體育教學中音樂的應用

摘要:本文采用了文獻資料法、問卷調查法和專家訪談及實驗法，對長沙市體育教學中運用音樂的現狀進行了調研，發現把音樂引入體育教學中，可以增加體育活動的節奏感，激發學生對美的追求，不但能提高體育課堂教學質量，而且能培養學生體育鍛煉的興趣，陶冶學生的情操。把音樂應用在體育教學中是提高教學質量的有效途徑之一。

關鍵詞:音樂;體育教學;學習興趣

一、音樂在體育教學中的運用

據調查，在體育教學中，能經常把音樂引入課堂的教師并不多見。絕大多數教師根本未曾在體育課堂中引入過音樂，而經常運用音樂激發學生興趣的教師更是鳳毛麟角。這種情況與體育教師自身音樂素養比較低，對音樂在激發學生學習興趣、營造學習氣氛方面的積極作用認識不夠有關。通過訪談，我們也了解到，雖有部分體育教師偶爾也在教學中應用音樂，但只是在“公開課”“比武課”等情況下玩“把戲”，走過場而已，根本沒有考慮音樂的選擇和所采用的背景等方面的因素，這樣運用音樂也很難達到預期的效果。

調查表明，學生對將音樂引入體育課堂持積極態度，他們渴望在鍛煉過程中既得到體質的鍛煉，又受到美的熏陶。在歡樂優美的音樂旋律中進行鍛煉，既愉悅了心情，又受到了美的教育，更能激發學生對體育的熱愛。平時那些令學生討厭的單調機械的動作練習，在音樂的伴奏下好像也變得不那么令人生厭，甚至覺得有趣起來。當然，也有少數學生表示不喜歡在課堂中引入音樂，還有部分學生表示無所謂，這可能與音樂在課堂中運用較少、教師運用音樂不恰當或學生厭惡教師為應付“教學檢查”而使用音樂等因素有關。

(一)教師在體育課各階段運用音樂的情況

調查表明:教師在體育課運用音樂時，準備部分運用得最多，其次是結束部分，而在其他教學環節中運用得比較少。這可能與體育教師對音樂的了解不深，難于選擇合適的音樂有關。

(二)音樂在體育教學中的作用

1.調動練習者的情緒，提高練習者的興趣。

2.挖掘練習者的潛能，提高運動成績，促進體力的恢復。

3.發展學生的節奏感與韻律感，提高肢體的協調能力。

4.提高生理機能，延緩疲勞。

5.加強體育中的美育，培養學生的節奏感和美感。

在傳統的體育教學模式中，教師所使用的口令、信號一般都是口中發出的聲音或哨子的聲音，學生在這樣的口令指揮下，如同士兵在軍官的指揮下，沒有一點想象，沒有一點活力，只有枯燥與乏味。而音樂進入課堂后，在很大程度上取代了口令、信號，大部分學生也喜歡教師用音樂來代替單調的口令，這是由于音樂本身就有節奏，再加上旋律優美，因此很受學生的歡迎。

(三)音樂在體育教學中運用的時機及方法

在把音樂引入體育課堂之前，首先要搞清該音樂的特點和作用，其次是把握好運用的時機。音樂進入課堂主要是為了活躍課堂氣氛，提高學生興趣，培養樂感和節奏感，發展其協調性。在教學中運用音樂要選擇合適的時機。一般來說，在體育課的開頭和結束部分運用音樂較和諧自然，且音樂較好選。因為準備部分是為了讓身體得到充分活動，一般是做韻律或廣播操，這時選擇節奏感較強的迪斯科或搖滾樂或專門的廣播操音樂即可。結束部分是為了讓學生的身體充分放松，一般做些伸拉、彈動的放松動作以及的舞蹈動作等，這時要選擇一些輕柔的音樂。基本部分一般較少配樂。

