高校體育教學中終身體育理念培養的思考

摘要：高等學校體育教育課是學校體育教育的最后一站，因此，如何使學生在高校體育教學過程中形成終身體育的思想意識，為終身體育奠定基礎，是擺在廣大高校體育教學工作者面前的一大課題。針對目前我國體育教學中對學生終身體育教育方面存在的問題，提出改革的設想。以引起深層次的思考與研究。

關鍵詞：高校體育教學；終身體育理念；培養

終身教育是21世紀教育的發展趨勢，學校教育應著眼于人的全面發展素質培養，而終身體育正是立足現實、著眼未來，其核心是使學生在體育教學過程中形成終身體育的思想意識，為終身體育奠定基礎。學校體育是一個長達十幾年的教育過程，從小學、中學到大學，不同階段的學校體育具有各自的目標、任務和特點。長期以來，我國的學校體育課程基本上是以運動技術掌握為中心來實施，不同程度地忽視了學生體育能力、鍛煉方法、鍛煉習慣、情感意志、個性發展的教育和培養。學校體育表現為“終結性教育”，大多數學生離開學校后就與體育相揖別，沒能養成終身體育鍛煉的習慣。因此，作為學校體育教育最后一站的高等學校體育教育課，必須充分發揮其所具有的多種功能，使學生形成“終身體育”的理念，在以后的學習、生活和工作中能自覺地選擇與自身相適應的運動，并持之以恒，終身地進行體育鍛煉。

筆者查閱有關學校體育、終身體育方面的資料30余篇，針對目前我國體育教學中對學生終身體育教育存在的問題，對于高校體育教學如何培養學生的“終身體育”的理念，提出改革的設想，以便引起深層次的思考與研究。

一 當前學生終身體育教育中存在的問題

1 終身體育的觀念還很落后，學校對體育工作重視程度不夠，體育師資薄弱。目前，無論教師還是學生，對終身體育都缺乏足夠的了解。這一方面是因為對終身體育的宣傳與引導不夠，更主要的是，長期以來學校體育工作只重視學生體育科目考試成績和校內運動隊的建設，以及校外體育運動競賽成績，不注重體育課與課外體育鍛煉的質量。因此，大多數學生的鍛煉能力和體育意識都沒有得到很好的發展，學生缺乏終身體育的意識和技能，大多數學生沒有認識到體育鍛煉是有益終身的事情，甚至不愿意上體育課。另一方面，目前體育教師的師資隊伍仍數量不足，質量也有待于進一步提高。

2 體育教育的內容不能適應現代體育的發展要求。我國體育教育的內容是以競技體育為主的，而現代體育正向著娛樂、休閑、健身(健美)和探險、極限的方面發展?，F在的體育教育指導思想和課程設置都難以適應這種需要，從而導致學生對體育課不太感興趣。調查資料表明，在校學生中有60％的學生對體育課不太感興趣，只有17.5％的人其體育鍛煉的方法來自于學校的體育教育，不到30％的人常用的體育鍛煉方法是學校體育教育的結果。學生對體育課，缺乏積極的參與熱情，因此很難成為其熱衷一生的自覺行動。

3 資金投入不足，受場地設施等條件的限制。資金的投入不足影響體育事業的發展，影響了對運動領域的拓寬。由于我國體育發展的不平衡性，各地的體育辦學設施水平差異很大，很多學校面臨著學生人數多，場地器材少的局面，甚至有些西部地區學校里的體育設施、器材、場地，連基本的正常的教學需要都滿足不了。這對終身體育運動產生了直接或間接的不利影響。

4 嚴格的考試制度，在一定程度上影響了學生進行體育鍛煉的積極性。體育教學的規范化、程序化，有利于維護課程的統一。但因為學生運動水平、生理水平不同，活動興趣各異，用統一的考核考試標準，不一定科學合理。另外在有些地方，為了取得良好的體育考試成績，一些學校把平時的體育教學變成了體育考試科目的練習課，課上只是反復地練習考試的科目，而不注重對學生進行全面的體育衛生知識以及體育技能的培養，雖然學生的體育成績提高了，但使學生把體育課看成了一種負擔。這不但使學生不能夠把體育鍛煉看成一種自覺自愿、有意義的活動，而且在一定程度上挫傷了學生上體育課和參加課外體育鍛煉的積極性，從而不利于學生終身體育意識和技能的培養。

二 高校體育教學如何培養學生的終身體育觀

1 改革體育課程內容，建立終身體育教材體系。長期以來我國高校體育是以競技項目為主的教學。改革體育課程內容就是要把對學生的教育和學生體育能力的多元化培養放在首位，對競技項目進行精簡，使競技項目與保健項目相結合。所設項目及內容與學生實際學習和自我應用能力相結合，符合學生終身體育發展需要。要開辟新型的、多層次的、適應不同體質及年齡階段特點的教材內容，建立具有較高鍛煉價值的、難度不大、易于多數人開展、能延續到社會成年人的、對終身增強體質實用性大的新型教材體系。

