學(xué)習(xí)技術(shù)動作的催化劑

張興百

在技術(shù)動作的教學(xué)過程中，教師的示范是主要的教學(xué)手段。但是僅有示范是木夠的，它必須經(jīng)過相關(guān)的演示來引導(dǎo)，幫助學(xué)生去理解技術(shù)的內(nèi)涵，讓他們對技術(shù)動作的理解達到更深層次。所謂演示就是把教師、學(xué)生和相關(guān)媒介等資源進行整合，來解決技術(shù)難點和要點所做的相關(guān)展示活動。它的目標(biāo)是把簡單的模仿練習(xí)向內(nèi)化思維驅(qū)動練習(xí)轉(zhuǎn)變，讓學(xué)生不僅學(xué)會技術(shù)動作，還能對技術(shù)動作有一個全面而又正確的認(rèn)識，更重要的是讓技術(shù)動作的教學(xué)不再單調(diào)和乏味。

如在加速跑的教學(xué)中，教師大多是反復(fù)強調(diào)加速時要小步幅快頻率的動作要點，再輔之以反復(fù)的練習(xí)。這樣的設(shè)計雖然能收到一定的效果，但是教學(xué)卻失去了活力，學(xué)生也練得一頭霧水，不知為什么小步幅快頻率能提高奔跑速度。因此我在課前精心準(zhǔn)備，課堂上首先從學(xué)生日常喜歡玩的超大步游戲開始，讓學(xué)生進行超大步和正常加速跑的比賽演示。超大步游戲賽的是步幅，而加速跑賽的是步頻，通過演示學(xué)生很清楚地發(fā)現(xiàn)了超大步是比較慢的，認(rèn)識到加速時提高步頻的重要性。其次由學(xué)生進行胸前抱臂跑和正常擺臂跑的比賽演示。學(xué)生發(fā)現(xiàn)抱臂跑的同學(xué)動作不協(xié)調(diào)：速度跑不快，這樣演示給學(xué)生展示了擺臂的重要性。最后由老師進行身體直立跑和學(xué)生身體前傾跑的比賽演示，當(dāng)然在這個演示中老師的動作要做得夸張一點。通過演示學(xué)生發(fā)現(xiàn)身體直立跑不能很好地發(fā)揮自己的能力，而身體前傾可以跑得更快。以上的三個演示，展示了學(xué)生在教學(xué)練習(xí)中常犯的錯誤，讓學(xué)生通過觀察加深對加速跑正確動作要領(lǐng)的全面認(rèn)識。

夸張式的對比是對錯誤動作的夸張，明確正確動作努力的方向。在選擇時教師要對所學(xué)技術(shù)動作有深入的了解，知道技術(shù)動作在學(xué)生練習(xí)中常出現(xiàn)的錯誤，然后對這個錯誤進行適當(dāng)?shù)目鋸垺Ｗ詈媚軌蚝蛯W(xué)生的日常生活聯(lián)系在一起，通過正誤兩方面的對比讓學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)動作的初期就能明白其中的錯誤，提高課堂教學(xué)的有效性。

又如為了讓學(xué)生理解如何提高步頻和用力擺臂的重要性，我在教學(xué)中引入了籃球原地運球的鏈接演示，學(xué)生在觀察有氣的球彈得特別快和沒有氣的球彈得很慢的演示中，分析得出了這樣的結(jié)論：如果我們的腿像充足氣的球一樣，就能夠提高腿的頻率。老師順勢繼續(xù)引導(dǎo)，怎么樣給腿充氣呢?學(xué)生的回答是提高腿部力量，這樣就讓學(xué)生對通過加強腿部力量來提高速度有了一個形象的認(rèn)識；接著繼續(xù)讓學(xué)生觀察，一個充足氣的球如果用較小的力去拍，它會彈得較慢，教師可以引導(dǎo)學(xué)生思考這個現(xiàn)象和加速跑時擺臂有什么聯(lián)系。學(xué)生通過觀察和分析會得出加速時不擺臂或用很小的力量擺臂是跑不快的，這樣就能加深學(xué)生對加強擺臂練習(xí)的認(rèn)識。

通過觀察和分析上面兩組演示，學(xué)生理解了加速跑的要點，知道了提高加速跑能力的關(guān)鍵，對接下來的練習(xí)(加強腿部力量的練習(xí)和擺臂的練習(xí))目的有了比較清楚的認(rèn)識，取得的效果大大超出了單純的示范和練習(xí)。

演示的資源是非常豐富的，我們要善于鉆研和反思。同時它又是和示范相結(jié)合的，在教學(xué)中把它用活和用好是我們追求的目標(biāo)，因此廣大體育教師要對教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生的認(rèn)知能力有一個全面而深入的了解，充分挖掘演示資源，給學(xué)生理解技術(shù)動作加入助推劑。