高中生英語寫作焦慮的成因及對策研究

張霞賓

英語是高中階段的一門重要課程，英語寫作是英語教學(xué)的重要內(nèi)容，也是英語語言輸出的過程，能夠體現(xiàn)學(xué)生的英語綜合能力。但是從現(xiàn)實(shí)的情況來看，一些高中生懼怕英語寫作，在寫作時往往不知道怎么表達(dá)自己的想法和觀點(diǎn)，或者感到?jīng)]有東西和內(nèi)容可寫，最終寫出來的作文質(zhì)量不盡如人意。受到諸多因素的影響，高中生在英語寫作時會表現(xiàn)出焦慮的情緒，這會進(jìn)一步影響學(xué)生的寫作質(zhì)量。針對這種情況，教師要深入了解學(xué)生英語寫作焦慮的成因，并積極探索有效的對策。

一、英語寫作焦慮概述

英語寫作焦慮是指學(xué)習(xí)者在英語寫作的過程中出現(xiàn)的焦慮行為，研究表明這種寫作焦慮并不是簡單的心理緊張，而是更加強(qiáng)烈的恐懼和焦慮，具體表現(xiàn)為學(xué)習(xí)者在寫作時會出現(xiàn)逃避寫作以及害怕別人閱讀自己的作品等。與漢語寫作相比，人們在英語寫作中常常會出現(xiàn)更多的焦慮情感和體驗(yàn)。寫作焦慮是一種負(fù)面的情緒，能夠影響學(xué)習(xí)者寫作的質(zhì)量，對學(xué)習(xí)者寫作能力的發(fā)揮不利。學(xué)習(xí)者一旦產(chǎn)生了寫作焦慮，在寫作的過程中就會出現(xiàn)厭惡和痛苦的情緒，這會大大影響最終寫出來的作文質(zhì)量。對于高中生來說，高中英語的難度增加，英語作文對學(xué)生的英語能力和綜合能力要求更高，學(xué)生在寫作過程中需要面臨更大的困難，從而導(dǎo)致學(xué)生在寫作時容易出現(xiàn)寫作焦慮情緒。

情感過濾假說明確指出學(xué)生對語言的習(xí)得會受到自己情感因素的影響，情感因素主要包括自信、動機(jī)和焦慮，一般來說，學(xué)生具有良好的學(xué)習(xí)自信和動機(jī)，并具有較低的焦慮感才能取得良好的語言習(xí)得效果。如果學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中缺乏自信心和學(xué)習(xí)動力，并且學(xué)習(xí)焦慮感太過強(qiáng)烈，那么就會阻礙學(xué)生對語言的習(xí)得。高中生的英語寫作焦慮會影響學(xué)生的順利寫作，最終影響寫作的效率和質(zhì)量。

二、高中生英語寫作焦慮的現(xiàn)狀和成因分析

高中生的英語寫作焦慮大體可以分為身體焦慮、認(rèn)知焦慮和回避焦慮。其中身體焦慮是指學(xué)生在英語寫作時會出現(xiàn)身體上的異常，比如有的學(xué)生在寫作時大腦容易變得一片空白，有的學(xué)生在英語寫作時如果有時間限制會變得非常緊張，心跳會加快，感到心慌等。學(xué)生在英語寫作時出現(xiàn)身體焦慮主要是由于學(xué)生的英語知識儲備不足，沒有掌握有效的英語寫作技巧，不知道該怎樣來寫好作文。認(rèn)知焦慮是指學(xué)生在英語寫作時雖然不會緊張，但是如果知道自己的作文會被批閱則會緊張。或者學(xué)生在寫作時會感到不自信，認(rèn)為自己寫不出一篇好的作文。如果作文會被批閱，在寫作時就會擔(dān)心自己的寫作分?jǐn)?shù)，或擔(dān)心別人會嘲笑自己的作文。認(rèn)知焦慮主要是由于學(xué)生對自己的英語寫作水平缺乏信心而導(dǎo)致的，學(xué)生在寫作時總是擔(dān)心自己寫不好，怕得低分或者被別人笑話。回避焦慮是指學(xué)生會有意識地回避英語寫作，比如平時幾乎不用英語寫作，平時做作業(yè)也一般會忽視英語作文，只有教師布置英語作文才會寫，否則不會寫英語作文。高中生在英語寫作時，存在的寫作焦慮情況比較常見。

