運動處方在民族院校體育弱勢群體中的應用及可行性研究

王生平，周佩杰

（合作民族師范高等專科學校，甘肅合作 747000）

運動處方在民族院校體育弱勢群體中的應用及可行性研究

王生平，周佩杰

（合作民族師范高等專科學校，甘肅合作 747000）

運動處方；體育弱勢群體；應用及可行性研究

1 問題的提出

運動處方是指對從事體育鍛煉者或患者，根據醫學檢查資料，包括運動試驗及體力測驗，按其健康、體力及心血管功能狀況，結合其生活環境條件和運動愛好等個體特點，用處方的形式規定適當的運動種類、時間及頻率，并提出在運動中的注意事項，以便有計劃地經常性鍛煉，達到健身或治病的目的。其特點是因人而異，鍛煉定量化、目的化、科學化。根據運動處方進行鍛煉可以充分發揮鍛煉者的主體作用，調動鍛煉者的主觀能動性，有利于鍛煉者形成體育鍛煉習慣。

高校體育弱勢群體是指符合普通高校招生錄取資格，但經醫學檢查因身體結構或功能異常引起動作能力問題，短時間內或長期無法達到普通體育課教學要求的有特殊需要的學生群體[1]。這一群體的“弱勢”突出表現在其身患殘疾、病弱、肥胖、有急性損傷等。毋庸置疑，其身體上的“弱勢”是制約他們參加體育鍛煉的重要因素。但是，探索其參加體育運動的最佳方法是幫助他們獲得身體保健、康復及終身健康意識的最佳途徑之一。筆者在掌握不同類型弱勢群體個體的生理學基礎后，將切入點鎖定為體育應指向對每一位學生的關懷。本文所論及的運動處方是民族院校大學公共體育課新的教育內容之一，目的是滿足體育弱勢群體的需要，提高民族院校體育弱勢群體的身心健康并使其科學性地鍛煉身體。

2 研究對象、研究內容及研究方法

2.1 研究對象

本研究主要是對合作民族師范高等專科學校進行調查，包括體育教師22名，體育弱勢群體人員72人，其中男生49人，女生23人。

2.2 研究內容

調查主要涉及體育弱勢群體對運動處方教學的主觀認識及對開設運動處方教學的真實反饋。

2.3 研究方法

2.3.1文獻資料法查閱大量國內外有關運動處方及相關運動技能評價的專業文獻，并對與本研究有關的內容進行綜述性研究。

2.3.2 問卷調查法本研究對合作民族師范高等專科學校的部分體育教師及體育弱勢群體個體發放問卷，就學校是否為學生開設運動處方教學及實施效果進行調查。通過調查，了解當前運動處方在體育弱勢群體中的應用現狀。

2.3.3 邏輯分析法對運動處方在教學中的應用現狀進行剖析，并結合運動處方的特點，對其進行可行性邏輯分析。

3 結果分析

3.1 體育弱勢群體參加體育鍛煉的非身體制約因素

調查72名體育弱勢群體個體后得知，有62.50%的人認為，由于自身的生理缺陷，覺得自己的運動能力不如他人，看到體育場就避而遠之，形成了一種不愿參加體育鍛煉的心理障礙。有33.33%的人認為自己的體育認知水平確實影響了體育鍛煉的行為，表現為對體育鍛煉能培養人的意志品質，體育鍛煉能培養人的溝通、合作精神，體育鍛煉能激發人的潛能等的否定。有20.83%的人認為由于身體行動不便，從而產生了較大惰性，再加上中學階段的體育處于渙散狀態，他們常隨班就讀，免修，這是影響他們參加體育鍛煉的另一原因所在。以上調查結果顯示，體育弱勢群體從主觀上缺少參加體育鍛煉的行為意識。我們要積極貫徹《中共中央關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中提出的“學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作”的精神，以促進學生積極參加體育鍛煉，養成經常鍛煉身體的習慣，提高自我保健能力和體質健康水平。運動處方教學作為一種針對不同對象的體育教學方式，對促進體育弱勢群體的身心健康發展、培養終身體育的意識和能力有著十分重要的現實意義。

