高校健美操課程中引入街舞的教學(xué)效果研究

摘要:采用實驗法和數(shù)理統(tǒng)計法，對街舞在普通高校健美操課程中的應(yīng)用效果進(jìn)行研究。研究表明對學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、專項素質(zhì)、技術(shù)技能及鍛煉習(xí)慣都有積極影響。

關(guān)鍵詞:健美操課程;街舞;教學(xué)效果;高校

中圖分類號:G642文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A文章編號:1673-291X(2010)12-0234-02

一、前言

現(xiàn)代教育發(fā)展要求高校體育教育牢固樹立“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想，使學(xué)生在充分鍛煉身體的同時能夠突出個性的發(fā)展，主動地掌握運動技能，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成終身體育意識。健美操和街舞均是在音樂的伴奏下進(jìn)行的肢體運動，是新興運動項目，屬體操的范疇。按中國學(xué)者田麥久提出的項群分布理論，健美操和街舞同屬難美技能類運動項群，在運動技術(shù)特征方面有著難美技能類運動項群許多共性的特點，它們均以健身和競技為核心，以身體各部分的繞環(huán)、屈伸、跳躍、展體等動作為手段，把姿態(tài)、造型、表現(xiàn)力等因素協(xié)調(diào)地融合在一起，具有健身性、競技性、娛樂性、創(chuàng)造性等特點，對人體健康體魄與心理調(diào)節(jié)有促進(jìn)之功效。但根據(jù)各自運動的特點所表現(xiàn)出來的不同運動技術(shù)特征，兩者又有著不同之處。街舞在動作標(biāo)準(zhǔn)、動作形式、服裝等方面都與健美操有顯著差別。

街舞作為高校學(xué)生喜愛的體育項目，具有健身健心雙重功能，越來越多的種類為終身體育意識的形成提供了有力的保障。本文采用實驗法、問卷法和數(shù)理統(tǒng)計法，對街舞在普通高校健美操課程中的應(yīng)用及效果進(jìn)行探討。對在健美操課程中引進(jìn)街舞內(nèi)容能否提高健美操課程的教學(xué)效果進(jìn)行了研究，針對學(xué)生的興趣取向，增加街舞知識，能否提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，能否增強(qiáng)學(xué)生的自信與成就感等方面，希望為促進(jìn)高校健美操教學(xué)改革提供理論依據(jù)。

1.研究對象。街舞在普通高校健美操課程中的應(yīng)用及效果。

2.研究方法。采用實驗法，以江漢大學(xué)文理學(xué)院普通專業(yè)的一年級學(xué)生共80人為實驗對象，按照學(xué)生自然分班為實驗班1個， 40人;對照班1個， 40人。對實驗班和對照班的學(xué)生通過身體素質(zhì)(100米、800米)、健美操有關(guān)理論與基本技術(shù)(七種基本步伐和自編四個八拍初級組合)進(jìn)行測試，確定實驗班和對照班的學(xué)生基本情況無顯著性差異。

問卷調(diào)查法，對實驗組和對照組兩個班，在教學(xué)試驗后發(fā)放《高校健美操教學(xué)情況調(diào)查問卷》80份，回收80份，回收率100%，有效問卷78，有效率97.5%。

采用數(shù)理統(tǒng)計法，運用了EXCEL和SPSS4.0統(tǒng)計軟件對測試數(shù)據(jù)進(jìn)行分析。

二、結(jié)果與分析

1.街舞對學(xué)生學(xué)習(xí)健美操興趣的影響。在正式開課的前一周實驗組和對照組均采用傳統(tǒng)教學(xué)法上課，并使用愛德華個人興趣量表對所有學(xué)生的上課自主性和成就感進(jìn)行測評。一周后，實驗組采用新的教學(xué)法，將街舞引入健美操教學(xué)，而對照組仍采用傳統(tǒng)教學(xué)法，在學(xué)期結(jié)束后，再次對兩組學(xué)生的自主性和成就感進(jìn)行測評。

實驗結(jié)果顯示:在實驗前，實驗組與對照組在自主性、成就感兩個因子上的得分并沒有顯著性差異;在實驗后，兩組在自主性與成就感兩個因子上的得分均有提高，但實驗組在自主性與成就感兩個因子上的得分明顯高于對照組，具有顯著性的差異。并且，將實驗組在實驗前后自主因子的得分進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，P<0.01，具有高度的顯著性，成就感也具有顯著性差異;而對照組在實驗前后，雖然在自主性與成就感兩個因子上的得分有所提高，但是沒有顯著的差異。對照組和實驗組學(xué)生的出勤率的比較。如表所示，實驗組學(xué)生的出勤率高于對照組。

由此可以分析得出，健美操課程中引入街舞的教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)了學(xué)生的成就感，讓學(xué)生體會通過自覺努力學(xué)習(xí)獲得成功喜悅而產(chǎn)生學(xué)習(xí)自信心和責(zé)任心，創(chuàng)造一種良性氛圍吸引學(xué)生的參與。激發(fā)了學(xué)生對健美操學(xué)習(xí)的熱情，集中了學(xué)生的注意力，調(diào)動了他們學(xué)習(xí)參與的主觀能動性，提高了學(xué)習(xí)健美操的興趣，使他們在從事健美操活動中得到愉快的感情體驗，誘發(fā)了他們的學(xué)習(xí)動機(jī)，調(diào)動了他們參加健美操練習(xí)的積極性。學(xué)生在練習(xí)過程中能充分表現(xiàn)出自己的運動才能，感受到學(xué)習(xí)健美操的樂趣，從而提高了健美操的教學(xué)效果。

