試論我國高中階段的生涯規劃教育

李甫貴

（杭州外國語學校，浙江 杭州 310023）

中學，尤其是高中階段，對于一個人的發展來說至關重要。在這一時期，學生的心智趨于成熟，他們渴望自己所學的知識能與興趣相吻合，以便將來能夠找到一份符合自己理想的工作。學生在高中階段面臨著極大的機遇和挑戰，也必須面對人生的第一次重大抉擇——高考，抑或是就業。因此，作為教育者，我們有義務幫助學生確立人生目標，并且有意識地引導他們為達到人生目標做好充足的準備。這就要求我們在高中階段對學生進行生涯規劃的指導和教育。

“生涯（career）”這一概念最早由美國職業發展理論的代表人物薩帕（Super）在1976年提出［1］。薩帕認為，生涯包括人一生中的各種職業和生活角色。他提出，“生涯發展（career development）”是一個終生的過程，可以分為5個階段：成長階段（0—14歲）、探索階段（15—24歲）、建立階段（25—44歲）、維持階段（45—64歲）和衰退階段（65歲以上）。其中探索階段又可細分為三個時期：15—17歲為試驗期，18—21歲為過渡期，22—24歲為嘗試期。同時，他也指出，各級學校都應針對學生所處的發展階段開展職業教育和輔導。根據薩帕的理論，一個人從15歲開始，即進入高中階段前就應該接受職業生涯規劃的教育，這必將為他進入大學之后進行較為成熟的職業生涯規劃打下良好的基礎。

一、生涯規劃教育：我國的現狀及外國的實踐

目前，我國的生涯規劃教育主要出現在大學，即“就業指導”，而且一般只面向畢業生，普及程度并不高。雖然就業指導能為求職的畢業生提供一定的幫助，但從一個人的終身發展過程來看，未免顯得有些應急和過于功利。我國的中、小學幾乎不對學生進行任何形式的生涯規劃指導，大多數家長和老師還是認為中、小學教育的唯一目的就是進入大學深造，討論學生的職業生涯是大學畢業時的事情。忽視對學生進行生涯教育使大部分中學生對自己的未來缺乏責任感，也不知道自己的興趣所在，往往依賴父母選擇學習的專業和從事的職業。一旦進入大學或走上工作崗位后，發現自己缺乏興趣或者不能勝任自己的學習和工作，就喪失前進的信心和動力。

相比之下，美國、英國、日本等發達國家則向來十分重視中學階段的生涯規劃教育。

美國的教育專家認為，現代教育不僅要向學生傳授日后工作、學習、生活所需要的知識和技能，還要培養他們應對日益變化的社會的能力。教育者要鼓勵學生根據自己的興趣、能力和個性特征選擇自己未來的職業發展道路，并指導學生選擇那些有助于實現職業目標的課程，從而將個人的教育目標和未來的職業發展目標聯系在一起［2］。

美國的中學生往往被要求問自己三個問題，即“我是誰”，“我的職業發展目標是什么”和“我應該采取什么行動才能實現我的目標”，從而加強自我認識，確立職業目標，并進行初步的生涯規劃。美國中學還把對學生進行職業指導的過程分為四個階段：測驗與鑒定階段、信息服務階段、咨詢階段及安置階段，使生涯規劃教育更加細化、更為有效。

職業指導和生涯規劃在英國的中學里同樣占有重要的地位。幾乎所有的英國中學都設有職業方向指導課，配有專職的職業指導教師，以幫助學生確定未來的職業方向［3］。職業指導教師幫助學生認識各種職業，通過對學生的了解、與學生的交談，引導學生確定未來的職業發展方向。

日本提出職業指導始于1915年［4］。在日本的中學里，職業指導課與其他必修課程享有同等的地位，而且學校強調職業指導要通過整個教育活動來進行，指導內容從關于對職業知識的理解，發展到對人生設計、生活方式和自我實現的指導。

發達國家的生涯規劃教育理念和實踐值得我國參考和借鑒。同時，這些理念和實踐都有力地說明了在中學階段，尤其是高中階段，對學生進行生涯規劃教育和職業發展指導是非常有必要的。

二、高中新課程改革呼喚生涯規劃指導

我國的普通高中新課程改革將高中教育的目標定位在了培養公民基本素養和促進學生個性化發展上。新課程更加強調學生自主、合作和探究式的學習，更加關注學生的個性成長，鼓勵學生發展興趣、挖掘潛能。這就要求教師幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀，引導學生思考人生、規劃人生，為學生的終身發展和終身學習打好基礎，并為學生提供多樣化的發展道路。對學生進行生涯規劃指導正符合本次課程改革的基本理念，即“為了每一個學生的發展”、“使每個學生在共同的基礎上實現有個性的發展”。

