中學體育競賽的改革

一、中學體育競賽改革的實施方法。

1. 中學體育競賽應與課外體育活動相結合。

把中學的體育競賽與課外體育活動有機結合起來，利用課外教育活動的時間來組織一些多樣的、小型的、趣味性的、娛樂性的、健身性的、考核性的體育比賽，不僅可以提高學生對體育的興趣性，而且還可以提高學生鍛煉的積極性，同時還可以使體育競賽與教育活動、體育課等結合起來，做到相互促進、相互提高。如“拔河”比賽、“爵士”舞比賽、“籃球”比賽、“廣播操”比賽等，這些比賽人力、財力投入少，卻能達到鍛煉的目的。

2. 中學體育競賽應與體育課考核、達標、體育加試等內容結合起來。

體育課考核、達標、體育加試等內容與形式，對于學生體質的提高有很大的促進作用，但它卻不屬于競技性項目，所以在比賽中很少設這些項目，也就不能引起學生的重視。因此在競賽中可以適當安排一些這方面的內容，如我校田徑運動會就設立50米、立定跳遠、擲實心球等項目的比賽，讓比賽促進學生達到鍛煉的效果。

3. 中學群體競賽應將娛樂、健身、競爭寓于其中。

競爭是體育競賽的特點之一，而競賽中又具有健身與娛樂的效果，否則難以貫徹大眾體育與終身體育的宗旨，難以推動群眾教育、終身教育廣泛持久的開展。我校設立體育興趣小組，組建業余籃球隊、羽毛球隊、乒乓球隊，經常與兄弟學校進行教學比賽。實踐證明，這樣競賽的開展，既受到了學生的歡迎，吸引眾多學生的參與，又達到了學校體育教學的目的。

4. 中學體育競賽應注重體育文化、體育衛生保健基礎知識的學習。

體育文化是校園文化的重要組成部分，也是實施素質教育的重要途徑。學生具備了豐富的體育文化知識，可以修身養性，可以培養他們集體主義感和愛國主義精神，樹立崇高的理想。我們利用墻報，由學生會組織，定期出版，宣傳保健知識、預防運動損傷知識等，從而使學生懂得怎樣去鍛煉，如何在競爭中保護自己，避免不必要的運動損傷。

5. 現行的中學群體競賽應實行教考分離。

在現行的體育教育中，他們的考試與達標實質上也是一種群體競賽。而在體育課的考核以及達標測試中，執考的人往往都是任課教師本人。這種情況造成了師與師、師與生、生與生之間的矛盾，使他們對體育失去了興趣，并造成了一種消極的影響。我校因體育教師嚴重缺編，造成一位教師上八個班級體育課的現象，這也是造成教考不能分離的因素之一。建議教育主管部門應引進體育人才，解決教學所需。

二、中學體育競賽改革中，應注意的問題

1. 減輕學生負擔、保證競賽時間。

現在各級教委均發出減輕學生負擔的通知，規定學校的周上課時間和作業量。我們應真正執行這些規定，使學生從繁重的課業負擔中擺脫出來，有時間去參加體育活動甚至競賽。

2. 要充分調動學生、社會及體育組織的積極性。

應積極鼓勵和幫助學生組織形式多樣、項目各異的活動，組建興趣小組以及家長互助組，讓他們在學校的統籌下自己組織開展體育運動競賽活動。還可采用征集競爭內容的方式，集思廣益，不斷擴大影響以不斷充實和完善競賽的內容。

3. 要處理好群眾與體育尖子的關系。

開展群眾性健身活動，增強廣大學生體質和加強課余訓練，發現培養優秀運動人才，都是學校體育的重要任務，不可偏廢。中學階段，如果發現運動尖子，特別是技術性要求高的應及時上送，使學生及早進行專項訓練，避免踏入訓練誤區。

4. 要有適當的獎勵措施。

全民健身、全體參與。獎勵如果還采用那種錦標主義只管前幾位成績好的獎勵措施，必將使學生們的積極性受挫。我們應多記團體分或全員參加后的平均分。對表現突出，具有良好精神品質、成績增長幅度大、服務工作貢獻大、組織工作佳、提出好建議的學生等均可評分，并記入團體總分，以達到激勵所有參與者的積極性。我校的做法是除了評選出“三好”學生外，還設立“體育積極分子”的評選工作。

5. 體育競賽的內容與形式應與學生的身心發展相結合。

學生們的思維能力、判斷能力、分析能力都有一定的發展，但他們畢竟還是孩子，活潑、好動、爭強好勝，希望表現自己，期待集體的認同是他們的心理特征。在安排與確定競賽的內容與形式時，應充分考慮學生的知識層次與身心特點，選擇技術難度適中、趣味性強，既煉體又動腦的健身項目，將有助于增強學生參與的興趣。

責任編輯羅峰