學校體育教學如何發揮“青少年陽光體育運動”的導向作用

“青少年陽光體育運動”是一項全面貫徹黨的教育方針，落實《學校體育工作條例》，由應試教育向素質教育轉軌，增進學生身體健康，全面提高學生的身體素質和心理發展水平，促進學校體育教學工作開展的有效措施。“青少年陽光體育運動”工作的開展，對端正教育思想，堅持正確的辦學方向，遵循“健康第一”的辦學理念，起到了積極的推動作用，有效地提高了學校、社會和家長對學生體質健康的關心和重視，激發了學生自覺參加體育鍛煉的積極性，也使學校的體育場地設施得到了應有的改善。

“青少年陽光體育運動”開展已有十余年，但在“確保青少年學生每天鍛煉一小時時間”工作中仍存在一些不容忽視的問題。一些學校由于考試“指揮棒”的作用，出現考什么教什么的“應試現象”，課堂教學項目單一，學生感覺枯燥乏味，不利于學生體育素質和健康水平的全面提高。為了使“青少年陽光體育運動”得到貫徹執行，針對學校教育和學校體育工作的現狀，針對學生體質出現的問題，圍繞“健康第一”的指導思想，筆者根據十多年的中學體育教學經驗和對“青少年陽光體育運動”的認識，談談如何在中學體育教學中發揮“青少年陽光體育”的導向作用。

一、加強領導，建立機構

學校領導部門首先要從育人的高度出發，樹立“健康第一”的指導思想，把體育工作切實納入教育方針，予以足夠重視，對“青少年陽光體育運動”工作加強領導，健全組織機構，加強科學管理，進行合理的安排，確保青少年學生每天鍛煉一小時。然后通過不斷探索和完善，使“青少年陽光體育運動”工作得到健康發展。為了更好地貫徹中共中央、國務院《關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》(中發[2007]7號)和教育部、國家體育總局、共青團中央《關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》文件精神，實施素質教育，用“青少年陽光體育運動”推動學校體育各項工作的開展，各級教育行行政部門要選派懂專業、能力強，求上進的同志具體抓中小學體育工作，緊緊把握全面推進素質教育的有利契機，狠抓學校體育這個薄弱環節。只有加強領導，健全機構，學校領導、班主任、體育教師齊抓共管，分工協調，“青少年陽光體育運動”工作才能沿著健康的軌道發展。

二、提高認識，轉變觀念

加強青少年陽光體育運動是貫徹“兩全”，鞏固“兩基”，推進素質教育的系統工程，是貫徹落實《學校體育工作條例》的重大舉措，是提高青少年學生身體素質的有效手段。因此，學校要采取各種形式進行廣泛宣傳，加強社會、家長和學生對青少年陽光體育運動正確認識，從而克服學生忽視平時參加體育鍛煉的弊病。體育教師要利用體育課和課余訓練培養、誘發學生參加體育鍛煉的興趣愛好，教育學生養成自覺鍛煉身體的習慣。在活動內容、形式、方法、手段上，教師要改變單調、厭倦和枯燥的教學模式，轉變教學思想，充分體現學生的主體作用，使學生對體育活動產生良好的情趣，讓學生建立健康的生活方式和對體育的興趣，能在體育運動中充分享受運動的樂趣，有效地促進學生參加鍛煉和上好體育課的積極性，使學生變被動學習為主動學習，養成堅持體育鍛煉的良好習慣，不僅在校期間有健康的身心、充沛的體力和精力完成學習任務，而且為以后從事繁重、復雜、艱苦的工作奠定堅實的身體基礎。只有提高社會、家長和學生對青少年陽光體育運動的認識，轉變體育教師的教學觀念，社會、學校和家長共同關心學生身體素質全面發展的良好局面才能形成，“青少年陽光體育運動”才能使學生的身體素質有較大輻度的提高，既調動學生學習體育的積極性，又強化學生終身體育鍛煉的主動性和自覺性，確保學生每天鍛煉一小時時間落到實處。

三、培養學生的競爭意識與創新精神

當代社會，“優勝劣汰”，體育競賽、體育考試，其競爭意識與市場競爭、人才競爭、科學技術的競爭是相似的。體育競賽、體育考試要戰勝對方，贏得勝利，就必須在體能、技術、戰術、心理素質等方面超過對方，這就要求體育教師在平時的體育教學工作中不斷總結經驗教訓，加大訓練難度、強度，不斷提高學生的技術、戰術水平，科學訓練，合理利用場地器材，培養學生的競爭能力和創新精神。現在，科技的發展，已把競技體育的強烈競爭提到了新的高度，反過來，競技體育又促進了高科技的發展。因循守舊、唯唯諾諾、不敢領先的人是成不了大氣的，只有爭強好勝，永遠不服輸的人才是勇敢者，“不想當將軍的士兵不是好戰士”。教師要褒獎“冒頭”，培養尖子，表揚先進，在體育教學中要以素質教育為指導，讓學生大膽創新，積極主動地學習，充分地體現學生在教學中的主體地位。在教學內容上，要根據大綱、教材和進度安排，結合場地器材實際，最大限度地激發學生對體育學習的自覺積極性，使學生能夠全身心地投入學習中;在教學目標上，要突出對學生創新精神、基本技能、自練能力與優良作風的培養;在教學方法上，把教師的主導作用和學生的主體作用有機地結合起來，轉變教學思想，提高課堂效益;在教學氛圍上，使學生生動活潑自主鍛煉，發展身心。

