淺談如何培養(yǎng)初中女生對體育課的興趣

付永強

摘要:根據(jù)《體育與健康》課程宗旨和教學(xué)理念,新課程改革對學(xué)生的身心健康提出了更高的要求,尤其注重學(xué)生的情感教育。因此,為了學(xué)生的健康成長,如何提高初中學(xué)生對體育課的興趣,再次成為學(xué)校體育教學(xué)研究的一項重要課題。本文根據(jù)初中女生體育課興趣不高的原因,通過課堂氣氛、選擇項目、教法手段、練習(xí)形式及教學(xué)任務(wù)等幾個方面,對如何提高初中女生體育興趣、積極性進行了探索。

關(guān)鍵詞:學(xué)生 教師 培養(yǎng) 體育教學(xué) 運動興趣

宋朝教育家朱熹說過:“教人未見樂趣,必不樂學(xué)。”古人在教人的時候,就認(rèn)識到興趣在育人過程中的地位。根據(jù)科學(xué)測定,濃厚的學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生主動學(xué)習(xí)的前提。學(xué)生情緒高漲時,血糖上升,會反射性引起前腦和后腦部位興奮性提高,把人體潛力大大調(diào)動起來。在中學(xué)體育課教學(xué)中,女生練習(xí)體育的積極性明顯落后于男生。許多女生對體育課不感興趣,即使練習(xí)也是勉強參與。在教學(xué)過程中同一教學(xué)內(nèi)容,男生的學(xué)習(xí)興趣強烈,而女生卻常常無精打采。其主要原因在于他們之間的興趣不同。如果同等對待,其結(jié)果只會造成男生得到提高和發(fā)展,而女生則只能隨生理發(fā)育緩慢發(fā)展。如果教師不改變相應(yīng)的教學(xué)方法,一味強迫沒有興趣的女生練習(xí),結(jié)果會導(dǎo)致學(xué)生心理活動降低,大腦皮層處于抑制狀態(tài)。即使完成一般任務(wù)也是困難的,甚至可能出現(xiàn)傷害事故,這時會嚴(yán)重影響教學(xué)效果,得不償失。

通過近幾年實踐,現(xiàn)就如何培養(yǎng)女生在體育課中的練習(xí)興趣,談一些見解。

一、影響女生體育課積極性的主要因素

1. 生理因素

初中階段,女生正處于發(fā)育的關(guān)鍵時期,從生理負(fù)荷量進行觀察,大腦皮質(zhì)細(xì)胞脆弱,肌肉和關(guān)節(jié)的力量較小,身體素質(zhì)、基本技術(shù)和技能也比較差,這些都不同程度地影響女生學(xué)習(xí)和掌握動作技術(shù),使女生對體育失去信心,以致影響體育課的學(xué)習(xí)興趣。

2. 心理因素

由于男女生性別上的不同,心理特點也就有差異。一般說來,女生大都有怕苦、怕累、好靜、怕動、愛美、愛干凈等心理,而且隨年齡的增大而越來越明顯,于是在體育課中,她們大都處于被動狀態(tài)。有相當(dāng)一部分女生對體育課的動機并不明確,有的學(xué)生認(rèn)為體育課不是主課,只不過跑跑跳跳而已,不必認(rèn)真,再加上初中學(xué)習(xí)任務(wù)重、壓力大,更有理由為自己不參加體育鍛煉進行解脫,因此,大多女生上體育課只是為了應(yīng)付體育考試,對要求考試的教學(xué)內(nèi)容認(rèn)真對待、積極練習(xí),對不考試的內(nèi)容不重視。而且由于缺乏一些心理方面的知識,在經(jīng)期更不愿意參加體育鍛煉,甚至動都不想動,認(rèn)為參加體育鍛煉會影響經(jīng)期,影響身體健康。

