中職教師心理健康存在問題及對策

摘 要: 教師的心理健康是從事教育工作的必要條件，是教師自身健康生活的需要，是學(xué)生心理健康發(fā)展的需要。本文闡述中職教師心理健康存在問題，從中分析出教師心理健康問題的產(chǎn)生主要與社會、學(xué)校、職業(yè)特點，以及教師不易擁有滿足感和成就感有關(guān)，提出維護(hù)中職教師心理健康的對策，要求社會、學(xué)校、中職教師社會支持系統(tǒng)、中職教師本身共同發(fā)揮作用，增強(qiáng)中職教師的心理素質(zhì)。

關(guān)鍵詞: 中職教師 心理健康 社會支持

近年來，心理健康的問題日益受到人們的關(guān)注，更是引起了教育界的高度重視。然而，人們的目光主要投向了青少年的心理健康研究，而對“教育人的人”——教師的心理健康狀況的研究甚少，對教師群體中的中職教師的心理健康研究更是寥寥無幾，這無疑是一種遺憾。中職教育作為國民教育的一個重要組成部分，在國民經(jīng)濟(jì)中占有重要的一席，隨著中國加入WTO和全球經(jīng)濟(jì)一體化進(jìn)程的加快，職業(yè)教育在解決勞動力就業(yè)和開發(fā)人力資源方面發(fā)揮著日益突出的作用，是促進(jìn)經(jīng)濟(jì)、社會發(fā)展和勞動就業(yè)的重要途徑。而為了培養(yǎng)更多的應(yīng)“市”優(yōu)秀人才，在國家大力發(fā)展職業(yè)教育、推進(jìn)職業(yè)教育改革的今天，我們應(yīng)更多地關(guān)注中職教師的心理健康。

一、中職教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)與意義

1.中職教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)。

所謂心理健康，國際心理衛(wèi)生大會(1946年)定義為:“在身體、智能及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人的心理發(fā)展成最佳狀態(tài)。”我認(rèn)為中職教師的心理健康標(biāo)準(zhǔn)主要包括以下方面:(1)樂于學(xué)習(xí)和工作，保持人格的一貫性和完整性，自尊自制;(2)保持良好的人際交往，樂于與人交往，能和周圍的人和睦相處;(3)具有良好的心理素質(zhì)。

2.中職教師心理健康的意義。

教師的心理健康是教師從事教育工作的奠基石，也是學(xué)生心理健康發(fā)展的助長劑，對學(xué)生的影響是最重要的。

心理健康是教師素質(zhì)的核心要素，也是教師整體素質(zhì)提高和教育教學(xué)質(zhì)量提高的基礎(chǔ)與保障。在教師身上任何心理衰弱的因素，都會對學(xué)生產(chǎn)生無形的影響。一個教師，特別是一個班主任，心理如有缺陷，就會影響一個班級甚至幾個班級。心理健康水平高的班主任，他們的學(xué)生心理健康水平也高。因為在班級中教師占據(jù)主動、支配地位，班主任與學(xué)生的“有效接觸”時間每天達(dá)7到8小時。學(xué)生很容易把教師的一切視為自己模仿的榜樣。據(jù)加拿大學(xué)者就體罰對孩子將來身心健康產(chǎn)生的影響所作的全球最大規(guī)模的調(diào)查顯示:被體罰的兒童成年后吸毒和酗酒的可能性是正常兒童的兩倍，而且患上焦慮癥、反社會行為傾向和抑郁的幾率大大增加。在偶爾被打的受訪者當(dāng)中，有21%患上焦慮癥、70%患上抑郁癥、13%酗酒、17%吸毒。心理不健康的教師對學(xué)生身心造成的危害，某種意義上遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其教學(xué)能力低下對學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響，心理不健康的教師只會源源不斷地“制造出”心理不健全的學(xué)生，教師心理健康是培養(yǎng)學(xué)生心理健康的必要前提。

