高職院校新生的心理健康狀況分析

摘要:自卑心理、學習困惑及社交障礙是如今高職大學生呈現最多的心理問題。因此，高職院校領導及教職工應適應社會對教育提出的新要求，極力營造各種有利于學生健康發展的外部環境，采取多種手段，通過多條途徑來解決大學生的心理健康問題，塑造學生健康的心理。

關鍵詞:心理健康;高職院校;影響因素;解決途徑

在當今的中國社會，心理健康問題日益突出，這一問題的解決與否在很大程度上影響到社會個體的生存和發展。大學生作為一個特殊的社會群體，他們在年齡上已經成年，但在心理上尚未成熟。

常州市某高校心理咨詢中心去年下半年對2639名大一新生的思想、心理健康狀況的調查表明:在一年內有自殺傾向的達65人，占2.4%，測試異常人數高達196人，占7.4%。對“至今你覺得心理健康方面有問題嗎”做出肯定選擇的有800人，占到29%。這說明大學生的心理健康狀況是不容樂觀的，找出他們的心理問題，對癥下藥，妥善地解決問題，已經到了刻不容緩的地步。作為高職院校的教育工作者，對大學生的心理健康問題應該引起足夠的重視。如何使他們避免由于心理壓力而造成的心理偏激、心理危機或心理障礙，如何增進他們的身心健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前發展的社會環境，如何預防精神疾患和身心疾病的發生等等，都應作為日常教育工作的重點。

高等職業教育作為培養高層次、高技能的操作型和應用型人才的基地，不僅要強化基礎、拓寬專業、提高技能，而且要注重非智力因素的培養，其中心理健康是關系人才質量的重要問題。這些心理健康問題不但嚴重地困擾著青年學生自身的發展，而且直接影響到學校教育任務的完成與教育目標的實現。因此，在高職院校開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是培養適應經濟社會發展的高素質高技能人才的需要。

一、高職院校學生的普遍心理問題

1.社交障礙。面對新同學、新老師、新舍友、新的學習生活環境，很多剛入學的大學生不善言辭和存在自卑心理，雖然他們渴望交往，渴望成為群體中矚目的對象，但是他們又怕交往，在交往過程中患得患失。有些學生表現為人際交往心理障礙，因為語言表達能力較差，使得他們害怕與他人溝通思想感情，把自己的內心情感世界封閉起來，這種人經常處于一種要求交往而又害怕交往的矛盾之中，很容易導致孤獨、抑郁或自卑;有些學生表現為人際敏感，在與他人交往過程中，經常發生一些摩擦、沖突和情感損傷，這一切難免引起這部分學生的孤獨感，從而產生壓抑和焦慮;還有些學生因為性格上的不合群，在新同學中不被理解而遭排斥，其中一部分人便獨來獨往，不與他人接觸，久而久之就產生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向。另外高職院校學生的性生理已經基本成熟，他們渴望與異性交朋友，迫切想得到異性的友誼以至愛情，但由于性心理的不完全成熟和生活經驗的欠缺，對于異性之間如何交往、如何戀愛的觀念上是模糊的，致使在實際生活中產生為與異性交往而苦惱，為失戀而痛苦、陷于多角關系而不能自拔等一系列心理問題。

2.自卑心理。一方面，由于家庭出身、經濟條件以及父母社會背景等相關因素，會給來自貧困地區和低收入家庭的學生以沉重的經濟壓力，但這部分學生畢竟還比較少，更多的是出身于普通家庭的學生，雖然衣食無憂，但看到那些富家子弟的奢侈生活，不免也會產生自卑心理。另一方面，有部分高職院校的學生自認為時運不濟，進錯了廟門選錯了行當，相對于那些被正規大學錄取的本科生而言，自己低人一等，覺得自己的智力和能力都不如別人，而對未來失去了希望。在大學階段，新生的個體自我意識逐步增強，但在相當長的時間內，他們并沒有形成關于自己的穩固形象，自我意識還不夠穩定，看問題往往片面主觀，加上心理的易損性，一旦遇上暫時的挫折和失敗，往往灰心喪氣，怯懦自卑。而且新生對于周圍人給予的評價非常敏感和關注，哪怕一句隨便的評價，都會引起內心很大的情緒波動和應激反應，以致對自我評價發生動搖。

3.學習困惑。從小學到中學，學習由老師占主導地位，老師上課講得很細并且安排大量的課后習題，學習生活是有條不紊的。進入大專院校后，學習方式、學習內容、教學方式、學習目的與動機多元化均發生了變化。與中學相比，大學學習具有更多的自主性、靈活性和探索性，新生感到沒有人領著管著就不會學習了。還有些學生會感覺一下子從中學的嚴格管教中“松了綁”，但又不知如何安排學習，以致心中憂郁、焦慮。學習和生活環境的改變，使許多學生一時難以適應，從而產生了學習上的困惑甚至是生活各方面的紊亂。由于高職教育以技能培養為主，部分學生會片面理解為突出技能，忽略理論，從而在學習過程中追求實用，而對理論課的學習情緒低迷。學習缺乏興趣，知識尤其是專業知識難以拓展，學習的深度以及所能達到的高度受到限制。由于就業的壓力和學習的務實心理，許多學生片面重視實踐操作，而忽視了扎實的理論基礎，也使學習的心態變得浮躁。

