意識是人腦的機能,是人的大腦對客觀存在的主觀反映。在足球教學和訓練實踐中,教師應時時注重增強學生的足球意識,包括快攻意識、防守轉化意識、戰術意識等。對于教師來說,培養學生的“足球意識”,必須重視在整個足球教學、訓練過程中有目的、有計劃地借助各種生理、心理的研究和教育手段,對學生進行正確“場上意識”的熏陶和滲透。
一、足球意識內容
(一)技戰術的目的性
任何技戰術的掌握與運用,都必須有明確的目的性。運動員要正確地運用技戰術,充分發揮自己的水平,就必須頭腦清楚,目的明確,有的放矢,力求使每一個行動都帶有一定的戰術目的。
(二)行動的預見性
足球比賽對抗激烈,攻守變化快,場上瞬息萬變。運動員要在比賽中取得攻守的最佳行動效果,采取相應的對策,就必須洞察情況的變化,并預見未來的發展,準備好多種應付的方法。
(三)判斷的正確性
準確的判斷是有效發揮技戰術的前提。為了使有目的性、有預見性的行動準確無誤,必須善于通觀全局,擴大視野,加強對臨場彼此雙方情況的觀察與判斷。
(四)行動的靈活性
足球比賽瞬息萬變,情況復雜,為了取得比賽的勝利,無論攻守都應靈活善變。運動員必須善于根據主客觀情況的發展變化,靈活地運用和變換攻守的個人行動。而行動的靈活性,就是指適時地掌握進攻的時機或及時有效地進行防守布局;正確選擇突破點,或恰當采取防守布局;合理地組織與發揮全隊的積極作用。
(五)動作的隱蔽姓
運動員為了有效地攻擊對方,爭取主動和優勢,必須善于運用各種嫻熟的動作技巧,擾亂與迷惑對手的判斷,造成其錯覺,不過早暴露自己的戰術意圖,贏得比賽的主動權。
(六)行動的合理性
運動員運用技戰術能力及其合理性是多方面的,有個人的、集體的,局部的、整體的,也有傳球運球射門等。做動作時要根據比賽的實際情況合理運用,相互配合默契。尤其是在關鍵時刻駕馭比賽的能力,更能體現運動員行動的合理性。
二、培養和提高學生足球意識的具體措施
足球是項綜合性的競技運動,它造成教學和訓練的復雜性。我們結合學生的實際與業余特點,增設足球選修課、專修課和組織足球訓練隊,在教學和訓練中采取一些切實可行的措施和手段進行有意嘗試,對學生進行正確足球意識的熏陶和滲透。
(一)在教學訓練中培養足球意識
1.采用各種教學手段,豐富足球理論知識。
應用各種教學手段豐富學生的足球理論知識,加強學生對足球運動的理解和認識,請優秀教練員和運動員現場傳授實戰經驗和講解突出的戰例等;看有關書刊資料、比賽及技術錄像;組織討論分析、研究。通過觀看錄像、分析戰績、總結經驗和研究對策,促進學生足球意識的提高。
2.加強技術訓練。
在技術動作熟練的基礎上,做動作要動中有變,增強實戰應變能力。在運傳球、接傳球等技術教學訓練中,結合各種配合練習,培養學生的配合與傳接球意識。
加強身體與球之間的協調性和連貫性練習,提高運球的起動、急停、急轉和腳步移動的靈活性,培養學生在對抗中合理應用沖撞,積極搶奪球頂斷空中球。
培養學生接球前能知己知彼迎球接球,在接球時能隨機應變,充分利用空當,或傳或進攻,盡可能直接傳球,在傳球后立即跑動的快速接應意識。
在三人傳球與配合射門練習中,根據學生的水平,規定一些復雜的傳跑路線,用以培養他們的觀察、判斷能力及轉移球的意識。
在教學訓練和比賽中指定學生擔任裁判和守門員,幫助他們擴大視野,培養他們集中思想,注意球的動向,迅速觀察與準確判斷的能力。
3.加強對抗性訓練。
通過一對一對抗,培養學生敢于控制球或掩護球快速突破,防守時能冷靜封堵,突然“對腳”搶截或積極鏟球的主動進攻意識。通過一搶三、四對二、三對二、傳、跑、搶截等練習,培養學生傳接球時的反應與應變能力。通過各種攻防訓練與傳、跑、搶、截等練習,學生配合默契,熟悉基本戰術的打法。
通過結合進行特定的攻防訓練,如中路進攻結合邊線傳中、包抄攻門、邊線進攻、傳中包抄射門、防守反擊,提高學生的足球意識。
另外,注意在這些練習中鼓勵學生互相呼應,結合場外隨時提醒,以提高教學訓練的效果。
4.加強無球隊員跑動教學訓練。
據統計,一場90分鐘的足球比賽,純比賽時間約為60分鐘,平均每個隊員的控球時間為2—3分鐘,比賽的大部分時間都處于無球狀態,不能在無球狀況下很好地發揮作用,將是“極大的浪費”。因此,我們在教學和訓練中,應盡量讓學生多練習回撤、前插、迂回、左右扯動及交叉換位等形式的跑動,以達到在比賽中擺脫接應、扯動牽制、隱蔽突擊等目的。通過實戰條件讓他們體會領悟,對于出現的問題幫助他們分析理解存在的問題。
另外,還要教育學生在無球跑動中注意掌握時機、攻中寓守、保持縱深,以培養學生積極主動的跑動意識。無球隊員跑動要掌握時機,即抓好跑動的位置、跑動的時間和速度。無球隊員跑動處于進攻時,要有一個縱深隊形,增加控球隊員傳球的接應點,增大對方防守的難度,為由攻轉守做一定的準備;一旦失球即可層層布防,而不至于形成一點突破、全線崩潰的局面。無球隊員要圍繞控球隊員形成有層次的隊形,即有人拉開、有人接應、有人切入、有人保護,而又不站成一個平面,形成多個攻擊點,增大防守難度。
(二)加強全面身體素質的教學訓練
只有具有良好的身體素質,才能更好地發揮技戰術水平,達到培養足球意識的目的。
球場上的各種信息進入大腦后,需要運動員立即作出判斷,而只有判斷準確才能采取恰當的行為。因此要重視足球思維的訓練,要求學生開動腦筋、勤于思考、想練結合,這是激發學生足球思維訓練的重要手段。
(三)通過比賽培養足球意識
足球運動技術有的是訓練出來的,有的是通過比賽實戰打出來的,而足球意識則可以通過教學訓練培養,但必須經過比賽的磨煉,逐步得到增強與完善。
比賽的實戰氣氛,劇烈的對抗程度,運動員的心理狀態,無球隊員的行動等,都不是在一般的訓練中能夠同時完成的,所以比賽是教學訓練的繼續。創造條件讓學生從比賽中積累實戰經驗,增強足球意識是十分重要的。
學生足球意識的形成和完善并非一日之功,只有靠教師引導和學生長時間的實踐才能完善。在教學中,學生足球意識方面存在的問題及所采用的提高改進的方法,對培養提高學生的足球意識起著積極作用,對足球意識教學具有一定的現實指導意義。
誠然,要加強全面身體素質的訓練,提高技戰術訓練水平,為足球意識的培養提供可靠的保障,必須讓學生經常參加比賽,在實踐中得到鍛煉和成長。