積極心理效應(yīng)在體育教學(xué)中的運(yùn)用

心理效應(yīng)是社會生活中普遍存在的心理現(xiàn)象和規(guī)律，教學(xué)中的心理效應(yīng)一般指師生相互交往中的一些心理活動對教學(xué)活動與效果的影響或作用。心理效應(yīng)既有積極的，也有消極的，積極的心理效應(yīng)可提高教學(xué)的質(zhì)量。體育教師如何根據(jù)學(xué)生心理變化和發(fā)展的規(guī)律，滿足學(xué)生的心理需要呢?人們常說溝通從“心”開始，體育教師應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，分析學(xué)生的心理特點(diǎn)，并在教學(xué)中靈活運(yùn)用積極的心理效應(yīng)，從而使學(xué)生真正參與體育學(xué)習(xí)與活動過程，體驗(yàn)與人合作和分享成果的快樂。

一、自己人效應(yīng)，心會跟愛一起走

自己人效應(yīng)是指學(xué)生把教師與他們視為一體，從而對作為“自己人”的教師更信賴、更容易接受的心理。在教學(xué)中，真正把學(xué)生當(dāng)成自己人——做學(xué)生的知心朋友，與學(xué)生建立平等的關(guān)系，以自己人的身份全方位融入到學(xué)生中，從學(xué)習(xí)引導(dǎo)到教學(xué)管理和心理指導(dǎo)，從課內(nèi)到課外，不僅注意縮小空間距離，也要注意縮小心理距離，置身于學(xué)生中傾聽或與學(xué)生交流，會使學(xué)生倍感親切，學(xué)生的心就會跟著教師的“愛”一起飛翔，就會收到更好的教學(xué)效果。

每當(dāng)開學(xué)第一節(jié)課，我總是親切地向?qū)W生作自我介紹，并把聯(lián)系方式告訴他們，以便學(xué)生能及時(shí)、隨時(shí)地與我交流;每當(dāng)上課，我總是先微笑向?qū)W生打招呼;每當(dāng)他們膽怯時(shí)，我會說“不要怕，我來保護(hù)你”。此外，我還關(guān)注那些作風(fēng)散漫、學(xué)習(xí)積極性低、有抵觸情緒的學(xué)生，通過觀察、交流和家訪等形式，了解造成他們性格的原因，從主動與他們建立良好關(guān)系入手，根據(jù)各自的特長，吸收他們?yōu)閷W(xué)校運(yùn)動隊(duì)的隊(duì)員。在民主、平等、融洽、和諧的教學(xué)環(huán)境下，學(xué)生充分感到心理的“安全感”和“自由感”，漸漸地把我當(dāng)成親切的“自己人”，運(yùn)動興趣更濃厚，自信心增強(qiáng)，勤學(xué)苦練，成績不斷進(jìn)步。因此，自己人效應(yīng)能使學(xué)生經(jīng)常處于一種積極的心理狀態(tài)，并將它遷移到學(xué)習(xí)和生活之中，從而自覺地克制自己一切懈怠的行為和散漫的作風(fēng)，最終促進(jìn)各方面的進(jìn)步。

二、碰撞效應(yīng)，心有靈犀一點(diǎn)通

碰撞效應(yīng)是指兩人或多人對某一事物或觀點(diǎn)的討論乃至爭論，能使其對該事物或觀點(diǎn)的了解與認(rèn)識更深刻、更全面，甚至可以啟發(fā)新思維、新觀點(diǎn)的心理現(xiàn)象。體育教師在教學(xué)中要注重讓學(xué)生討論、爭辯，對于一些具有很強(qiáng)技術(shù)性和技巧性的體育項(xiàng)目，不能讓學(xué)生只停留在表面、機(jī)械地模仿教師的動作，而要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)“碰撞”的機(jī)會，使學(xué)生在合作、探究的“碰撞”中迸發(fā)出知識與思想的火花，磨礪多端思維和創(chuàng)造性思維，在“碰撞”中批判和創(chuàng)新。“碰撞”也使師生之間增進(jìn)了解，溝通心靈，達(dá)成共識，培養(yǎng)感情。

例如在籃球教學(xué)中，我就是在與學(xué)生進(jìn)行“心靈碰撞”的過程中，進(jìn)行如下學(xué)法指導(dǎo):

①看—講—練:在學(xué)習(xí)較簡單動作時(shí)，如運(yùn)球、投籃動作時(shí)，讓學(xué)生邊看邊理解動作要領(lǐng)，然后進(jìn)行講解，再讓學(xué)生邊思考邊練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

②講—看—議:遇到學(xué)生較難掌握的動作如持球突破，我先講解示范動作，使他們首先從直觀上感知某種技術(shù)動作;接著我模仿CBA聯(lián)賽廣東東莞銀行隊(duì)的王仕鵬、陳江華等隊(duì)員的突破特點(diǎn)，與學(xué)生一起討論，他們的突破有什么特點(diǎn)呢?通過討論使學(xué)生親身體會持球突破的要領(lǐng)是要根據(jù)對手的位置、距離、步法和身體重心的情況，抓住對方防守的漏洞，利用速度突破到籃下。

③看—議—練:在學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)時(shí)，采用小組的合作學(xué)習(xí)。如掩護(hù)配合時(shí)，先慢放CBA聯(lián)賽中東莞銀行隊(duì)典型掩護(hù)配合的場面，讓小組成員討論戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn):確定攻擊點(diǎn)、區(qū)時(shí)，選好突破口，充分照顧到點(diǎn)與面、內(nèi)與外、攻與守的平衡，并確定人、球的移動路線，保持人動、球動的連續(xù)快速配合，保持攻擊的機(jī)動性和有效性等，再用學(xué)習(xí)體會指導(dǎo)練習(xí)。

