《大學生職業生涯規劃》教學內容及方法研究

摘要隨著職業生涯規劃教育的推廣和普及，大學生開始思考人生、職業，同時也會產生更多的困惑;難以決策或者過度依賴職業規劃教師幫助制定決策，會成為大學生在未來執行自己的職業生涯規劃時的巨大阻力。因此職業規劃教師需要突破傳統的教學方法，全面創新教學方法，豐富教學內容，才能收到較好的效果。

關鍵詞教學內容 教學方法 大學生職業生涯規劃

中圖分類號:G64文獻標識碼:A

職業生涯規劃理論于20世紀60年代在西方發源，并于90年代中期從歐美國家傳入中國。社會各界開始越來越重視個人的職業生涯規劃問題，職業指導師也出現在勞動部門的資格認證考試中。隨著當前我國高等教育就業模式與就業形勢的變化，目前，教育部已經將《大學生職業生涯規劃》作為大學生必須學習的一門課程，各級各類高校正在積極開展學生職業生涯規劃教育及研究。本文主要從《大學生職業規劃》的教學內容和方法進行研究。

1 大學生職業生涯規劃的概念及意義

1.1 大學生職業生涯規劃的概念

職業是在不同的專業領域中一系列相似性的服務(彼此有關的工作)，生涯是個人通過從事工作所創造出的一個有目的的、延續一定時間的生活模式。職業生涯是指從職業興趣的培養、職業能力的獲得、選擇職業、就職，直至最后完全退出職業勞動這樣一個完整的職業發展過程。大學生的職業生涯規劃，不僅僅是大學生在校學習期間對自身條件及未來要從事的工作之認識，以及基于這種認識對自己的大學學習和生活，有目的、有計劃的安排和調整，以適應未來職業發展的需要，更是大學生對未來職業的入門的選擇和準備，是一個清晰職業路線的妥善設計，是終其一生、周而復始的過程。因此對大學生的職業生涯指導，既不能局限于大學期間，也不能規劃一次用終生。進行職業規劃教育和指導，更多地要立足于職業規劃的意識、方法方面。

1.2 大學生進行職業生涯規劃的意義

(1)有利于大學生形成正確的自我認知。進行職業規劃的首要內容是進行自我探索，了解自己的職業興趣、職業能力、職業價值觀及人格。大學生職業生涯規劃以自我探索為切入點，幫助大學生進行正確的自我認知，能夠正確認識自身的特性和潛在優勢，能對自己的價值進行全面的定位，從而避免陷入擇業、就業過程中的誤區。

(2)有利于大學生樹立正確的職業觀。大學生可以明確自己選擇的職業方向，可以客觀、科學地設計自己的職業生涯。同時也能夠了解實現職業目標的途徑，從而合理安排在校的學習時間、學習資源，增強學習效能，加強職業鍛煉，實現人與職業的合理配置，有效縮短從“校園人”到“職業人”轉變的時間。

(3)有利于增強大學生社會競爭力。對大學生進行職業生涯規劃，有利于大學生結合自身特點對知識、能力、素質的學習和提高，有利于充分發掘學生的自我潛能，培養學生的創新思維、創新意識，鍛煉學生的自主創業能力，從而增強學生的社會競爭力。

2 《大學生職業生涯規劃》的主要內容

2.1 自我認知

“你有什么愛好?你有什么特長?你是什么性格?”很多時候當學生們被問起這些問題的時候，他們會有很多類似的回答:“我也不知道自己的性格……我既喜歡動也喜歡靜……我沒有什么特長……我不知道自己擅長什么……”這些看起來很平常又很簡單的問題卻很難回答，這表現出大學生還沒有發展出合適的自我概念。大學生職業規劃課程中的自我認知，通過一些正式、非正式的評估手段，可以幫助大學生了解自己的職業興趣、職業能力、職業價值觀和職業人格，從而發展出合適的自我概念。

