烏魯木齊市大眾健身操活動的現狀及對策研究

李　梅

【摘 要】 調查顯示，烏魯木齊市參與大眾健身操的人群中女性明顯多于男性；文化層次各異；不同的年齡參與大眾健身操的動機不同；體育消費意識低，許多居民不愿參加社區提供的有償服務。為此，提高居民健身意識；提高居民收入，減少經濟因素的制約；及時增加和配備大眾健身操專業社會指導員，是目前要認真對待和解決的問題。

【關鍵詞】 大眾健身操；現狀；對策

一、研究背景

我國的大多數都市正處于高速發展期，它們是現代化生產和經濟發展的龍頭。隨著都市日新月異的變化，人們的生活方式也發生著變化，生活品味在不斷提升，因此，人們對體育文化的需要也逐步提高。而大眾健身操是體育文化的重要內容之一，是都市精神文明建設和物質文明建設的重要內容，它不僅可以豐富人們的體育生活，而且可以提高居民生活質量，并從一個側面可以反映都市的綜合實力和社會文明的發達程度。根據我國現有經濟發展水平，場地設施建設在一定時期內實現較大規模發展困難很大，大眾健身操在現有的國民素質和設施條件下顯示出特有的優勢。大眾健身操作為一種大眾文化，是集娛樂、健身、審美等功能于一體的新型體育運動項目，具有很強的群眾性、藝術性、娛樂性和創造性，能滿足不同年齡層次、性別、體質的人的健身需要，同時大眾健身操不受場地器材的限制，人們可以因地制宜的選擇適當的內容進行鍛煉，這樣又節省了大量的經費投入。如何通過開展有休閑、健身、健心、健美、娛樂功能為一體的大眾健身操來提高人們對體育文化建設重要性的認識，滿足人們不斷增長的健身、休閑、娛樂的迫切需要，是我們體育工作者義不容辭的責任和義務。

二、研究對象及方法

1、研究對象

根據研究需要，對烏魯木齊市7個區（天山區、沙依巴克區、水磨溝區、新市區、開發區、米東新區、頭屯河區）中的56個社區參與大眾健身操活動的居民進行抽樣調查。

2、研究方法

（1）文獻資料法。通過計算機檢索和人工檢索，廣泛查閱、收集國內外大眾健身操的相關文獻，為研究提供理論依據。

（2）問卷調查法。根據研究需要，依據隨機抽樣的原則，從被選取的7個區中，每個區隨機選取8個社區，每個社區選取20名居民進行調查，共計發放問卷1120份，回收問卷1060份，回收率為95%，其中有效問卷938份，有效率為88%。

（3）專家訪談法。訪談烏魯木齊市體育領域內的相關專家，咨詢有關的知識及方法。

（4）數理統計法。問卷調查的所有數據通過計算機SPSS13．0軟件進行統計和分析。

三、結果與分析

1、烏市居民參與大眾健身操活動人群的社會結構分析

（1）活動人群中女性多于男性且年齡偏高。在被調查的人群中，女性占76．6%，明顯多于男性，這可能是由于大眾健身操項目對鍛煉者的協調性要求較高和女性天生的愛美所決定，同時也與女性在現代社會和家庭生活中的自強、獨立的個性有很大關系。所以充分發揮女性在大眾健身操活動中的作用，對于推動烏魯木齊市大眾健身操活動的開展和推廣有積極的意義。參與人數最多的是老年組，占54．3%，原因是老年組人群大多為退休人員，其子女已基本成家立業，所以有足夠的時間和精力參與健身活動。人數最少的是青年組，占10．8%，原因是學生以及剛剛參加工作的年輕人，學習和工作比較緊張，很少能夠抽出時間來參加健身。中年組的人群在家庭和事業中承擔著雙重角色，在家庭中既要照顧子女的生活和學習，又要承擔贍養老人的義務，而在單位也正處在事業蒸蒸日上的階段，所以對自己的健康狀況比較關注，健身意識越來越強。

