也談體育課程選項教學

摘 要： 體育課程選項教學是一種新型教學模式，是讓學生根據自己的運動興趣和愛好，并結合自身特點及實際情況在體育課上自主選擇項目進行學習的教學方法。本文作者結合所在學校開展體育課程選項教學的實踐情況，對體育課程選項教學對學生全面發展的作用進行了闡述。

關鍵詞： 體育課程選項教學 實施條件 系統規劃

有調查表明，從小學到高中，學生對體育課的興趣急劇下降。是什么原因導致了這一現象呢？傳統的體育教學一直強調學生運動技能的形成，教師教什么，學生就掌握什么，不考慮學生的自我需要，同時也很難兼顧到學生的個體差異，從而導致體育教師在怎樣讓學生成為體育課的主體，怎樣真正調動學生的積極性方面顯得辦法不多，在半軍事化的教學中導致師生關系不和諧。而學生的主動性和創新精神不強，從而不能充分體驗到體育鍛煉真正的快樂。此外，傳統體育教學對滿足學生身心需要，培養學生的體育興趣和愉悅的情感重視不夠，使學生產生消極感。學生的心沒有投入到體育鍛煉中來，教師所教的內容學生就不能很好地掌握，久而久之教師的教學激情也就日漸低下，學生對體育鍛煉的熱情也就愈低，于是就形成了一種惡性循環，教師不愿教，學生不愿學，最終導致體育教學日漸低效，完全不能體現體育教學的初衷，對學生的身體健康也不會有任何積極的效應。

一、體育課程選項教學

1999年，第三次全國教育工作會議和《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》明確指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現，學校教育要樹立‘健康第一’的指導思想，切實加強體育工作。”為了貫徹這一決定，提高教師教、學生學的興趣，激發和保持學生的運動興趣，我校決定對體育教學進行一次重大改革，打破常規的體育教學方式，引入一種新型的教學模式——體育課程選項教學。

體育課程選項教學，顧名思義就是讓學生根據自己的運動興趣和愛好，并結合自身特點及實際情況，在體育課上自主選擇項目進行學習的教學方法，它給予了學生自主選擇的權力，給學生提供了一個從興趣需要出發的自由選擇的機會。選項教學關注學生在身體條件、興趣愛好和運動技能等方面的個體差異，從而保證絕大多數學生都能體驗到學習和成功的樂趣，滿足自我發展的需要，又可以使學生在高中階段比較系統地掌握某個項目的基本知識和基本技能，給學生提供了自我發展、自我表現的廣闊舞臺，有利于激發學生主動參與運動的欲望，養成良好的鍛煉習慣，為終身體育打下基礎，確保“健康第一”的指導思想落到實處，同時使教師主動地理解教育、理解教學，從實踐者的角度體會教學中所存在的問題，并思考解決問題的途徑和方法，最終形成教學特色、提升專業能力、提高教學興趣、激發教學積極性，使得教學質量提高到一個新的水平。

二、體育課程選項教學的實施條件

當然，選項教學的實施是需要一定條件的。師資力量，教學基礎設施，理論指導系統，學生的基本體育素養，學校領導對體育教學的重視態度，后勤保障系統，醫療衛生系統等都要達到一定的標準才可以很好地實施選項教學。以我校為例：

1.師資方面

我校共有15位教師，全部本科學歷。其中男教師10人，女教師5人，適應于男女生學生人數的搭配教學。教師的教學內容涉獵廣，包括田徑、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、體操、武術、健美操等。其中20年以上教齡的有2人，10年以上教齡的有10人。國家一級裁判2人，國家二級裁判13人。經驗、知識豐富的優秀教師是選項教學的基礎。

2.基礎設施方面

我校有1塊標準的400m塑膠跑道田徑場（主直道為10道，其它為8道），中間為標準的足球場，有1座能容納2500人的體育館，其中一層為體操和羽毛球（6片）綜合教學區，二層有1塊標準的籃球場地，有1個25×25m的游泳館，10個室外籃球場，2個排球場，20張室內乒乓臺，10個室內羽毛球場地，1間能容納70人的形體訓練房，高低單杠各10間，高、中、低雙杠總計18付，以及10個鉛球投擲區，4個跳遠場地，2個跳高場地，其它球若干。設備齊全的運動場地是模塊選修的物質條件。

