大學健康教育緣何缺失

近日，北京市今冬征兵1.5萬名上站體檢的應征青年全部結束體檢，其中有6 000多名具有大專以上文化程度的畢業生和在校生上站體檢，約有一半左右的大學生未通過體檢，其中視力不合格、體重不達標成為主因。近年來，國家對中小學學生體質的關注力度越來越大，中小學生體質也有一定改善，為何大學生體質不理想呢?記者進行了調查采訪。

“沒有養成體育鍛煉的習慣”

“太忙了，要實習、要找工作、要準備公務員考試……哪有時間鍛煉啊!”當被問及現在是否每天堅持進行體育鍛煉時，中國傳媒大學計算機學院06級學生崔冰冰如此告訴記者。

和很多高校一樣，在中國傳媒大學，只有大一和大二的學生才會開設體育課，體育課的內容根據學生的興趣以選修的形式進行，有網球、籃球、乒乓球、形體課等。其中跑步是期末考試中必考的科目，女生跑800米，男生跑1 500米。

“大一的時候，由于剛進行過軍訓，大家的身體素質還比較好，基本所有人都能通過體育課的考試。到大二就稍差一些，有一些同學沒有通過跑步測試，有的女生甚至連800米都跑不下來。”崔冰冰說，“大三、大四學生的時間大多撲在各種各樣的考試和招聘會上了，根本沒有時間進行體育鍛煉?！?/p>

雖然現在已經沒有體育課，但崔冰冰每周還會抽一天的時間去學校的健身房學習瑜珈、拉丁舞等“時尚”運動，“主要是為了減肥，其次也能塑造自己的形體和氣質?！?/p>

然而，崔冰冰坦言，“相較于沒有時間進行體育鍛煉，沒有堅持體育鍛煉最主要的原因是沒有養成體育鍛煉的習慣?！耙郧耙恢苤挥幸还濗w育課，上星期學的內容這星期已忘得差不多了。學校沒有為大三和大四的學生開設體育課，學生們就更加不愛鍛煉，即便有時間，也只想在寢室上網，看報紙雜志。”記者在采訪中了解到，大多數大學生都沒有經常進行體育鍛煉的習慣，尤其是女生。也有很多人曾有過定時鍛煉的想法，然而堅持下來的并不多。那些能堅持經常鍛煉的學生多數為體育生或熱愛籃球、足球等球類活動的人。但由于球類活動多為群體性的活動，需要有同伴才能進行，多數籃球、足球愛好者也因缺少“球伴”，最終形成“沉默的螺旋”。

“大學生活容易讓人‘墮落’”

宮銘是北京航空航天大學軟件學院09級研究生，本科也在該院就讀。宮銘是一個愛好運動的男生，今年暑期，他曾與同學騎自行車行至河南、陜西等地。4年來，他堅持每天跑1 000米。然而，像宮銘這樣堅持每天鍛煉的學生在他的同學中并不普遍。

“光靠體育課是肯定不行的?！弊鳛榘嗌系捏w育“優等生”，宮銘對于同學們逐年下降的體質測試成績十分焦慮，“大學生活容易讓人‘墮落’，在同學中很難形成體育鍛煉的氛圍，大家互相影響，越來越懶惰，體質就越來越差。”

前不久，宮銘的兩個想當兵的同學在體檢時被刷下來了，原因是“視力不合格”。熬夜打游戲、上網，不吃早餐就上課，考試前整天上自習，考試后通宵泡KTV……這就是記者在采訪中看到的不少當代中國大學生的真實生活寫照。

“墮落”的生活方式，使不少學生的身體亮起了“紅燈”。記者在采訪中發現，許多大學生的脊椎、腰椎、腸胃等身體部位都出現了或輕或重的問題。

在安徽某高校就讀的大學生小萍(化名)年僅21歲，已經是個頸椎病患者。她經常會沒有原因地惡心，如果轉個圈，頭就會暈得厲害。大四的時候，小雪被查出頸椎嚴重變形，“醫生說這是長期姿勢不正、缺乏運動所導致的”。

蘭州大學體育中心副主任喬德平在多年的工作中發現，蘭州大學的學生體質在大四時遠低于大一時。喬德平認為，大學生體質下降是一個普遍問題，現在大一剛進校的學生體質也大不如20世紀八九十年代的學生?！耙恍W生在壓力比較小的情況下喜歡睡懶覺、不鍛煉，還養成了抽煙、喝酒、長期上網等不良生活習慣。這既耽誤學習又對身體非常不利?！?/p>

高校健康教育亟需“進補”

在2008年奧林匹克科學大會上，一個名為《中國大學生健康與生活行為調查報告研究》的專題報告，引起了國內外體育教育專家的關注。這份調查報告顯示，65.68%的中國大學生“感到運動不足”，7.57%的大學生不吃早餐，15.44%的大學生不懂得飲食要葷素搭配。

究其原因，不少體育教育專家認為，缺乏健康知識是一個重要原因，這是一個很容易被忽略的“隱形殺手”。據介紹，目前，我國的健康教育分三個階段:九年義務教學中，健康教育的內容并入體育課、道德課或生物課中;高中階段，國家規定每名學生3年內必須上滿18個學時的健康教育課;大學階段，學校應組織健康教育講座，不少高校也采用選修課的方式傳授健康知識。

據了解，中小學健康教育受到各界關注，不同形式的健康教育課進入校園。然而，大學中的健康教育的落實卻并不理想。剛走出大學校門的徐英敏說:“大學4年，我只聽過一次健康教育講座，發現沒什么意思，去的同學也不多。”

教師的健康教育專業知識匱乏，也是影響高校健康教育課教學質量的原因之一。據了解，5年前，健康教育學這門課程才剛剛成為體育教育專業、社會體育學兩個高校專業的必修課。也就是說，我國真正具有健康教育專業知識背景的人才剛剛走進學校的大門。

華南師范大學體育科學學院體育系主任、從事健康教育研究多年的黃玉山教授指出，此前體育教育專業出身的人才雖然掌握了一些健康教育基礎知識，但還不夠專業，這樣很容易使健康教育課變成學生不愛上的“照本宣科”課。

寧師范大學體育學院專門研究運動營養學的林華教授建議，健康教育課也應該“與時俱進”，不應僅停留在原有的理論知識上，也應根據學生身上新出現的不良生活方式對其加以教育和輔導，這樣學生才會感興趣。

(來源:《現代教育報》)