（2）活動人群的文化素質高低不一。居民參與大眾健身操活動的意識和活動的狀況必然與他所受的教育程度有著密切關系，這些因素的外在表現往往可以通過他所從事的職業表現出來。分析表明，離退休人員、事業人員、企業人員由于受教育程度高，經濟收入比較穩定，對自我完善的意識也較強，因而占活動人群的73．1%；個體經營者多忙于生意的運作，所以沒有更多的時間投入健身；學生由于學習緊張，而且學校組織的課外活動比較多，很少參與鍛煉。同時中年組的健身動機還呈多樣性，說明中年組不只是在實現大眾健身操的健身功能，而且希望通過大眾健身操來提高自身的藝術修養和社交方面的需求；老年人則更注重治療疾病。

2、烏市居民參與大眾健身操的動機分析

各年齡組選擇大眾健身操的動機各異。青年組選擇改善體形、減肥為目標的占46．8%，而擴大自身社會活動范圍，培養基本的社會交往能力也是青年一代適應社會的強烈需要占25．4%；隨著年齡的增長，強身健體是中、老年組參與大眾健身操活動的主要動機，分別占30．4%、42．3%，反映出人們更加重視健身操的健身功能，身體健康越來越受到重視。

3、烏市居民參與大眾健身操活動的場地設施

調查可知，居民對體育設施滿意和比較滿意的僅為29．5%，不滿意為70．5%。其實大眾健身操的場地設施很簡單，一般有音響和空場地就可以進行，除了公園，街道旁（商業大樓前，機關門前等），還有學校、小區綠地等到處都有大眾健身操活動的隊伍，但是由于露天場地受氣候影響比較大，一遇到大風、雨、雪等惡劣天氣就得停止，極大的挫傷了居民參加大眾健身操活動的積極性，從而也制約了群眾體育的發展。

4、烏市居民參與大眾健身操活動的消費意識

雖然大眾健身操活動所追求的健身、娛樂、醫療、康復等目標已受到越來越多的矚目、理解和接受，盡管廣大居民對社區大眾健身操服務有著普遍需求，但從消費觀念來看，仍有相當多的居民不愿拿自己的積蓄來進行“花錢買健康”、“花錢買輕松”的瀟灑生活理念。調查顯示，有50．2%的社區居民對有償健身服務持考慮態度，僅有34．6%的居民樂于參加社區提供有償服務。同時，從居民收入水平與健身消費投入來看，居民的消費觀念與收入基本上成正比例關系。因此，在加強宣傳教育來增強居民健身意識的同時，如何提高居民收入，減少經濟因素的制約，成為現階段滿足人們健身與娛樂需求的關鍵因素。

5、烏市開展大眾健身操活動的社會指導員現狀

從對烏市健身健美操指導員隊伍的專業技術等級進行調查中得知，持有國家級專業技術等級的指導員占被調查指導員人數的11．67%，國家一級指導員占被調查指導員人數的41．66%，國家二級指導員占被調查人數的23．33%，無等級稱號占被調查人數的11．67%。2003年烏魯木齊市體育局頒發了健身健美操指導員資格證，在被調查中僅有26．67%的指導員有此資格認證書，從調查中可以看到烏市健身健美操指導員擁有兩證上崗的人數并不多，其市場運作并不完善。

四、結論

1、烏魯木齊市參與大眾健身操的人群中女性明顯多于男性，文化

【摘 要】 調查顯示，烏魯木齊市參與大眾健身操的人群中女性明顯多于男性；文化層次各異；不同的年齡參與大眾健身操的動機不同；體育消費意識低，許多居民不愿參加社區提供的有償服務。為此，提高居民健身意識；提高居民收入，減少經濟因素的制約；及時增加和配備大眾健身操專業社會指導員，是目前要認真對待和解決的問題。

