開展社區(qū)高血壓健康教育的體會

摘 要 目的:增強人們的自我保健能力提高其健康水平總結(jié)在社區(qū)開展高血壓病健康教育宣傳的工作經(jīng)驗。方法:以高血壓患者為對象有目的、有計劃、有組織、有針對性地進行教育講解有關(guān)高血壓的基本知識和控制血壓的重要性。結(jié)果:使個人和群體自愿采納有利于保健的行為活動早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早控制減少高血壓和并發(fā)癥的發(fā)生。結(jié)論:社區(qū)健康教育是控制高血壓最有效的方法。

關(guān)鍵詞 高血壓 社區(qū) 健康教育

資料與方法

我社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心于8年對所轄小區(qū)6例高血壓患者實施健康教育管理均經(jīng)過上級醫(yī)院確診為高血壓患者年齡9～78歲病程.5～6年。

健全防治檔案進行分級管理:中心為6例患者建立個人健康檔案并進行計算機存檔按樓棟號分塊管理。根據(jù)衛(wèi)生部社區(qū)高血壓病例管理進行分級管理。病例管理指出高血壓患者血壓控制在≤1/9mmHg的1個月隨訪血壓控制不理想≥1/9mmHg的周隨訪血壓≥18/11的或有并發(fā)癥可能轉(zhuǎn)診上級醫(yī)院。

舉辦學(xué)習(xí)班:定期將高危人群和高血壓患者集中在一起由專業(yè)人員授課講解高血壓病基本知識飲食運動及控制血壓的重要性藥物治療的注意事項等并給予心理生活指導(dǎo)使患者對高血壓有一個正確科學(xué)的認識。

建立高血壓俱樂部:組織召開高血壓病友聯(lián)誼座談會為患者檢測血壓解答患者的疑難問題并請病情控制理想的患者介紹其成功經(jīng)驗也請身受并發(fā)癥之苦的患者談其切身體會和感受病友之間的交流是最直接、最實際的有利于加深記憶對病人影響較大。

個體教育:每例高血壓患者均接受每月1次以上的個別教育讓患者了解自己的病情堅持規(guī)律服藥不隨意減量和停藥經(jīng)常監(jiān)測血壓按病情的需要及時調(diào)整藥物。

針對性教育:根據(jù)患者的具體情況定期對患者進行適時的指導(dǎo)血壓控制在正常值的預(yù)約定期門診指導(dǎo)他們定期做相關(guān)檢查對血壓控制不理想的除定期門診、電話追蹤還定期進行家庭隨訪向患者及其家屬進行高血壓防治宣傳教育取得家庭的支持。

隨機性教育:根據(jù)患者不同階段不同的健康問題及時指導(dǎo)針對患者情況講解疾病知識對患者進行心理疏導(dǎo)使其以積極的態(tài)度應(yīng)對疾病。對老年患者要指導(dǎo)其學(xué)會自我心理調(diào)適自我心理平衡自我創(chuàng)造良好的心境。

社區(qū)義診、宣傳活動:利用節(jié)假日及各種宣傳日到居民小區(qū)宣傳高血壓相關(guān)知識發(fā)放高血壓防治知識宣傳單制作宣傳欄、黑板報現(xiàn)場接受有關(guān)健康問題的咨詢在轄區(qū)掀起“我的血壓我知道”的活動提高公眾對高血壓的認識程度。

效 果

本組接受健康教育后對高血壓的認識均有不同程度的提高基本掌握了高血壓的基礎(chǔ)知識學(xué)會了自我監(jiān)測血壓并能根據(jù)自身的情況合理安排飲食堅持科學(xué)用藥減少并發(fā)癥的發(fā)生有效地控制了疾病發(fā)展。

討 論

社區(qū)健康教育適應(yīng)高血壓患者的需求:由于高血壓病隱匿性及慢性病程的特點開展多種形式的社區(qū)健康教育成為解決高血壓患者病程中諸多問題最理想的辦法使個人和群體自愿采納有利于保健的行為活動早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早控制減少高血壓和并發(fā)癥的發(fā)生。為患者提供經(jīng)常、適時的健康指導(dǎo)對于高血壓病人的病情控制起著至關(guān)重要的作用。

有利于提高高血壓患者的生活質(zhì)量:通過高血壓防治教育患者的自我保護意識和自我保健意識增強對高血壓有了正確認識懂得了高血壓的治療必須是長期、綜合而全面的。在醫(yī)護人員密切配合下更多的是利用所學(xué)知識進行自我監(jiān)護、自我保健、平衡飲食、合理攝取營養(yǎng)并積極參加適合自己的活動。

有利于引導(dǎo)患者走出高血壓治療的誤區(qū):許多患者對控制體重、低鹽飲食、運動鍛煉等方面保健意識相當差盲目地認為只要吃降壓藥就可以控制病情針對此類情況我們反復(fù)多次講解告訴患者高血壓飲食、運動就是一種治療措施如不控制飲食、加強鍛煉將會嚴重影響健康及預(yù)后使其得到啟發(fā)改變了錯誤觀念。