體育課,如何讓學生動起來

新的體育課程標準對體育教學提出了更高的要求，體育教師要充分發揮學生的主體作用，重視學生的自主合作，讓學生參與學習過程，成為課堂教學的主人。但是，學生的主體地位并不是自然具備的，它需要體育教師通過一定的途徑和方法，努力創造各種有利條件，不斷喚醒學生在教學過程中的主體意識，讓學生動起來。那么，如何讓學生動起來呢?在教學過程中，我主要通過以下幾種方法，促使學生動起來。

一、激發興趣——讓學生的“心”動起來

德國教育家第斯多惠說:“教育藝術的本質不在于傳授本領，而在于激勵、喚醒與鼓舞。”教師對學生的興趣不要等待，而要主動出擊，善于喚醒。一旦興趣被激發、被喚醒，學生的心就會動起來，就會主動參與教學過程，盡情運動，從而喜歡體育，愛上體育。

1.創設情境激趣。

體育教材有些內容枯燥乏味，這就要求教師在教學設計中，充分發揮創造性思維，對教學內容進行適當突破、創新，將教學內容融入到社會生活和實踐活動中，創設適宜學生參與的運動情境，引導學生快速進入活動角色中去。如在隊列教學時，師生共同創設“開車自駕游”情境，選出一名學生當導游，其余學生當游客，導游針對旅游過程中出現的不同路況作及時解說，游客根據解說情況，變換不同的隊列隊行:道路崎嶇——蛇行行進;道路平整——雙車道行進;進隧道——單車道行進;出隧道——分隊行進。這樣結合生活實際，以情境貫徹教學過程，激發了學生的學習興趣，學生很快進入活動角色，在玩中學，在學中玩，掌握了教學內容。

2.設疑激趣。

巧妙的設疑既能將知識性、現實性、趣味性的東西融為一體，又能啟發學生思維，喚起學生的好奇心，開啟學生的探究欲，讓學生憑已知探索未知。體育教學和其他學科一樣，提問重在引導，貴在善問會問，讓學生帶著問題學習，為掌握重點、突破難點埋下伏筆。如在背越式跳高教學中，我先要求學生回憶:在電視上看到的背越式跳高姿勢是怎樣的?跳高過程需要怎樣的體力分配?然后繼續設疑:如何獲得與提高這些力量?什么樣的跳高角度比較合適?如何獲得比較理想的角度?最后我將跳高技術動作進行示范。學生的興趣立即被激發出來，主動積極參與教學過程，輕松愉快地完成了教學任務。教師要注意設疑要把握好“度”，符合學生的認知水平。設疑如超過了學生的認知水平，就會讓學生認為如空中樓閣，可望不可及;如低于學生的認知水平，就會讓學生覺得太簡單，不能激發他們的興趣。理想的設疑猶如懸掛高度適宜的桃子，既不唾手可得，但跳一跳又摘得到。因此，巧妙地設疑不僅能激發學生的學習興趣，而且能誘導學生生疑，啟發學生解疑，達到知疑的目的。

二、培養實踐能力——讓學生的“身”動起來

1.自編游戲。

單一的教學方法會影響到教學效果，適當采用游戲化的教學方法，既可以培養學生的實踐能力，又可以提高學生的身體運動技能。如俯臥撐教學比較枯燥，學生興趣不高，在教學過程中，我引導學生創編一個游戲，激發大家的參與熱情。我適度放手，讓同學們自由發揮創想，最后一致決定創編“太空車”游戲。全班同學自由結合，分成十組，每組四人，呈正方形圖案俯臥，并依次將自己的雙腳搭在下一人的后背上，組成一個四人雙手撐地，不用腳著地，身體懸浮著的“太空車”，四人喊著口號共同做俯臥撐，同一時間里做得多者勝利。全班同學積極行動，共同參與，氣氛異常熱烈。同學們做著自編的游戲，興趣十足，動作規范有力，充滿著動感，洋溢著青春的活力。學生身體動起來的同時，自主合作精神、實踐能力也得到進一步提高。

2.自制器材。

我校是一所農村中學，存在著運動器材不足的情況。在教學過程中，我指導學生運用現實生活中的廢舊物品，經過改造或折疊，自制成簡易的體育器材，既解決了體育器材不足的問題，又提高了學生的動手能力。如把廢舊的籃球、足球、排球中填上沙子、廢布等東西，縫上以后，變成了實心球;在廢舊輪胎上涂上幾種顏色，用鐵鏈連接，固定在支架上，變成了練習身體平衡的鐵索橋;把舊報紙揉成小球狀，用細線將幾個小球成球形纏在一起，然后在外面套一個塑料袋，再用透明膠粘牢，一個安全、實用、多功能的紙球就制作成功了。此外，還可用紙制成雙截棍、紙飛機、紙炸藥包等。通過制作器材，學生培養了思考能力、選擇能力、動手合作能力，身體素質也得到了進一步提高。

