體育對大學生心理健康的影響與對策研究

摘 要: 本文作者利用心理癥狀自評量表SCL-90和自制的學生情況調查問卷對河北農業大學的全日制在校生進行了問卷調查，通過對問卷的統計并進行數據分析，得出了以下結論:河北農大學生SCL-90癥狀因子均分和標準差高于河北省大學生，軀體﹑強迫、敵對、精神病性因子方面存在顯著差異。學校體育對促進大學生的心理健康水平的提高有積極的意義。

關鍵詞: 大學生心理健康學校體育

1.研究目的

隨著社會的發展，市場經濟的完善，高等院校培養人才的模式也發生了重大變化，高等教育的大眾化趨勢日益明顯，就業壓力越來越大，大學生面臨的社會環境和成長過程中的問題更加復雜多樣，這對大學生的心理素質提出了更高的要求。大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如何使他們避免或消除由種種心理壓力而造成的心理應激或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態適應當前的社會環境，促進他們的心理健康，就成為各高校迫切的需要。體育作為一種低經濟支出、低風險和低副作用的有效改善心理健康的手段，對提高大學生的心理健康水平有著舉足輕重的作用。在高校中如何運用體育手段促進大學生的心理健康是一個重要課題，但是很多學校對這一課題重視不夠，沒有很好地發揮體育促進心理健康的功能。本研究從學校體育課、體育競賽、體育社團(協會)等方面對改善大學生情緒狀態、強化自我概念和自尊、培養意志品質、協調人際關系和治療心理疾病等方面的作用入手，尋求通過體育提高大學生心理健康水平的有效途徑。

2.研究對象與方法

2.1研究對象

河北農業大學全日制在校生，樣本含量為 986人，其中男生595人(城市生源230人，農村生源365人;本科360人，本三225人，專科8人，研究生2人)，女生391人(城市生源120人，農村生源271人;本科325人，本三30人，專科34人，研究生2人)。因為研究生樣本含量太小，不符合統計學要求，所以在本研究中沒有對其進行統計學分析。

查閱相關研究成果32篇(部)。

2.2問卷調查法

學生的心理健康水平水平測試采用《癥狀自評量表SCL-90》，此量表是當前使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表。另根據研究的需要，自制學生體育行為特征調查問卷，包括學生的性別、年齡、生源類別、參加社團的情況、參加體育鍛煉的情況等。本次問卷共發放1200份，扣除未收回問卷81份，無效問卷133份，有效問卷共計986份。

2.3數理統計法

本次研究所得數據采用SPSS17.0的進行統計分析。

3.結果與分析

3.1河北農業大學學生心理健康水平

表1 河北農大學生SCL-90因子均分與河北省大學SCL-90因子均分比較(X±S)

河北農大學生SCL-90癥狀因子除去軀體因子、人際因子和抑郁因子外，均分和標準差高于河北省大學生，在軀體﹑強迫、敵對、恐怖、偏執和精神病性因子等6個方面存在非常顯著的差異(P﹤0.01)。其他因子無顯著差異(P﹥0.05)。在986名學生中，214人有不同程度的心理問題，占學生總人數的21.7%。

3.2河北農業大學學生心理健康水平的性別差異

表2 河北農大男﹑女大學生SCL-90因子均分比較

男女生在強迫、抑郁因子、人際方面的因子分有顯著差異，抑郁因子存在非常顯著差異，男生在以上因子健康水平要好于女生。

3.3河北農業大學學生心理健康水平的文理差異

表3 河北農大學生文理科的SCL-90因子均分比較

各因子均不存在顯著差異。

3.4河北農業大學學生心理健康水平的城鄉差異

表4 河北農大學生生源地的SCL-90因子均分比較

農村和城市的學生在強迫因子方面存在顯著差異，而在其它因子方面則不存在顯著差異。

3.5學校體育對學生心理健康水平的影響

3.5.1體育課態度對學生心理健康水平的影響

表5 不同體育課態度對河北農大學生的SCL-90因子均分影響比較

不喜歡體育課的學生在軀體、恐怖和敵對因子分上和喜歡體育課的學生相比存在顯著差異。

3.5.2體育社團對學生心理健康水平的影響

表6 是否參加社團對河北農大學生的SCL-90因子均分影響比較

參加社團的學生和不參加社團的學生相比在軀體因子和敵對因子上存在非常顯著的差異(P﹤0.01)，在以上兩個因子中，參加社團的學生得分顯著低于不參加社團的學生。在焦慮因子上存在顯著差異(P﹤0.05)。

3.5.3早操對學生心理健康水平的影響

表7 早操對河北農大學生的SCL-90因子均分影響比較

早操對學生的強迫因子方面存在非常顯著的差異。經常出早操的學生在軀體、抑郁和精神病性因子方面均優于不出早操的學生。

3.5.4體育比賽對學生心理健康水平的影響

表8 比賽對河北農大學生的SCL-90因子均分影響比較

除去強迫因子外，參加比賽對學生的心理健康情況影響不明顯。但是參加比賽的學生相比較與不參加比賽的學生而言，有明顯的強迫趨勢。

表9 賽事欣賞對河北農大學生的SCL-90因子均分影響比較

賽事欣賞對學生的心理健康狀況的影響不存在顯著差異。

4.結論與建議

4.1結論

通過研究，我們得出以下結論:

4.1.1河北農大學生SCL-90癥狀因子均分和標準差高于河北省大學生，軀體﹑強迫、敵對、精神病性因子方面存在顯著差異。

4.1.2男生的心理健康水平優于女生;城市學生心理健康水平優于鄉村學生;喜歡體育課的學生心理健康水平優于不喜歡體育課的學生;參加社團的學生心理健康水平優于不參加社團的學生;經常出早操的學生心理健康水平優于不出早操的學生;除去強迫因子外，參加比賽對學生的心理健康情況影響不明顯。但是參加比賽的學生相比較與不參加比賽的學生而言，有明顯的強迫趨勢。

4.2建議

要加強對學生的心理健康狀況的監督與指導，加強對校內各種社團工作的指導，更好地發揮社團在促進學生心理健康水平提高的作用。要完善早操的檢查與指導制度，進一步提高體育教學的水平，更好地發揮體育在提高學生心理健康水平方面的作用。

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本文為河北農業大學非生命學科與新興學科科研發展基金資助的課題研究成果，課題號:fs20091502。