四、培養學生吃苦耐勞、超越自我的能力

要提高健康水平，達到增強體質的目的，取得體育運動的好成績，就要戰勝對手，加大訓練的難度、強度，百煉不厭，吃苦頭，絕無其他捷徑可走。初中升學體育考試的實施，為學校體育教學爭得了一席之地，體育教師要珍惜這個機會，合理運用體育考試機制開展創造性工作，把握好這個契機。當然，體育考試要取得好成績，不是一朝一夕的事，而是要經過長期刻苦鍛煉的結果，優化課堂教學同樣存在吃苦，學生不苦就不能完成規定動作，體育考試就會不及格，就達不到增強體質的目的;只有苦練，百折不撓，戰勝自我，克服自身隋性，才能成為體育合格人才。學生這樣的苦吃了，今后在工作、生活及人生旅途中，遇到其他艱難困苦，就會知難而進。教師要經常教授具有一定難度的新動作，要逐漸加大運動量，適當給學生一點“苦”，給學生施加一點壓力，鼓勵他們戰勝自我，超越對手，并從中獲得成功的喜悅。特別是對素質較差、不喜愛運動的學生，教師不必急于求成，操之過急只能適得其反，要先讓他們完成一些簡單的動作，幫他們樹立信心，循序漸進，加大運動量，提高動作的難度，要讓他們苦后有樂，其樂無窮，這樣才會有所收獲，有所提高。只有這樣，學生的吃苦耐勞、艱苦奮斗、克服困難的意志、毅力才能逐漸磨練出來，體育成績上去了，學生的拼勁也就養成了。

五、培養學生的自我教育能力與自控能力

體育鍛煉、體育考試與其他活動一樣，可以自我表現、自我教育。優美的形體，健康的體魄，剛毅的性格，這是人們努力要達到的。所有的體育活動項目，都可以使人“強筋骨，增意志，調情感”。只要參加體育鍛煉，每個人都可以有一番表現。體育教學有它獨特的規律，學生在學習中邊學、邊練、邊思考，出了力，流了汗，也受到了一次品德教育。參加競賽就要遵守規則，就要尊重對方、尊重觀眾、服從裁判，團結協作才能取得好成績，這些都可以培養學生自我教育的能力。

體育教師要盡量讓學生充分展自己的風采，還要鼓勵學生在掌握新、難動作上超越教師，使學生的運動天賦得到充分發揮，培養他們開朗、大方、歡快、剛強的性格，當然，在項目選擇上，應注意男女有別。男生更勇敢、堅強，女生更活躍、大方的，這樣，學生良好的風氣、性格才能形成。

體育鍛煉→疲勞→恢復→鍛煉，周而復始。體力，運動技術、戰術得到鞏固、提高，健康得到增強，這是良性循環。鍛煉有一個合理的運動量和強度，沒有一定的刺激，就達不到增強體質的作用，超過這個界線，違背運動規律，則有損健康。教師要通過體育理論知識的講授、輔導，教給學生運動生理、心理、運動醫學、保健等有關知識，觀察自己的身高、體重脈搏變化，記錄自我感覺，寫鍛煉筆記。同時教師還要教會學生掌握必要的放松技能，運動創傷處理與自身放松的方法;合理膳食，嚴格作息時間，適時調整運動量和強度，學會調整、控制運動量與運動強度，對自己的運動鍛煉進行自我監督、自我控制。

六、帶領學生走進大自然，沐浴陽光

體育課是一門以戶外教學為主的學科，學生在上體育課時能充分體驗融入自然、自由自在的感受，體育教師利用體育課的這一特點，在體育課上盡量運用自然條件進行教學，使學生在自然的環境里快樂的學習和鍛煉，主動地學習知識技能。除了課堂教學，學校還應該盡可能多安排學生到大自然中去的活動，培養學生熱愛自然，熱愛陽光的高尚情懷。

綜上所述，社會、學校、家長和體育教師只有共同努力，才能使“青少年陽光體育運動”更好地實行，全面提高學生的身體素質，發展學生良好的心理及習慣，為社會主義建設培養合格的接班人。

參考文獻:

[1]馬啟偉.體育心理學.高等教育出版社.

[2]體育理論.高等教育出版社.

[3]關于加強青少年體育增強青少年體質的意見.國務院.