關于主觀幸福感及影響因素的研究述評

摘要主觀幸福感是根據主體自定的標準對自己生活狀況的整體評估。主觀幸福感與人們的生活質量與身心健康息息相關。國內外大量的相關研究從遺傳、文化、家庭關系、社會經濟等多方面探討了影響主觀幸福感的因素。今后研究應進一步關注特殊人群，充分整合認知神經科學及生物學的研究技術更深入的研究。

關鍵詞幸福感 生活滿意度 社會結構

中圖分類號:B84文獻標識碼:A

1 引言

如何獲得幸福是一個古老的哲學問題。現代意義上的幸福感研究以威爾遜(Wanner Wilson)1967年撰寫的《自稱幸福感的相關因素》為標志，經歷了40多年的發展，隨著對幸福感主題的深入，研究的重點和層面也在不斷轉換，取得了豐碩的成果。在心理學研究領域中，主觀幸福感主要指個體依據自己設定的標準對其生活質量所作的整體評價。主觀幸福感由生活滿意度、積極情感的體驗和消極情感所構成。對生活整體的滿意程度愈高，體驗到的積極情感愈多而消極情感愈少，則個體的主觀幸福感體驗愈強，它是衡量個體生活質量重要的綜合性心理指標。

2 主觀幸福感的理論

2.1 人格理論

幸福感是個體的穩定特質。一些心理學家認為幸福感是一種穩定的特質，會持續人的一生，這種特質與神經結構有關。另一些人認為這種特質傾向是在幼兒時期獲得的，并持續一生。實驗研究證明主觀幸福感受受到人格特質如外向性和神經質的影響，不同的人格特質導致不同的正性情感、負性情感和生活滿意感。這一理論最具代表性的結論是“幸福和不幸福猶如命運一樣，取決于性格”。

2.2 目標理論

目標理論認為，主觀幸福感產生于需要的滿足及目標的實現，目標和價值取向決定人的幸福感，是人們獲得與維持幸福感的主要來源。個人目標與價值的差異導致了人們幸福感的不同。目標必須與人的內在動機或需要相適宜，才能提高主觀幸福感。如今，收入已成為物質幸福的主要預測指標。許多經濟學家認為高收入能帶來更多幸福，高收入給個體更多的機會消費更多的商品和服務。但是這一觀點收到實驗和經驗的挑戰，許多研究發現物質富足與主觀幸福感關系很弱或沒有關系。

2.3 期望值理論

個人在進行主觀幸福感的評價時總是與個人的期望目標相對比。若目標實現了，則主觀幸福感的值高，反之則值低。但事實上，高期望值對幸福感是一個重要的威脅。

2.4 社會比較理論

幸福是與其他人比較的結果(相對幸福生活質量的研究發現個體的團體位置與其主觀幸福感水平相關微弱。甚至在相對剝奪群體中的人么對其的經濟狀況也常常感到滿意。研究顯示在經濟蕭條時期人們并沒有更多的破產。相對剝奪理論解釋為大多數人感到滿意是因為他們拿自己與于那些在同樣狀況下的人比較而不是與那些在最好或最壞狀況中的人比較。這一理論的名言是“人生本來不缺少幸福，所缺少的只是對幸福的把握和感受”。

3 影響主觀幸福感的因素

3.1 基于社會人口特點的因素

研究發現女性比男性幸福。盡管女性比男女性在決定生活方式上更不自由，但是卻比男性更快樂。女性比男性更少涉足組織和政治工作，比男性的決定權力也更小。當時這些不利并沒有以影響其幸福感和生活滿意度。男女的地位在所有社會都有差異，男性在工作領域有更高的社會地位，女性在家庭關系中有更多的優勢。另外很多研究發現年齡與幸福感是“U”型的關系，年輕人和老人感到更幸福。主觀認為的健康程度也是幸福感的一個重要決定因素。

3.2 基于社會關系和社會文化融合的因素

許多研究發現以已婚和有子女的人比單身的人更幸福。一項針對單身個體的研究發現他們的身份并不是像其他人想得那樣的可以自由選擇，這說明，單身者并不比結婚者得到更多的自由。也發現養育小孩能提高生活滿意度但不能增加幸福感，這是因為養育小孩需要承擔責任和付出心血，當他們長大后離開家會疏于與父母聯系。

3.3 基于宗教和信仰的因素

宗教和信仰對主觀幸福感影響包括四個方面的因素:第一，宗教提供了人類超自然的解釋，使得人們更容易面對生活中的逆境。第二，宗教儀式給人生各個轉折的時間賦予意義，比如出生、結婚和死亡。第三，在困難的人生境遇了，宗教同伴給予社會支持。第四，大多數宗教信奉生和死都是上帝決定的，這樣幫助教徒以好的心態面對逆境。生活滿意和特定幸福在宗教或有組織的成員當中比沒有組織的個體水平要高，而那些強調兌現諾言和利他組織的成員主觀幸福感更高。

3.4 基于工作團體和職業身份的因素

在當代社會，工作對自我定位和生活滿意來說是最基本的。發現家庭婦女和退休工人的生活滿意也較高。這是因為家庭婦女從家庭關系中得到的滿意可以彌補工作的缺失，而退休人員雖然收入減少，參與社會活動的機會減少，但是可以發展業余愛好，享受更寧靜的生活。個人經濟收入與幸福感特別是生活滿意度有很高的相關。我們考慮(下轉第178頁)(上接第139頁)了教育水平、職業地位、收入和主觀的社會階層。

3.5 基于文化因素

對文化與主觀幸福感關系的考察是諸多跨文化研究者感興趣的問題。目前，對文化最重要也是最廣泛的一種觀點是把它分為個體主義與集體主義。許多實證研究已經證實，文化是影響主觀幸福感的重要因素。研究者認為，在不同文化中的個體在諸如生活滿意感、情感體驗、社會取向、價值觀、判斷準則等方面存在差異。對于主觀幸福感產生文化差異的原因，Diener和Lucas認為可以從國家財富和個人收入、自我服務-自我批評、自我一致性-多變性等方面來解釋主觀幸福感的文化差異，Veenhoven的研究證明了在貧困國家，收入的增加更能滿足人的生理需要和心理需要;在富裕國家，收入的增加只能刺激人們的奢侈消費與揮霍。

4 結論與展望

主觀幸福感是個體特質和社會結構關系兩者交互作用的結果。個體的大多數特質對生活滿意和幸福感有強烈的影響(性別、年齡、經濟狀況等)。生活滿意更多來自期望和比較之后的客觀狀況，而幸福感的提升更多依靠親密關系和社會支持。進一步的研究思路可能包括以下幾方面:(1)加強特殊人群主觀幸福感的研究。(2)研究方法上的創新。

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