【關鍵詞】 大眾健身操；現狀；對策

一、研究背景

我國的大多數都市正處于高速發展期，它們是現代化生產和經濟發展的龍頭。隨著都市日新月異的變化，人們的生活方式也發生著變化，生活品味在不斷提升，因此，人們對體育文化的需要也逐步提高。而大眾健身操是體育文化的重要內容之一，是都市精神文明建設和物質文明建設的重要內容，它不僅可以豐富人們的體育生活，而且可以提高居民生活質量，并從一個側面可以反映都市的綜合實力和社會文明的發達程度。根據我國現有經濟發展水平，場地設施建設在一定時期內實現較大規模發展困難很大，大眾健身操在現有的國民素質和設施條件下顯示出特有的優勢。大眾健身操作為一種大眾文化，是集娛樂、健身、審美等功能于一體的新型體育運動項目，具有很強的群眾性、藝術性、娛樂性和創造性，能滿足不同年齡層次、性別、體質的人的健身需要，同時大眾健身操不受場地器材的限制，人們可以因地制宜的選擇適當的內容進行鍛煉，這樣又節省了大量的經費投入。如何通過開展有休閑、健身、健心、健美、娛樂功能為一體的大眾健身操來提高人們對體育文化建設重要性的認識，滿足人們不斷增長的健身、休閑、娛樂的迫切需要，是我們體育工作者義不容辭的責任和義務。

二、研究對象及方法

1、研究對象

根據研究需要，對烏魯木齊市7個區（天山區、沙依巴克區、水磨溝區、新市區、開發區、米東新區、頭屯河區）中的56個社區參與大眾健身操活動的居民進行抽樣調查。

2、研究方法

（1）文獻資料法。通過計算機檢索和人工檢索，廣泛查閱、收集國內外大眾健身操的相關文獻，為研究提供理論依據。

（2）問卷調查法。根據研究需要，依據隨機抽樣的原則，從被選取的7個區中，每個區隨機選取8個社區，每個社區選取20名居民進行調查，共計發放問卷1120份，回收問卷1060份，回收率為95%，其中有效問卷938份，有效率為88%。

（3）專家訪談法。訪談烏魯木齊市體育領域內的相關專家，咨詢有關的知識及方法。

（4）數理統計法。問卷調查的所有數據通過計算機SPSS13．0軟件進行統計和分析。

三、結果與分析

1、烏市居民參與大眾健身操活動人群的社會結構分析

（1）活動人群中女性多于男性且年齡偏高。在被調查的人群中，女性占76．6%，明顯多于男性，這可能是由于大眾健身操項目對鍛煉者的協調性要求較高和女性天生的愛美所決定，同時也與女性在現代社會和家庭生活中的自強、獨立的個性有很大關系。所以充分發揮女性在大眾健身操活動中的作用，對于推動烏魯木齊市大眾健身操活動的開展和推廣有積極的意義。參與人數最多的是老年組，占54．3%，原因是老年組人群大多為退休人員，其子女已基本成家立業，所以有足夠的時間和精力參與健身活動。人數最少的是青年組，占10．8%，原因是學生以及剛剛參加工作的年輕人，學習和工作比較緊張，很少能夠抽出時間來參加健身。中年組的人群在家庭和事業中承擔著雙重角色，在家庭中既要照顧子女的生活和學習，又要承擔贍養老人的義務，而在單位也正處在事業蒸蒸日上的階段，所以對自己的健康狀況比較關注，健身意識越來越強。

（2）活動人群的文化素質高低不一。居民參與大眾健身操活動的意識和活動的狀況必然與他所受的教育程度有著密切關系，這些因素的外在表現往往可以通過他所從事的職業表現出來。分析表明，離退休人員、事業人員、企業人員由于受教育程度高，經濟收入比較穩定，對自我完善的意識也較強，因而占活動人群的73．1%；個體經營者多忙于生意的運作，所以沒有更多的時間投入健身；學生由于學習緊張，而且學校組織的課外活動比較多，很少參與鍛煉。同時中年組的健身動機還呈多樣性，說明中年組不只是在實現大眾健身操的健身功能，而且希望通過大眾健身操來提高自身的藝術修養和社交方面的需求；老年人則更注重治療疾病。

