團體心理輔導對新生班級凝聚力和環境適應作用的實驗研究

王穩建　陳　理　陳愉炯

摘要本文旨在研究團體心理輔導對班級凝聚力和大學新生適應環境的促進作用。結果表明：團體心理輔導對促進大學新生班級凝聚力和環境適應效果顯著，新生歸屬感和集體觀念增強：對班級進行心理輔導對加強班級組織建設和學生人格塑造具有重要作用；高校應開展多種形式的團體心理輔導工作，將其納入大學入學教育體系中。

關鍵詞團體心理輔導班級凝聚力環境適應作用

團體輔導是心理咨詢的一種形式，最初用于對疾病的團體治療。真正用于幫助心理正常的人提高和完善，促進正常人的成長是從勒溫的“國家訓練實驗室”(Nationaltraininglaboratory)開始的。這是一種借助于較自由的團體活動與討論，使團體成員對人際問題變得更加敏感的訓練。團體心理輔導課面向群體進行，以有關活動為載體，活動形式豐富而生動，可以使學生在參與中體驗、感受，在了解中交流、探索，在感悟中提升、發展。班級作為學校開展教育工作、開展教育活動的基本單位，是學生的學習期間的組織歸屬。但隨著大學課程制度的改革，大學生對班級的概念正在淡化，正在形成以寢室等為小團體的組織形式。因此，不少大學生平時并不熟悉自己班級同學甚至不知道同學的名字，對班級、學校缺乏歸屬感，這影響了校園文化和學風建設。本文旨在研究新生班級開展團體心理輔導對班級凝聚力建設和個體環境適應的影響。

一、研究過程

(一)研究對象

浙江中醫藥大學第三臨床醫學院2008級新生班級，分別選擇兩個自然班級作為實驗組(65人)和控制組(61人)。

(二)研究工具

1《癥狀自評量表SCL90》，測驗的九個因子分別為：軀體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執及精神病性。5級評分，評分越高，心身癥狀越嚴重。

2班級凝聚力主要考核一個班級的班級重修率、文明寢室達標率、黨員重點培養對象比例、成員參加重要活動人次、運動會獲獎人次等硬性指標，這些指標可從一定程度上反映一個班級的班級凝聚力。

(三)研究方法

經過宣傳、招募、面談、篩選，采用自行編制的團體心理輔導方案，對實驗組進行為期8周的團體心理輔導，并建立控制組。對實驗組織和控制組分別用SCLgO在心理輔導前后進行前測后測。以集體施測的形式，在同一時間、地點，由一位指導老師實施測試。從2008年10月開始對實驗組進行為期兩個月的班級心理輔導，共分8次，每周一次，每次90分鐘。控制組不作干預。

采用spss11.0軟件進行數據的整理與統計。

(四)團體心理輔導實施方案

心理輔導形式是班級團體輔導與小組輔導相結合，即班集體交流、分享與小組討論、游戲活動體驗等相結合。具體方案如下：

第一節：介紹自己。要求在班級同學前介紹自己，與班級成員相識。畫出自畫像并給同學解釋其含義。

第二節：大風吹游戲。老師說大風吹，吹一個特征。符合特征的人迅速起立換位子。該游戲旨在為學生創造和諧真誠的氛圍。減小學生的防衛心理，使學生無條件關注每個同學，并努力做到尊重、同情，在良好的氛圍中進行自我體驗與自我解剖。

第三節：20個我是誰?在輔導游戲投射的作用下，學生坦誠地暴露自己的內心世界，讓其看到自己和他人的弱點都不是惟獨的，應進行自我調節和自我改變，學會理解寬容他人。

第四節：大樹和松鼠。三人一組，兩人面對面拉起手作一棵大樹。一人鉆入其中作松鼠，可以有1-3個游離分子。老師口令：松鼠。大樹不動，所有的松鼠換大樹?？诹畲髽?，所有的松鼠不動，大樹換地方?？诹睿旱卣?，可以隨意組合。可以讓學生體驗被包容接納的感受。

第五節：解開千千結。學生10-20人一組，拉起手圍成圈，記住自己左右手拉的分別是誰的手，然后在圈內自由走動，教師喊停，大家站立不動，再拉起原來的左右手，打成結。在不松手的情況下恢復到原來的樣子。