這樣，在由淺入深、環(huán)環(huán)相扣的“看、講、議、練”的“心靈碰撞”過程中，把學(xué)生的認(rèn)識逐步引向深化，既提高技術(shù)水平，又培養(yǎng)了思維的靈活性和深刻性。

三、空白效應(yīng)，此時(shí)無聲勝有聲

新課程鼓勵(lì)教師根據(jù)我國各地區(qū)經(jīng)濟(jì)、文化的不同特點(diǎn)，選擇一些具有地方特色和民族特色的體育項(xiàng)目作為教學(xué)內(nèi)容，如民族傳統(tǒng)體育、體育舞蹈等。教師也可以根據(jù)學(xué)校的場地、設(shè)施等條件，結(jié)合學(xué)生的年齡、心理特點(diǎn)，確定教學(xué)內(nèi)容或范圍，或讓學(xué)生根據(jù)自身?xiàng)l件和興趣選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，因而“空白效應(yīng)”具有很大的實(shí)用性。但留白是一門藝術(shù)，不是一件簡單、隨意的事，既要?jiǎng)?chuàng)設(shè)情境、精心設(shè)計(jì)，又要掌握火候、借機(jī)施教，才能使學(xué)生的“補(bǔ)白”補(bǔ)出效果，補(bǔ)出價(jià)值。

例如，本人在分析本校依山傍水、場地寬闊、學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高、能力強(qiáng)的情況下，發(fā)揮學(xué)生主體作用，讓學(xué)生自主練習(xí)運(yùn)動技能。一節(jié)體育課的教學(xué)內(nèi)容被學(xué)生創(chuàng)造性地精編為“急行跳遠(yuǎn)、快速跑、爬越60～80厘米高的障礙物”。學(xué)生們?yōu)榇嗽O(shè)計(jì)了一個(gè)追蹤逃犯的情景:課開始時(shí)在進(jìn)行曲中進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)→跳過小河(急行跳遠(yuǎn))→跑過小路(快速跑)→翻越小山(爬越障礙)→慶祝勝利(韻律操)→教師小結(jié)。學(xué)生可根據(jù)自己的興趣、愛好、體能特點(diǎn)，扮演喜歡的角色和參加喜好的活動。由于利用空白的效應(yīng)，激起想象的浪花、創(chuàng)造的熱情，學(xué)生始終興趣盎然，積極參與，從而全面發(fā)展體能和提高運(yùn)動技能，發(fā)展了個(gè)性。實(shí)踐證明，留白的教師更加機(jī)智，使學(xué)生更加聰慧，課堂更加精彩，從而達(dá)到“此時(shí)無聲勝有聲”。

四、羅森塔爾效應(yīng)，滿園春色關(guān)不住

羅森塔爾效應(yīng)指人們對某人或某事始終懷著憧憬、期待、熱愛、關(guān)懷之情而發(fā)生意想不到效果的心理現(xiàn)象。學(xué)生是不成熟的、處于動態(tài)發(fā)展中的人，在學(xué)習(xí)中難免會有困難、差錯(cuò)、失誤，尤其是那些學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，教師的冷淡、責(zé)怪、不適當(dāng)?shù)呐u往往都會挫傷他們的自信心。因此，教師應(yīng)努力創(chuàng)造條件讓這些學(xué)生獲得成功，讓學(xué)生都有追求成功的信念、品嘗成功的喜悅，真正實(shí)現(xiàn)為了一切的學(xué)生，促使每一個(gè)學(xué)生的健康成長。

在教學(xué)實(shí)踐中，我經(jīng)常讓這些運(yùn)動能力較差的學(xué)生先完成基礎(chǔ)動作，即使他們只做對了其中的一部分，也立即予以表揚(yáng)、鼓勵(lì)。然后逐步加大訓(xùn)練難度，提高訓(xùn)練要求，讓他們不斷體驗(yàn)成功的快樂。例如，在跨欄跑的練習(xí)中，對那些技能稍差、速度稍慢的學(xué)生降低欄高和縮短欄距，讓他們也都能在三步過欄，讓每個(gè)學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上“學(xué)有所得，學(xué)有所成”。在提高練習(xí)要求中，我采取激勵(lì)性評價(jià)如:“別擔(dān)心，你一定能行”、“其實(shí)你很聰明，只要努力，你一定會學(xué)得很好”、“這個(gè)動作你完成得很好，證明你是個(gè)愛動腦筋的學(xué)生”等評價(jià)，不但尊重學(xué)生的差異，讓不同的個(gè)性和天賦得到充分的發(fā)展，而且使每一個(gè)學(xué)生都感受到自己有一雙騰飛的翅膀，實(shí)現(xiàn)“滿園春色關(guān)不住”。

積極的心理效應(yīng)還有很多，如具體效應(yīng)、赫洛克效應(yīng)等，每一種積極的心理效應(yīng)的運(yùn)用和作用是不同的，但它們不是孤立存在的，而是環(huán)環(huán)相扣、以鏈帶形式存在并影響著教師對學(xué)生的教學(xué)和評價(jià)。因此，教師一定要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，因時(shí)、因地、因人、因教學(xué)內(nèi)容而用。

責(zé)任編輯羅峰