體育課中的色彩美

摘 要: 在低年級體育教學(xué)中，教師發(fā)揮學(xué)生的積極性，制作簡單、經(jīng)濟(jì)、美觀的彩色棍棒，不僅對提高課堂教學(xué)效率大有裨益，而且使體育教學(xué)充滿神奇的色彩，讓學(xué)生從小徜徉在藝術(shù)的海洋中。

關(guān)鍵詞: 低年級體育教學(xué) 彩色棍棒 作用

如果你問我，大自然中什么最美?我馬上會(huì)想到天上的彩虹。雷雨過后，赤、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫，一座彩橋掛在空中。這種美景，令人流連忘返。我經(jīng)常癡癡地想:在我們的藝術(shù)教學(xué)活動(dòng)中，有這樣的美景嗎?有。音樂中“1、2、3、4、5、6、7”七個(gè)音符，不正像七色彩虹，編成一曲曲悅耳動(dòng)聽的樂曲，或優(yōu)美抒情，或歡快活潑，或雄壯激昂。怪不得人們常說:“音樂能陶冶人的情操。”美術(shù)課就更不用說了，它本身就是一門研究色彩的學(xué)科。在美術(shù)作品中可以看到數(shù)不清的各種各樣的顏色，深的、淺的、明的、暗的，其實(shí)都是由三原色——紅、黃、藍(lán)調(diào)和出來的，真是不可思議。那就是美術(shù)的魅力。通過美術(shù)教學(xué)，學(xué)生能理解什么是壯美，什么是優(yōu)美，什么是雄渾、剛健的美，什么是質(zhì)樸、自然的美，什么是絢麗、豐富的美……可是，我們的體育課中有這樣的意境嗎?我苦苦探求，有一天，我終于找到了。你看，在藍(lán)天白云下，在節(jié)奏鮮明的樂曲聲中，各執(zhí)紅、綠、黃、紫彩色棍棒的四列學(xué)生，隨著節(jié)拍，時(shí)而體側(cè)，時(shí)而體轉(zhuǎn)，時(shí)而下蹲，時(shí)而仰頭，時(shí)而踏步，時(shí)而跳躍，那不正像天上的彩虹嗎?可比彩虹更充滿生機(jī)，更充滿活力。

棍棒操屬于輕器械體操。它是在徒手操的基礎(chǔ)上，根據(jù)棍棒的特點(diǎn)編排的。學(xué)生特別喜歡持輕器械做體操，棍棒操在體育課中的作用不可低估:1.培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢。例如:為了糾正學(xué)生駝背的現(xiàn)象，可讓學(xué)生一臂屈肘在頭后，另一臂屈肘放在體后，使棒在背后垂直，做下蹲動(dòng)作;2.促進(jìn)身體各器官的正常的發(fā)育，表現(xiàn)出一副健美的體態(tài);3.培養(yǎng)靈敏、準(zhǔn)確和平衡能力;4.提高人體適應(yīng)自然環(huán)境能力，因?yàn)楣靼舨僭趹敉膺M(jìn)行，學(xué)生必須接受日光、空氣等自然力的鍛煉。

棍棒在廣大農(nóng)村小學(xué)比較容易制作。但是，有些教師有顧慮，認(rèn)為棍棒操不夠安全，于是在教學(xué)中把棍棒操改為徒手操，有的甚至怕麻煩刪去了這部分內(nèi)容。我認(rèn)為，農(nóng)村小學(xué)體育活動(dòng)器械本身就不多，特別是低年級，以唱游為主，如能因地制宜，動(dòng)手制作一些簡單的器械，對提高學(xué)生的身體素質(zhì)大有裨益。于是，我就對棍棒操進(jìn)行了改進(jìn)，讓學(xué)生每人準(zhǔn)備一根長60厘米較光滑的圓木棒，從總務(wù)處領(lǐng)取紅、綠、黃、紫四種顏色的縐紙。一刀縐紙截成10小段，每一段剪成胡須狀，粘貼在圓木棒上，就制成了彩色棍棒。一般一刀縐紙可糊10根棍棒，做50根(一個(gè)班級)棍棒，只需花5元左右，既經(jīng)濟(jì)又美觀。指導(dǎo)學(xué)生自制體育課中所需的器械，學(xué)生興趣濃厚，一節(jié)課時(shí)間即可完工。