第六節：大學生涯規劃。制定大學四年學習計劃，在小組進行討論，并寫出大一自己認為要做的最重要的五件事情，優化時間管理。

第七節：戶外體驗訓練。主要通過團體合作完成一些游戲。

第八節：新生聯歡會。在班級心理輔導結束后，評估效果，每位成員講述自己參與輔導的體會和進步，班級可以組織節目演出。

三、研究結果

(一)實驗組干預前后心理素質各指標的變化

心理輔導結束之后，SCL90總分均分、軀體化、強迫、抑郁、焦慮、敵對的分數和干預前有較顯著差異(P<0.05)，所有9項因子均值都有下降，其中人際關系敏感均分有非常顯著的降低(P<0.01)。具有統計學顯著性(見表1)。這表明，團體心理輔導對促進新生適應環境作用明顯，能幫助他們形成正確的自我意識以及掌控調節情緒的技巧和有效的應對方式，能幫助他們通過團體來指導個人，通過團體活動協助參加者發展個人潛能，幫助學生解決學業壓力、人際交往、師生關系等方面的問題，滿足學生的心理需求，幫助學生形成良好、和諧的人際關系，避免適應引起的抑郁、焦慮。

(二)控制組測驗前后心理素質各指標的變化

干預前，對實驗組和控制組進行方差齊性檢驗，表明齊性。控制組在前后測驗表明差異不顯著，反而在強迫均分，人際關系敏感均分，焦慮均分上有一定上升，可能是由于新生在學習生活等方面的不適應引起的(見表2)。

(三)實驗組和控制組班級凝聚力指標比較

通過干預，實驗組在班級重修率比控制組低，在文明寢室達標率、黨員重點培養對象比例、成員參加重要活動人次、運動會獲獎人次等都比控制組要高，說明團體心理輔導對班級凝聚力促進作用明顯。另據平時了解，實驗組班級在平時同學互助、班級活動、團日活動等方面都表現出更大的團結和凝聚力，有更好的集體觀念。

三、討論

(一)團體心理輔導形式的多樣性與個體心理輔導相結合

團體心理輔導是高校學生心理健康教育工作的重要組成部分，其優勢在于為成員提供了行為模仿的情境，有助于成員接納自己和幫助他人，能提高心理輔導的效率。在高校開展培養學生積極的參與意識，可使班集體形成樂觀向上的班風，更有凝聚力。班級作為一個團體，學生有著團體生活的傾向，面臨共同的發展課題，因此，團體心理輔導作為一種教育方法，在班級建設中具有一定的可移植性。高校團體心理輔導的形式可以是多樣的，如始業教育、講座、就業課程等均可，但據調查，開展團體互動的游戲等形式更能被學生所接受，對象可以是班級、社團或其他自行組織的團體。另外，團體輔導和個體輔導應相結合，雖然團體輔導具有效率高、覆蓋面廣、互動性強等優點，但遇到程度較重的障礙性心理問題時，個體咨詢則更有針對性，因此，應通過兩種心理輔導相結合促進學生人格健康發展。

(二)將團體心理輔導納入大學入學教育體系中

入學教育是大學新生從中學到大學角色轉變的重要時期，做好這一時期教育引導工作有利于學生更好更快地適應環境和培養專業興趣。學校一般安排兩周左右甚至更長的時間來進行始業教育，可以考慮把團體心理輔導納入大學入學教育體系，從課程上保障輔導時間，對促進學生心理健康水平、環境適應和日后開展心理健康教育有著重要的意義。

(三)將團體心理輔導和班組織建設相結合

班級是學校教育活動的基本單位，現代學校管理主要以班級為依托，良好的班集體能最大限度地調動集體中每個成員的主動性，把教育和自我教育緊密地結合起來，形成巨大的教育合力，促進每個成員全面發展。團體心理輔導是營造良好班級心理環境，建設高度整合的班集體的法寶。班集體的整體心理氣氛將有形或無形地影響著班集體的建設。健康融洽的班級心理氣氛使班級成員強烈地體驗到在集體中的歸屬感、安全感、滿足感和責任感，并容易接受集體的目標、態度和價值觀，保持積極進取的樂觀情緒，激發學習的動機；而渙散、冷漠和缺乏關懷的班級心理氣氛會使師生之間或同學之間產生誤解或隔閡，有時甚至會出現消沉或敵視行為，引發厭學情緒等。

四、小結

本研究運用團體心理輔導對班級凝聚力和大學新生適應環境進行探索，結果表明：團體心理輔導對促進大學新生班級凝聚力和環境適應效果顯著，新生歸屬感和集體觀念增強；對班級進行心理輔導對加強班級組織建設和學生人格塑造具有重要作用；高校應開展多種形式的團體心理輔導工作，將其納入大學入學教育體系中。

(責編盧海)