2.2 職業認知

完成了自我認知的探索，接下來就要考慮“我可以做什么”。這需要大學生結合社會經濟環境、自己所處的環境、所受的教育對整個職業世界進行探索。當大學生正確認識到自己所處的政治經濟環境、職業發展環境，客觀地評價職業生涯機會、行業發展和制約因素，才能夠結合自己的實際特點，做出客觀的、切實可行的職業設計方案。職業認知還可以幫助學生了解在職業世界中的可能存在的與自己專業較為對口的職業信息，包括對職業能力、職業性格的要求以及職業本身的生活方式等。

2.3 決策與計劃

提前制定職業決策，妥善安排大學期間的學習和生活時間，有的放矢地過好每一天，在畢業之前大學生們就不會再茫然、空虛、恐慌。及時制定自己的職業決策，需要了解自我、了解職業，而非盲目沖動地決定。在制定職業決策的時候，大學生最難面對的是如何抉擇。一旦制定了職業決策，大學生還需要制定出詳細可行的行動計劃?？陀^認識到自己選擇的職業之間存在的差距，明確培養自己的職業能力和性格，充分考慮各種能夠利用的資源和可能存在的阻礙，考慮合理地進行時間和資源配置，讓計劃中的每一步能夠被有效執行。

2.4 行動與反饋

一份再完美的職業發展規劃，如果不去執行，也只是廢紙一張。大學生的可塑性很強，或者說也是善變的，在執行職業方式的時候很難堅持。加上在行動過程中，大學生也會發現所預判的環境、條件發生了變化，包括自己可能也發生了變化，那么就應該學會對職業生涯規劃進行動態的調整。堅持定期對自己的行動計劃進行評估，發現自己與目標的差距，調整自己的行為;當環境發現目標與實際的差距，調整行動計劃，逐漸使行動方案更加可行。

3 《大學生職業生涯規劃》的教學方法探索

大學生職業生涯規劃課程是一門實踐性、實用性、參與性很強的課程，受師資力量、學校發展條件的制約，主要通過課堂教學來進行，這在很大程度上也限制了教學方法。職業規劃課必須改變傳統的教學方法，在遵循課程體系和課堂教學規律的前提下，發揮學生的主體作用，采用靈活多樣的教學方法和手段，激發學生進行自我探索的興趣、進行職業探索的主觀能動性和進行職業規劃的自我責任感。

3.1 弱化理論、強化行動

在任何一本職業規劃的教材中，都有大量的篇幅進行職業規劃各種理論的介紹，有職業選擇理論、職業發展理論、職業決策理論，告訴大學生職業生涯理論是如何發展到今天，現在的主要研究方向是什么，老師在教、學生在學的時候，往往都陷在理論的研究和探索中。同時，伴隨著擔任職業生涯規劃課程的教師大部分是非心理學、人力資源管理等專業的，在談到如何打造自己、如何不虛度青春、如何樹立正確的價值觀的時候，老師們不由得鉆進了思想道德修養教育的誤區。

職業規劃課的老師應更多地通過一些體驗式的活動和非正式評估①手段，將學生帶入如何了解自我、如何了解職業、如何進行判斷以及如何制定計劃的實際行動中去。

3.2 用游戲評估、用測評驗證

在進行自我和職業的探索中，在課堂上適合的是采用非正式評估的方式進行。通過課堂游戲的體驗，學生能夠體會到自己和他人的不同。比如在對職業興趣的探索中，興趣島游戲是最為常用的，也是最熱鬧的。在可供選擇的六個島嶼中，學生按自己的第一選擇的島嶼分組就座，交流“自己為什么選擇這個島嶼，看看大家有什么共同的興趣愛好，歸納出關鍵詞”，然后派代表向全班介紹一下自己小組成員共同的特點。最后教師解釋島嶼代表的職業興趣含義、霍蘭德代碼與職業選擇的關系，當難以選擇的時候，如何做出決策等等。兩節課下來，學生既了解了自己、也認識了別人，找到了志同道合的同伴;既學習了職業興趣理論，也認識到職業興趣的重要性，重新思考自己在專業、職業方面的定位。