中職教師作為教師群體中的一部分，具有教師群體心理健康的意義，但中職教育與普高教育相比，其教學(xué)對象大多數(shù)是基礎(chǔ)教育中經(jīng)常被忽視的弱勢群體，這就決定了中職教師工作的復(fù)雜性與艱巨性，這必然要求中職教師具有較強(qiáng)的心理調(diào)節(jié)適應(yīng)能力。

二、中職教師心理健康狀況的調(diào)查與分析

中職學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，自卑感強(qiáng)，導(dǎo)致其難以跟上現(xiàn)在中職的教學(xué)進(jìn)度，反復(fù)地負(fù)強(qiáng)化，最后就是得過且過。這樣的教學(xué)效果直接打擊著教師的積極性，易使教師放棄教學(xué)上的進(jìn)取努力。中職學(xué)生有很多不良的行為習(xí)慣。例如在課堂上有只帶來了軀體的“三無人員”(上課無書，作業(yè)無本，筆記無筆)，或說話、或瞌睡，自控能力差，厭學(xué)情緒嚴(yán)重。在教學(xué)管理中，師生嚴(yán)重對立，使教師神經(jīng)高度緊張，心理障礙易發(fā)，引發(fā)嚴(yán)重的師生沖突事件。沒有成就感的教學(xué)，導(dǎo)致了中職教師的厭教。國家中小學(xué)心理健康教育課題組對遼寧省14個地市168所城鄉(xiāng)中小學(xué)的2292名教師進(jìn)行了抽樣檢測，結(jié)果表明，有51.23%的教師存在心理問題，其中32.18%的教師屬于輕度心理障礙，而2.49%的教師已經(jīng)構(gòu)成心理疾病。中職教師都是長時間超負(fù)荷工作，69.7%的中青年教師周課時已超過16節(jié)。而各職業(yè)中學(xué)又要求教師一專多能，向多師型發(fā)展。中職教師除了教學(xué)，還要評職稱，人際關(guān)系緊張，經(jīng)濟(jì)方面壓力大，整天疲于奔命，身心健康面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。

三、中職教師心理健康問題產(chǎn)生原因分析

影響中職教師心理健康的因素主要是以下方面。

1.社會原因?qū)е滦睦硎Ш饣蜇?fù)荷加重。

一方面，領(lǐng)導(dǎo)、家長、學(xué)生、媒體等社會各界都在審視著教師，其一舉一動都受社會監(jiān)督著，稍有不慎便會受到社會的譴責(zé)，導(dǎo)致部分教師心理受挫。另一方面，隨著現(xiàn)代化節(jié)奏的加快，各種壓力的加大，日益深化的職業(yè)教育改革對教師提出越來越高的要求;教師崗位的競爭激烈，這些造成的直接后果是教師的心理負(fù)荷日益加重。

2.學(xué)校考核的壓力。

中職教育與普通教育相比，雖沒有升學(xué)壓力，但隨著學(xué)分制的試行，許多學(xué)校對各學(xué)科制定了考核指標(biāo)，而這些考核指標(biāo)往往又與職稱、年度考核等掛鉤，這些考核會形成一種外在的壓力，能使教師在教學(xué)中加強(qiáng)教學(xué)管理，改進(jìn)教學(xué)效果，但教學(xué)是雙方面的事，在教師短暫努力后沒有效果的情況下，考核卻行使一票否決權(quán)，令教師備感壓力。

3.教師職業(yè)特點帶來心理壓力。

教師在教書育人中，必然要面對中職生難教育等各種困難和阻礙。大眾傳媒的普及，擁有知識不再是教師的專利，為超前于學(xué)生，教師進(jìn)修已不可延怠，但出于種種原因，大部分教師都沒有脫產(chǎn)進(jìn)修的機(jī)會，不得不擠用本來就少得可憐的業(yè)余時間。所有這些無論從質(zhì)上來說還是從量上來說，都使教師不堪重負(fù)，極易導(dǎo)致心理和情緒上的極度疲勞。

