羽毛球教學中不同階段教學方法的選擇與應用

　　摘要：對如何搞好普通高校體育院系羽毛球選項課的教學進行了探討。在羽毛球教學中，不同階段選擇不同的教學方法，會對教學效果產生不同的影響。根據技術學習不同階段的差異性特征，結合羽毛球教學的階段特征，選擇不同的教學方法優化組合更有利于教學質量的提高。
　　關鍵詞：羽毛球；教學方法；選擇
　　
　　羽毛球運動既是一項競技運動項目，又是一項備受大眾青睞的健身娛樂項目。近年來，隨著大學體育選項課的廣泛普及，學生自主選擇的空間日益增加，羽毛球進入了高校體育課堂，成為眾多學生喜愛的運動項目。羽毛球運動是一項技能主導類運動項目，技術性強，技術細膩，手法多變，擊球速度快，線路變化多，要達到較好的技戰術水平的確存在一定難度。學生對技能學習的掌握情況與練習方法、教學方法有著必然的因果聯系，好的練習方法和教學方法能夠有效地提高教學質量。分析研究羽毛球教學方法，對于推動羽毛球實踐教學有著重要的意義。
　　一、羽毛球教學內容
　　羽毛球實踐教學主要包括技術教學和戰術教學兩個部分，技術又分為手法、步法，手法又有正手、反手、上手、下手之分，其中正手上手技術比重最大。正手發高遠球、正手發網前球、正手擊高遠球、正手扣殺球、正手吊球等。基本步法有：跨步、墊步、并步、交叉步、蹬轉步等。移動步法有：上網移動步法、中場兩側移動步法、后退移動步法、前后場連貫移動步法。手法與步法復雜多變、相互作用、相互影響，手法的充分發揮以步法移動到位為前提。普修、輔修、專修各階段的教學目的和任務又有所不同。
　　二、羽毛球教學特點
　　一是教學內容繁多。羽毛球技戰術復雜多變，技術有手法、步法之分，手法有正手、反手、上手、下手、網前，步法有上網步法、兩側移動步法、后退步法、前后場連貫移動步法、被動步法，戰術又有單雙打之分。二是教學難度較大。羽毛球運動在中小學中普及率基本為零，進入大學以后學生基本上都是零基礎。三是學習難度大，進步慢。羽毛球是一項持拍擊球運動，擊球手法細膩多變，在初學階段學生球感、拍感較差，動作極不協調。四是合作學習在羽毛球教學中非常重要。羽毛球是隔網對抗性運動，在教學中至少需要兩人合作練習，而且兩人之間相互影響，如有任何一人回擊球不到位就會影響練習質量。五是練習方法多種多樣。在羽毛球技戰術教學過程中可以進行多拍練習、多球練習、多人練習等。羽毛球運動有單雙打之分，單雙打技戰術、擊球手法都有區別。
　　三、羽毛球教學方法
　　一是示范講解。羽毛球教學有明確規范的技術動作，初學階段教師可以進行完整示范與分解示范，讓學生了解動作原理、明確動作路線、按動作要領模仿練習。二是分組教學法。選課時學生技術水平參差不齊，需要根據學生的技能水平進行分組教學，組間同質、組內異質，好的帶動差的，達到共同提高的效果。三是啟發式教學法。在教學中可以通過對比示范，教師提問引導，培養學生發現問題、解決問題的能力。四是語言法。教師可以通過口令提示等輔助學生掌握擊球時機和動作要領。五是多媒體演示法。可以通過多媒體手段向學生形象直觀地演示技術動作要領和戰術打法。六是變換練習法。單項技術教學階段，可以先定點單線路練習，然后再不定點多線路變化練習；綜合技術教學階段，可以由簡到繁、由半場到全場、由一對一到一對二進行練習。七是比賽練習法。在教學過程中適當安排一些教學比賽，通過課堂比賽的形式提高學生學習的積極主動性。羽毛球技術手法細膩、靈活多變，教學方法也多種多樣、靈活多變，不同階段可以采用不同的教學方法，優化組合更有利于提高教學質量。
　　四、羽毛球教學方法的選擇及其運用
　　1.單項技術學習階段
　　（1）認知階段教學方法的選擇。認知階段是運動技術學習的初期，動作的感受性較差，對動作的控制力不強，難以發現自己動作的缺點和錯誤。
　　羽毛球運動在中小學普及率低，所以進入大學之后在羽毛球運動項目上絕大多數學生都是零基礎，學習興趣低。鑒于以上特征，在羽毛球初學階段，我們應該運用領會教學法先將學生領進門。首先，由教師先給學生演示一下羽毛球運動的各項技戰術及競賽規則等，讓他們在欣賞羽毛球運動完美技戰術的同時，了解羽毛球運動，并對其產生興趣。其次，通過基本技能測試，了解學生羽毛球運動技能的基礎情況，對學生進行分組教學，組間同質、組內異質，將不同技術水平的學生搭配分組，好的帶動差的，以減少練習過程中的失誤率，提高練習效果。羽毛球運動是一項持拍擊球運動，它需要用球拍作為中介去擊球，而不是直接用手去觸及球，所以良好的拍感和球感對于打好羽毛球來說非常重要。在初學階段，由于球感、拍感、時空位置感較差，對來球的飛行軌跡、落點判斷不準，會出現擊不到球、擊球控制不住方向等情況。在此階段，先通過顛球、轉拍等練習方式對學生進行拍感、球性、時空位置感的鍛煉，經過訓練有了一定的拍感、球性、時空位置感之后，開始進行喂球、多球練習。