三、培養觀察能力——讓學生的“眼”動起來

1.重視教材插圖。

教材上插圖很多，具有直觀、形象、生動等特點，能突出動作技術要點。教師在教學過程中，應充分利用這些插圖，切不可讓這些資源閑置、荒廢。學生能看懂插圖、運用插圖，不但能加快知識技能的掌握，而且能培養觀察、分析、綜合能力。因此，教師要指導并教會學生看懂插圖內容、動作的先后順序、動作的路線及要求，幫助學生釋疑解難，完成課堂教學任務。如教學單杠“跳上成支撐——前翻下”動作時，如能適時地出示插圖，引導學生仔細觀察，認真分析動作要點，學生就能更直觀地理解“低頭、上體前傾、翻腕、腹部緊貼杠”的動作要領。所以，教師要經常訓練學生讀圖、析圖，培養學生對插圖的直觀感受能力，增強學生的形象記憶能力。

2.重視現代教育技術。

隨著科技發展和教學改革的不斷深入，各種現代化教學手段被廣泛運用在體育教學中，例如:幻燈、實物展臺、錄像機、多媒體計算機等，它可以把靜態的知識變為動態的知識，使抽象的內容變得具體、形象，使復雜的動作結構簡單、具體化。如教學蹲踞式跳遠時，教師很難將那一瞬間的起跳、騰空、落地過程“定格”示范，如果采用多媒體教學技術，就很容易示范了。教師在制作課件時，把助跑、踏跳、騰空、落地四個動作過程，分別用動畫形式進行演示，采用慢動作演示、停止、重放等手段，將復雜的、瞬間的動作化快為慢、化動為靜，全部展現在學生面前，結合講解示范，學生很容易看清動作要點，從而使教學化繁為簡，化難為易，進一步培養學生的觀察能力。

四、搭建展示平臺——讓學生的“口”動起來

1.多討論、多交流。

蘇霍姆林斯基說:“人的心靈深處，總有一種把自己當作發現者、研究者、探索著的固有需要。”因此，在教學過程中，教師要積極創造條件，把“問”的權利交給學生，把“講”的機會留給學生，鼓勵每一個學生放開膽子、大膽提問，多討論、多交流，讓口動起來。從同伴的交流中，從師生的對話中，不斷獲得新知識，形成新能力，體驗到成功的樂趣。要讓學生的口動起來，必須讓學生積極參與，成為課堂教學的主人。為此，教師可引導學生自己提出問題、分析問題、解決問題，并在合作交流中有所爭論，有所發現，有所創新。課堂上安排一定時間，讓學生議一議:這節課我學得怎樣?哪個動作做得好?好在哪里?評一評:哪個動作做得不夠到位?有哪些改進措施?如在技巧組合動作教學中，教師引導學生分組討論，怎樣理解肩肘倒立的“一撐、二挺、三繃直”?怎樣的動作組合最美?學生分組討論后，提煉出的最優方案，各組選派代表演示，教師適時引導，在討論交流中，學生主動探索到解決問題的方法，達到共同提高的目的。

2.自評、互評

新課程提出，課堂評價的主體是學生。因此，在教學過程中，我們應該把學生的主體地位放在第一位，應把評價的權利交給學生，引導和幫助學生學會客觀地自評，以及同伴之間客觀、公正地互評，讓學生在體育課上獲得自我展示的機會。在共同參與評價的過程中，學生相互取長補短，能增強自信心，激發學習的主動性、積極性。如學習前滾翻技術動作時，教師講解示范后，學生分組練習，互相觀摩，然后自評、互評各自動作的完成情況:在前滾翻過程中是否低頭?是否團身?低頭情況怎樣?團身狀況如何?通過有效的自評、互評，學生能及時發現問題，自覺作出相應的調節，從而使優秀學生看到自己的弱點，中等生既看到自己的長處，又看到自己的不足，困難生看到自己的希望。通過自評互評，學生在體育課上不僅能獲得展示自己口才的機會，而且能獲得展示自己才華的機會，主動、積極地參與到課堂教學中，增加課堂教學中的人際交往，發展智力因素和非智力因素。

教學有法，但教無定法。在教學過程中，只要我們充分發揮學生的主體作用，重視學生的自主合作，發揮學生的優勢，采取靈活而有針對性的教學方法，讓學生在輕松、愉快的學習氛圍中動起來，“身”隨“心”動，“眼”隨“身”動，“口”隨“身”動，就能實施有效的體育教學，實現體育課程應有的價值。