2 制訂新型考核辦法。傳統高校體育成績考核，反映的只是學生體育課堂上所掌握的體育知識、技術、技能，主要以競技運動成績為主，而學生的自我鍛煉能力和課外自覺鍛煉習慣得不到反映。要保證學校課外體育活動的開展，就必須加強考核，以學生自我鍛煉的能力和參加課外體育活動的次數及質量作為一個參照系，制訂出評分標準，綜合體育課成績，得出學生每學期的體育成績。這樣，既保證了體育課的正常進行，又保證了課外體育活動的正常開展，能夠比較客觀公正地反映學生的體育能力。

3 奠定深厚的終身體育理論基礎。大學體育要高度重視終身體育的理論教育，增加理論教學課時，突出對學生終身受用的體育科學知識的傳授。大學生終身運動的實效性與長期性需要有較豐富的體育科學知識為指導，運用已知去探求未知。理論知識指導實踐之能力更為重要，強調理論知識的傳授，正是為了學生自我實踐能力的提高。理論教材選擇應體現科學性，并力求突出實效性、針對性和時代性等特征。除了體育的基本運動知識外，要著重加強自我運動處方、自我評價、營養、衛生等相關運動生理、運動醫學、保健等綜合知識的傳授，使學生終身受益，自覺養成終身進行體育鍛煉的習慣。

4 加大對體育教育事業的資金投入，保證必要的物質條件。在工作中認真解決體育運動場所、器材等方面存在的問題，增加體育項目，拓展體育活動領域，使學生對體育活動有更多的選擇余地，滿足學生的不同需要。開展學校的體育工作，必須要具備一定的體育場地和器材設施，這是培養學生運動能力和體育鍛煉意識的物質保證，同時還是順利完成學校體育目標的物質保證。對于經濟不發達的地區，教育機構要廣開渠道，多元投入，積極籌措必要的經費，改善學校體育器材設施。同時要在充分利用現有體育器材設施的基礎上，繼續堅持自力更生，勤儉辦體育的方針，因地制宜，因陋就簡，制作安全、實用，簡易的體育器材，為保證學校體育活動的順利實施和正常開展，提供必要的物質保證。

5 教師課外輔導學習。體育教學課由于受教學大綱、場地設施、專項運動的普及程度和運動技能的難易程度等客觀條件的限制，有些項目或內容是無法在體育課中來教授和完成，而這些項目往往正是一部分學生所喜愛和需要的。體育教師利用學生課外鍛煉的時間進行專項技術的輔導，滿足學生從事體育活動愿望，也是培養學生一技之長的重要手段之一，有利于學生課下自覺地進行體育鍛煉。

6 開辦專項運動培訓班。充分利用普通高校的師資力量、場地設施和充裕的課余時間等有利條件，開辦一些專項運動的初、中、高級培訓班和理論知識專題講座班等，吸收對這些項目感興趣和有一定水平的學生進行培訓，使他們在原有的基礎上得到學習和提高，從而達到一技之長的不斷發展提高。

7 創立發展專項俱樂部。現在我國經濟較發達地區的高等院校，學生的體育課已改成俱樂部式的授課方式，學生根據自身的需要，自由選擇一些運動項目進行學習和鍛煉活動。隨著經濟的不斷發展，我國大部分地區普通高校的體育場地設施等條件將會得到改善，并逐漸達到成立俱樂部應具備的條件。專項體育活動能力的提高和增強，對實現終身體育并使之終身受益有著十分重要的作用。

三 結語

對于學生終身體育意識的培養，最終目的是使學生形成“終身體育”的理念，在以后的學習、生活和工作中能自覺地選擇與自身相適應的運動，并持之以恒，終身進行體育鍛煉，以健康的體魄投入建設事業中去。因此，要使學校體育和社會體育接軌。隨著國家的“全民健身”和“奧運爭光計劃”的全面實施，學校體育必將從封閉隔離狀態中解放出來。不僅要建立與家庭體育的密切聯系，而且還要與社會體育緊密掛鉤。目前體育作為第三產業，它以競技、健身強體、提高全民身體素質、發展社會生產力全方位地服務于社會。因此，學校體育不但要樹立體育產業的觀念，還應把體育產業納入到市場經濟的大體系中去，成為商品經濟的一部分，這樣就為學校體育的自身發展提供了一個廣闊的前景。但應注意要有全面的、長遠的觀念和目標，避免短期效應，以使學校體育能更好地適應市場經濟的發展，更好地服務于人民，服務于社會。