二、影響高職院校學生心理健康的因素

1.社會因素。由于受我國傳統觀念影響，公眾對高等職業教育還沒有形成清晰的認識，高等職業教育在一定范圍內還被誤認為“次等高等教育”，而部分用人單位也認為，高職學生在理論水平上不及本科生，在職業技能上無異于職中(高)生，在職業操守等方面其可塑性不及職中(高)生。社會的誤解與就業壓力大等多方面因素的影響，容易導致高職學生的心理問題。大眾傳媒手段的迅速發展，尤其是信息技術的發展，互聯網和計算機的普及，已成為影響人們心理、思想的主要社會因素，其中一些格調低下、觀念錯誤的影視報刊，對求知欲望強烈而辨別能力尚弱的青年學生的思想和行為帶來了消極影響，嚴重阻礙了他們的心理健康成長。

2.學校因素。絕大多數的高職生是第一次離開家庭在學校展開全新的生活，他們要獨自面對學習和生活，面對來自各個地方、性格迥異的同學，協調各方面的人際關系，這些突然的轉變使有些學生感到很不適應。另外由于學校的各項條件不如人意，學校所能給予學生的心理幫助很少，以及老師對學生的關心不夠等因素，也會使學生感到無聊、空虛、失落乃至心理失調。

3.家庭因素。學生的家庭狀況包括:家庭的地理位置、經濟條件和家庭結構，家庭成員的社會背景、文化程度和觀念以及教養方式。這些因素都會對學生的心理產生一定的影響。特別是隨著中國社會經濟的發展，人們的觀念正在發生轉變，離婚率有逐年遞增的趨勢，越來越多的學生來自單親家庭，他們陷于家庭糾紛中而不能安心學習，這在很大程度上也造成了來自單親家庭學生的心理健康問題。

4.個人因素。新生的社會經驗和閱歷還不夠，其行為和情感常常處于矛盾之中，遇到問題缺乏溝通，不愿與人分享，不愿意主動去詢問老師的意見。

三、解決高職學生心理問題的途徑

1.營造有利于學生健康成長的環境。學校要極力營造有利于學生健康成長的外部環境，把心理健康教育提高到與文化教育并重的軌道上來。學校提供的心理環境對學生心理健康發展極為重要，起著潛移默化的作用。要加強師生關系和班集體良好氛圍的形成，教職員工要對各類學生的心理狀況作調查研究，針對不同學生的心理特點展開心理教育。組織教師、輔導員、班主任經常下宿舍、下班級，采取開學生座談會、經驗交流會和個別談心等方式，讓學生在學會發現自己的同時，意識到自己在集體中的價值，讓班集體成為學生的精神家園，鼓勵他們多參加有益的社團活動和課外活動，樹立自信心。在教育過程中，要重視入學教育和新環境的適應性教育，讓新生首先對學校生活、學習、工作環境有一個初步的印象，然后引導他們樹立正確的人生觀、價值觀，為以后教育教學工作的展開打下良好的基礎。

2.把學生心理健康教育列入教學計劃。引進心理學方面的專業人才，開設心理健康教育課程，開展相關的理論研究。把大學生心理健康教育課程納入高職院校教學計劃之中，通過課堂教學途徑，讓心理健康教育走進課堂，以課堂教學、辯論、體驗等形式向學生傳輸有關心理健康知識，以促進學生健康心理的形成，增強學生的自我保健意識。

3.開展形式多樣的心理咨詢活動。設立心理咨詢室，積極開展各種形式的心理咨詢活動，設立學生心理咨詢信箱和專欄，及時了解學生的心理變化狀況;設置心理健康咨詢專用電話、建設網絡聊天室，為學生提供松弛、宣泄、交流和了解心理知識的場所。

4.建立學生心理健康檔案。對學生進行心理健康問卷調查，并備案保存，關注同學的心理變化，及時發現學生存在的心理問題，并給予幫助和解決。心理健康教育有針對性地對有心理問題的學生進行心理疏導，采取傾聽、討論、指導等策略幫助學生解除心理困惑。

5.幫助學生進行生涯規劃。幫助學生樹立遠大的人生目標，并進行生涯規劃，幫助學生規劃每一階段的努力方向。對學生進行職業生涯規劃和激勵教育，指導學生對學習和生活的目的進行分解，使學生通過漸進性和階段性的方式逐步實現目標。

6.發揮好學校學生社團的作用。發揮學校團組織以及社團等的作用，給學生提供互相交流和充分展示的平臺，使他們逐步克服既向往和其他同學交往又害怕交往的心理，并在此過程中學會如何與他人溝通。