淺論舞蹈藝術對青少年健康成長的促進作用

摘要：青少年在身心發展的過程中，美育教育起著重要的作用，而舞蹈更是美育教育中一支不可替代的奇葩。舞蹈能啟迪智慧，陶冶情操和品德，提升審美觀，有助于塑造正確的人生觀和世界觀。

關鍵詞：舞蹈藝術；青少年；健康成長

舞蹈是青少年德智體美勞五個方面中“美”的教育內容之一。青少年在音樂的伴奏中，根據音樂的節拍和表達的內容，以動怍姿態來表現藝術形象。

很顯然，舞蹈學習可以凈化學生的心靈，培養正確的審美觀，提高審美能力，從感官上給人以美的升華。舞蹈教育一是在于提高青少年對藝術的欣賞與參與能力，例如，通過舞蹈教育提高青少年對藝術的感知能力，審美能力，鑒賞能力，從而滿足人對美的高層次的追求，通過舞蹈訓練達到強身健體，美化身段的目的，從而提高人對自己的欣賞和自信心；二是增進人類社會的情感交流，在這個色彩紛呈的世界里，盡管青少年的交流方式多種多樣，但舞蹈以其獨特的美的表現傳達著人類共同享受，共同追求的情感，它為我們展現了人類心靈深處的情感。當我們以美好的、生動的，詩一般意境的舞蹈進行交流時，不但可以從內心激發學生的學習興趣，而且能讓學生體驗到對人類的熱愛，對和平的向往，對真善美的渴求以及對人生的珍重。因此，舞蹈教育與青少年素質教育的意義在狹義上指的是個人身心藝術修養的教育，在廣義上意味著人類境界的完善與升華。

從應試教育向素質教育轉化需要有一個過程，舞蹈教育和青少年素質教育的主旨是通過創作、訓練、表演，對青少年進行德、智、體美的教育，開發他們的潛在能力，為培育社會主義新人打好扎實的基礎。舞蹈訓練可以鍛煉青少年身體各部分的協調能力，促進血液循環，調節呼吸，增加吸氧量，有助于體內乳酸的分解和排除，消除緊張和疲勞，不僅增強對形體美的認同，也增強他們的感知能力。多種舞蹈組合和集體舞可以鍛煉和培養青少年的集體意識，增強他們主動參與社會的能力。舞蹈表演可以培育青少年的藝術美感，增強他們對生活的積極想像、熱愛和追求。藝術教育應當寓教育樂，始終貫穿于音、舞、美課教學之中。音樂和舞蹈在藝術教育中有其不可替代的作用，兩者在藝術教育中也是不可分離的。音樂和舞蹈可以豐富人的情感，發展人的想像力，增強人的自信心、自豪感，培養人注意力集中、協調性以及友好合作的品德。

一個人良好的世界觀和人生觀的確立，受到諸多方面的影響。教育和學習對于青少年身心的良好發展起著至關重要的作用。舞蹈教育作為美育教育的重要組成部分，對青少年的影響意義深遠。舞蹈能啟迪智慧，陶冶性格和品德，青少年在輕松愉快的舞蹈教育環境中，通過身體去感受藝術形象，與音樂結合，通過表情動作表達自己的思想感情，可以使青少年形成活潑、開朗、熱情大方的性格，通過角色的要求，可以體會生活中喜怒哀樂的滋味，從而使青少年形成良好的性格，對生活充滿積極的渴望，始終保持一種積極向上的生活態度。