淺議高中體育培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的影響因素及其對(duì)策

摘要文章在終身體育理論思想指導(dǎo)下，結(jié)合當(dāng)前高中體育教育現(xiàn)狀，從學(xué)生、教師、教學(xué)、家庭及社會(huì)角度分析了影響高中學(xué)生終身體育意識(shí)形成的因素，并就解決這些問題提出了對(duì)策。

中圖分類號(hào):G633.96文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

高中體育教育作為我國基礎(chǔ)教育的重要組成部分，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)具有舉足輕重的作用。據(jù)調(diào)查，我國中學(xué)生對(duì)體育鍛煉的價(jià)值與意義認(rèn)識(shí)比較膚淺，掌握的體育知識(shí)有限，終身體育意識(shí)淡薄，甚至還有很大一部分學(xué)生忽視并放棄終身體育鍛煉能力的培養(yǎng)，這在很大程度上是我國學(xué)校體育教育的不當(dāng)性造成的。①長期以來，學(xué)校體育教育重視運(yùn)動(dòng)技能及其相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)與學(xué)生體能的提高，強(qiáng)調(diào)身體練習(xí)與技術(shù)技巧，忽視了學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、體育鍛煉習(xí)慣和體育意識(shí)的培養(yǎng)，使學(xué)生沒有真正認(rèn)識(shí)到體育的多種功能與價(jià)值，沒有認(rèn)識(shí)到終身體育的重要性。

1 影響高中學(xué)生終身體育意識(shí)形成的因素

習(xí)慣、行為或者意識(shí)是在特定的環(huán)境中，眾多因素的長期共同作用下形成的，學(xué)生終身體育意識(shí)的缺失和學(xué)生自身的身心特點(diǎn)、教師的素養(yǎng)、教學(xué)方法等戚戚相關(guān)。

1.1 學(xué)生的身心特點(diǎn)影響學(xué)生終身體育意識(shí)的形成

青年學(xué)生身體機(jī)能基本發(fā)育成熟，體態(tài)性別差異明顯，在體育活動(dòng)中有明顯的顧慮，如怕出丑，成為同學(xué)的笑柄，這點(diǎn)在女生中表現(xiàn)尤為明顯，相當(dāng)大部分女生怕曬太陽、怕累、怕苦、怕出汗、怕長肌肉等等，拒絕體育運(yùn)動(dòng)。

從心理學(xué)角度分析，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的目的、價(jià)值和意義等認(rèn)識(shí)不足，他們參與體育運(yùn)動(dòng)是一種直接興趣——對(duì)該運(yùn)動(dòng)本身感興趣，而不是對(duì)運(yùn)動(dòng)的結(jié)果產(chǎn)生興趣，所以他們不可能持之以恒地參與體育運(yùn)動(dòng)，一旦客觀環(huán)境發(fā)生變化，立刻就能影響其參與體育運(yùn)動(dòng)，因此不可能形成良好的體育意識(shí)。體育心理學(xué)認(rèn)為，只有當(dāng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生間接興趣，即對(duì)運(yùn)動(dòng)的結(jié)果產(chǎn)生興趣，并對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的價(jià)值與意義有正確和深入的認(rèn)知時(shí)，才能對(duì)體育活動(dòng)始終充滿熱情，并能克服一切困難進(jìn)行身體鍛煉，使體育鍛煉成為自覺行為。

再就青年學(xué)生的心智來說，青年學(xué)生的人生觀和價(jià)值觀已經(jīng)初步建立，有認(rèn)識(shí)、分析、判斷問題的能力，但是這種能力還不成熟。青年學(xué)生常常從為人處事、衣著打扮、教學(xué)技巧、品德作風(fēng)等多方面對(duì)教師進(jìn)行全方面的評(píng)價(jià)，有時(shí)候教師不經(jīng)意的一句話一個(gè)動(dòng)作都會(huì)影響學(xué)生對(duì)該教師的看法，顯然，這種評(píng)價(jià)不一定全面和正確，但有時(shí)會(huì)影響他們對(duì)該教師的態(tài)度，以致影響他們的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)效果。