在高中階段對學生加強生涯規劃教育有著多方面的意義。

首先，通過生涯規劃，學生能更好地認識自我，了解自己的特性和優勢，從而確定自己應該努力的方向。確立了奮斗目標之后，學習和生活會變得更有激情、更有效率。

其次，高中學生面臨著人生第一個重要抉擇，生涯規劃也能使他們在高考和就業二者之間做出從容的選擇。對于大多數準備參加高考的學生來說，生涯規劃指導能幫助他們選擇適合自己的專業，為大學的學習和未來的工作打下良好的基礎。

最后，生涯規劃能使高中生提前感受就業的壓力，了解社會的需求，從而提高應對社會競爭的能力。高中是一個充滿機遇和風險的階段，指導學生進行生涯規劃能使他們更有信心地進入大學學習，或者滿懷理想地在其他工作崗位上實現自我價值。

作為教育者，我們不僅需要了解生涯規劃教育的重要性，而且要知道如何引導學生進行正確、有效的生涯規劃。

三、如何指導學生進行生涯規劃

通過借鑒國外先進理念和經驗，對學生的生涯規劃指導可分為三步［5］：

第一步：幫助學生正確分析自己。通過各種形式的測驗，學生能了解自己的性格特點、心理能力及興趣愛好所在，并準確評估自己的優勢和劣勢；同時結合對社會需求的了解，初步實現個性與職業之間的匹配，知道“我適合做什么”。

第二步：指導學生制定目標。在學生確定職業目標的基礎上，還要幫助他們制定短期的目標來一步步實現自己的人生規劃，讓學生明白“我應該做什么”。

第三步：引導學生主動學習、挖掘潛力。要使學生明白，只有努力學習，挖掘并發揮自己的潛力，才能提高自身素質以適應未來職業的需要，讓學生理解“我為什么這么做”。

對于我國的大部分中學生來說，“生涯規劃”還是一個比較陌生的概念，學校應該通過各種途徑，采取多樣措施，使學生理解生涯規劃的重要性，并使生涯規劃教育真正成為中學教育不可或缺的一部分。

四、對學校實施生涯規劃教育的建議

（一）普及“生涯規劃”理念

這是全面實施生涯規劃教育的前提。在我國的中學，生涯規劃還是一個新事物，對于學生，甚至教師來說，需要一個從了解、熟悉到接受的過程。學校可以先通過舉辦一系列講座，向學生介紹生涯規劃的涵義和相關理論，以及發達國家的成功經驗，幫助學生認識到這一時期的興趣、愛好和能力會影響其未來的發展，從而使學生了解自我認識的重要性，并在教師的指導下，確立人生目標，嘗試人生規劃。

（二）開設“生涯規劃”課程

這是實施生涯規劃教育最直接、最有效的途徑。學校可以開設專門的生涯規劃指導課程，高中三個年級每學期三到四個課時，由學校邀請校外從事生涯規劃研究的專家執教。

課程首先對學生的心理能力、個人興趣、能力傾向與個性特征進行測驗，使學生形成客觀、準確的自我評價和自我認識；同時向學生介紹各種職業的信息及就業市場的形勢，使學生逐步形成對未來的設想，確定將來的職業目標。生涯規劃指導課程是從高一到高三、循序漸進的課程，學生在高一時形成自我認識，在高二時掌握各類信息，到高三時初步進行人生規劃。

學校還可以根據實際，開設與學生未來發展密切相關的選修課程和校本課程，使生涯規劃教育不斷得到延伸，也使學生在選課時真正體現自己的意愿，著眼于未來的發展。這些課程的內容可以包括社會禮儀教育、交際能力培養、創業知識介紹等。

（三）將“生涯規劃”融入教育教學活動

這是鞏固并推廣生涯規劃教育成果的保障。學校應加強對班主任、生活指導教師等德育工作人員的培訓，使他們承擔起指導學生進行生涯規劃的責任，并號召全體教師在進行學科教學的過程中有意識地融入生涯規劃教育，注重培養學生各方面的能力和技能。

學校也可以將生涯規劃教育與學生的綜合實踐活動相結合，為學生提供更多的社會實習機會，邀請各界人士參與學生的活動，使學校的教育和社會的指導相結合，讓學生提前體驗職業、了解社會。

［1］吳志功，喬志宏.美國大學生生涯發展與就業指導理論評述［J］.比較教育研究，2004，（6）.

［2］曹磊.美國中學職業指導教育簡介［J］.外國中小學教育.2004，（8）.

［3］［4］王承緒，顧明遠主編.比較教育［M］.北京：人民教育出版社，1999.

［5］蔣乃平.職業生涯設計［M］.北京：高等教育出版社，2006.