2.街舞對學(xué)生專項素質(zhì)的影響。在教學(xué)實驗前，對兩組學(xué)生進(jìn)行力量、柔韌、靈敏、耐力的身體素質(zhì)測驗。經(jīng)過教學(xué)分組實驗，根據(jù)教學(xué)大綱和考核標(biāo)準(zhǔn)，再以這四項素質(zhì)為指標(biāo)，對兩種教學(xué)方法進(jìn)行比較分析。從研究數(shù)據(jù)看出，實驗前兩組學(xué)生在身體素質(zhì)四項指標(biāo)上均無顯著性差異(P>0.05)。說明在實驗前，學(xué)生素質(zhì)是在同一水平上。通過教學(xué)后學(xué)生們的素質(zhì)均得到提高。實驗組在靈敏和柔韌素質(zhì)上有顯著性差異(P<0.05)。分析比較后不難發(fā)現(xiàn)實驗組在實驗后，靈敏和柔韌素質(zhì)也明顯優(yōu)于對照組，其他指標(biāo)雖然在統(tǒng)計學(xué)上無明顯差異，但在均值上優(yōu)于對照組。

街舞與健美操結(jié)合進(jìn)行教學(xué)比單一的健美操教學(xué)更能促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高。因為街舞屬于舞蹈，同時又屬于中等強(qiáng)度的運動，讓學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)同時，既鍛煉了身體，又使學(xué)習(xí)者體會到舞蹈的快樂，身心愉悅，很好地緩解了運動所帶來的疲勞感。

3.街舞對學(xué)生掌握健美操技術(shù)技能的影響。為探討引入街舞的教學(xué)對學(xué)生掌握健美操技術(shù)技能的影響，教學(xué)后對學(xué)生健美操的技術(shù)技能進(jìn)行了考核，并對實驗前后學(xué)生健美操技術(shù)成績的T檢驗。從研究表明，教學(xué)后實驗班的學(xué)生的技術(shù)技能的平均成績?yōu)?1.94大于對照組的學(xué)生的平均成績78.37，P值小于0.05，具有顯著性差異。從評價的各個指標(biāo)分析，實驗組學(xué)生的學(xué)生在動作的力度、表現(xiàn)力和完成動作的樂感的平均成績高于對照組，P值小于0.05，具有顯著性差異;實驗組學(xué)生的動作的表現(xiàn)力和熟練程度與對照組學(xué)生相差不大，P值大于0.05，所以不具有顯著性差異。

4.街舞對學(xué)生從事體育鍛煉習(xí)慣、培養(yǎng)終身體育觀念的影響。學(xué)生每周參加課外體育活動反映了他們目前的鍛煉習(xí)慣。從研究數(shù)據(jù)顯示出對照組和實驗組學(xué)生每周鍛煉的情況，研究可以看出:實驗組學(xué)生每周經(jīng)常進(jìn)行課外體育鍛煉的的比例大于對照組。

習(xí)慣是后人培養(yǎng)的，體育的習(xí)慣也不例外，因此后人的教育和培養(yǎng)是至關(guān)重要的。在終身體育習(xí)慣的內(nèi)在結(jié)構(gòu)中，運動技能是基礎(chǔ)，身心的運動感覺是習(xí)慣形成的動力，體育態(tài)度是習(xí)慣形成的心理保障。在健美操教學(xué)中，只有使學(xué)生對項目產(chǎn)生濃厚的興趣，保證其對健美操基本技術(shù)技能的理解掌握，并達(dá)到鍛煉身心的目的，才能促進(jìn)學(xué)生自覺從事健美操鍛煉的習(xí)慣的養(yǎng)成。

三、結(jié)論

1.在健美操課程中引入街舞的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的個人成就感與自信心前后出現(xiàn)顯著性差異，有利于學(xué)生學(xué)生學(xué)習(xí)健美操興趣的培養(yǎng)。

2.在健美操課程中引入街舞教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生健美操技術(shù)技能、個人身體素質(zhì)的有顯著提高。

3.在健美操課程中引入街舞教學(xué)后，學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的態(tài)度和從事體育鍛煉的習(xí)慣，出現(xiàn)明顯改善，表現(xiàn)出顯著性差異。

4.實驗組在技術(shù)技能的期末考核的數(shù)據(jù)超過了對照組，雖然不能完全用考試成績來評定街舞在健美操教學(xué)中的作用，但至少可以認(rèn)為，街舞對健美操的教學(xué)產(chǎn)生了積極的影響。

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The Study of Introducing Hip-hop to Aerobics in Colleges

CHEN Zun，YANG Feng-hua

(Physical culture institute， Jiang han university， Wuhan 430056， China)

Abstract:. Using experimental method and statistics on the hip-hop aerobics courses in general colleges and universities in the application of research results. Studies have shown that students learning interests， special qualities， technical skills， and exercise habits have a positive impact.

Key words: Aerobics courses; hip-hop; teaching effectiveness; college