1.2 教師的素養(yǎng)影響學(xué)生終身體育意識(shí)的形成

教師是教學(xué)活動(dòng)的重要組成部分，教師的專業(yè)素養(yǎng)、技術(shù)水平等直接影響著學(xué)生的學(xué)，對(duì)學(xué)生的發(fā)展起著重要的作用。一個(gè)好的教師應(yīng)具備如下職業(yè)素質(zhì):他能創(chuàng)造一種積極的學(xué)習(xí)環(huán)境，綜合運(yùn)用多種技術(shù)，有效地運(yùn)用語言，清楚地講授，坦蕩、公平地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，是優(yōu)秀的問題解決者。同時(shí)，教師應(yīng)能不斷地提高和完善自己，成為進(jìn)取型、成長型、創(chuàng)新型的教師，也更應(yīng)該具有良好的個(gè)性和心理品質(zhì)以及對(duì)待職業(yè)和學(xué)生的積極態(tài)度，在潛移默化中給學(xué)生以影響。

從體育教師的專業(yè)水平看，教師首先應(yīng)對(duì)體育學(xué)科有深刻的認(rèn)識(shí)，具備最基本的專業(yè)知識(shí)。研究發(fā)現(xiàn):技術(shù)水平越高，體育態(tài)度的強(qiáng)度也越高，也就是說體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平直接影響運(yùn)動(dòng)者的體育意識(shí)。如果教師能在過硬的技術(shù)技能水平基礎(chǔ)上，經(jīng)常給予學(xué)生正確的技術(shù)指導(dǎo)，選擇適合學(xué)生水平的技術(shù)動(dòng)作，促進(jìn)學(xué)生技術(shù)水平的提高，避免盲目鍛煉和運(yùn)動(dòng)損傷，則能最大限度地使學(xué)生體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂與成功，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使建立在一定運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平基礎(chǔ)上的終身體育成為可能。

1.3 高中體育教學(xué)對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的影響

學(xué)校體育教育具有重要的作用，是促進(jìn)學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)、形成健康體魄的主要途徑之一，良好的體育鍛煉可以消除疲勞，提高腦力勞動(dòng)的效率;能緩解不良情緒，使人精神愉快;還能促進(jìn)學(xué)生的道德品質(zhì)與心理的健康發(fā)展。因此學(xué)校體育教育是促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、形成終身體育意識(shí)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。

就教學(xué)內(nèi)容而言，新課改提出了課程資源開發(fā)的思想，教材不再是統(tǒng)領(lǐng)教學(xué)的“圣經(jīng)”，教學(xué)要注重與社會(huì)生活和學(xué)生的個(gè)體經(jīng)驗(yàn)結(jié)合，注重對(duì)教材的補(bǔ)充、拓展與重組，以健康體育為主線構(gòu)建課程內(nèi)容體系，使體育課程內(nèi)容生活化、娛樂化、多樣化、終身化。因此，教師要積極聆聽學(xué)生的呼聲，擯棄陳舊的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方式，不再單純的強(qiáng)調(diào)技術(shù)教學(xué)。只有學(xué)生積極主動(dòng)上體育課，喜歡體育課，學(xué)生才能學(xué)會(huì)正確的運(yùn)動(dòng)技術(shù)技巧，養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣才有可能。

體育教學(xué)對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)的影響不僅僅在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，還與教學(xué)模式、教學(xué)方法、教學(xué)評(píng)價(jià)和教學(xué)環(huán)境有關(guān)。當(dāng)前我國理論研究者對(duì)學(xué)校體育教學(xué)從各個(gè)方面做了深入的研究，成績(jī)斐然。簡(jiǎn)而言之，在教學(xué)模式和方法的選擇上首先應(yīng)該堅(jiān)決淘汰自由的放羊式教學(xué)，結(jié)合教學(xué)內(nèi)容謹(jǐn)慎選擇;教學(xué)評(píng)價(jià)應(yīng)淘汰一考定成績(jī)的評(píng)價(jià)法，建立具有激勵(lì)機(jī)制的發(fā)展性評(píng)價(jià)體系;構(gòu)建和諧的教學(xué)環(huán)境。