3. 環(huán)境因素

由于初中女生學(xué)習(xí)壓力大,平時又缺乏體育鍛煉的習(xí)慣,尤其在初中階段只為了中考的分?jǐn)?shù),圍繞三項中考的項目而練習(xí),有的家長只要孩子學(xué)好其它課程,由于體育分值較小而不能足夠重視,對學(xué)生也不作具體要求,沒有把它看成德、智、體、美、勞全面發(fā)展的一個重要方面。而且這些影響,使很多女生很自然地形成對體育課抱著無所謂的態(tài)度。

二、對策

針對女生心理、生理和自我意識等特點,我們應(yīng)從以下幾點去促進或提高初中女生在體育課中學(xué)習(xí)的積極性。

1. 建立和諧的課堂氣氛。體育課堂是由教師和學(xué)生組成的社會群體,是人際關(guān)系的一部分,教師與學(xué)生關(guān)系的好壞,直接影響課堂心理氣氛。和諧、友善的師生關(guān)系,會使課堂氣氛和諧融洽,學(xué)生心情愉快、鍛煉積極。氣氛是環(huán)境中給人的某種強烈的精神表現(xiàn),在體育課堂學(xué)習(xí)中,教師要端正高于一切的態(tài)度,要融入到學(xué)生中間去,要把學(xué)生當(dāng)朋友,與學(xué)生相互配合、共同練習(xí)、共同進步。這樣才能使學(xué)生保持愉快、積極上進的心境。而女生在課堂中往往表現(xiàn)較為消極和被動,因此教師決不能因為女生的表現(xiàn)而激動和沖動,在語言和行動上更要體現(xiàn)平等和尊重,作為教師要嚴(yán)于律己,用自身的言行、情感、意志等感染學(xué)生,樹立可親、可敬、可信賴的形象,特別對能力較差的女同學(xué),更要多關(guān)心、多照顧、多啟發(fā)、多鼓勵、多引導(dǎo),樹立其對體育的熱愛,對練習(xí)的信心,使每個學(xué)生都能感受到教師的關(guān)心和愛護。因此建立和諧的課堂氣氛是教師順利完成教學(xué)任務(wù)和學(xué)生完成練習(xí)任務(wù)的保證。

2. 合理安排教材,提高練習(xí)興趣。女生上體育課沒有興趣,并不是從意識到才開始產(chǎn)生的,而往往是由于某些項目吸引力不夠而自發(fā)地、無意識地產(chǎn)生的。就像幼兒園的小朋友喜歡捉迷藏一樣,并不是從意識上感到需要,而是被活動本身吸引。由于女生情感比較內(nèi)向、含蓄、敏感、自尊;怕臟、怕累、怕曬、怕害羞、膽小以及生理周期等厭學(xué)行為,適宜從事輕量型體育活動的特點,在體育教學(xué)時,應(yīng)選擇女生愿意接受,且有吸引力的項目,效果會事半功倍。從近幾年的實踐可看出,無論女生年級高低,對球類項目中的小球感興趣。因此教師在課堂安排中注意女生的生理、心理特點,讓女生多活動乒乓球、羽毛球、體操等適宜開展的項目,增加鍛煉效果。

