談談如何提高中職女生對體育的興趣

女生進入高中階段已進入青春期，其身體形態、機體的代謝功能都已日見完善，她們具有旺盛的精力、蓬勃的朝氣，能較好地適應外部環境變化，其生理和心理不斷地向成熟發展。

我們發現，中職女生體育課的內容要盡量安排刺激性小，難度適中，活動量、動作頻率便于自我調節的項目并注重全面身體鍛煉。宜圍繞發展其活動器官，確定教學內容和方向。在組織教法上使用多樣、多變、多層次的方法，采用啟發、鼓勵、循序漸進等教學方法，發揚她們主動學習的精神，調動其學習的積極性。發揮創造性，提高她們對體育課的興趣。

一、合理安排體育教材，是提高女生學習興趣、調動學習積極性的關鍵

為了合理地安排體育教材、提高學生的興趣和積極性、我在高二女生中作了一次調查。調查結果顯示女生最喜歡的活動項目為羽毛球、乒乓球，比較喜歡的活動項目有:排球、籃球，最不喜歡的活動項目有:800米、鉛球。從調查結果來看，高中女生喜歡活動量不大，易于練習的活動項目，而對于諸如800米、鉛球這樣活動強度大，會弄臟衣物的項目則有明顯的排斥心理。此外，由于以往傳統的教學方法，某些項目的學習周期太長，不集中練習，學生容易生疏、忘記，達不到教學成效。綜合高中女生的生理、心理等特征和調查情況，我在高二年級女生體育教學中選用了排球作為教學的主要內容。

二、組織教法妥當是提高學生興趣的基礎

我在教學中發現，一節課如果教法組織得好，學生的積極性和興趣會有很大的提高，即便是鉛球等一些枯燥的教學課。反之，如果教法組織不當，即使是游戲等一些學生愛玩的活動，學生練習起來也如同嚼蠟。因此在教學中我注意以下幾個方面。

(一)注意創設寬松環境，營造良好氛圍。

精心設計，安排一個寬松的練習環境和良好的鍛煉氛圍，能夠誘發學生對學習極大的興趣，引導學生較快地進入角色。比如在教排球移動時，我沒有單純地進行移動教學，而是在教之前，用繩子綁住球，兩人一組進行一個投一個躲的游戲，學生在不知不覺中練習了腳步移動，然后把移動步伐融于排球練習中，學生的興趣一下子就提高起來。

(二)注意循序漸進，由淺入深。

在教學中，必須遵循由淺到深、由低到高、由易到難的要求。經過調查反映，雖然高中學生在初中有的已經學過排球，但是他們并沒有排球基礎。因此，我在給學生教排球的過程中，以打基礎為主。基礎學好了，她們就會不滿足，自己就會要求學習較難技術。如在高三教排球扣球以后，有些學生就不滿足四號位扣球，要求進行快球進攻學習，而且興趣很大。

(三)注意考試的使用。

現在一提起考試，我們就會想到應試教育，在提倡素質教育的今天，還提倡應用考試，好像有點不合時宜。其實，巧妙地使用考試，會對技術的掌握起到事半功倍的作用。如在排球學習墊球時，很多女生怕痛，而且沒墊幾個球就飛了，積極性自然下降。這時我要求進行排球墊球考試，考試要求不高，大多數學生只要稍加練習就能達到。這樣學生在考試的壓力下刻苦地進行練習，考試時很多學生都感到意外:“我也能墊滿分”，積極性一下子調動起來。

(四)給學生充分的自由空間。

教師不要把學生限制住，而要讓學生有自己的活動空間。如固定的隊形、同一個教材等，固定的隊形不利于同窗之間的自由組合，同一個教材不利于學生個體的發展，這些因素都有可能導致學習興趣下降。

三、教師與學生的關系融洽是提高學習興趣的保證

教師應善于調控學生的情緒變化，使他們堅持愉快、積極上進的心境，這對師生之間的感情交流有著重要的意義。一個有良好情緒的人容易讓人接近，也有益于傾心交談，教師只要多接觸學生，多理解學生，多關懷學生，以情感人，傾注“母親”般的愛去關懷他們，真誠相待，學生就會理解教師，信賴教師。因此在教學中我力爭做到以下幾點。

(一)多用激勵的語言。

學生在學習中不可能是一帆風順的，從不會到會，這其間有一個過程，在這個過程中，會遇到許多意想不到的問題，會出現重復，有進步，也會有波動;有成功，也會有失敗。面對這種情況，教師要以平常心來看待，寓情于教，循循善誘。當學生有進步時，要及時給予表揚;當遇到困難時，要耐心細致地加以引導、啟發，協助解決;當成功時，要及時給予贊賞和肯定;當失敗時，要及時協助找原因，并給予積極的鼓勵，使學生增強克服困難的勇氣，提高學習的興趣和信心。

(二)熱愛學生，尊重學生，信任學生。

教師應熱愛學生、尊重學生、信任學生，以平等的身份與學生相處，切忌居高臨下，以威壓人，感情投入厚此薄彼，否則會對學生的心理造成傷害，對教師的教學沒有益處。特別是高中女生，她們感情細膩豐富，又羞怯，對教師既渴望又有較高的要求。因此，教師在和女生交往中要做嚴師，更要做益友，要讓每一個學生都能感受到老師真摯的關懷和愛護，以喚起學生對教師的尊敬和敬愛，使師生感情達到和諧、統一，這樣師生間就能配合默契，教師的每個意圖、每句話學生都能很快理解接受。教師與學生的這種高度和諧，能使教學收到事半功倍的成效。

(三)參與到學生中練習。

女生和男生不同，男生一個籃球或足球就可以玩得滿頭是汗，而女生由于生理、心理的特點決定了她們的活動特點。在教學中我積極參與女生的練習，和她們一起做游戲，一起打比賽。這樣不僅縮短了教師與學生的距離，而且加深了師生之間的感情，學習成效非常明顯。

四、講授理論知識有益于提高學習興趣

在體育教學與鍛煉中，理論知識的講授有助于激發學生對體育學習的興趣，使學生在體育實踐中提高理解能力、接受能力，更快地掌握活動技術。動作的理解添加了學生的欣賞能力，激發了學生的學習興趣。在排球教學中，我增加了對排球知識的教授，教學生如何去觀看比賽、欣賞比賽，學習排球的發展史與排球裁判知識，學生的學習興趣有了很大程度的提高。

人的興趣不是生來就有的，它是一定的基礎上，在學習實踐中形成和發展起來的。只有在體育學習過程中激發和發展學生的興趣，才能更好地培養學生對體育的愛好，使學生在情感上喜歡而使體育學習成為一種享受。