五人制足球在蘭州高校推廣勢在必行

歐國榮　成　功

[摘 要] 五人制足球運動在我國高校是一項新的運動項目。在地處西部地區的蘭州高校推廣五人制足球不僅具有十分的必要性,而且具有可行性。有利于擴大蘭州高校學生足球人口,優化學生德、智、體、美、勞等綜合素質。

[關鍵詞] 五人制足球;蘭州;高校;推廣辦法

目前,蘭州各高校的場館設施還不健全,許多運動項目還只能在室外進行,在這樣的情況下,就必須尋找一項既能在室外又能在室內長年開展,有助于學生身心全面發展,安全性與參與性較高的運動項目在蘭州高校開展。而五人制足球具有相應的特點,它能夠吸引越來越多的學生投入到這項運動中來。結合五人制足球的特點及蘭州高校的實際情況,以及蘭州還沒有一支高校球隊響應教育部大學生體育協會的號召,參加李寧杯中國大學生五人制足球聯賽,在這樣尷尬的局面下,五人制足球在蘭州各高校的推廣是十分必要和緊迫的。

一、五人制足球的基本特點

1、場地小、設備簡單、利于開展

五人制足球比賽的標準場地長為25-42m、寬為15-25m,球門由兩根直立門柱上架一根水平橫木組成,兩根球門柱(從門柱內緣測量)距離3m,球門橫木下緣至地面距離2m,兩根球門柱及橫木寬度與厚度均為8cm。五人制足球比賽花費的精力和經費少,場地設備要求不高,便于隊伍的集中與管理,同時它的競賽規則與十一人制類似,但又非常簡明。

2、運動負荷適宜,安全性較高

五人制足球比賽半場時間為20分鐘,全場比賽僅需要50分鐘,換人次數沒有限制,被替換的隊員可以再次上場比賽,相對于十一人制足球比賽其運動量小、疲勞易恢復。規定沒有鏟球、合理沖撞,這就極大降低了運動員受傷的機率,減小了參與者的心理壓力,增強了運動的安全性。

3、觀賞性及娛樂性強

五人制足球比賽攻守轉換頻繁、技術動作快、射門次數多、得分爭奪激烈,防守時主要采用緊逼盯人斷球反擊戰術,進攻時隊員運用突然起動、假動作等突破對方防守,攻守雙方常處在短兵相接的拼搶狀態,攻守轉換次數多、頻率快、強度大。故而使其觀賞性、娛樂性大大增強,同時也提高了隊員的積極性。其競賽規則規定:“裁判開場哨音落閉,即可直接射門得分”,這無形中又增強了比賽的精彩程度,提高了觀眾的熱情。

4、普及性及廣泛性強

從五人制足球運動相對十一人制足球運動所具有的特點來看,它對參與者日常工作和學習影響不大,同時又能有效增強體質。從另一方面來看,一個標準足球場可劃分為幾個小型足球場,可以克服人多場地少的困難,因此可以吸引越來越多的少年兒童、中青年人積極地參與到這項運動中來,培養他們對足球的興趣、愛好,技戰術意識,使得足球這項運動能夠廣泛地開展于大眾之中,從而可提高足球運動的普及性。

二、五人制足球在蘭州高校推廣的必要性與可行性

1、獨特的地理環境和氣候特點,十分適合開展五人制足球運動

在甘肅,80%以上的高校都聚集在省會城市蘭州,蘭州地處于黃河上游黃土高原,海拔1520m,氣候屬于中溫帶大陸性氣候,冬無嚴寒,夏無酷暑,年平均降水量360mm,年平均氣溫10℃,全年日照時數平均2446h,無霜期180天以上。這樣的氣候特點十分適合長年進行室外運動。目前甘肅高校的場館設施還不健全,許多運動項目還只能在室外進行,在這樣的情況下,就必須尋找一項能在室外長年開展的運動項目。而五人制足球正好具有相應的特點,所以它應該是在蘭州各高校積極推廣的一項體育運動項目。

2、可有效緩解場地不足的現狀,提高教學效果

根據原國家教委教體司《普通高等學校體育場館設施、器材配備目錄》的通知精神及體育用地及場館配備目錄,規定400米標準田徑場(含一個標準足球場)1000-1500名學生設一個,5000-10000名學生設兩個,10000-15000名學生設三個。目前,蘭州高校體育場地設施已遠遠不能滿足體育教學與體育活動的要求,平均每所高校的足球場地為2塊,每7737名在校本科生及研究生才擁有一塊場地,而每次上課的學生達50-100人,導致足球教學效果十分不理想。目前足球運動已深受蘭州大學生的青睞,但場地不足在很大程度上制約著他們的積極性和熱情。五人制足球恰好能緩解場地不足的狀況,一個標準的十一人制足球場可以劃出4個五人制足球場,這樣以來,每個學校在至少具備4-5個場地保證的前提下,更多地利用其他空閑區域建設場地,這樣就會極大地緩解蘭州各高校場地不足的現狀,提高足球課教學效果和發展足球運動。

3、有效緩解體育工作落后的狀況,提高學生身心素質

目前,大學生體質嚴重下降的問題受到越來越多的關注,教育部多次向全國高校傳達了關于“大力開展學校體育工作,增強學生體質健康”的文件。如何調動廣大學生參與到體育運動中來是問題的關鍵所在,由于地域、經濟、環境等因素的制約,蘭州高校的體育工作還不能像經濟發達省區一樣開展的有聲有色,許多體育項目根本無法開展,學生能參與的體育項目較少,這就對蘭州高校的體育工作提出了嚴峻的考驗。五人制足球比賽可以有效改進這一狀況,在五人制足球運動中使用的身體部位比其它運動項目更全面、豐富,頭、肩、胸、腰、臀、腿、膝、腳都可以利用,它獨有的特點對于增強學生的體質,提高學生的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌性等素質,特別是對改善心血管系統、呼吸系統等人體器官功能非常有益。開展五人制足球可以使學生認識到足球的價值和體驗足球運動的快樂,有利于形成良好的體育意識和價值觀,樹立終身體育的觀念,培養學生勇敢頑強、機智果斷的心理品質及發揚團結協作、密切配合的團隊精神。隨著越來越多的學生投入到這項運動中來,學生體質下降的狀況就一定能夠得以改善,他們的身心素質將會大幅度的提高。

4、促進體育文化建設,為蘭州高校的全面發展奠定基礎

校園足球文化是校園體育文化的組成部分,而校園體育文化是校園文化的重要組成部分,一所優秀的大學是各種文化全面協調發展與滲透的結果,蘭州各高校之間在其它學科文化的交流與互動次數頻繁,唯獨體育方面的交流與互動很少。經走訪調查,發現五人制足球越來越受各高校學生們的喜愛,其獨有的魅力和特點是推動蘭州高校體育文化建設的有效途徑之一,對促進各高校之間體育場館器材設施的建設,全面推動學校體育課內教學與課外活動的改革,培養大學生的審美情操,推廣和宣傳體育精神,展現和宣揚體育文化有著積極的作用,從而可有力地促進蘭州高校體育文化的建設,為蘭州高校的全面發展奠定堅實的基礎。

三、結語

根據五人制足球運動的特點,結合蘭州高校的實際情況,積極推廣五人制足球運動對于促進學校的全面發展,增強學校體育文化建設,提高體育教學與訓練效果,以及推動足球運動在蘭州地區的普及與發展都有實際意義,因此應該作為一項主要的運動形式和手段在蘭州高校廣泛開展起來。

[參考文獻]

[1] [JP3]五人制足球.[EB/OL].http://baike.baidu.com/view/1109.htm.