1.準備活動音樂的選擇

體育課中的準備活動是為了使身體各部分盡快地克服惰性，進入練習狀態。有人測定，音樂能在較短的時間內使心率提高，使心臟活動加快，血液循環速度加快，供血量增加，并刺激大腦皮層，使大腦皮層產生興奮，使肌體盡快地進入工作狀態。在體育課的準備活動中，教師應圍繞教材，有針對性地選擇適合學生生理和心理特點的教學內容和方法。教師通常將輕松多樣的現代舞或韻律操配以節奏明塊的現代音樂，編成一套優美易學的準備活動操。

2.基本部分音樂的選擇

任何運動練習都有內在的節奏，按其一定的節奏進行練習有利于掌握正確的動作，使練習協調、省力。節奏感是體育運動中最難建立的動力定型，而音樂的節奏影響正是訓練節奏感的良師益友。音樂的旋律能使學生領略運動練習中的快感和美感，減少緊張情緒，克服懼怕心理，使動作更加自然放松。音樂也有助于提高學生動作的連貫性和節奏感，對學生掌握某一技術動作也能起到十分重要的作用。如在學習跨欄時，就可利用音樂輔助教學，邊播放IOS/22-24拍的音樂，邊做欄間過欄練習;又如做高抬腿和小步跑時，要選特定的快節奏音樂進行練習;再如做用力的動作，如排球的扣球等，可選用有強音提示的音樂。

3.結束部分音樂的選擇

輕松愉快的音樂能使人的大腦皮層擺脫興奮狀態，使肌肉松弛而消除疲勞。在體育課中，經過一段強負荷的運動，學生的身體和心理都表現出不同程度的疲勞，此時可聽一些悠揚、舒緩、輕柔的音樂。通過音樂引發學生的聯想，讓學生感覺仿佛逍遙地躺在海邊沙灘上，從而使身體盡快地放松。

為了充分發揮音樂在體育教學中的作用，我們可以把徒手操、協調性操配上音樂;把實心球、標槍的輔助練習動作進行編排，再配上音樂讓學生去做。但教學中我們也要防止把體育教學搞成單一的舞蹈和體操課，要把音樂科學地運用于田徑、球類、武術等運動之中。在用音樂去指揮運動的同時，也要保證完成教學計劃，提高教學質量。

配給音樂的方法有二種:一種讓學生按音樂的節奏一起活動;另一種是在學生運動時播放音樂，給學生以自配動作的音效影響。在課的準備和結束階段因時間較短，常采用第一種方法;在課的基本部分多采用第二種方法，有時還可以與第一種方法同時使用。

(四)在體育教學中運用音樂應注意的幾點問題

1.不宜在新授課中運用音樂。

2.不宜經常在課上使用音樂。

3.要對音樂進行加工。

4.要加強教師的音樂素養。

5.要選擇適宜的音樂。

6.不要盲目配選音樂。

7.不能用音樂代替體育

二、結論與建議

(一)結論

1.音樂在現階段的體育教學中應用狀況并不理想。由于體育教師的音樂素養和各種條件的限制，大多數教師在教學中并未充分使用音樂。

2.學生對音樂融入體育教學有極大的興趣，絕大多數學生希望體育教師能在課堂中運用音樂。

3.音樂融入體育課堂可以提高教學質量。音樂的節奏感和韻律感，能使學生的興奮性得到提高，鍛煉熱情高漲，能有效提高教學效果。

4.由于音樂的內涵豐富、旋律優美，可以使學生的情操得到陶冶。

(二)建議

1.體育教師應加強自身的音樂素養，多向同行和音樂教師請教，以便更好的選擇音樂。

2.體育教師在課堂上應盡可能的利用現有條件，將音樂和體育進行融合。

3.各級領導應多給體育教師提供素質培養的機會，提高體育教師的綜合素質。

參考資料:

張久美，王文生.音樂融入體育教學和體育運動訓練中的作用[J].天津理工學院報.1998， 14(1):36-37

朱慧芳.音樂在體育教學中的運用[J].上海農學院報.1997， 15(1):44-45

(責任編輯 趙永玲)