1.4 家庭和社會(huì)因素

當(dāng)前高中學(xué)生體育鍛煉意識(shí)不強(qiáng)很大程度上也是學(xué)校、家庭和社會(huì)的不重視造成的。在高考的指揮棒下，考什么就學(xué)什么的思想指導(dǎo)著學(xué)校、教師和家長。學(xué)校片面追求升學(xué)率，輕視體育課堂，隨意更改體育教學(xué)計(jì)劃，縮減課時(shí)，甚至占用體育課作開會(huì)、勞動(dòng)、排練等用。在體育資源建設(shè)投入上也不足，校園體育場(chǎng)地管理不科學(xué)，體育設(shè)施配給和維修跟不上等，影響體育教學(xué)。家庭也是如此，唯恐孩子“貪玩”誤了學(xué)習(xí)，不給孩子購買體育用品或者嚴(yán)格控制，也直接影響了學(xué)生對(duì)待體育鍛煉的態(tài)度。

2 培養(yǎng)高中學(xué)生終身體育意識(shí)的對(duì)策

2.1 轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，提高教師的專業(yè)素養(yǎng)和技術(shù)水平

新課標(biāo)要求通過體育課程的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和體能，使之加深對(duì)體育與健康知識(shí)的理解，但是這里并不是一味強(qiáng)調(diào)突出運(yùn)動(dòng)技能及相關(guān)知識(shí)的重要性，而是要注重體育與健康的教育價(jià)值，充分挖掘和體現(xiàn)體育課程的多種內(nèi)在功能與價(jià)值。在此思想指導(dǎo)下，體育教學(xué)首先需要改變過于集中的教師主導(dǎo)地位，改變傳統(tǒng)過分強(qiáng)調(diào)技術(shù)與知識(shí)的系統(tǒng)性，突破傳統(tǒng)以競(jìng)技體育項(xiàng)目技術(shù)為主的教學(xué)體系，樹立以健康體育和終身體育為指導(dǎo)的多種體育形式并存的教學(xué)觀念。這種改變需要營造民主和諧的課堂氛圍，需要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，需要發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，使之在積極主動(dòng)的運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到成功和快樂，進(jìn)而養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣。盡管現(xiàn)在很多中學(xué)實(shí)施了選項(xiàng)教學(xué)、體能分班教學(xué)等形式和方法，為實(shí)現(xiàn)體育教育的目標(biāo)不懈努力，但是，由于思想僵化、教學(xué)觀念落后、課改實(shí)施時(shí)間不長等因素，很多新嘗試還停留在形式層面上，未能使學(xué)生真正掌握適合自己的某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，并在此基礎(chǔ)上發(fā)展成終身進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣。

一切轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念的措施都需要落實(shí)到教學(xué)實(shí)施者——老師身上，因此，教學(xué)觀念的轉(zhuǎn)變、新的教學(xué)思想、手段的貫徹、落實(shí)，需要教師不斷努力提高自身的綜合素質(zhì)，成為成長型的教師。終身體育的實(shí)施需要教師不斷夯實(shí)自身的技術(shù)素養(yǎng)，深入挖掘和解讀新課標(biāo)的內(nèi)涵，克服和改變學(xué)校體育中長期存在的重技術(shù)、輕意識(shí)和能力培養(yǎng)的現(xiàn)象。

2. 2 創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生感受體育運(yùn)動(dòng)的快樂

大部分高中學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有抵觸情緒，學(xué)習(xí)的積極性不高，學(xué)習(xí)過程也是敷衍了事，可以說培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性是體育教師們最為頭疼的問題之一。心理學(xué)告訴我們，一個(gè)人的情感體驗(yàn)可以從接觸的環(huán)境中獲得。體育教學(xué)環(huán)境包括場(chǎng)地、器材及其安放和使用、教具和實(shí)際教學(xué)情境，教師可以充分利用教學(xué)環(huán)境影響學(xué)生。如在課的準(zhǔn)備環(huán)節(jié)中，讓學(xué)生參與進(jìn)器材的領(lǐng)取和發(fā)放，或者用游戲的方式得到器具及其“領(lǐng)地”等，讓學(xué)生在輕松又新鮮的氛圍中投入到課堂中來，遠(yuǎn)比教師挨個(gè)發(fā)放器材效果好。