導(dǎo)致高中生英語寫作焦慮的原因有很多。（1）和學(xué)生的學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境有關(guān)，學(xué)生接觸英語的時間比較少，基本上只有在英語課堂上才會接觸和使用英語，由于平時用英語表達(dá)的機(jī)會較少，學(xué)生面對寫作時會產(chǎn)生緊張、焦慮等情緒。對于高一學(xué)生來說，大部分學(xué)生要面臨全新的環(huán)境、教師和同學(xué)，在適應(yīng)新環(huán)境的階段會導(dǎo)致焦慮的情緒出現(xiàn)，在英語寫作時也會有焦慮產(chǎn)生。另外，對于高三學(xué)生來說，他們面臨較大的考試壓力，家長以及教師都對學(xué)生的期望比較高，這會增加學(xué)生的焦慮情緒，在英語寫作時總會擔(dān)心自己寫得不好、不能取得高分。（2）學(xué)生缺乏英語寫作的信息是導(dǎo)致學(xué)生寫作焦慮出現(xiàn)的最主要因素之一，學(xué)生在寫作時總是擔(dān)心自己寫不好，怕自己的作文會被教師以及其他學(xué)生評價。由于學(xué)生對自己的英語寫作缺乏興趣，因此在寫作時容易出現(xiàn)消極的心理，最終影響寫作的質(zhì)量。（3）學(xué)生沒有掌握英語寫作的策略和方法是學(xué)生英語寫作焦慮出現(xiàn)的直接原因，學(xué)生沒有形成有效的英語寫作策略、方法和技巧，在寫作時不知道怎樣來寫出一篇優(yōu)秀的作文，最終就會導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)寫作焦慮。高中階段的英語難度較大，作文要求更高，無論是英語單詞的字?jǐn)?shù)還是內(nèi)容都提出了更高的要求，學(xué)生在寫作時會出現(xiàn)單詞拼寫錯誤、缺乏足夠的英語詞匯、句子結(jié)構(gòu)不對等情況，最終使學(xué)生出現(xiàn)焦慮情緒。

三、高中生英語寫作焦慮的有效對策

（一）改變教師的教學(xué)策略

在以往的高中英語寫作教學(xué)中，教師雖然注重英語寫作技巧和一些方法的傳授，卻對學(xué)生的英語寫作興趣和寫作熱情不夠關(guān)注，一些教師沒有意識到這種焦慮，或者雖然有的教師認(rèn)識到了學(xué)生的寫作焦慮，但是沒有及時有效干預(yù)，認(rèn)為學(xué)生的寫作焦慮是學(xué)生自身形成的，外界的干預(yù)效果不佳。教師在寫作教學(xué)中，雖然也會進(jìn)行寫作策略的培訓(xùn)，但是沒有從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)制訂針對性的寫作策略，導(dǎo)致寫作策略培訓(xùn)的效果不佳。因此，要想緩解學(xué)生的英語寫作焦慮，教師一定要轉(zhuǎn)變教學(xué)策略，要深刻認(rèn)識到英語寫作課堂應(yīng)該以學(xué)生為主體。另外，教師要深入分析學(xué)生的寫作焦慮，并以積極的態(tài)度來應(yīng)對，加強(qiáng)和學(xué)生的溝通交流，給學(xué)生營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，增強(qiáng)英語寫作的趣味性，以此來幫助學(xué)生緩解寫作焦慮。教師要不斷提升自己，制訂科學(xué)、有針對性的英語寫作策略，讓學(xué)生掌握英語寫作策略，這樣才能從根本上幫助學(xué)生緩解寫作焦慮。