3.領導方面

在長期的辦學實踐中，學校以“育一流人才，創一流名校”為目標，逐步形成了“團結、進取、勤奮、求實”的校風，“好學、善思、致用”的學風和“忠誠、謹業、創新”的教風，并提出了“全面關心、全面育人、全面發展”的新的辦學理念，實行素質教育，注重學生的德智體的全面發展。學校領導的支持是我們的體育選項教學能夠穩定持續發展的保證。

4.理論體系方面

我校曾先后派出9位教師參加了國家、省、市關于課標的學習和培訓工作，在體育教研活動時我們多次組織全組教師對體育與健康教學標準進行學習、研究、探討，統一思想、統一認識、統一思路，力求在理論上對選項教學有一個充分的認識。

5.其他方面

良好的衛生保健系統、一流的醫療衛生人員，是選項教學的后勤保障。

三、我校對體育課程選項教學的系統規劃

1.學時學分計劃

有了上述條件為基礎，我們對選項教學進行了系統的規劃。中學是學生生長發育的黃金時期，對高中生來講尤為重要，因為高中階段學生身體各方面開始基本定型。考慮到各時期各階段學生的身體素質都不一樣，我們應該因時因人而異實施選項教學。體育教學所占的比重及學習的內容在各個階段應該不完全相同。以我校為例，根據2003—2004，2004—2005年兩個學年的實踐，結合我校師資、場地，以及學生的來源結構和學生的興趣愛好，在圍繞課標的前提下，我們制定出本校的學時學分計劃，如表1。

（1）體育健康知識（18學時，1個學分）。

在體育運動基礎知識方面，我們安排了“運動項目萬花筒”“現代奧運會”“活力無限、生命無限——五光十色的體育競賽”的內容，讓學生了解體育運動。另外為了讓學生了解體育、欣賞體育、參與體育，我們介紹了籃球、足球、乒乓球、羽毛球、田徑、體操等方面的競賽規則和裁判方法。在健康知識方面我們著重安排了“全力以赴得健康”“宿命可變——遺傳病的預防”“避免惡習世紀溫疫——艾滋病”“吃得明明白白”“預防三大殺手”“呵護你的心靈”等教學內容，使學生有良好的健康素養，養成好的健康行為，形成合理的健康生活方式。最后介紹體育鍛煉與健康的關系，使學生知道健康是權利也是義務，要用科學的方法去鍛煉身體，評價自身。

（2）田徑必修（18學時，1學分）。

考慮到學生速度、耐力、力量等素質的發展（尤其是耐力和力量），我們將跑、跳、擲的運動項目由易到難分配到四個學期中去。學生有了良好的身體素質，就能更好地學習和掌握運動技能。

（3）體操必修（18學時，1學分）。

就學生選修而言，體操項目98%以上的學生不選，再根據學校體操器械的狀況和高中階段學生應掌握一至兩項體操動作的要求，我們把它定為必修。高一第一學期利用基本的隊列隊形和廣播操的教學，抓學生課堂常規的教育和認真做操的習慣；高一第二學期和高二第一學期學習一些墊上、器械的體操動作，達到提高和鍛煉學生的前庭器官和上肢力量，培養學生靈活、勇敢的進取精神。

（4）校本課程必修（36課時，2學分）。

該課程中我們將武術、體育舞蹈和運動素質定為必修。其主要目的是通過高中階段的學習，使學生掌握一些武術套路動作，學會一些對練、基本動作，使學生了解武術健身的益處，同時也弘揚民族體育。身體素質和舞蹈的學習既能提高學生的身體素質，又能讓學生在合作愉快的氣氛中參與鍛煉，學會一些鍛煉身體的方法，為日后有的放矢地鍛煉身體打下基礎。

