心意六合拳貓洗臉單把之
——托掛式貓洗臉單把

文/買西山 買勇

心意六合拳貓洗臉單把之
——托掛式貓洗臉單把

文/買西山 買勇

托掛式貓洗臉單把是貓洗臉單把系列中的一把重拳。“托”含托起之意，有向上拿捉之動、推揉之法；“掛”含摸面之式，有扒開之動、牽引之法。托掛，就是推拿、扒開、牽引之總和，在實戰中有推磨之式、拉捻之狀，雙手左右循環引進落空，有不戰而屈人之兵之勢，有封閉捉拿之概。托掛還含有抬起崩脫、撕拉、旋弧之功效。有打手歌訣為證：

托掛洗臉藝含金，千斤四兩喉中噴；

千斤已被四兩破，四兩射出勝千斤。

抬托扒拉揉絲意，氣行血師甲灌筋；

揉中關節千百動，撕旋牽引快如神。

游刃推磨行中式，崩捉點插藝含存；

行程神速堪夸獎，鋼筋鐵骨武藝真。

長練此把精氣好，享得藝形樂其身。

丹田練就千日寶，萬兩黃斤不予人。

一、托掛式貓洗臉單把的練法

1.左起手托掛式貓洗臉單把

由輕步站式起（右式，左手左足在前，身向右側），左腳向前邁出一步，同時左手起右手隨。左手指向上，從面部左側向上至頭頂，再向右畫弧，從面部右側下滑至胸前，向前打出單把，掌與肩同高，掌心向前，掌指向上；右手附于左肘部右下側，右腳跟于左腳后部成半弓步法，腳落手到。再上后步成立正姿勢，如此反復練習即可。

2.右起手托掛式貓洗臉單把

由輕步站起式（同上），左足踏實，右腿向前邁出一大步，同時右手起左手隨。右手從臉部右側向上，掌指向上至頭頂，而后向左畫弧至胸前，再向前打出單把，掌心向前，掌指朝上，與肩同高；左掌附于右肘左下側，左腳跟于右后成半弓箭步法，腳落手到。再上后步，成立正姿勢，如此反復練習即可。

3.上起手反向托掛式貓洗臉單把

由輕步站起式，右手從腰間抬起，掌指向上，掌心向內，順左肩前向上，從左耳側前向上，高至頭頂，再向右畫弧，從右肩前畫至胸前，向前打出右單把，掌心向前，掌指向上，掌與肩平；左掌隨右掌經胸畫弧，隨右掌一同向前打出，附于右肘左側下方。

下肢先邁右腳，掌出腳落，成右弓箭步法。身體正直稍向前傾。頭屬陰，眼屬陽，兩眼平視前方。

4.下起手反向托掛式貓洗臉單把

由輕步站起式，左手從下往上起，順腹胸右側向上，經右肩前，從面部右側前往上高至頭頂，再向左畫弧，掌指向上、掌心向內，經面部前方至胸前，向前打出單把，掌心向前，掌指向上，掌與肩平；右掌隨左掌起，從胸前畫弧，隨左掌向前打出單把，附于左肘右下側。

下肢先邁左腳，掌至腳落，成左弓箭步法。身體正直稍向前傾。頭屬陰，眼屬陽，兩眼平視前方。

5.托掛式貓洗臉單把的活式練習

不論是左起手托掛或右起手托掛式貓洗臉單把，在定式練習的基礎上下肢連上幾步或數步，上肢手左右連續托掛幾次或數次，想打右掌就上右步，右掌從左掌弧圈中穿出，想打左掌就上左步，左掌從右掌弧圈中穿出，掌打出與肩平，掌心向前，掌指朝上，右掌或左掌分別附于右肘左下側或左肘右下側，兩眼平視前方，下肢成右或左弓箭步。

6.托掛式貓洗臉單把的十字練法

以左旋式下起手托掛式貓洗臉單把為例。由輕步站下式左腳不動，右手由下順著身右側往上起手，經右肩前至頭頂，再往左畫弧，經面部到胸前，向前打出單把，掌心向前，掌指向上，掌與肩平；左手隨右手而動，于右肘左側下外停留，同時上后步右腳落成右弓箭步。

隨后左后轉體180度，如上打出單把，式落成右弓箭步。再向左轉體90度，如上所練即可。隨機再向左后轉體180度，如上所練即可。如此反復練習，就是左旋式托掛式貓洗臉單把的十字練法。

二、托掛式貓洗臉單把的特點

托掛式貓洗臉單把以上手遮攔、下手托掛為起點，又以托掛為攔截，遮攔之手以擊打主攻的半循環雙影式的打法為特點，托掛之手為明擊打、遮攔之手為暗擊打，前者練為重，后者打為重，俗稱鴛鴦手。有打手歌訣為證：

