大同市健身俱樂部健身者基本狀況調查

陳三忠

【摘要】運用問卷調查、實地訪談、比較研究及邏輯分析等方法，對大同市兩家健身俱樂部中健身者的性別、年齡、職業、文化程度、參與人群等基本狀況進行調查研究，旨在使健身俱樂部在社會中得到進一步的發展。

【關鍵詞】健身俱樂部 健身者 基本狀況

本文以大同市兩家健身俱樂部健身者為研究對象進行調查與分析，從側面了解健身俱樂部參與人群的具體情況，以期對健身俱樂部的發展提供現實的指導意義。

1 研究對象與研究方法

本文隨機抽取大同市兩家經營性健身場所中的806名健身者為研究對象。在文獻資料調研的基礎上，先后應用問卷調查、實地訪談、比較研究、邏輯分析以及數理統計等方法對健身者的性別、年齡、職業以及文化構成等基本狀況進行調查分析。

2 結果與分析

2.1 性別構成。參加健身鍛煉的806人中，女性482人，占59.8%，男性324人，占40.2%。可見，參加健身鍛煉的女性要多與男性。造成這種現象的原因是現代女性追求骨感美，幾乎所有的女性都想減肥。

在調查中還發現，絕大數女性喜歡參與有氧健身操鍛煉，男性熱愛參與器械力量練習。影響健身者參與不同項目的原因是什么呢?

圖1 影響男性有氧操鍛煉原因直方圖

圖1顯示了影響男性參加有氧操健身鍛煉的原因：傳統思想束縛的因素占了很大比重，列第1位，同時對健康認識上的誤區也是致使男性遠離有氧操的主要原因，排第2位，多數男性望往往只注重能夠使其肌肉壯大，大強度的運動方式，而忽視能夠使身體內在器官協調發展的中小強度運動方式。另外，有氧操指導員女性占了多半，有氧操的編排從實際表達方式上就會使男性健身者感到不適，占第3位。而影響女性參與器械練習的主要原因主要是她們怕練出像男人一樣大的肌肉。

2.2 年齡構成。調查的806人中，年齡在16～25歲(≤25)375人，占46.5%；26～35(≤35)歲259人，占32.1%；36～45(≤45)歲98人，占12.2%；46～57歲74人，占9.2%。可見，健身鍛煉者年齡構成表現出兩大特點：(1)年齡跨度較大，最小是16歲，最大是57歲；(2)年齡分布呈中間強兩極弱的趨勢，多數在25～45歲之間。

造成這種分布的原因：首先，是社會角色的原因。健身運動可以緩解人們的精神壓力，從而使人們具有更強的活力和最佳的心。其次，體育健身意識和觀念的原因。健身項目普遍具有“健身，健心，健美”的特點，而這三者正是構成“健康美”的主要因素。“愛美之心人皆有之”，中青年人正處于一個開放的社會環境，隨著自身價值的不斷升華，各種追求層出不窮，尤其是對“氣質美，形體美以及提高審美修養”的追求尤為突出，而健身項目因其鍛煉方式具有多樣性，新穎性以及科學性等特點，因此可以滿足健身者各種追求的需要。最后，由于一些健身項目的運動負荷較大，所以容易引起惱部思維情緒高度興奮，因此年輕人較年長者更容易接受。

2.3 職業構成。健身鍛煉者在職業分布上表現出一定的層次性，如圖2所示。健身者主要是企業管理人員、國家機關事業單位人員和學生等，體力勞動者相對較少。造成這種現象的原因很多：首先，從工作時間因素分析，企業管理人員，國家機關企事業單位人員，學生等有充足的閑暇時間供自己支配，所以進行鍛煉的時間就多一些。其次，從體育消費因素進行分析，由于前者人群的工作性質決定了他們有較高的經濟收入，因此，他們有能力進行體育健身和休閑的消費，而體力勞動者由于沒有經濟上的承受能力進行體育消費，因此被排斥在健身人群之外。

圖2 健身者職業構成分布直方圖

2.4 文化構成。調查的806人中，大專以上24人，占3.0%；大專532人，占66.0%；中專及高中184人，占22.8%；初中及初中以下66人，占8.2%。可見，健身鍛煉者以大專為主，占66.0%。

新時期人才結構重新分布的結果使高學歷知識型人才增多，健身作為一種新興時尚的健身手段，其多元化的健身功能正是吸引社會生產力的主力軍—高等知識人才積極參加鍛煉的原因。一方面，文化程度越高，對體育鍛煉的認識愈清晰，體育鍛煉的價值觀就愈牢固；另一方面，受教育程度與收入相關，一般受教育程度愈高，收入水平愈高，有消費能力去健身。

2.5 參與動機。參與動機是誘發和維持人們進行體育消費以達到個人對體育需求目的的內在動力，參與健身則是這種內在過程的結果。通過調查發現，健身者的參與動機依次為：增強體質、減肥、休閑娛樂和人際交往。其中男性健身的主要動機是增強體質、增加肌肉和減肥。女性健身的主要動機是增強體質和減肥。這說明目前人們對體育鍛煉增強體質的本質功能有了充分的認識，同時減肥也是人們健身的主要目的。

2.6 每周參與健身的次數。調查中發現，在每周參加健身的次數上，選擇每周鍛煉2～3次的最多，占調查人數的42.5%，其次是3～4次，占調查人數的30.4%，每周參加5次以上的占17.1%，選擇1次的占10.0%。

2.7 每次參與健身的時間。本次對健身者每次參與健身的時間上，共設了三個時間段，經統計，每次參與健身的時間在30～60分鐘時間段的最多，占調查人數的43.2%；其次是每次參與健身的時間在60～90分鐘，占調查人數的32.3%；最后是每次參與健身的時間在90分鐘以上，占調查人數的24.5%。

3 結論

(1)經營性健身場所健身者以女性為主，女性喜歡參與有氧健身操項目，男性熱愛參與器械力量練習。

(2)健身者的年齡構成呈現“年齡跨度大”和“中間強兩極弱”的兩大特點。

(3)健身者表現出一定的職業層次性，其中以腦力勞動職業為主，體力勞動職業者相對較少，工作時間和體育消費意識是造成這種現象的主要因素。

(4)健身者文化程度普遍較高，其中以大專為主。該現象與健身者的年齡和職業分布特點相關。

(5)男性參與健身的主要動機是增強體質、增加肌肉和減肥；女性參與健身的主要動機是增強體質和減肥。

(6)健身者每周參加健身的次數在2～3次的最多。

(7)健身者每次參加健身的時間是30～60分鐘。

參考文獻：

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