　　（2）聯系階段教學方法的選擇。經過一段時間的練習之后，練習者已經初步掌握了一系列局部動作，并開始把這些動作聯系起來。練習者的注意力主要指向動作技術的細節，越來越全面地意識到動作的整體性，并開始通過思維對動作的本質特征進行分析概括。這時視覺雖然起一定作用，但已不起主要作用，肌肉運動感覺的控制作用逐步提高，可以根據肌肉運動感覺來分析判斷。
　　在此階段，學生已經在羽毛球運動項目上有了一定的運動感覺，能夠比較準確地判斷來球的飛行軌跡，較好地控制擊球點。根據上述特征，在此階段學生的羽毛球運動技能情況已經有所提升，學生已經基本上掌握了羽毛球運動技術動作。學生之間可以配合起來，進行雙人多拍對打練習。根據技能學習的深入，教師一方面進行技術指導，一方面進行有針對性的提問，使學生弄清擊球的動作結構、動作原理、基本環節、擊球時間、擊球點、擊球力量、擊球弧線、擊球落點、球拍的不同角度對擊球效果的影響等知識，啟發學生根據自己所掌握的運動力學知識、人體運動解剖學知識去觀察、判斷，思考分析技術動作的合理性，充分理解技術的每一環節，弄清為什么這樣做，并引導學生如何去糾正錯誤動作，提高他們對技術的主動糾錯能力，從而形成正確的動力定型。另一方面鼓勵學生“質疑”，對學生的提問給予充分的肯定和鼓勵，注重培養學生發現問題、提出問題、分析問題和解決問題的能力。
　　（3）完善階段教學方法的選擇。經過前兩個階段的學習，練習者的動作已經在大腦中建立起鞏固的動力定型，神經過程的興奮和抑制更加趨于集中與準確，掌握的一系列動作已經形成了完整的有機系統，并穩定和鞏固下來。
　　在此階段，學生已經掌握了羽毛球技術動作要領，但是對于技術動作的規范性需要再進一步細化，需要繼續通過有變化多線路的練習來鞏固完善技術動作、細化、規范化技術動作，更好地控制擊球的路線和落點。以高遠球為例：開始以兩定點直線對打高遠球練習；熟練之后，再以一人固定、一人移動輪換對打直線對角高遠球練習；最后進行兩人不定點回位跑動對打直線、對角高遠球練習，直至最后練到在場上一點可以打多點，多點可以回歸到一點，滿場開花、回歸一點，收放自如。根據這一階段的特征，可以進行合作式教學。合作教學模式以小組合作活動為主要組織形式，根據教學內容和現階段學生的技術水平將學生分成小組，組間同質，組內異質，并由組內成員中技術最好的一名學生擔任小組長，各小組長根據教學內容協助教師負責對本小組的課堂學習內容進行指導，并協調小組成員之間進行組合練習、觀察反思糾錯，以確保本小組學習計劃的實施和學習目標的實現。教師通過點撥調控手段，激發學生的學習興趣，引導學生主動感知教學內容，通過組內外合作與比賽較量、課內外一體化的合作學習，為學生提供自主練習的“平臺”，培養學生合作學習的能力與團隊精神，提高學生完成教學任務的合作水平。通過相互學習及觀摩，組內基礎好的同學自然而然就會帶動基礎較差的同學，而基礎好的同學在帶動基礎弱的同學的同時自身也得到了發展。這種做法，不僅緩解了教師一對多的教學壓力，同時也提高了學生的自主學習、合作學習的能力，使學生從一個被動的練習者變為一個主動的學習者、參與者、指導者，使學生把羽毛球技能學習轉化為自己日常生活中交流的一部分，內化為一種需要，產生強烈的求知欲望和探究意識，實現學習方式的多樣化，以促進自身知識與技能、情感、態度與價值觀的整體發展。
　　2.綜合技術學習階段教學方法的選擇
　　羽毛球綜合技術學習階段，主要是通過對多種單項技術的合理有效組合，調動對手創造進攻得分機會，以實現某種戰術意圖。既然是綜合技術練習，那么球的飛行路線、落點就必然會多變不定，就必須有一定的移動跑位。因此，在綜合技術練習階段移動步法的練習就顯的非常重要，必須先進行專項移動步法練習。技術組合練習時，初學階段，先進行兩人定點固定技術組合練習，接著進行不定點固定技術組合練習，然后進行不定點自由技術組合練習，最后進行二打一不定點自由技術組合練習，以加快其移動速度、快速反應、快速擊球的能力。
　　技術教學是體育教學中必不可少的重要內容。在羽毛球教學中根據羽毛球教學的特點，在技術學習的不同階段，選擇合理有效的教學方法，實現羽毛球技術教學方法的優化組合，有利于促進學生運動技術的掌握，提高學習效率和教學質量，激發學生學習興趣，培養學生發現問題、解決問題以及自主學習的能力，提高學生團隊協作意識和競爭精神。
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