（5）選修課程（108學時，6學分）。

結合我校的具體情況，尤其是學生的體育基礎現狀和廣大學生的興趣愛好，我們開設了籃球、足球、乒乓、羽毛球和健美操五個大的模塊內容。在模塊內容的具體操作方面，我們吸取了以往的經驗，讓學生在快樂中學習鍛煉，從而掌握運動技術和技能。

（6）其它。

暑期軍訓間我們開放游泳館，讓全校學生接觸游泳項目，了解一些游泳的基本常識，介紹一些游泳基本動作。（如要開設游泳課，從教師與學生的條件，以及本地區的氣候狀況來看，條件不夠。）

2.排總課表及上課

（1）我校的總課表歷來是排定體育與健康課、體育活動課，使這些課有充足的課眼，保證學生每天有鍛煉的時間。

（2）課表中我們采用的是5個行政班的組合，根據學生選修形成的情況配備相應的6—7名教師進行選修模塊教學。

（3）我們在5個班的組合中有意識地將文、理科的班合理結合，使男女生人數能形成選修的教學班級。

（4）進行第二至第三輪等選修上課時，遇到學生模塊學習水平不一時，我們在課中按其模塊水平區別對待，分成兩個層次進行教學。

3.學生選修（教學班的形成）

（1）根據各個年級的模塊教學內容，我們首先制定選修表格，表格中分為選修主項和副項，以備在分班教學時微調。

（2）每個模塊班級的選修人數控制在50人左右，其中乒乓球、羽毛球的模塊選修班盡量控制在40人左右（因場地器材的限制）。低于20人的選修班改選副項。

（3）每學年對模塊選修進行一次選擇，這樣有利于學生系統地學習，同時也能減少多次選修后出現的水平不一的矛盾。

（4）學生在課前填好表格后，我們在課中現場分班。實踐證明，課前表格填寫和課中的直接分班，這樣的選擇既快又好，免去了課前分班的大量工作。選修表中的主副項選擇可以現場微調，以利于教學班級的組成。

4.體育與健康成績評價和學分認定

學生體育與健康學習成績的評價由以下幾方面組成：

（1）終結性評價

知識占10%，技能占40%，體能20%。

（2）過程性評價

學習態度包括課堂出勤、表現及課外活動參與表現，占15%；情意表現、合作精神、健康行為占15%。

（3）學習等級的評定

100—86分為優，75—85分為良，60—74分為中，59以下為差。

學年成績=（第一學期成績+第二學期成績）÷2，學年等級在良好以上方可評定三好生。

（4）評定的方法

①終結性評價。知識部分用筆試執行，技能評價通過學生的自評、互評和教師的評價綜合得分，體能評價根據學生測定的成績，按照《江蘇省高中“體育與健康”課身體素質、運動能力考核參考量表》評分。

技能有兩次測驗機會，選擇最好的一次計取成績；體能有三次，也選擇最好的一次計取成績。

②過程性評價。學生在課堂中的出勤、執行課堂常規情況、學習和參與活動的表現、團結合作的精神和日常的健康行為，均由學生自己、學生間的互評和教師的評價綜合得分。

（5）學分認定表

每個模塊（18學時）及格以上（0.6分）可獲1學分。

5.對教師的評價

課前教案的編寫10分，課中教學目標5分、內容5分，教學中的組織20分，教學的方法20分，學生的學法15分，教學的效果15分，學生對教師的評價10分。

四、結語

選項教學是符合新時代青少年的與時俱進的新興教學模式，它從學生的興趣愛好入手，讓學生進行他們喜愛的活動，在活動中找到樂趣，在活動中發揮自己的特長，找到人生價值，堅定“我行”“我可以”的信念，從而在一定程度上有利于學生的文化知識的學習。自從推行了選項教學后，學生的反響很強烈，都很支持這種教育方法。我相信，只要我們繼續堅持這種教學方式，不斷地改進、發展，體育教學將伴隨其他教學一起向更高更深的層次發展。

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