4.不易擁有滿足感與成就感，導(dǎo)致心理挫折。

教師的工作地位和性質(zhì)決定了教師強(qiáng)烈的成就需要，但教師工作的特點又決定了成就概率的不確定性，由此構(gòu)成了與成就需要的經(jīng)常沖突。部分教師對中職教育的認(rèn)識不到位，中職教育是灰蒙蒙的教育，成天面對一群學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，行為習(xí)慣差的學(xué)生，從教挫敗感教強(qiáng)，很難獲得滿足感與成就感，易導(dǎo)致心理失衡。

四、維護(hù)中職教師心理健康的對策

人的心理是一個動態(tài)變化狀態(tài)，是健康與不健康、平衡與不平衡的互動交替過程。每個人都會有心理不健康或產(chǎn)生心理問題的時候，正如每個人都可能會患上生理疾病一樣。關(guān)鍵在于教師要善于發(fā)現(xiàn)和正確分析自身存在的問題，并找到解決心理問題的方法。因此，維護(hù)中職教師的心理健康，應(yīng)從以下方面來考慮。

1.政府政策上支持。

政府領(lǐng)導(dǎo)尤其是教育行政部門領(lǐng)導(dǎo)要從政策、管理等各方面盡可能地為中職教師創(chuàng)造寬松、愉快的工作環(huán)境，千方百計提高教師待遇，不斷提高教師的社會地位。要進(jìn)一步加大素質(zhì)教育的力度，采取有效措施減輕教師負(fù)擔(dān)，全面啟動“教師心理健康工程”，并在中職教師中普及心理健康知識。

2.營造和諧的工作環(huán)境與心理環(huán)境。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)體現(xiàn)人性化管理，并及時協(xié)調(diào)各組織與教師之間的沖突，形成和諧人際環(huán)境。深入了解教師的實際需要，針對教師的不同需要，采取不同的激勵方式，增強(qiáng)教師的心理滿意程度，為他們創(chuàng)設(shè)、提供一個良好的客觀物質(zhì)環(huán)境與心理環(huán)境;同時有組織、有計劃地對教師開展心理測驗與調(diào)查，聯(lián)合社會機(jī)構(gòu)開展教師心理咨詢和心理輔導(dǎo)活動，不斷提高教師的心理素質(zhì)，營造有利于保持教師心理健康，不斷地進(jìn)行自我調(diào)適的內(nèi)在環(huán)境。

3.發(fā)揮中職教師社會支持系統(tǒng)的作用。

社會支持系統(tǒng)是指個人的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)。當(dāng)教師遇到挫折時，社會支持系統(tǒng)的作用——親朋好友的關(guān)心和援助，可以使教師對自己的問題看得更清楚，不會陷入孤立無助和獨自痛苦的逆境中，而是擺脫困境，調(diào)整防衛(wèi)機(jī)制，培養(yǎng)應(yīng)對挫折的能力，緩沖生活事件的打擊，從而找到解決問題的方法和發(fā)泄內(nèi)心郁悶的途徑，維護(hù)心理健康。

4.中職教師要增強(qiáng)自我心理健康意識。

中職教師首先要樹立正確的人生觀和價值觀，加強(qiáng)個性修養(yǎng)，維護(hù)心理健康;其次要更新觀念，尋找學(xué)生優(yōu)點，正確認(rèn)識職業(yè)教育;再次要重視心理健康教育，學(xué)會自我調(diào)節(jié);最后要積極參加豐富多彩的文體活動與社會活動，培養(yǎng)多方面的興趣愛好，以及學(xué)會科學(xué)用腦。

總之，中職教育是國民教育的重要組成部分，中職教師的心理健康顯得更為重要，促進(jìn)中職教師的心理健康，需要全社會的大力支持和全體教師的不懈努力。

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