3.2 體育弱勢群體開展運動處方教學的現狀分析

調查顯示，合作民族師范高等專科學校保健體育課的教學內容主要是以羽毛球、乒乓球等為主，以自由活動、觀看比賽錄像為輔。有72.27%的體育教師認為自己沒有經過特殊教育的上崗培訓，更沒有經過專業的特殊系統學習，無法勝任此類教學工作。另有90.91%的體育教師認為，由于學校擴招，教學任務重，從而無暇顧及體育弱勢群體的體育鍛煉需求。有80.56%的體育弱勢群體個體對目前的體育課程安排有些不滿意，主要是對現有的隨班就讀、免修等體育教育模式不滿和體育考評成績只能記“合格”與“不合格”的標簽式評價不滿。同時，有58.33%的體育弱勢群體個體在參加體育鍛煉時會受到鍛煉資源的影響，他們渴望有一個屬于自己的運動場。從調查得知，學校沒有直接采取并實施運動處方教學，體育課在很大程度上將運動處方排斥在正常體育教學之外，由此，對體育弱勢群體開設運動處方教學是非常有必要的。

3.3 體育弱勢群體對開設運動處方教學的意見分析

合作民族師范高等專科學校的體育弱勢群體對開設運動處方教學是否接受，其接受程度如何關系到該教學方法推行和實施的效果。從對68份學生有效問卷中“是否愿意學習運動處方的意向調查”的分析來看，有62人（占有效問卷人數的91.18%）選擇了“愿意”和“非常滿意”，只有5.88%的人顯示有消極情緒和態度，還有2.94%的人顯示無所謂態度。這說明，90%以上的體育弱勢群體個體愿意通過有針對性的體育教學來改善和提高自己的健康狀態，因此，在民族院校開設運動處方教學是得到體育弱勢群體大多數人響應的。

3.4 體育弱勢群體使用運動處方的可行性分析

目前，從軟件上看，體育教師的專業素質在逐步提高，相關信息說明，運動處方已成為高校體育專業學生和體育碩士研究生的選修課程，引進這些人才便于運動處方教學的順利開展。在硬件設施方面，學校增加了運動場館的建設和加強了體育器材的配備，這些均有利于運動處方教學在體育弱勢群體中的順利開展。同時，合作民族師范高等專科學校有專門的學生體質檢測中心、校醫室、體育保健實驗室等科室，這為開展運動處方教學提供了技術保障。對于體育弱勢群體而言，他們渴望參與到體育鍛煉中，也希望得到專業及系統的指導。只有在專業教師的指導下，按照適合自己的運動處方運動，才能克服運動的隨意性，才能做到有目的、有計劃、有步驟地進行鍛煉，使對體育弱勢群體的體育逐步實現科學化，真正改善體育弱勢群體中每個個體的體質狀況，提高其身心素質水平。因此，民族院校對體育弱勢群體開展運動處方教學具有必要性、可行性、緊迫性。

4 結論與建議

4.1 結論

（1）通過調查，了解了運動處方教學在民族院校體育弱勢群體中的應用現狀，并指出了現行大學體育教學的不完善之處。

（2）從運動處方教學的實施對象對開設運動處方課程的意向角度來看，90%以上的體育弱勢群體個體愿意接受，說明其對此持積極的態度，一旦開設運動處方課程，預計會得到大多數體育弱勢群體個體的積極響應。

（3）運動處方教學模式給廣大體育工作者提供了一個發揮才能的廣闊空間。

4.2 建議

（1）運動處方教學模式是一種以全面提高每位學生運動能力與健康狀況為目標的新模式，就其內容來說，其實施難度低于一般體育課的要求，而就運動處方的程序化操作規程看，只要對體育教師進行培訓，運動處方教學在體育弱勢群體中就可以順利實施，建議盡快嘗試推廣使用。

（2）在體育弱勢群體中開展運動處方教學時，必須堅持以人為本，而堅持以人為本則更多的是體現人文關懷。在運動處方研究過程中，研究者應深入到體育弱勢群體的生活世界里，與其共同體驗課程，并引導其珍愛生命，悅納自我。

（3）對體育弱勢群體進行體育是項龐大的系統工程，必須由醫務、教務等各部門聯合進行，從體育課程開發的豐富性、多樣性和教學措施的針對性，設施設備的實用性，資源利用與開拓的策略性等諸多方面著手，做出科學、系統、完整、具體、可操作、可評估、可監測的規定[2]。

[1]劉成，李秀華.體育弱勢群體體育教程[M].廣州：中山大學出版社，2007.

[2]朱海蓮，黃燕飛.高校體育弱勢群體體育鍛煉的非身體制約因素及適應性運動處方研究[J].嘉興學院學報，2008，6：141.

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1671-1246（2010）08-0111-02