鴛鴦戲水左右行，遮攔架逢正中；

右格左攔斜劈式，左格右點亦帶崩；

上式托掛點射緊，下肢好用卷地風；

圓活滾鉆都能用，上撩反射倍加功；

摸面捋須解當門，點打咽喉和正胸；

托掛捉拿牽引手，反彈后撤快速攻；

撕拉上含鷹捉式，蔽云彈月在其中；

有人來問拳中式，托掛洗臉稱英雄。

三、托掛式貓洗臉單把的手法

托掛的手法一般有上輕下重、前重后輕之分，又有后攔前截、前截前擊之用，也有上攔前截右相擊、前托后壓左相格之妙用。有手法歌訣為證：

一曰：上手輕輕宜玲瓏，下手重重栽急沖；

輕要足以解手，重則栽體傷重。

二曰：前手重重宜傷情，后手輕勾如牢繩；

重則足以戰勝，輕則若系鋼釘。

三曰：后攔實為先接傳，前截意含有扳攔；

攔胸面兇悍之拳，截梢節跟進之意。

四曰：前截中節之變，后擊殲敵之法；

截斷跟進之路，擊打無備之徒。

五曰：上攔前截左右顧，右擊專走揣燈路；

截面截心截氣質，撞擊勇猛兇悍徒。

六曰：前托后壓斷筋骨，后壓左格切骨酥；

托壓杠桿立有用，格打神速后腿蹬。

七曰：托掛手法變萬千，洗臉透視莫等閑；

躥蹦跳躍騰挪走，腳手齊到方為全。

八曰：三節不明周身空，三心不實瞎用功；

四梢不齊沒力氣，光耍嘴皮沒有用。

四、托掛式貓洗臉單把的眼法歌訣

遇事首用輕步站，手腳齊到眼占先；

身腰已備隨時用，眼觀四路心底寬；

有利地形首選蹬，對方人物要看清；

三心三意要齊全，眼睛始終看向前；

四梢發動三心實，對方舉動要觀注；

查言觀色心要細，對方臉色要注意；

頭屬陰亦眼屬陽，對方腳手要提防；

小巧玲瓏不可欺，對方進攻要警惕；

勢均力敵莫放松，滾鉆爭裹破彼攻；

梢長于我要警惕，四兩千斤順勢取；

人多勢眾不可懼，看好身后留空地；

背水作戰選時宜，擠彼背水最有利；

見火不可強逞能，擠彼背火計有成；

胡同看好方可戰，擠彼進胡方落難；

懸巖峭壁細心看，擠彼落巖有先見；

床上熟睡心有意，遇人暗算動身軀；

聞風竅勢巧用功，彈指取首災免去；

窄路相逢勇者勝，也要首選看地形；

習武練功身體好，人不犯我事不找；

看到世上多少事，只因不忍惹禍燒。

五、托掛式貓洗臉單把的身法

“身如游龍步有法，守好三門看護家，任憑巨力來打我，引進落空讓他仨”。這是托掛式貓洗臉單把身法理論中的一句名言。學好這把拳周身柔和，可使一枝動百技搖，靜如山岳，動若雷霆。

平時訓練中要三節含存，使臂之屈伸有抖彈。肩竅一動，肘之運行、手之抖彈、臂之三節如同彈簧一振。梢節有脆勁，顯得剛勁有力、回環振蕩；中節含存深厚，腰之含存擰旋、伸展使全身之力抖而發之，粗獷有力、天然合一，中節催梢節，腰胸的伸展使肩、肘、手的發力更富于彈性。下肢根節伸展，胯的催勁、足的蹬勁、膝的崩勁，三勁合一，使得上肢的抖彈、伸展渾然一體，周身隨時可以發勁。

六、托掛式貓洗臉單把的步法

“身隨式活，步隨身活”。托掛式貓洗臉單把的步法隨動作當進則進，當退則退。當進時馬踏虎踐，疾步踐躥，遠踏一丈不為疾，有追風趕月之勢。當退時則左右騰挪，跳躍閃戰，后退八尺不為快，有封閉捉拿之巧。當進時前腳重，以足踏中門、奪取迎位為主，后腳輕、起腿高，以擊打重為特色，譜有“抬右腳，左腳為重，抬左腳，防右腳為重”之說。當退時，后腿以足踏實地，保持身體平衡，以利連續應戰為主，前腳起，以擊打為目的，在退卻中進攻，擊打其不備以敗中取勝。左閃以右腿在后方便，右閃以左腿在后便當；左閃身軀向右后撤以利戰斗，右閃身體向左撤以便進攻擊打。總之步隨身走，身隨式活，“不知進退枉學藝，不知騰挪藝不成”。