還可以利用學(xué)生喜歡游戲和競(jìng)爭(zhēng)的特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)競(jìng)爭(zhēng)性的學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣。如分組障礙跑、趣味體育運(yùn)動(dòng)會(huì)，高年級(jí)組的籃球、足球、排球小型對(duì)抗賽，并將參與競(jìng)爭(zhēng)的程度、成績(jī)等計(jì)入平時(shí)成績(jī)，這種小型競(jìng)賽客觀限制小、易于組織，且參與面廣，能在學(xué)生中掀起一陣學(xué)習(xí)鍛煉熱潮，還能促使有發(fā)展需要的學(xué)生課后自主學(xué)習(xí)和鍛煉。而且競(jìng)賽和游戲都有成敗，在教室適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)中，絕大部分的學(xué)生都能體驗(yàn)到運(yùn)動(dòng)的快樂，感受到成功的喜悅，體育競(jìng)賽是促進(jìn)學(xué)生體育情感產(chǎn)生和發(fā)展的重要途徑，在學(xué)生積極的情緒中，運(yùn)動(dòng)的興趣能逐步在課堂上得到強(qiáng)化，從而為學(xué)生終身體育意識(shí)的形成打下基礎(chǔ)。

2.3 改革教學(xué)內(nèi)容與方法，優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)

盡管學(xué)校體育教育在新課改的大潮中做了很多好的嘗試，但在切實(shí)提高學(xué)生的終身體育能力上收效甚微，這和我國學(xué)校體育的教學(xué)內(nèi)容有很大關(guān)系。長期以來，我國學(xué)校體育教學(xué)存在如下問題:(1)教學(xué)內(nèi)容廣而雜，覆蓋面廣必然導(dǎo)致無法深入，學(xué)生經(jīng)過幾年的學(xué)習(xí)依然無法掌握某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能;(2)教學(xué)內(nèi)容重復(fù)度高，很多內(nèi)容小學(xué)學(xué)、中學(xué)學(xué)，而到大學(xué)后還是那些內(nèi)容，學(xué)生厭煩，直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度;(3)教材內(nèi)容整齊劃一或者說單一，對(duì)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展關(guān)注不夠，沒有考慮學(xué)生的個(gè)性差異和體質(zhì)差別等，這也會(huì)使學(xué)生拒絕運(yùn)動(dòng);(4)有些教學(xué)內(nèi)容本身缺乏終身效應(yīng)。②這些問題阻礙了學(xué)生終身體育意識(shí)的形成。

新課改提出了課程資源開發(fā)的思想，教學(xué)要注重與社會(huì)生活和學(xué)生的個(gè)體經(jīng)驗(yàn)結(jié)合，注重對(duì)教材的補(bǔ)充、拓展與重組，增設(shè)受同學(xué)們親睞的且能終身從事的鍛煉項(xiàng)目和民族體育項(xiàng)目。在授課中選擇符合學(xué)生個(gè)性發(fā)展的與教學(xué)內(nèi)容匹配的教學(xué)方法，合理安排教學(xué)進(jìn)度。在教學(xué)組織形式上，在探究學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、分層學(xué)習(xí)等形式多樣的教學(xué)方法中靈活選擇，因材施教，積極發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，讓體育課真正能體現(xiàn)出體育鍛煉的意義，真正提高學(xué)生的鍛煉興趣，形成學(xué)生自己的優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，發(fā)展成終身體育鍛煉的客體，從而受益終身。

學(xué)校體育教育在新時(shí)期課程改革的浪潮中積極探索與實(shí)踐，努力讓學(xué)校體育教學(xué)以終身體育和健康體育為指導(dǎo)思想，以身體練習(xí)為手段進(jìn)行能強(qiáng)化體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)(操作性知識(shí))傳習(xí)，進(jìn)而增強(qiáng)體育實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)和習(xí)慣，發(fā)展良好的個(gè)性品質(zhì)，形成健康的生活方式和積極進(jìn)取、充滿活力的人生態(tài)度。筆者對(duì)高中體育教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)所作的思考，僅以拋磚引玉，從教學(xué)角度管窺學(xué)校體育實(shí)現(xiàn)體育價(jià)值目標(biāo)的方法。

注釋

①鄭紅鋼.高中體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)的對(duì)策研究[D].東北師范大學(xué)，2008.

②林國忠.中學(xué)體育教學(xué)過程中樹立終身體育的探討[J].福建體育科技，2009.28(6):62-64.

參考文獻(xiàn)

[1]普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(實(shí)驗(yàn))[M].北京:人民教育出版社，2003.