界造成了巨大的沖擊和震蕩，在這樣一種社會大背景下，大學也不再是寧靜的港灣，社會上的一些不正之風，使得一些大學生原本就脆弱的心理防線受到了空前的沖擊和挑戰。久而久之，引起了心理的迷亂和失衡。

(2)家庭和學校教育的缺失。由于家長對他們的過高期待，過分保護，使其對家長的依賴性強，導致他們認知和情感發育不正常。另外，在高考指揮棒的調遣下，學校和家長在教育學生的過程中往往采用應試教育的方法，只重視智力教育，忽略了學生心理素質的培養和訓練。心理健康知識匱乏，導致學生心理調適能力不足，進而使學生維護心理健康的意識不足，埋下了誘發心理問題的隱患。

(3)大學生有自身的心理特點。其主要表現在:大學生作為一個獨立的社會群體，他們在性格、意志力和對事物的認知及情感各方面都有別于高中生和成年人，情感方面比較熱烈，認知方面明顯不足，具體表現為對社會制度、人際交往和愛情等諸多方面的認識不完善，不成熟。同時，他們的自制力也相對較差，做事常常隨心所欲，缺乏長遠目標，計劃性不強。加之現代社會競爭和市場經濟加強，各種形形色色的信息帶來人們心理的復雜化，學業、就業的壓力，情感方面的挫折等，很多大學生經常感到壓抑，但由于自身認識不足、心理方面知識的缺乏或顧及個人隱私等多方面因素，他們的郁悶沒有得到及時釋放，經過長時間的積聚和沉淀，便產生了各種心理問題。

5.干預措施

(1)心理健康咨詢與輔導。在各種心理干預形式中，個別咨詢是最主要，并應用最多的輔導方式，也是最能解決深層次問題的輔導方式。主要應用認知療法、領悟療法、森田療法、放松療法等。近年來，團體心理咨詢與訓練也得到進一步加強。Deckro等采用松弛和認知行為技巧的團體訓練對大學生進行心理干預，每周一次、每次90min、共6周，團體活動結束后，取得了良好的效果，學生的焦慮、悲哀和壓力水平大大的降低。高文風等采用閱讀療法對大學生的心理健康進行干預，發現能有效地解決大學生的心理問題，提高大學生的心理健康水平。由于團體的獨特優勢使得團體咨詢在解決大學生人際交往問題時發揮著重要作用。官銳園等以人際交往小組活動的形式對10名大學生進行為期9周的訓練，實驗前后分別測查16PF，并通過主觀評價量表判斷訓練效果。干預結束后，其16PF項目以及自評測量多數項目表現為明顯改善。說明團體訓練對改善大學生人際交往有短期效果。

(2)心理健康教學。心理健康教學作為干預的重要手段正越來越得到重視，繼1987年浙江大學在國內最先系統地開設了心理衛生課程，國內越來越多的高校開設了心理健康教育課程，建立心理教育咨詢機構，加強心理素質教育，將心理健康教育貫穿于各種社會實踐及校園生活中，提高適應能力，對學生加強世界觀、人生觀和價值觀的教育;促進大學生自我意識的發展，提高其人際交往能力，培養情緒的自我控制能力。

(3)綜合心理輔導模式。俞少華等將心理健康教學、個別咨詢、團體咨詢相結合對大學新生進行了為期一個學期的心理健康干預，取得了良好的效果。干預結束后被試人格結構改善、心身癥狀減少、自我和諧促進、社交能力提高。黃萬琪等對高校心理健康干預模式進行了探索，采用心理教育、心理預防、心理訓練相結合的方式對某院大學生進行了為期一年的干預，干預結束后，心理健康總體水平較前提高。

(4)體育運動。體育運動對心理健康的影響引起了許多學者的關注。West等的研究發現非洲舞蹈和瑜伽都能減少大學生的知覺壓力和負性情感。國內很多研究者精心設計體育教學方案，研究不同運動項目、不同運動強度對大學生心理健康的影響，如練太極拳的大學生表現出較高的心理健康水平，且習練太極拳年限越長，心理健康水平越高;利用健美操俱樂部、藝術體操選項課及女大學生經期心理健康教育等實驗進行干預研究，證實了體育運動對于心理健康有著積極的影響。

三、結束語

學者們對大學生心理健康的研究在不斷地深入，在大學生的心理問題的表征、成因和解決策略等方面取得了一定的成效，對提高大學生心理健康水平起到了積極的作用，對以后的相關研究也有著重大的意義。

本文大多數文獻是以西南科技大學學生為樣本所進行的研究，這些研究所提出的建議對所在學校學生的健康成長與發展較強的指導作用。但是樣本的來源不同，也是造成研究結果不一致的主要原因之一。混雜的樣本必然導致研究結果的多樣化。

在借鑒國外先進研究經驗的同時，大力加強我國大學生心理健康理論的研究，加快大學生心理健康理論體系的建立與完善，并結合中國大學生的自身特點，研發適合中國學生的心理評估量表及問卷，進一步推動我國大學生心理研究的本土化發展。

在研究解決大學生心理健康問題的途徑與方法時，需要借鑒醫學、教育學、社會學、思想政治學、倫理學、家庭學、文化學等相關領域的研究成果，聯合這些領域的研究者的共同參與和共同努力，克服單方面研究的弊端或不足，增強理論的說服力和實證研究的效度。