（二）學(xué)生情感策略

學(xué)生對英語寫作不感興趣是導(dǎo)致學(xué)生回避英語寫作的一個重要因素，因此教師一定要加強(qiáng)對學(xué)生的情感教育，調(diào)動學(xué)生對英語寫作的積極情感。以往的英語寫作教學(xué)中，往往是教師給出確定的題目讓學(xué)生進(jìn)行英語寫作，學(xué)生的英語寫作興趣不高，因此很難主動進(jìn)行寫作。由于教師選擇的英語寫作主題不貼近學(xué)生的現(xiàn)實(shí)生活，學(xué)生在寫的時候可能無話可說，這很容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)寫作焦慮。針對這種情況，教師可以組織學(xué)生從自己感興趣的話題出發(fā)來擬定作文題目。學(xué)生會從自己身邊熟悉的或者感興趣的話題來選題，當(dāng)話題貼合自己的實(shí)際生活時，就不會擔(dān)心寫作中無話可說，這能夠有效緩解學(xué)生的寫作焦慮。除此之外，教師還應(yīng)該組織各種有趣的寫作活動，引導(dǎo)學(xué)生積極參與寫作活動，進(jìn)行寫作。比如，教師可以讓學(xué)生用英語來給自己最喜歡的朋友或同學(xué)寫一段話等，讓學(xué)生在英語寫作中獲得愉悅感，以此來調(diào)動學(xué)生的英語寫作興趣，讓學(xué)生樂于英語寫作。最后，教師還應(yīng)該設(shè)計(jì)多樣化的寫作形式，不僅可以讓學(xué)生寫作文，還可以鼓勵學(xué)生用英語寫日記，用英語來記錄生活中的點(diǎn)滴等。

（三）引入過程寫作策略

過程寫作策略是指教師關(guān)注學(xué)生寫作的全過程，從寫作前、寫作時和寫作后整個過程來加強(qiáng)寫作策略的指導(dǎo)，從而讓學(xué)生掌握寫作策略，以此來降低學(xué)生的英語寫作焦慮情緒。（1）在寫作前，教師一定要從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)來確定寫作策略的培訓(xùn)計(jì)劃和方案，提高教學(xué)策略的針對性。在平時，要引導(dǎo)學(xué)生不斷擴(kuò)大詞匯量，引入具體的情境來指導(dǎo)詞匯的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生不僅能夠掌握單詞，還能夠正確使用單詞。語法方面也應(yīng)該結(jié)合具體的語境來開展教學(xué)。在寫作前可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行頭腦風(fēng)暴，結(jié)合主題語境來聯(lián)想、交流和討論，引出相關(guān)的詞匯、句子和觀點(diǎn)等。（2）在寫作過程中，教師要加強(qiáng)指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生面對一個話題時，不能急于動筆，而要從話題出發(fā)來整理相關(guān)的素材，可以借助思維導(dǎo)圖列出英語作文的提綱，確保英語寫作的邏輯清晰、結(jié)構(gòu)合理、重點(diǎn)突出等，從而提高作文質(zhì)量。在寫作中，可以引導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)打草稿，要避免邊想邊寫的情況，這樣才能讓文章的結(jié)構(gòu)更加嚴(yán)謹(jǐn)，思維更加清晰，并且避免在寫作時出現(xiàn)涂改，影響寫作的整潔。教師要有針對性地教學(xué)生一些寫作技巧，比如開頭和結(jié)尾要使用精彩的句子等，對于段落和段落的過渡要合理采用過渡句。（3）學(xué)生寫作完成后，教師要采取多元化的評價方法，不能只關(guān)注最后得分，而要從詞句表達(dá)、作文結(jié)構(gòu)等多個方面來評價，指出優(yōu)點(diǎn)和不足，引導(dǎo)學(xué)生及時糾正自己的不足，提高學(xué)生的英語寫作水平。

四、結(jié)語

高中生的英語寫作焦慮情況比較常見，導(dǎo)致學(xué)生呈現(xiàn)英語寫作焦慮的因素比較多，其中學(xué)生缺乏寫作策略、基礎(chǔ)知識不扎實(shí)以及學(xué)生缺乏寫作信心是最重要的因素，因此高中英語教師要給予高度重視，在寫作教學(xué)中要采取有效的對策來幫助學(xué)生緩解焦慮。教師首先要轉(zhuǎn)變教學(xué)策略，重視學(xué)生的英語寫作焦慮，加強(qiáng)情感教學(xué)策略，激發(fā)學(xué)生的英語寫作興趣。教師還應(yīng)該從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)制訂系統(tǒng)、科學(xué)的英語寫作策略方案，加強(qiáng)英語寫作策略的教學(xué)。

注：本文系甘肅省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃2020年度一般規(guī)劃課題“高中生英語寫作焦慮的成因及對策研究”（GS[2020]GHB0236）系列成果之一。