體育課堂如何進行合理的暗示

暗示是在體育教學過程中常用到的一種教學手段，在幾年的體育教學中，我對暗示直接作用于學生而產生的效果，體會頗深。暗示的形式和方法有許多種，如果在教學過程中根據實際情況加以合理的運用，會取得良好的教學效果。現在把幾年來我在教學中經常用到的幾種方法介紹如下:

一、儀表暗示

教師的面孔、衣著、舉止等身體外部形態均屬于儀表范疇。它是向學生表達有童義信號的符號系統，對學生的學習有著正反兩方面的影響。正面暗示可以有效地感染學生，提高學習氣氛，正確評價體育課和體育教師。我們知道，體育課是一門特殊的學科，室外課，更是需要有高度的紀律性、管理性、組織性。此時教師的面孔，可以表現出嚴肅、認真;舉止表現為文雅、禮貌的，衣著表現出整潔的，大方的等多種。反面暗示，則會影響學生的學習興趣，同時造成學生的緊張和損傷。

學生從教師的儀表中，不僅僅是簡單的認識某位教師，而且根據他們的經驗、價值觀和態度等對這些信息進行選擇歸類、分析，最后來判斷教師的內在心理狀態，然后做出應答反應。由于教師的儀表是學生最先得到的信息，利用它產生出首感效應。因此，教師應做到儀表端莊，面容微笑而不造作，身著合適的服裝，舉止大方，而且不落俗，成為學生心目中的好榜樣，才不損害教師的形象。

二、表情暗示

表情是教學交往時面部的動力表現，是溝通師生間技術、技能知識，情感、思想、作風的一面鏡子，作用十分明顯。俗話說:“眼睛是人的心靈窗戶”，在表情中眼神的作用最為突出，在課中，教師通過眼神，目光方向，眼與眼的接觸頻率等變化與學生進行溝通實現暗示交流。當教師運用親切和藹，熱情的目光捕捉學生的視線時，表達了對學生的贊許，鼓勵和支持;當教師運用嚴厲、責備、氣憤的目光時表達了對學生行為的不滿，嚴令其改正或收斂錯誤行為。

三、手勢暗示

手勢在體育教學中，運用十分廣泛，有其不可缺少，不可替代的作用，日常教學中手勢有時候可以代替和彌補示范和語言信息的不足，它不僅可以表達教師的情感和引起學生的注意，同時，不少手勢已成為教學中的“固定”表示某一意思的符號。比如:“隊伍靠攏”指中間某一同學，兩手一合，“向前來”手心向內招手，“向后退”手心向外推，這些簡單的手勢，學生立即就可以領會教師的意圖，從而按照教師的手勢調整隊形，簡單明了。

在學習某一新技術的動作時，一般先由教師完整示范，然后分解示范或講解，但有時一個完整技術動作難于分解或分解后體現不出技術動作的重難點時，這樣可以用手勢指點出動作的運動路線及用力方向，或用手臂的擺動來代替動作幅度與速率，這時有利于學生建立技術動作的時空概念，加深對技術動作的感知和理解。在教學過程中手勢還可表示高度、長度及各個方位等。

四、環境暗示

環境是體育教學中又一不可忽視的因素，它的好壞直接影響體育課教學效果。運用環境暗示教育，首先要創造一個良好的體育鍛煉的校風、班風和學風，使學生一進到校門就養成積極鍛煉的良好習慣，立志健身的心理趨向，這種心理一旦變為行動，其學習效果是很明顯的。其次，要科學地、合理地布置上課場地。做到點、線、面標志物清晰醒目，調配器械，控制距離，并做好安全措施，排除周圍的不良因素的干擾，盡量減少“新異”刺激，創造一個清潔、寬敞、舒適、安全的活動環境，以便學生克服恐懼心理，增強安全感，從而使學生產生躍躍欲試的心理來提高學生練習的質量和效果。總之，環境暗示可以改造和制約學生的心理狀態，不同的環境將產生不同的效果。

五、結束語

以上幾種暗示是日常教學生活中經常用到的，如果能熟練地加以運用，那么在教學中就會得心應手，應對自如，它不僅使自己在學生的心目中樹立起一個良好的教師形象，同時，創造出一定的效應，從而達到課堂教學的最佳效果，順利地達到課前制訂的目標，完成教學任務，使學生在課中體會快樂。

參考文獻:

[1]揚牧野.暗示在教學中的運用[J].學校體育.1992.(5).

[2]林冬梅等.談體育教學中的“暗示”作用[J].體育教學.2000.(4).

作者單位:山東德州五中體育組