2、烏市居民參與大眾健身操的動機分析

各年齡組選擇大眾健身操的動機各異。青年組選擇改善體形、減肥為目標的占46．8%，而擴大自身社會活動范圍，培養基本的社會交往能力也是青年一代適應社會的強烈需要占25．4%；隨著年齡的增長，強身健體是中、老年組參與大眾健身操活動的主要動機，分別占30．4%、42．3%，反映出人們更加重視健身操的健身功能，身體健康越來越受到重視。

3、烏市居民參與大眾健身操活動的場地設施

調查可知，居民對體育設施滿意和比較滿意的僅為29．5%，不滿意為70．5%。其實大眾健身操的場地設施很簡單，一般有音響和空場地就可以進行，除了公園，街道旁（商業大樓前，機關門前等），還有學校、小區綠地等到處都有大眾健身操活動的隊伍，但是由于露天場地受氣候影響比較大，一遇到大風、雨、雪等惡劣天氣就得停止，極大的挫傷了居民參加大眾健身操活動的積極性，從而也制約了群眾體育的發展。

4、烏市居民參與大眾健身操活動的消費意識

雖然大眾健身操活動所追求的健身、娛樂、醫療、康復等目標已受到越來越多的矚目、理解和接受，盡管廣大居民對社區大眾健身操服務有著普遍需求，但從消費觀念來看，仍有相當多的居民不愿拿自己的積蓄來進行“花錢買健康”、“花錢買輕松”的瀟灑生活理念。調查顯示，有50．2%的社區居民對有償健身服務持考慮態度，僅有34．6%的居民樂于參加社區提供有償服務。同時，從居民收入水平與健身消費投入來看，居民的消費觀念與收入基本上成正比例關系。因此，在加強宣傳教育來增強居民健身意識的同時，如何提高居民收入，減少經濟因素的制約，成為現階段滿足人們健身與娛樂需求的關鍵因素。

5、烏市開展大眾健身操活動的社會指導員現狀

從對烏市健身健美操指導員隊伍的專業技術等級進行調查中得知，持有國家級專業技術等級的指導員占被調查指導員人數的11．67%，國家一級指導員占被調查指導員人數的41．66%，國家二級指導員占被調查人數的23．33%，無等級稱號占被調查人數的11．67%。2003年烏魯木齊市體育局頒發了健身健美操指導員資格證，在被調查中僅有26．67%的指導員有此資格認證書，從調查中可以看到烏市健身健美操指導員擁有兩證上崗的人數并不多，其市場運作并不完善。

四、結論

1、烏魯木齊市參與大眾健身操的人群中女性明顯多于男性，文化層次各異，參與人數最多的是老年組占54．3%，人數最少的是青年組占10．8%。

2、不同的年齡參與大眾健身操的動機各異，而且對健身時段、場所、形式及內容的選擇有很大的差異，消費意識低，僅有34．6%的居民樂于參加社區提供的有償服務。

3、缺乏大眾健身操專業的社會指導員，知識更新不及時，這種觀念極大的阻止了烏魯木齊市大眾健身操的創新和科學發展。

【參考文獻】

［1］ 王洪．健美操教程［M］．北京人民體育出版社．2001（1）第一版．

［2］ 周叢改．論大眾健美操在全民健身中運動中的作用［J］．體育師友．1999（6）．

［3］ 匡小紅．大眾健身操在我國發展與研究的回眸［J］．文學刊．2003（5）．

［4］ 永良．都市熱的健康消費觀念與現代體育意識教育［J］．體育與科學．2003（2）．

［5］ 李偉．大眾健身操在現代都市休閑體育中開展的必要性及面臨的挑戰［A］．屆全國體育科學大會論文摘要匯編（一）．2004．

［6］ 韓春英等，對烏魯木齊市健身俱樂部和健美操指導員現狀的調查與研究［J］．新疆師范大學學報．2004（4）．