七、托掛式貓洗臉單把的訓練方法

1.定式練習法歌訣

鳥兒豎尾落枝上，周身放松機關藏；

氣行血師灌筋梢，三心踏實胸垣蕩；

三尖照好身式斜，戰斗計劃已入賬；

三彎微屈存展力，一到齊到爆抖放；

三圓布好增合意，八卦陣圖禮不讓；

三扣緊收封門護，意守丹田存力量；

三心實亦蘊靈勁，剛猛神力不可擋；

四梢齊亦驚字藏，驚炸崩抖神力強；

三頂意守長靈氣，出手神速賽彈簧；

三抱做好整合力，擊打兇狠心不慌；

頭屬陰亦眼屬陽，眼光射動敵膽傷；

腳踏實地如山穩，出手托掛賽挫鋼；

單掌探打快如電，后手肘后來護航；

如此反復定式練，一身功夫不走樣。

2.活式練習法歌訣

心驚一動發四梢，步隨身活式式活；

橫豎顛倒不定式，左右來往任意挪；

前打一丈不為疾，扣退八尺天地闊；

連環跟進枝勢手，騰挪閃戰用力戳；

躥蹦跳躍活步走，托掛劈砸帶鷹捉；

上肢托拉偷桃式，下撩反上揣燈多；

分掌合擊頭把藝，仰臥彈踢仙人躲；

斜劈托掛含挑領，單把一出打心窩；

陰陽手法交錯抖，近貼遠距不發腳；

活步進退有連環，巧占中門步伐落；

滾鉆爭裹都能用，六合順氣不窩火；

有人來問拳中式，活步練方奧妙說。

八、托掛式貓洗臉單把的氣力

氣力在托掛式貓洗臉單把訓練和使用中起著至關重要的作用。氣力使托掛式貓洗臉單把的一招一式剛勁有力、迅速勇猛，又使這把拳剛柔相濟、富于活力。托掛式貓洗臉單把在起手托時氣力要足，足以托起彼方擊打之力；在出掌擊打時要充盈于筋梢，貫通于血脈之中，氣力要迅速勇猛，足以對付任何來犯之敵。只有這樣才能有效地保護自己。

九、托掛式貓洗臉單把的明式與暗式

在托掛式貓洗臉單把的學習過程中，定式動作均為明式，過渡動作均為暗式。在活式練習中，解彼招法所有擊打動作均為明式，過渡動作（又稱變性動作）均為暗式。明式動作是整個動作的骨架，起著分解彼方招法、擊打彼方的作用；而暗式在外形上不大明顯，是在明式防守或進攻受阻時隨式變化，為打擊彼方、相應機變的招法，是動作使用過程中的變化動作。

明式和暗式是相互轉換的，明式在實踐中發揮不利時，暗式則隨機變為明式，起著擊打彼方的作用。例如前手遇阻時，后手進攻；上手遇阻時，下手則進攻；前腳遇阻時，后腳進攻；后腳遇阻時，前腳則相應配合；手遇阻時肘進，肘遇阻時肩、頭進；腳受阻時膝則配合。明式轉暗式、暗式換明式相互作用。

十、托掛式貓洗臉單把的實戰用法歌訣

一曰：托掛氣力頂千斤，接捉迎面用拳人；

攔截彼方當門炮，探打神速傷他身。

二曰：托掛千斤一邊拉，有形霸王欲卸甲；

老婆端燈隨時用，王鞭一抖紫觀塌。

三曰：托掛單把不湊巧，手起身進用肘搗；

單護抱頭沒用上，反手上撩下偷桃。

四曰：洗臉托掛堪神速，單把打出目標沒；

退卻還原進攻式，望星摘月可上路。

五曰：掌打彼格易用肘，護臉急掛嘴出手；

連環接手斜劈式，單掌蓋打神難走。

十一、托掛式貓洗臉單把的實戰技巧

托掛掌出速進攻，彼格攔截反手沖；

雙手齊分頭把藝，頭佯虛晃用腳蹬；

托手需防手后肘，掛手需防上肘攻；

足踏中門奪他位，謹防彼卻用膝頂；

托掛擊打不犯勾，謹記犯張沒有用；

勾式犯解易速攻，七拳并用防絆繩；

張式切記速扣身，挑領肘下易留空；

我勝彼走疾看清，謹防玉環撒尿功；

一招一式虛中靈，虛中藏實暗化成；

有人來問拳中式，技巧之功多玲瓏。