自制的彩色棍棒可用于棍棒操的教學(xué)。比如編6節(jié)簡單的棍棒操伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)。上課時(shí)，將學(xué)生分成4組，執(zhí)紅、綠、黃、紫彩色棍棒的4列縱隊(duì)似四條彩帶，隨著節(jié)拍起伏舞動(dòng)，煞是好看。紅隊(duì)鮮明，活潑，蘊(yùn)含著火一樣的熱情;綠隊(duì)清新，芬芳，充滿生命的韻律;黃隊(duì)純厚，蒼勁，擁有大地的力量;紫隊(duì)安靜，清涼，令人心曠神怡。我們知道，色彩是靠對比存在的，沒有對比，就沒有色彩的美。色彩又是有感情的，一般來說，偏紅黃色感覺暖，偏藍(lán)紫色感覺冷。冷暖色的對比會(huì)使人感覺特別強(qiáng)烈、鮮明，如紅與綠，黃與紫的對比。因此，學(xué)生拿著對比強(qiáng)烈的棍棒，在美的感染下，隊(duì)排得整齊了，操做得規(guī)范了，體育課組織教學(xué)時(shí)間大為縮短。在整節(jié)體育課中，學(xué)生基本上處于興趣高漲的專注、投入狀態(tài)。

彩色棍棒除了用于棍棒操的教學(xué)外，還可以在其它的體育活動(dòng)中發(fā)揮妙用:

(1)用彩色棍棒擺成的四條曲線，你看了會(huì)有什么感覺呢?你可能會(huì)被它變幻的色彩、優(yōu)美的線條所吸引，也許你會(huì)覺得它像你所喜愛的一幅畫、一首動(dòng)聽的曲子。是啊，在令人賞心悅目的紅、綠、黃、紫四條曲線上組織學(xué)生開展組與組之間的曲線跑，學(xué)生就像在色彩斑斕的田野上奔跑，投入了大自然的懷抱。他們各個(gè)興趣陡增、躍躍欲試。教師只需稍加引導(dǎo)，就能既有序又有效地完成教學(xué)任務(wù)。再配上《美麗的田野》、《鈴兒響丁當(dāng)》這樣的樂曲，就像一幅水彩畫，把學(xué)生帶到了一個(gè)神秘的、充滿樂趣的童話世界。

(2)用彩色棍棒做“立棒、頂棒”的游戲。這個(gè)游戲難度較大，看誰轉(zhuǎn)圈能扶住立棒，看誰頂棒時(shí)間長。用彩色棍棒做這個(gè)游戲，可使學(xué)生參與這個(gè)游戲的勁頭更足，成功率更高。一根根立棒，就像孫悟空的金箍棒，充滿著神奇的力量。當(dāng)然，用棍棒可以做好多種游戲，同時(shí)也存在著安全隱患，所以要讓學(xué)生注意安全，提高安全意識。

(3)用彩色棍棒布置場地。在上課時(shí)，我讓學(xué)生做了一個(gè)游戲，在操場上間隔35厘米，放10根彩色棒，排成四列間隔線。四個(gè)小組可同時(shí)在顏色不同的間隔線上進(jìn)行單腳跳接力游戲。這樣不僅激發(fā)了學(xué)生的參與欲，培養(yǎng)了孩子集中注意力的能力，而且使游戲趣味十足。這就是美的效應(yīng)。

(4)組織一支棍棒團(tuán)體操藝術(shù)隊(duì)。這只是我一個(gè)小小的設(shè)想。每天早操前，在體育教師的組織下，隊(duì)員們練習(xí)棍棒操，不但可以鍛煉身體，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，而且可以使學(xué)校的體育教學(xué)搞出特色。就像我們學(xué)校以前搞的課間啞鈴團(tuán)體操一樣，如果我們能把棍棒操搞得和啞鈴操一樣那多好呀。不過棍棒存在一定的危險(xiǎn)性，所以在棍棒的質(zhì)地和柔軟程度上有待改進(jìn)。不過我想五顏六色的棍棒一會(huì)受到學(xué)生的青睞。

美，無時(shí)不在，無處不有。我們的學(xué)生，是二十一世紀(jì)的接班人，他們渴望美，追求美。這就要求我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造，使他們熱愛、維護(hù)、創(chuàng)造美好的東西，憎恨、擯棄、改造丑惡的東西。“赤橙黃綠青藍(lán)紫，誰持彩練當(dāng)空舞”。學(xué)生活潑好動(dòng)，他們對顏色有一種特別的感情，喜歡色彩鮮艷的物體。體育教學(xué)應(yīng)該充滿神奇的色彩，讓學(xué)生徜徉在藝術(shù)的海洋中。