但是課堂上的非正式評估，受到很多因素的制約，比如盲從于寢室好友的選擇、怕別人看出自己的真實內心，在學生人數較多的情況下，教師難以關注每個人的參與程度，因此非正式評估也可能會讓學生沒有收獲，或者對自己產生更大的困惑。在自我探索全部完成后，應該通過正式的測評軟件，對學生的人格、職業錨、職業興趣、職業價值觀進行正式測評，幫助學生驗證在非正式評估中對自我的判斷。

3.3 普及教育與個體咨詢結合

職業生涯規劃課程，短短20個學時，對于大學生來說，只是一種職業規劃知識和方法的普及教育。但是在普及教育之后，會有一些學生產生強烈的思考，有的可以自行消化，但是有的卻更加困惑。在這種情況，高校必須建立職業規劃咨詢室，配備專業的職業規劃老師來進行個體咨詢。對于完全沒有接收普及教育的學生進行咨詢，每個學生至少要花費10個小時的咨詢時間;對于有課程基礎，對自己也有一定規劃的學生進行咨詢，時間會大大減少。咨詢主要針對學生提出的主要困惑進行分析，在分析的過程中，讓學生自己說，咨詢師主要是傾聽和適當地提問，推動學生自己思考，幫助學生更加清楚地認清自己，自己找出困惑的癥結，從而找到解決問題的辦法。

3.4 只教規劃方法，不替代作決策

對于長期從事教育的人來說，教育成為一種習慣，教育者習慣于告訴學生應該怎么做，怎么做才是更好的。但是在職業規劃教育中，這種習慣成為大忌。每位學生都有自己的個性特點、興趣能力以及價值觀，職業規劃教育最重要的就是挖掘每位學生的自我和潛能，作為老師，當學生要認識自己、認識世界的時候，教他們用什么工具、什么方法去認識去挖掘;當他們遇到困難的時候，教他們解決問題的思路;當他們遇到難以抉擇的問題時，教他們決策的方法，而不是替代做決策、直接幫助解決困難。因此專業的職業規劃師，是善于引導和推動學生思考的老師，而不是善于幫助學生做決策的老師。

3.5 將職業規劃教育融入專業教育

大學生職業生涯規劃的教育，應該是一個貫穿大學生活的系統工程，不同年級的學生，對自我、專業、職業的認知都存在區別，因此需要區分不同的年級進行規劃。第一個層次是大一學生，剛入校時給予職業規劃的啟蒙，令學生形成職業規劃的概念和意識;二年級給予一定的專業培養，讓學生在專業學習中明確職業目標，在學習之余參與一些職業活動;三年級、四年級讓學生看到更多的職業選擇方向，進行個體咨詢，引導學生做出抉擇。

因此大學生職業生涯規劃的教育工作，遠遠不是幾名職業規劃課教師能夠做到的，它需要專業課教師在課堂中對職業世界的介紹和引導，也需要更多的職業咨詢師對學生進行個體和團體輔導，只有當職業生涯規劃教育的理念融入到專業教育的理念中，大學生職業生涯規劃才能更好更有效地進行下去。

本課題受中南民族大學工商學院資助，課題名稱:大學生職業生涯規劃;課題編號200810

注釋

①非正式評估以一種不如標準測評那么結構化的方式來搜集個體的信息。非正式評估工具多采用行為分析技術(通過觀察)或自我陳述分析技術(感覺、態度、興趣、經歷)。GCDF中國培訓中心.全球職業規劃師GCDF資格培訓教程[M]].北京:中國財政經濟出版社，2006:59.

參考文獻

[1]GCDF中國培訓中心.全球職業規劃師GCDF資格培訓教程[M].北京:中國財政經濟出版社，2006:59.

[2]史梅，萬金淼，應金萍.職業生涯規劃與就業指導[M].武漢:武漢大學出版社，2008:45-50.