3. 注意教法手段和練習(xí)形式的多樣化。由于女生對不同的項目有不同的愛好, 對不同的內(nèi)容會有不同的心理狀態(tài),這就要求體育教師在備課過程中,對女生的教法要多變,形式要多樣,單一、枯燥、呆板的教學(xué)手段和單調(diào)的練習(xí)形式,容易引起超限抑制,產(chǎn)生厭煩情緒,降低學(xué)習(xí)興趣。例如,我在籃球教學(xué)中,針對女生力量弱的特點,先讓她們用排球替代籃球投籃,提高準(zhǔn)確率。在學(xué)習(xí)比賽方法時,先讓學(xué)生利用多媒體觀摩NBA比賽錄像,利用實況比賽直觀學(xué)習(xí)比賽方法。同時還要利用女生“好勝”、“上進”及“榮譽感”等心理特征,在練習(xí)中適當(dāng)安排競賽性強的活動,提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。如素質(zhì)練習(xí)可以通過比賽的方法,提高學(xué)生的興趣,又如耐久跑教學(xué),可以通過越野跑、變速跑、地形跑等練習(xí),變換練習(xí)形式,以此調(diào)動學(xué)生積極性,使他們在完成動作時獲得成功感和喜悅感。這樣,學(xué)生既掌握了體育運動的知識技術(shù)、技能,又鍛煉了身體,心理也得到了愉悅,體育個性得到發(fā)展。因此只有豐富新穎的教學(xué)內(nèi)容,生動活潑的教法,才能不斷引起學(xué)生的注意,不斷使學(xué)生獲得新知識,在精神上得到享受和滿足,激發(fā)鍛煉的積極性。

4. 制定的教學(xué)任務(wù)要適合學(xué)生的水平。教學(xué)任務(wù)的指定是非常重要的,任務(wù)太低,學(xué)生練習(xí)起來沒有動力;任務(wù)太高,學(xué)生難于接受,認(rèn)為高不可攀,更不會產(chǎn)生興趣。因此在制定教學(xué)任務(wù)時,要符合女生的水平,要定到學(xué)生經(jīng)過努力可以實現(xiàn)的程度上,既要感到完成任務(wù)難些,不能輕而易舉達(dá)到目標(biāo),又要符合學(xué)生的能力水平。在體育課中也要注重合理的教材搭配,教學(xué)內(nèi)容的安排上要遵循教學(xué)的基本規(guī)律,由簡到繁、由易到難,循序漸進,碰到枯燥無味而又必須學(xué)習(xí)的內(nèi)容,教師需采用多種手段把枯燥的內(nèi)容變成生動有趣的課堂。

5. 加強對學(xué)生體育需求的引導(dǎo)。心理學(xué)家提出:興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是需要。在體育課中,引導(dǎo)學(xué)生把滿足當(dāng)前運動興趣的需要和實現(xiàn)未來終身體育的需要有機地結(jié)合起來。要讓女生認(rèn)識到強壯的身體是完成文化課學(xué)習(xí)的保證,沒有一個強壯的、健康的身體,再聰明的腦子也不能完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在實際教學(xué)中,讓學(xué)生了解到彈跳能激發(fā)骨骼的發(fā)育,促使身體長高;體操能塑造優(yōu)美體型并能陶冶情操,并且技術(shù)簡單,易學(xué)、易練。長跑能提高和改善心肺功能,并能減輕體重,瘦身美體,把學(xué)生對美的追求轉(zhuǎn)移到運動上來。因此可利用學(xué)生的興趣培養(yǎng)其產(chǎn)生對體育的需要,促進學(xué)生在體育課愛動、多動,實現(xiàn)主動鍛煉的目的。也要使學(xué)生認(rèn)識到積極參加體育學(xué)習(xí)與鍛煉,增進身心健康,既是保證自己精力充沛地完成當(dāng)前學(xué)業(yè)的需要,更是未來學(xué)習(xí)、就業(yè)和提高生活質(zhì)量的需要。

總之,要提高女生對體育課的興趣,首先要讓學(xué)生思想上得到重視,態(tài)度上得到轉(zhuǎn)變,理論上得到引導(dǎo),并提高弱勢群體的健身意識。教師要不斷提高自身素質(zhì),改變教學(xué)方式、教學(xué)方法、教學(xué)理念,切實實施“因材施教、區(qū)別對待”的原則。巴普洛夫認(rèn)為:符合興趣的工作,容易實現(xiàn),而且大有效果;而沒有興趣和被迫進行的學(xué)習(xí),會扼殺學(xué)生掌握知識的意愿。因此,只有把提高認(rèn)識和培養(yǎng)興趣緊密結(jié)合起來,才能收到理想的效果。